Как правильно питаться при беременности? 1. Кушать за двоих не нужно, но и недоедание во время беременности пагубно сказывается на состоянии беременной и малыша. Умеренность в еде – лучший способ выносить здорового ребенка. 2. Питание должно быть разнообразным. 3. Отказаться от алкогольных напитков нужно полностью, особенно важно это на ранних сроках беременности. Однако это не [...]
Как правильно питаться при беременности? 1. Кушать за двоих не нужно, но и недоедание во время беременности пагубно сказывается на состоянии беременной и малыша. Умеренность в еде – лучший способ выносить здорового ребенка. 2. Питание должно быть разнообразным. 3. Отказаться от алкогольных напитков нужно полностью, особенно важно это на ранних сроках беременности. Однако это не [...]