Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье Вашей семьи

  Все выпуски  

Здоровье русскоязычной Америки


 

 

 

      Здоровье

русскоязычной

                             Америки

Здравствуйте, мой земляк-американец(ка :-)!

 

Рецепт врача.

 

Бокал красного вина в день - непременное условие здоровья

Бокал красного вина в день - непременное условие здоровья, и причина тому - спирт, содержащийся в красном вине, считают южноафриканские ученые. Все дело в том, что именно красное вино поднимает содержание «доброкачественного» холестерина в крови и снижает процент веществ, способствующих образованию тромбов.

Проведенные недавно учеными страны исследования показали, что пациенты, регулярно принимавшие по бокалу красного вина примерно в 300 гр ежедневно в течение четырех недель, повысили содержание в своей крови «доброкачественного» холестерина на 16% и уменьшили наличие фибриногена, который сгущает кровь, на 15%.

Но главное, оказалось, что чудодейственное воздействие красного вина на здоровье осуществляется в основном за счет содержащегося в вине спирта. Например, люди, которые то же количество времени принимали ежедневно аналогичные дозы сока красного винограда, не получили никакого положительного эффекта.

О благотворном влиянии красного вина на здоровье человека, особенно на его сердечно-сосудистую систему, известно давно, но лишь теперь открылось, что главная заслуга в этом принадлежит спирту. Раньше же лечебный эффект приписывали антиокислителям и другим, не связанным со спиртом компонентам вина.

Как полагают медики, «доброкачественный» холестерин предотвращает возникновение проблем с сердцем. Причем, как показали исследования, благотворное влияние оказывает именно спирт, содержащийся в красном вине, другие виды спиртов пока таких свойств не продемонстрировали.

Есть мнение, что красное вино является возможной причиной того,  почему французы, употребляющие в пищу  много животного жира и имеющие высокий уровень холестерина в крови, реже людей других наций страдают сердечно-сосудистыми болезнями. Вероятно, именно  красному вину обязаны французы своим здоровым сердцем. Доказано, что пьющие вино употребляют более здоровую пищу и намного меньше курят по сравнению с теми, кто пьет другие виды алкоголя (пиво или спирт)

Считается, что диета с большим количеством животного жира, приводящая к повышению уровня холестерина, опасна для здоровья. Пища, богатая насыщенными жирами в продуктах животного происхождения, таких как мясо, яйца и молочные продукты, а также высокий уровень содержания в крови холестерина способствуют повышению артериального давления, что провоцирует развитие заболеваний сердца.

Агентство АгроФакт

--------------------------------------

И анекдот по теме (бокал красного вина не заменяет) для психологической разгрузки:

- Интересно получается, я тебя пригласила, чтобы ты выпил за мое здоровье, а ты хлещешь уже третью бутылку!
- Извини, но ты так плохо выглядишь . . .

--------------------------------------

 

       Будьте здоровы!

             Доктор Грин,

                 dr-Grin@narod.ru

http://subscribe.ru/catalog/science.health.america

 

 

 

 

 

 

 


В избранное