Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Все о стрессе и его преодолении.


Снять стресс. Способ № 15. Гимнастика против стресса.
2008-12-14 23:26 admin
Этот способ снять стресс основан на возможностях нашего мозга координировать движения. Мозг устроен таким образом, что его правая половина управляет левой половиной тела и наоборот. Таким образом, упражнения, направленные на координацию разнонаправленных движений, благотворно влияют на деятельность мозга. Упражнение на координированную последовательность движений. Возьмитесь правой рукой за нос и одновременно левой — за правое ухо. Потом поменяйте [...]

Снять стресс. Способ № 15. Гимнастика против стресса.
2008-12-14 23:26 admin
Этот способ снять стресс основан на возможностях нашего мозга координировать движения. Мозг устроен таким образом, что его правая половина управляет левой половиной тела и наоборот. Таким образом, упражнения, направленные на координацию разнонаправленных движений, благотворно влияют на деятельность мозга. Упражнение на координированную последовательность движений. Возьмитесь правой рукой за нос и одновременно левой — за правое ухо. Потом поменяйте [...]


В избранное