Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Все о стрессе и его преодолении. Выпуск № 1.


Врожденный стресс

Стресс может быть врожденным

О том, что стресс могут испытывать нерожденные младенцы, ученые подумывали и раньше. Однако эта теория обрела реальные очертания после того, как исследователи из Университета Висконсина изучили поведение макак-резус. Оказалось, что у самых беспокойных приматов в зоне мозга, отвечающей за страх и агрессию, наблюдалась повышенная активность, даже если окружающая обстановка совсем не располагала к стрессу. При стрессе в кровь выделяются гормоны стресса, поэтому потомство у таких животных будет еще в утробе находиться в состоянии стресса.


Хроническая усталость. Понять и победить!

ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬДалеко не всем известно, что хроническая усталость может развиваться не только и не столько при переутомлении, но и оказываться результатом длительного воздействия стресса на человека. Проявляется она в физическом, эмоциональном, нервном и интеллектуальном истощении резервов организма.

 


Что такое синдром отсутствия отдыха?

Синдром отсутствия отпускаАмериканское психосоматическое общество информировало общественность о том, что отпуск на 20% улучшает здоровье человека и уменьшает риск внезапной смерти. Тем, кто отказывается сделать перерыв в работе, даже советуют пройти курс психотерапевтического лечения, чтобы избавиться от синдрома отсутствия отдыха.

 



В избранное