Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Азбука Диет - диеты для здоровья и похудения . Выпуск 101


Правильное питание для похудения, меню на день

В современном мире нет человека, который бы не слышал о правильном питании для похудения. При этом в это понятие вкладывается очень разное содержание.
На самом деле, существует всего одна истина о питании для похудения…>>>


Фруктовая диета

Разгрузочная фруктовая диета (или фруктово-овощная диета) позволит дать отдых перегруженному после праздников желудочно-кишечному тракту, улучшит самочувствие… >>>


Упражнения для похудения ног

Чтобы тот или иной комплекс упражнений помог похудеть, он должен подходить именно вам. А для этого необходимо оценить масштаб собственных проблем и выявить причину пресловутой полноты ног и бедер. В статье рассмотрены 2 основные причины: лишний жир и мышечный объем. >>>


А также:
Вред и польза молока. Все знают о пользе молока и молочных продуктов, но лишние калории, соль, жир и содержание сахара меняют всю картину.

Хотите похудеть? Жуйте дольше. Ученые из Медицинского университета Харбина снова напомнили нам известную с давних времен истину.


В избранное