Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Азбука Диет - диеты для здоровья и похудения . Выпуск 16


Молокочай - похудеть эффективно и вкусно

Разгрузочные дни на мололкочае пожалуй самые популярные среди, тех, кто стремится похудеть. Ведь получившийся напиток вкусен и хорошо утоляет голод.
При этом за день уходит от 0,5 до 2 кг, зависит от того, сколько у вас лишнего веса.
Продукты на день: 1,5 литра нежирного молока, 3-4 чайных ложки зеленого чая, можно использовать и черный листовой чай, >>>


Худеем на кремлевской диете

Кремлевская диета на сегодняшний день, пожалуй, самая известная и парадоксальная, на этой диете можно похудеть, нарушая все принципы здорового питания и не ограничивая себя в еде. Вообщем, если вы любите мясо – эта диета для вас.
И вместе с тем это самая обсуждаемая диета, >>>


Советы по здоровому питанию от российских диетологов

Изучая связанную с нездоровым питанием и лишним весом структуру заболеваемости, диетологи разработали ряд советов, помнить о которых нелишне всем.
Тем более что избыточный вес может являться причиной одышки, утомляемости, болезней сердца и сосудов, артериальной гипертонии, ишемической болезни сердца, инсультов, повышенного уровня холестерина, сахарного диабета 2 типа, бесплодия.
В большинстве развитых стран>>>

В избранное