Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Красота и здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Февраль 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
||
Стресс. Причины и последствия стресса. Антистресс. Стресс-менеджмент и управление стрессом. Книги о стрессе. Все, что помогает нам в борьбе со стрессом.
Статистика
0 за неделю
Все о стрессе и его преодолении.
Работа в кризис - что вызывает больший стресс? 2009-01-12 09:39 admin Вопрос о том, как заработать в кризис волнует практически каждого. Страх потерять работу заставляет людей задерживаться в офисе, работать сверхурочно. У многих на фоне стресса нарушается сон. Ученые решили исследовать проблему. Специалисты исследовали самочувствие и психологическое состояние 2 300 жителей штата Мичиган. Они выясняли - какие именно факторы сильнее нарушают ночной сон. Оказалось, что сильнее всего ] Работа в кризис - что в...
Все о стрессе и его преодолении.
Экзамены без стресса 2009-01-10 19:24 admin От сессии до сессии живут студенты весело. Поэтому для многих студентов сессия - это сильный стресс. Как подготовится к нему, как не стать жертвой этого стресса? Читайте ниже.Выберите свой стиль подготовки. Кому-то для подготовки нужна полная тишина, а для кого-то обязательно фоном должна звучать музыка. Кто-то предпочитает заниматься в одиночестве, а кому-то легче готовится в компании, ] Экзамены без стресса 2009-01-10 19:24 admin От сессии до сессии живут студе...
Все о стрессе и его преодолении.
Измените поведение, чтобы стресс не нарушил работу сердца 2009-01-10 00:27 admin Ученые из Лондонского Университета выяснили, что для устранения таких последствий стресса, как сердечно-сосудистые заболевания, в первую очередь необходима поведенческая терапия. В исследовании, продолжавшемся более 7 лет, приняли участие 6 576 человек, половину из которых составили мужчины. Средний возраст обследуемых составлял 51 год. В начале исследования 14,6% пациентов находились в состоянии стресса. За время наблюдения у...
Все о стрессе и его преодолении.
Причины стресса. Люди говорят. 2009-01-07 00:56 admin В Великобритании ежегодно проводятся опросы среди населения о том, какой из дней они считают самым худшим. В прошлом году "неудачником" стало 21 января. Окончание праздников, невыполненные планы и плохая погода сделали этот день в глазах британцев худшим днем года. В этом году день "ч" пришел раньше. По данным газеты<The Daily Telegraph> он наступил 5 января. В ] Причины стресса. Люди говорят. 2009-01-07 00:56 admin В Великобритании ежегодно проводятся ...
Все о стрессе и его преодолении.
Новый блог. 2009-01-05 01:24 admin Теперь у меня есть персональная страница на Я.ру - ronazita! okbm'http://www.stressy.net/2009/01/05/novyj-blog/'Новый блог); Новый блог. 2009-01-05 01:24 admin Теперь у меня есть персональная страница на Я.ру - ronazita! okbm'http://www.stressy.net/2009/01/05/novyj-blog/'Новый блог); ...
Все о стрессе и его преодолении.
Управляем стрессом. Простые способы. 2009-01-04 20:07 admin Стресс - причина всяческих заболеваний. Поскольку экстремальные ситуации в нашей жизни неотвратимы, один только экономический кризис чего стоит, нам следует научиться защищать себя от них. Достигнуть психологического, душевного равновесия не так уж трудно. Приучите себя придерживаться несложных правил. В течение дня выберите час для какого-нибудь занятия, не связанного с вашими повседневными заботами.Не избегайте при этом ] Управляем стрессом. Про...
Все о стрессе и его преодолении.
В чем польза стресса? 2009-01-03 17:42 admin Определенная степень напряжения нам всем необходима и даже полезна. К примеру, в ситуации явной опасности важно, чтобы организм работал быстро и надежно. Для этого необходимо попадание в кровь большой дозы адреналина, что и обеспечивает способность к реакции, необходимой в данный момент. Польза стресса - быстрая реакция. К примеру, когда возникает критическая ситуация на дороге вы, к примеру, ] Вред компьютерных игр существует? Или нет? 2009-01-03 18:35 admin Ко...
Все о стрессе и его преодолении.
Женщины испытывают стресс даже во сне 2009-01-01 14:43 admin У современных женщин количество обязанностей постоянно растет. И, несмотря на то, что женщины часто оказываются более устойчивыми к стрессу, они испытывают стресс практически все 24 часа в сутки. Британские исследователи опросили 170 человек. Их просили вспомнить свой последний сон. Каждый пятый мужчина рассказал сон тревожного содержания. Однако среди женщин каждая третья поведала о ночном кошмаре. При этом ] Женщины испытывают стресс даже во сн...
Все о стрессе и его преодолении.
Стресс и болезни. Какая связь! 2008-12-29 00:30 admin Стресс является причиной многих нарушений со стороны здоровья. Согласно исследованиям, у людей, испытывающих хронический стресс, вероятность серьёзно заболеть повышается на 50. Кроме этого, повышается вероятность несчастного случая или попасть в аварию. В особо сильных стрессовых ситуациях вероятность возникновения заболевания повышается до 80. Вы можете не получить серьёзного заболевания, однако частота мелких неприятностей вроде ушибов, порезов, прост...
Все о стрессе и его преодолении.
Новый год без стресса. Праздничный стол. 2008-12-27 23:22 admin Я уже писала о том, как подготовится к Новому Году без стресса. Мои постоянные читатели наверняка уже подготовились. Однако, в Новый Год нас ждет праздничный стол, заседание за которым само по себе может стать стресом. Как этого избежать? Не отказывайтесь от лакомства. Соблюдение диеты в новогоднюю ночь может испортить вам настроение, особенно, если все при этом будут ] Новый год без стресса. Праздничный стол. 2008-12-27 23:22 admin Я уже писа...
