Как справиться с бессонницей?
2015-05-11 13:55 Антистресс
Многие люди, страдающие нарушениями сна, не знают, что справиться с бессонницей помогает не только медикаментозное лечение и нормализация режима, но и специальная диета. На вашем столе должны появиться продукты, в большом количестве содержащие аминокислоту триптофан. В ночное время суток в организме человека активизируется процесс выработки мелатонина – особого вещества, которое играет главную роль в настройке […]
5 полезных привычек удачливых людей
2015-05-11 16:07 Антистресс
В вашем окружении наверняка найдутся люди, которых вы считаете удачливыми. А не приходило ли вам в голову задать им вопрос о причинах их удачливости? Как вы думаете, что они ответили бы вам? На самом деле их ответы похожи и сводятся к нескольким простым правилам. Мы решили здесь поделиться с вами этими секретами. Оптимизм Удачливые люди […]
Как справиться с бессонницей?
2015-05-11 13:55 Антистресс
Многие люди, страдающие нарушениями сна, не знают, что справиться с бессонницей помогает не только медикаментозное лечение и нормализация режима, но и специальная диета. На вашем столе должны появиться продукты, в большом количестве содержащие аминокислоту триптофан. В ночное время суток в организме человека активизируется процесс выработки мелатонина – особого вещества, которое играет главную роль в настройке […]
5 полезных привычек удачливых людей
2015-05-11 16:07 Антистресс
В вашем окружении наверняка найдутся люди, которых вы считаете удачливыми. А не приходило ли вам в голову задать им вопрос о причинах их удачливости? Как вы думаете, что они ответили бы вам? На самом деле их ответы похожи и сводятся к нескольким простым правилам. Мы решили здесь поделиться с вами этими секретами. Оптимизм Удачливые люди […]