Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Сделай свой мир здоровым

  Все выпуски  

Йога для лечения депрессии



Йога для лечения депрессии
2016-11-23 19:18

Практики дыхания на основе медитации Сударшан Крия помогают лечить тяжелую депрессию у людей, на которых не действуют антидепрессанты. Медитация, которая может использоваться в группах в клинике или дома, представляет собой ряд дыхательных упражнений. Чередование медленных и спокойных вдохов и выдохов с быстрыми, помогает достичь спокойствия и расслабления.



Живые организмы могут использовать кремний
2016-11-23 20:43

Кремнийорганические соединения широко используются в качестве красок, сельскохозяйственных препаратов, в компьютерных мониторах и телевизорах. Несмотря на сходство кремния с углеродом и его потенциальную способность образовывать огромное количество соединений, до сих пор соединения кремния с углеродом получали только химическим путем.



Крысы предпочитают легкую выпивку
2016-11-24 19:33

В исследовании на лабораторных крысах было показано, что животные предпочитают принимать алкоголь малыми дозами, чтобы поддерживать относительно низкую концентрацию этилового спирта в крови. В то же время алкоголь никак не влияет на общее потребление калорий за день.



Белки бактерий для защиты кожи
2016-11-24 20:35

Микроорганизмы, обычно живущие у нас на кожных покровах, могут защитить от заболеваний кожи. Шведские исследователи обнаружили, что Propionibacterium acnes выделяет белок под названием RoxP, который тормозит размножение других бактерий и может оказать защитное действие.



Содержание ртути в океанической рыбе снизилось
2016-11-24 21:17

Снижение выбросов ртути в океан в Европе и Америке уже принесло свои плоды. За последние 10 лет фиксируется снижение ее содержания в мясе морской рыбы из Атлантического океана, например, обыкновенного тунца, практически на 20%. Таким образом, концентрация токсичного металла приблизилось к безопасному для здоровья уровню.



Аппендицит у ребенка
2016-11-25 00:15
Что такое аппендицит, причины и проявления. Когда возникает перитонит? Как действовать, если это случилось с вашим ребенком.

Палочка-выручалочка: гель разогревающий для поясницы
2016-11-25 00:15

Сейчас одним из самых популярных средств в аптеке станет гель, разогревающий мышцы и помогающий при болях в пояснице. А все почему? На улице жуткий холод и в офисе периодически барахлит отопление, открывают двери, впуская лютый холод, из-за чего ваша поясница все чаще и чаще напоминает о себе. А вчера вы подняли тяжелую коробку, и в спине что-то предательски хрустнуло и резкой болью прострелило до самого плеча. От постоянного сидения за компьютером ноет шея и плечи, спина устает и начинает болеть голова. Ваше тело требует отдыха, а поясница, суставы и мышцы – разогревающего геля.



Как выбрать подарок тестю на день рожденья?
2016-11-25 15:53

Если взаимоотношения с тещей давно вошли в анекдоты, то с отцом жены, как правило, мужчины быстрее находят общий язык, поэтому и вопрос «Какой подарок тестю на день рожденья выбрать?» переходит из разряда головной боли в разряд интересной игры.



10 вредных привычек, которые укорачивают жизнь
2016-11-25 16:06

Много ли вы знаете вредных привычек, которые укорачивают жизнь? Алкоголь, курение, наркотики, но...этот список можно продолжить тем, что нам кажется «вполне безобидным»!



Компьютер и ребенок: когда начать освоение?
2016-11-25 16:15

Компьютер и ребенок: когда их надо познакомить? И в каких случаях их дружба будет полезной, а в каких — опасной?..



Колебания веса из-за диет вредят микрофлоре
2016-11-25 19:57

После диеты нередко вес опять возрастает, заставляя человека подбирать себе новую программу питания. Таким образом, у многих людей изменения веса представляют собой своеобразные «циклы» от диеты до следующей диеты. Уже доказано, что такая нестабильность несёт вред организму. Новое исследование показало, что кишечная микрофлора тоже включается в этот «порочный» круг.



«Позитивная иллюзия» помогает жить
2016-11-25 21:04

Недавнее исследование американских психологов показало, что людям свойственно оценить свои нравственные и моральные качества выше, чем у среднего человека. Причём это непредвзятое отношение к себе присутствует практически у всех людей, даже у тех, кто, по независимой оценке, не может похвастаться высокой моральностью. Даже сильно заниженная самооценка не становится причиной нарушения этой закономерности.



Токсоплазма научила ученых контролировать воспаление
2016-11-25 22:01

Токсоплазма крайне успешный паразит, который в некоторых регионах инфицирует до 95% населения. Секрет успеха этого простейшего организма заключается в способности модулировать иммунный ответ и воспалительную реакцию, обращаясь непосредственно к ДНК клеток хозяина. Особый белок GRA24 активирует ген р38, который включает каскад воспалительных реакций.



Первая ложка
2016-11-29 00:15

Несмотря на то, что еды (грудного молока или смеси) малышу хватает, большинство мам с замиранием сердца и с нетерпением ждут момента, когда можно будет дать попробовать своему чаду «взрослую» еду. Но что делать, если в отличие от мамы малыш пробовать новое совсем не хочет?



Целебные средства апитерапии: лечение пчелиным ядом
2016-11-29 00:15

За счет простоты и доступности, апитерапия (в особенности, лечение пчелиным ядом) широко применяется в исцелении различных патологий опорно-двигательного аппарата, нервной и мышечной системы. Этот метод лечения знаком людям с древнейших времен, но и в 21 веке современных технологий и новейших препаратов он не утратил своей актуальности. Особенно актуально сегодня лечение такими препаратами в виду модного ныне направления «возврата к природе» и отказа от химически синтезированных препаратов.



В избранное