Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Красота и здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Февраль 2015 → | ||||||
|
1
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
|
23
|
25
|
26
|
27
|
28
|
||
Автор
Статистика
455 подписчиков
0 за неделю
0 за неделю
Сохраните эффективность работы вашего мозга с помощью семи простых упражнений
|
Сохраните эффективность работы вашего мозга с помощью семи простых упражнений 2015-01-19 15:50 Антистресс Во время работы вы частенько не уделяете должного внимания нескольким важнейшим вещам. Это может стать причиной снижения уровня вашей работоспособности, ухудшения состояния вашего организма в целом. Есть несколько несложных упражнений, способных помочь вам оставаться бодрым даже при больших объемах работы. Вы можете достаточно сильно облегчить свою жизнь, следуя им: Старайтесь не выполнять несколько задач одновременно, […] Самые «популярные» офисные недуги 2015-01-22 14:13 Антистресс Зная врага в лицо с ним можно успешно сражаться. Это относится и к заболеваниям, которым чаще всего подвержены офисные работники. Давайте перечислим из признаки, чтобы знать — что делать для их профилактики. Синдром «сухого глаза» Развивается «офисный глаз», как называют его офтальмологи из-за того, что при работе за монитором нарушается моргание глаз, поверхность глаза не […] Сезонная депрессия. Избавляемся за 4 шага 2015-01-22 14:20 Антистресс Несмотря на то, что сейчас солнышко пригревает уже совсем по весеннему, многие испытывают не только упадок сил, но и упадок настроения. Сезонная депрессия — это не более чем реакция нашего организма на изменение длительности светового дня, нехватку витаминов и изменение условий погоды. А симптомы всем известные: работать не хочется, апатия ко всему, чрезмерная сонливость и […] Как улучшить качество сна 2015-02-17 20:26 Антистресс Вряд ли кто поспорит с утверждением, что сон важен для правильного функционирования нашего организма. Если у вас проблемы с засыпанием, либо вы часто просыпаетесь ночью, воспользуйтесь советами, которые помогут вам улучшить качество сна: Принимайте перед сном тёплый душ или ванну Температура нашего тела естественно снижается ночью, однако этот процесс начинается уже за два часа перед […] |
Сохраните эффективность работы вашего мозга с помощью семи простых упражнений 2015-01-19 15:50 Антистресс Во время работы вы частенько не уделяете должного внимания нескольким важнейшим вещам. Это может стать причиной снижения уровня вашей работоспособности, ухудшения состояния вашего организма в целом. Есть несколько несложных упражнений, способных помочь вам оставаться бодрым даже при больших объемах работы. Вы можете достаточно сильно облегчить свою жизнь, следуя им: Старайтесь не выполнять несколько задач одновременно, […] Самые «популярные» офисные недуги 2015-01-22 14:13 Антистресс Зная врага в лицо с ним можно успешно сражаться. Это относится и к заболеваниям, которым чаще всего подвержены офисные работники. Давайте перечислим из признаки, чтобы знать — что делать для их профилактики. Синдром «сухого глаза» Развивается «офисный глаз», как называют его офтальмологи из-за того, что при работе за монитором нарушается моргание глаз, поверхность глаза не […] Сезонная депрессия. Избавляемся за 4 шага 2015-01-22 14:20 Антистресс Несмотря на то, что сейчас солнышко пригревает уже совсем по весеннему, многие испытывают не только упадок сил, но и упадок настроения. Сезонная депрессия — это не более чем реакция нашего организма на изменение длительности светового дня, нехватку витаминов и изменение условий погоды. А симптомы всем известные: работать не хочется, апатия ко всему, чрезмерная сонливость и […] Как улучшить качество сна 2015-02-17 20:26 Антистресс Вряд ли кто поспорит с утверждением, что сон важен для правильного функционирования нашего организма. Если у вас проблемы с засыпанием, либо вы часто просыпаетесь ночью, воспользуйтесь советами, которые помогут вам улучшить качество сна: Принимайте перед сном тёплый душ или ванну Температура нашего тела естественно снижается ночью, однако этот процесс начинается уже за два часа перед […] |
| В избранное | ||
