теломеры
http://medportal.ru/mednovosti/news/2013/09/18/261telomere/
В итоге было установлено, что у членов группы, придерживавшейся здорового образа
жизни, длина теломер в среднем увеличилась на 10 процентов, причем чем более
активно на протяжении этих лет участники выполняли предписания, тем сильнее удлинились
концевые участки хромосом. При этом у членов контрольной группы, не менявших
свой образ жизни, теломеры, наоборот, в среднем за пять лет укоротились на три
процента.
Всем Привет !
Для оздоровления людей широко применяется трансцендентальная медитация.
Значительное влияние медитация оказывает и на процесс старения. Так, в США
в 1990 году был проведен следующий эксперимент: в 73 домах престарелых
пожилые люди (средний возраст -- 81 год) были разбиты на три группы. В
первой проводили сеансы медитации, во второй -- релаксации, третья группа
была контрольной. Через три года в первой группе все были живы, во второй
умерло 12,5%, в контрольной -- 37,5%.
Механизм замедления старения при медитации изучается в нескольких научных
лабораториях мира. Имеются сообщения о том, что в так называемом состоянии
<<самадхи>> происходит омоложение клеток организма. Ходят легенды о
феноменах-долгожителях среди мастеров восточных психотехник, применявших
самадхи для продления жизни. Правда, научных подтверждений этого, к
сожалению, нет.
Кстати сказать, доктор Дж. Глезер обнаружил у лиц, занимающихся
психотехникой трансцендентальной медитации, значительное повышение уровня
вышеупомянутого гормона дегидроэпиандростерона, особенно у пожилых мужчин
(на 23%) и женщин (на 47%), при этом биологический возраст людей уменьшился!
В отличие от западной культуры, во многих восточных традициях (йога,
даосизм, тантризм и др.) в течение тысячелетий копился огромный опыт по
оздоровлению и продлению жизни человека. Он обобщен в виде целого ряда
психотехник, а также систем дыхательных и физических упражнений. Это своего
рода искусство -- искусство продления жизни.
http://poleznoeznanie.ru/218.htm
С уважением,
Игорь
11 декабря 2013 г., 15:18 пользователь "Lady" <dara***@m*****.ru> написал: