Похудение без запретов
Похудение без запретов 2010-12-22 20:13 Антистресс Самое ужасное, что вы можете сделать в процессе похудания - это окружить себя всевозможными запретами. Они труднопереносимы, нефизиологичны и нисколько не помогают нам приблизиться к нашей цели. Похудение без запретов - самый лучший способ избавиться от лишних килограмов и не набрать их вновь. Чтобы похудеть нужно мало есть Это едва ли не самый распространённый запрет и при ] Похудение без запретов 2010-12-22 20:13 Антистресс Самое ужасное, что вы можете с...
Нейробика -- тренировка для ума!
Нейробика - тренировка для ума! 2010-12-22 18:39 Антистресс С возрастом память становится хуже? Вы уверены? А может проблемы в том, что нашим умственным способностям нужна тренировка точно так же, как она нужна и нашему телу. Для такой тренировки даже название придумали - нейробика. Так в чём же она заключается? давайте разбираться. Итак, учёные устновили, что человеку вполне под силу остановить влияние времени на свой ] Нейробика - тренировка для ума! 2010-12-22 18:39 Антистресс С возрастом память станови...