Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье Вашей семьи

  Все выпуски  

Здоровье русскоязычной Америки


 

      Здоровье

русскоязычной

                             Америки

Поговорим о здоровье, профилактике и лечении болезней, лекарствах, клиниках, врачах:

Здравствуйте, мой земляк-американец(ка :-)!

 

=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

Если возможности сходить в тренажерный зал нет и не предвидится, а тело настойчиво требует физической нагрузки - подойдут доступные подручные средства! Вооружившись мячом, эспандером или скакалкой, можно провести полноценную тренировку.

Фитнес - дома:

Видео    http://doctor-grinn.narod.ru/h/23.html

 

=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

Принципы психической самозащиты

"Потрогайте" взглядом, какова на ощупь страница, которую вы читаете, "погладьте" ее. Затем свою руку. Уловите разницу ощущений. Затем точно также "коснитесь" взглядом какого-либо предмета окружающей обстановки, "погладьте" его и опять сравните разницу ощущений . . .

Методика построения "защитных оболочек":

http://www.abalusoft.ru/psyhology/def5.html

 

-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

= Юмор из первых уст =

Геннадий Хазанов –

                       "Тараканы":

Видео    http://humor-tube.narod.ru/gh/01.html

 

 =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=

И анекдот =

- Доктор, вы мне виагру не выпишете? 

http://doctor-grinn.narod.ru/a/004.html

 

=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

         Будьте здоровы!

             Доктор Грин,

                 dr-Grin@narod.ru

 

P.S. Москва, Кремль, В.В. Путин. 

Поет Патрисия Каас - Particia Kaas:

Видео http://kaas-video.narod.ru/pk02.html

 

=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

 


В избранное