Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Все о стрессе и его преодолении.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Красота и здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Январь 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
24.01.2011
20:31:04
23:31:11
25
26
27
28
29
30
31
31.01.2011
19:30:26
22:30:24
Автор
Наталья Куприянова

Статистика

455 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Боремся с послеродовой депрессией


Боремся с послеродовой депрессией
2011-01-27 12:00 Антистресс


Понятие послеродовой депрессии для кого-то имеет большое значение и связано с неприятными эмоциями и страхами, кто-то совсем об этом состоянии ничего не знает. Во многом депрессия после родов связана с неблагополучным образом жизни, пережитым разводом или тяжелой болезнью ребенка. Хотя причиной может быть и какое-тозаболевание, протекающее скрыто и проявляющее себя только упадком настроения. Бывают случаи, когда [...]

Обливание холодной водой, как борьба со стрессом
2011-01-27 12:17 Антистресс


Обливание холодной водой – один из альтернативных методов укрепления здоровья. С точки зрения неподготовленного человека этот метод выглядит достаточно радикальным и даже экстремальным. Большинству из нас свойственно опасаться переохлаждения (гипотермии), которое ошибочно связывается с такими процедурами как контрастный душ, обливания, обтирания снегом, моржевание.  Но приученный к воздействию холода организм лучше сопротивляется вирусам и простудным заболеваниям. [...]

Головокружения и причины их появления
2011-01-27 12:23 Антистресс


Каждый из нас в своей жизни испытывал ощущение, когда в глазах становится темно, а земля в буквальном смысле уходит из-под ног. Головокружения, а именно о них пойдет речь, имеют разные причины, в связи с этим их можно разделить на несколько типов: Появляющиеся при резкой смене положения. Это нормальное явление, при котором следует не двигаться в [...]

Избавляемся от зимней хандры
2011-01-27 13:43 Антистресс


Не важно — есть ли причина у вашего плохого настроения или ваша хандра беспричинна — есть много способов победить её. Вот вам только некоторые из них. Усталость на пользу Когда мы чем-то заняты — нам некогда предаваться грустными размышлениям. А усталость способствует хорошему сну, который помогает восстановить психологическое равновесие. Поэтому очень важно найти себе занятие. [...]

Боремся с послеродовой депрессией
2011-01-27 12:00 Антистресс


Понятие послеродовой депрессии для кого-то имеет большое значение и связано с неприятными эмоциями и страхами, кто-то совсем об этом состоянии ничего не знает. Во многом депрессия после родов связана с неблагополучным образом жизни, пережитым разводом или тяжелой болезнью ребенка. Хотя причиной может быть и какое-тозаболевание, протекающее скрыто и проявляющее себя только упадком настроения. Бывают случаи, когда [...]

Обливание холодной водой, как борьба со стрессом
2011-01-27 12:17 Антистресс


Обливание холодной водой – один из альтернативных методов укрепления здоровья. С точки зрения неподготовленного человека этот метод выглядит достаточно радикальным и даже экстремальным. Большинству из нас свойственно опасаться переохлаждения (гипотермии), которое ошибочно связывается с такими процедурами как контрастный душ, обливания, обтирания снегом, моржевание.  Но приученный к воздействию холода организм лучше сопротивляется вирусам и простудным заболеваниям. [...]

Головокружения и причины их появления
2011-01-27 12:23 Антистресс


Каждый из нас в своей жизни испытывал ощущение, когда в глазах становится темно, а земля в буквальном смысле уходит из-под ног. Головокружения, а именно о них пойдет речь, имеют разные причины, в связи с этим их можно разделить на несколько типов: Появляющиеся при резкой смене положения. Это нормальное явление, при котором следует не двигаться в [...]

Избавляемся от зимней хандры
2011-01-27 13:43 Антистресс


Не важно — есть ли причина у вашего плохого настроения или ваша хандра беспричинна — есть много способов победить её. Вот вам только некоторые из них. Усталость на пользу Когда мы чем-то заняты — нам некогда предаваться грустными размышлениям. А усталость способствует хорошему сну, который помогает восстановить психологическое равновесие. Поэтому очень важно найти себе занятие. [...]
В избранное