Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Здоровый сон -- залог здоровья и спокойствия


Здоровый сон — залог здоровья и спокойствия
2010-02-20 15:01 Антистресс


Один из жизненно необходимых процессов для любого человеческого организма – это сон. Причём, сон этот непременно должен быть крепким и здоровым, ведь именно во сне весь организм расслабляется, восстанавливает свои силы и, кроме того, преодолевает стресс и усталость. Нередко невыспавшиеся люди раздражительны, рассеянны и невнимательны. Казалось бы, ещё два-три часа здорового сна, и человек бы был [...]

Здоровый сон — залог здоровья и спокойствия
2010-02-20 15:01 Антистресс


Один из жизненно необходимых процессов для любого человеческого организма – это сон. Причём, сон этот непременно должен быть крепким и здоровым, ведь именно во сне весь организм расслабляется, восстанавливает свои силы и, кроме того, преодолевает стресс и усталость. Нередко невыспавшиеся люди раздражительны, рассеянны и невнимательны. Казалось бы, ещё два-три часа здорового сна, и человек бы был [...]


В избранное