Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как стать здоровым?

  Все выпуски  

Как я стал совершенно здоровым за 9 месяцев Свиной грипп и с чем его едят. Как защитьтся он новой зарызы старыми способами


Номер рассылки: 9

Свиной грипп, иммунитет, алоэ - вераИз последних новостей:

Свиной грипп острое респираторное заболевание, открытое в 1931 году американским ученым Ричардом Шоупом. Распространяется воздушно-капельным путем. Симптомы высокая температура, жар, лихорадка. Смертность среди животных обычно не превышает 4%. До сих пор вирус считался не передающимся от животных к человеку в обычных условиях. Соответственно, у людей отсутствует иммунитет к этому заболеванию. Новый вид гриппа - это комбинация вирусов “свиного”, птичьего и обычного гриппа, что и создает риск его быстрого и обширного распространения.

Появление все новых разновидностей вирусов уже давно стало делом привычным. И хотя такие “чудеса” в природе происходят постоянно, нынешнее состояние цивилизации значительно ускорило ход опытов в лаборатории природы.

Вот несколько причин, вызвавших взрывное развитие новых видов бактерий:

  • Отходы человеческой деятельности: сбросы предприятий, химикаты, мусор, загрязнение воздуха и воды - это просто рай и питательный бульон для биологических экспериментов.
  • Огромная плотность населения в городах: такое количество живого материала на один квадратный километр - мечта каждого биолога. Есть где развернуться. Миллионы людей в городах на расстоянии вытянутой руки друг от друга - мутируй не хочу.
  • Ослабленный иммунитет: все вышеназванные причины, грязная вода, удушливый воздух, идиотское питание, постоянные стрессы, химические моющие средства и многие другие “блага прогресса” делают наш организм легкодоступной пробиркой для развития и благоденствия паразитов.

Что же можно предпринять для того чтобы уберечься от этих напастей и от свиного гриппа в частности?

Секрет давно известен. И, конечно, самое кардинальное решение - это изменить образ жизни. Перебираться подальше от города и строить свое родовое гнездо.

Я понимаю, что такая задача для многих кажется невозможной, хотя она полностью осуществима и могла бы убрать большинство проблем на корню.

Но приходится предлагать менее радикальные меры:

  • Здоровое, насколько возможно питание. Популярность различных диет и систем питания держится не только на рекламе. Подсознательно мы все понимаем, что кушаем как-то не так и что-то не то. Раздельное питание, побольше овощей, добрый прием пищи и биологически активные добавки. Это не мода. Сейчас это необходимость.
  • Применение натуральных моющих средств и средств гигиены. Химия настолько вошла в нашу жизнь, что трудно представить себе что-то без нее. Но даже все средства гигиены, призванные защищать нас очень часто наносят большой вред нашей нам, особенно коже. Поэтому и появились средства, содержащие большое количество натуральныех компонетов, хотя без химии, конечно, никуда.
  • Очистка воды и воздуха. Пить воду из под крана невозможно, дышать воздухом помещения тем более. Воздух внутри наших квартир в несколько раз грязней чем воздух загазованных улиц. Или перезжать на природу или использовать фильтры. Главное чаще проветривать квартиру.
  • Здоровый образ жизни. Зарядка, обливание, полноценноый сон - все это льет воду на чашу нашего здоровья и иммунитета.
  • Повышение иммунитета. А лучше сказать, приведение в равновесие, потому что, например, аллергии - это часто реакция повышенного, а не ослабленного иммунитета . Здесь нам помогает все, что описано в предыдущих пунктах, плюс натуральные иммунномодуляторы - чеснок, лук, алоэ.

Лично я наряду с зарядкой, умеренным питанием и духовной работой,  заедаю и запиваю простуды, недомогания, грипп и все остальное, посланное свыше чистым соком алоэ - вера с мякотью. И приправляю это все курсами витаминов для тех мест, где уже за 39 лет стало не очень крепко - чтобы не порвалось.

 

Ваш,

Евгений Урман

Google Bookmarks Digg Reddit del.icio.us Ma.gnolia Technorati Slashdot Yahoo My Web News2.ru БобрДобр.ru RUmarkz Ваау! Memori.ru rucity.com МоёМесто.ru Mister Wong

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

Сайт http://www.aloe.100tools.info/blog
Рассылки Subscribe.Ru
Деньги, Здоровье, Любовь, Развлечения
Путешествия и отдых на Алтае
Хит Леджер и Джейк Джилленхол

В избранное