Дыхательная гимнастика по Стрельниковой или Бутейко реально помогла многим
людям, имеющих проблемы с дыханием и не только
Суббота, 15 декабря 2012, 15:08 от "Stas AV" <exst***@o*****.ru>:
>Польза всяких дыхательных извращений сильно преувеличена.
>Для чего-то в теле они могут быть полезны для другого вредны.
>Больше дыхательные техники нужны для изменения состояний сознания.
>
>--
>С уважением, Станислав.
>
>
>
>Original Message >From: "Lady" < dara***@m*****.ru >
>>> Похоже на гимнастику Стрельниковой...Если это оно -то зачем покупать? Вы
>>> сами
>>> то приобрели? С уважением ВГ
>>
>>
>> Я не купила, но изучая материалы сайта, поняла, что в основе лежит
>> дыхание.
>> Вдох носом на 4 счета - задержка на 4 - выдох ртом на 4 с использованием
>> различных образов....
>>
>> Удачи!!
>
--