Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Правила здоровья от врачей Израиля" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| Апрель 2010 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
5
|
6
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
22
|
24
|
25
|
||||
Статистика
0 за неделю
Проект "Скажите, доктор!" Сердечная диета
РИСК СЕРДЕЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ ПОВЫШАЮТ СЛЕДУЮЩИЕ ПРОДУКТЫ: - Жареная еда, например, отбивные, цыпленок, фастфуд, картошка-фри и т.д. Жирные соусы также вносят свою нездоровую лепту. - Соль и острые специи способствуют повышению давления, возникновению сердечно-сосудистой недостаточности. Это происходит благодаря способности натрия удерживать воду в организме и, тем самым, увеличивать объем циркулирующей крови. - Жирное мясо, мясные изделия с большим количеством соли (бекон, ветчина, колбасы, мясные консервы, копчености). - Копченая и соленая рыба, рыбные палочки, рыбные консервы. - Супы и вторые блюда быстрого приготовления, бульонные кубики. - Консервированные соусы, маринованные овощи, майонез. - Маргарин и сыр. - Чипсы, орешки и сухарики с солью. - Жирное цельное молоко, сметана, кремы. - Сдобное тесто, кондитерские изделия с большим количеством сахара. - Крепкие спиртные напитки, пиво; лимонады, колы и другие шипучие напитки. ОСНОВНЫЕ ПРОДУКТЫ ЗДОРОВОЙ АНТИХОЛЕСТИРИНОВОЙ ДИЕТЫ ... читать дальше
|
Сердце болит, к сожалению, не только от попавших в него стрел Амура. И печальное первое место по количеству смертей удерживают именно сердечно-сосудистые заболевания. А одна из причин этого бедствия в том, что мы едим! Логическая связь между такими понятиями, как шашлык или отбивная и больное сердце, самая прямая. А связующее звено здесь – холестерин. Этот зловредный животный
жир в виде бляшек оседает на стенках сосудов, сужает их и закупоривает. У вас ухудшилась память, повышен уровень холестерина в крови, повышено кровяное давление выявлены другие сосудистые нарушения? Надо срочно пересмотреть свой пищевой рацион! Вот простые правила, руководствуясь которыми при составлении своей | В избранное | ||
