Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Спорт -- лучшее <<лекарство>> от стресса



Спорт — лучшее «лекарство» от стресса
2014-01-30 09:25 Антистресс
В современном мире никто не защищен от стрессовых ситуаций, губит здоровье и отравляет жизнь также хронический стресс. Специалисты предлагают немало методов борьбы со стрессом, например, психологические практики, но жизнь показывает, что именно спорт является лучшим «лекарством». Известно, что спортсмены, а также люди, увлекающиеся спортом, аэробикой, фитнесом более устойчивы к психологическим перегрузкам, реже страдают депрессиями. Главной […]


Спорт — лучшее «лекарство» от стресса
2014-01-30 09:25 Антистресс
В современном мире никто не защищен от стрессовых ситуаций, губит здоровье и отравляет жизнь также хронический стресс. Специалисты предлагают немало методов борьбы со стрессом, например, психологические практики, но жизнь показывает, что именно спорт является лучшим «лекарством». Известно, что спортсмены, а также люди, увлекающиеся спортом, аэробикой, фитнесом более устойчивы к психологическим перегрузкам, реже страдают депрессиями. Главной […]


В избранное