Простая диета для ленивых на воде не предусматривает запретов и этим хороша. Это легкий способ избавиться от лишних килограммов в том случае, когда отказаться от любимых продуктов не хватает силы воли. >>>
Водная диета простая, недорогая и в то же время эффективная. Диета не только поможет похудеть, но и нормализует работу кишечника, избавит от головных болей, улучшит состояние кожи. Главное - это правильно пить чистую воду! Употребление воды за 20-30 минут до еды поможет избежать переедания. >>>
Авторы Любимой диеты обещают, что за 7 дней уходит до 10 кг без возврата + очищается организм. Главное - после диеты не бросаться на еду. Рацион, отзывы о диете.>>>
Составляя список белковой пищи, обратим внимание на количество белка в продуктах питания. К примеру, съев кусочек курицы или творога, вы получите много белка. А съев такой же по весу кусок хлеба – намного меньше.
Основные параметры при выборе полезной белковой пищи: высокий коэффициент усвоения белка и большее содержание белка на единицу калорий. >>>
А также: Гидромассаж для похудения. Массаж упругими струями воды – один из лучших способов взбодриться, и улучшить кровообращение. Это особенно важно, если вы придерживаетесь диеты для похудения.
Шоколадное обертывание в домашних условиях. Считается, что домашние косметические средства уступают «покупным» маскам, однако применительно к шоколаду можно сказать, что биологическая активность свежезаваренной кашицы выше.