Снять стресс. Способ № 15. Гимнастика против стресса.
2008-12-14 23:26 admin
Этот способ снять стресс основан на возможностях нашего мозга координировать движения. Мозг устроен таким образом, что его правая половина управляет левой половиной тела и наоборот. Таким образом, упражнения, направленные на координацию разнонаправленных движений, благотворно влияют на деятельность мозга.
Упражнение на координированную последовательность движений.
Возьмитесь правой рукой за нос и одновременно левой — за правое ухо. Потом поменяйте [...]
Снять стресс. Способ № 15. Гимнастика против стресса.
2008-12-14 23:26 admin
Этот способ снять стресс основан на возможностях нашего мозга координировать движения. Мозг устроен таким образом, что его правая половина управляет левой половиной тела и наоборот. Таким образом, упражнения, направленные на координацию разнонаправленных движений, благотворно влияют на деятельность мозга.
Упражнение на координированную последовательность движений.
Возьмитесь правой рукой за нос и одновременно левой — за правое ухо. Потом поменяйте [...]