Полезный алгоритм! 

Письмо из Питера, от профессора Суханова. Его письмо, как мне показалось, это реакция на критическую публикацию в адрес его клиники,   опубликованную в нашей рассылке уже очень и очень давно.

 Прежде всего, спасибо за отрицательные отзывы, в них есть своя сермяжная правда, с другой стороны чувствуется
поверхностный и не очень серьёзный подход к своему здоровью и здоровью своих детей. Т.к. я иду против течения, несущего всех Вас, в основном, к болезням, страданиям и в аптеки, то естественно мне бывает трудно, я устаю, имея за плечами 39 лет тяжёлой каждодневной работы и борьбы за жизнь и здоровье часто сложных и тяжёлых больных, за которых переживаешь и очень хочешь, чтобы они были здоровы и умели сохранить это здоровье.
В тоже время удивляет часто несерьезное, почти безразличное отношение к своему здоровью и здоровью своих детей, хотя
такие граждане знают последствия попустительства при лечении тяжёлого заболевания. Медицина сегодня находится в глубоком тупике, где она погрязла в своём невежестве, лености и нежелании трезво и честно оценить ситуацию со здоровьем детей и взрослых. 
Моя клиника - это маленький многопрофильный институт, в котором прошли лечение и восстановили здоровье десятки тысяч тяжелобольных, часто уже обречённых взрослых и детей.
Бывают и у нас неудачи, сбои, но они, как правило, связаны с таким поверхностным отношением, какое мы видим в отзывах некоторых посетителей этого форума.
На население обрушилось большое количество бесполезных и даже вредных химических препаратов, поэтому смертность от лекарственных болезней сегодня превышает любую другую патологию. Вот эта беда, общая наша с Вами, требует настойчивого поиска решения проблем, которые губят нацию и страну.
Если кому-то интересны вопросы на любую тему, касающуюся здоровья, то я с удовольствием на них отвечу.

Я задал Александру Суханову несколько вопросов на тему здоровья, ответа пока не получил. 

Следующее письмо от нашего постоянного автора.

Здравствуйте, Алексей!
Давно пытался написать, как и обещал, об излечении, но все получались какие-то повторы. Наконец нашел в относительно недавней рассылке письмо безымянного автора, и, используя его текст как предисловие, кое-что 
сочинил.

Бронхиальная астма относится к категории неспецифических заболеваний органов дыхания, поэтому имеет индивидуальный персональный характер течения, который обязывает больного своим исследовательским трудом 
подобрать для себя образ жизни, как в обиходе, так и подборе методов поддержания своего состояния. Поэтому больной должен:
1. Никогда не принимать препаратов, назначенных врачом, не читая аннотации на препарат и (или) травы.
2. Вы сам себе доктор, а врач - Ваш медицинский справочник, так как после принятия того или иного препарата, только Вы ощущаете его действие на ваш организм, и должны правильно излагать это врачу.

Используя эти две рекомендации, я попробовал составить некий алгоритм, который, может быть, кому-нибудь окажется полезным.
1. Прочитать как можно больше о БА, относясь к информации несколько скептически. Ресурсов полно и в интернете, и в обычной литературе.
2. Попытаться, хотя бы приблизительно, установить причину Вашей астмы. Причин множество, у каждого своя, и причина может определять ход лечения.
3. Составить список способов лечения и, отбросив самые идиозные и невыполнимые, проверять на себе действие выбранных. Голодание, иглоукалывание, йога, дыхание по различным системам, гомеопатия, траволечение, физкультура и спорт, и т.д., и т.п. Что не помогает – отбрасывать, что помогает хоть немного – применять.
4. Медицина направлена на действия в острых, кризисных ситуациях, и она с этими ситуациями неплохо справляется. Однако хронические болезни, такие как БА, лечатся образом жизни. Врачи снимут приступ, спасут, а дальнейшее – зависит от самого больного.
5. Ничего не бояться. Не раз встречал в рассылке выражение «посадили на гормоны», причем сообщалось об этом в таком контексте, что будто бы «осталось только помереть». На самом деле отказаться от гормонов легко, так как они действуют не мгновенно, а на второй неделе приема. У химиков (это моя профессия) популярна поговорка: «Все – яд, дело в дозе». Полный текст этого афоризма: «Все – яд и лекарство, дело в дозе». По моему мнению, все лекарственные средства можно и нужно применять, вопрос - как часто и в каких дозах. Следить, чтобы отрицательный эффект не превысил положительный. При первой же возможности постепенно и осторожно снижать дозу.
6. Постоянно контролировать свое состояние, используя пикфлоуметр. А ведь многие астматики даже не знают, что это за прибор!
7. Особое внимание уделить спортивным занятиям. Понятно, трудно менять образ жизни, но что делать? Для детей, на мой взгляд, это едва ли не единственный путь, так как многие способы лечения (голодание, например), а также многие лекарства дети не могут использовать.
8. Добившись некоторого улучшения, проанализировать ситуацию и двигаться дальше. Продолжать применять способ лечения, приведший к улучшению, и понимать, что определенный образ жизни придется вести всю оставшуюся жизнь.
9. О психосоматической природе БА в рассылке много сказано. И действительно, восстановление нервного и психического здоровья – важнейший этап в излечении.
Пожалуй, все. Это моя личная точка зрения, которую я никому не навязываю.
agidoll@rambler.ru 
С уважением,
Владислав Самборский.

Я попросил Владислава описать, какое было состояние ( в период кризиса здоровья), и что сейчас: режим  дня, спортивные  упражнения, питание, род занятий.

Начало болезни – конец 2002 года. Причина – нервные и физические перегрузки, аллергическая составляющая, если и была, то небольшая. В начале 2003 поставили диагноз «астма средней тяжести», прописали гормоны и адреномиметики. Средняя тяжесть – довольно плохое состояние, задыхаешься, поднимаясь по лестнице на 2-й этаж. Лекарственные средства применялись примерно год, затем доза была снижена, а летом 2004 от гормонов отказались вообще. В дальнейшем гормоны применялись раза 3, примерно по месяцу, также изредка использовались бронхорасширяющие 
средства. Сейчас весной используется альдецин, для профилактики насморка во время цветения. Альдецин – это гормон, но там доза 50 мкг, достаточно безопасная.

В 2003 году после заболевания ушла с работы, полгода не работала, занимаясь здоровьем. Затем устроилась в детский клуб инструктором по аэробике, работала там 5 лет до конца 2008 года. Сейчас снова не работает.
Постоянно занимается спортом, точнее – физкультурой. Бег (зимой – в основном на беговой дорожке), лыжи, плавание, йога, танцы (латина), спортивный туризм (пешие и горные походы, 4-5 категории сложности, это примерно уровень КМС), участие в пробегах (летом, 15-20 км).В питании никаких ограничений, только контроль веса, достаточно жесткий. 
При росте 153 см нормальный вес считается до 50 кг, избыточный – больше 50. Поэтому, если после каких-то праздников вес 51 кг, питание ограничивается. Спиртное не употребляется вообще.
Понятно, что этот здоровый образ жизни нельзя менять. Как говорил протопоп Аввакум, когда шел пешком в Сибирь (отвечая на вопрос: - Сколько же нам еще идти, протопоп?): - До самыя смерти, протопопица, до самыя смерти… Цитирую по памяти, наверное, неточно.

О тактике (стратегию я описал выше, там нужно только добавить 1 пункт). 
Мне кажется, среди больных существуют две большие группы людей: одни вообще не принимают лекарства, и боятся их, как черт ладана, другие доверяют только лекарствам и употребляют их даже больше, чем врач прописывает. Вторая группа многочисленней. На мой взгляд, и те и другие не правы.

Можно ли выйти из кризисного состояния, не используя лекарств? Наверное, можно, но очень трудно. Как, к примеру, заниматься физкультурой, если задыхаешься от малейшей нагрузки, приступы каждую ночь? Нужно выйти из кризиса с помощью медикаментов (с этим врачи неплохо справляются), а затем использовать все немедикаментозные способы лечения.
Здесь также совершаются две ошибки. Одни при более-менее удовлетворительном состоянии совсем перестают принимать лекарства, другие принимают столько же, сколько и в период кризиса. Нужен срединный путь, снижать дозу следует очень осторожно, но постоянно. Это непросто, но вполне осуществимо.

Дополнение к первому письму (в пункт 5).
Врачи прописывают препараты, исходя из своих инструкций и общего наблюдения. Однако часто бывает, что более старый препарат (астмопент, сальбутамол) помогает данному больному лучше, чем более современные препараты (беродуал, беротек). Поэтому, как и в случае с нетрадиционной медициной, нужно выяснить, какое средство лучше всего действует именно на Вас, и в дальнейшем применять, как и сказано в предисловии, пункт 2.

agidoll@rambler.ru
С уважением,
Владислав Самборский.

 Спасибо Владислав. Я также считаю, что можно применять медикаменты( и даже гормоны), если  по другому не получается.

Собственно, тут и вариантов нет. Если нет сил терпеть, куда деваться?

Что касается регулярности лечения, требующего волевых качеств: физкультура, диета, дозированное голодание, йога, дыхательный тренажер, ВЛГД. 

Ах как бы хотелось уже расслабиться и наслаждаться жизнью во всех ее проявлениях, не преодолевая свою лень и слабоволие. Но к сожалению  в моей жизни  расслабление всегда приводит к одному:  внутривенному вливанию кортикостероида. Когда пшикалки не помогают, а наоборот, усугубляют спазм бронхов, я делаю 1 кубик дексаметазона . После укола вспоминаю, что я же когда-то мог голодать, соблюдать диету и т.д. Но какое это имеет значение сейчас? Кого можно впечатлить своими прошлыми заслугами? Торжествовать и кичиться своими былыми достижениями - это путь к полной деградации и смерти. В этом смысле все хронически больные люди отмечены знаком свыше. Хочешь , не хочешь, а будешь совершенствоваться, будешь трудиться, через не могу и не хочу. Ну или можно плыть по течению к полной гормонозависимости со всеми побочными эффектами, среди которых,  остановка сердца - наиболее мотивирующее последствие.  

С другой стороны я категорически против того, чтобы из записей, которые здесь публикуются, формировалось мнение, что гормонами нельзя пользоваться ни в коем случае.

В 2004 году в Голливуде начали снимать  сериал "Доктор Хаус". В уста  врача Грегори Хауса( актер - Хью Лори)   автор сценария Дэвид Шор вложил такие слова: "Если Вы не верите в стероиды, вы не верите в медицину". Это сказано в самой первой серии  этого культового сериала, когда речь шла об астме. Хаус - врач   высочайшей квалификации, занимающийся диагностикой  в нестандартных случаях, когда перемешиваются симптомы, когда  мало информации, когда лечение может  или спасти, или убить. В фильме показано несколько  случаев летального исхода, когда врачи не смогли, не нашли, не успели. Главный герой нестандартен. Фильм без сомнения достоин внимания. Но , когда я пытался найти его в продаже в ДВД-магазинах , продавцы скептически заявляли: "такое фуфло не держим и завозить не будем. Это никто не будет смотреть". Ни в одном магазине в Ростове-на-Дону его нет в продаже. Я купил все 5 сезонов этого сериала в и-нет магазине. 

С первого раза  не понятно, как герои переходят от одной мысли к другой,  не понятно, что за слова произносятся. Сериал изобилует медицинскими терминами, в  каждой серии новыми. Гениальность авторов фильма в том, что им удалось  сделать из медицинского справочника увлекательный детектив. 

Почему я говорю об этом сериале?

Потому, что после этого фильма я опять жалею, что не стал врачем. Меня не взяли в мединститут потому, что не прошел медкомиссию. Считается, что врач должен обладать отменным здоровьем и никаких хронических болячек  у него   быть не должно(  Хаус  - наркоман). А у меня нашли  аж целых 2. Когда в первый раз меня отфутболили из-за астмы, я сделал новые  документы, мол, никакой астмы отродясь не было. Но, когда признали цветоаномалию, дорога в мединститут  ( в 1984 г.) показалась непроходимой. Это  сейчас я думаю, что был вариант поступить в другом городе. А тогда я решил никого не обманывать. Выбрал другую специальность - прикладную математику в университете.

Я бы порекомендовал познакомиться с "Доктором Хаусом" всем врачам, студентам медвузов( в качестве обязательной меры: "если не хотите убивать людей, займитесь преподаванием") и людям, которые задумываются о том, как устроен этот мир, что имеет смысл, а что не важно.

В сериале часто используются слова: стероиды, преднизон, аутоиммунное. Кстати, аллергия и астма  считаются аутоиммунными заболеваниями. Почему? Если кто-либо может доступно объяснить - пишите.

Так вот, стероиды используются так часто, что без них и вовсе невозможно  представить современную западную медицину. Потому, что в острых случаях они  спасают жизнь.  А при длительном лечении хронических заболеваний  приводят к зависимости и побочным эффектам.  И это неспроста :). Представьте, что найдено какое-то лекарство, которое не имеет противопоказаний и побочных явлений, но требует всего лишь регулярного приема. Да я бы его пил каждый день и все. Ведь пьют же люди  воду, едят хлеб. Ну и плюс какие-то гормоны. Да все бы их пили и давно забыли бы про астму с аллергией. И что тогда? 

 Что изменилось бы в Вашей жизни? 

Сочинение на тему "Чтобы стало с моей жизнью, если бы я забыл про свою болячку"  желательно прислать по адресу astmachance@narod.ru

 автор рассылки -

Тихонов Алексей.

astmachance@narod.ru

Не забывайте в письмах( в теле письма) указывать свой эл.ящик и город.  Если нет однозначного запрета на публикацию письма или его фрагмента, публикую по своему усмотрению.