Зачем нужны очищающие диеты?
К сожалению, мы часто едим рафинированную пищу, очищенную от всех полезных веществ, содержащую искусственные красители, консерванты, улучшители вкуса. >>>
Диета очищающая, а значит в первую очередь направлена на очищение организма от накопленных шлаков и токсинов.
Постарайтесь выделить эти три дня только для себя, больше гуляйте и отдыхайте.
Диета не рекомендуется людям с заболеваниями желудка и кишечника. >>>
Известный и популярный метод очищения организма рисом с использованием уникальных адсорбирующих свойств этого продукта.
Суть его в том, что на завтрак мы едим рисовую кашу, приготовленную особым образом.
Результаты впечатляют: >>>
Вы считаете, что вам надо похудеть, при этом вы:
употребляете много овощей и фруктов,
спите достаточно, чтобы организм не испытывал стресс от недосыпания,
И все это не дает гарантию того, что у вас не будет лишнего веса, если вы склонны «заедать» свои проблемы >>>
Главное правило для всех, кто мечтает о стройной фигуре: для того, чтобы похудеть или не набирать лишний вес, нужно получать с едой калорий меньше или столько, сколько тратит организм за день.
Лучший способ похудеть и потом держать себя в нужной форме >>>