Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Сделай свой мир здоровым

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Рецепты здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Март 2014   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Isramed

Статистика

4.541 подписчиков
+1 за неделю
←   Все выпуски   →

Канапе на стол детского праздника



Канапе на стол детского праздника
2014-03-04 17:02

Если вы ломаете себе голову над тем, чего бы такого вкусненького приготовить ребенку на праздник, обратите внимание на канапе: на стол приятно их поставить, и приготовить не сложно.



Высшее образование спасает от ожирения
2014-03-12 21:31

Женщины с высшим образованием меньше подвержены риску ожирения, выяснили британские исследователи.

По их данным, рост достатка способствует набору лишних килограммов у женщин, поскольку дамы в этом случае могут позволить себе покупать более калорийную пищу. Однако повышение уровня образованности способно защитить от данного эффекта. Специалисты объясняют это тем, что образованные женщины следят за своим здоровьем.



Мужская и женская дружба: найди 10 отличий!
2014-03-13 14:05

Отличается ли чем-то мужская и женская дружба? Почему, когда мы идем после работы с друзьями «пивка попить» — это в порядке вещей, а когда благоверная трещит с лучшей подружкой по телефону два часа — ужасно раздражает?..



Создано мясо из овощей
2014-03-13 21:02

С инициативой выпускать экологически чистый аналог мяса на растительной основе, выступил ученый Флориан Уайльд, сотрудник Института Фраунгофера. Он рассказал о достоинствах новинки, главными из которых являются низкая стоимость и длительный срок хранения. К тому же, такой вид мяса могут употреблять и аллергики и вегетарианцы.



Создано мясо из овощей
2014-03-13 21:02

С инициативой выпускать экологически чистый аналог мяса на растительной основе, выступил ученый Флориан Уайльд, сотрудник Института Фраунгофера. Он рассказал о достоинствах новинки, главными из которых являются низкая стоимость и длительный срок хранения. К тому же, такой вид мяса могут употреблять и аллергики и вегетарианцы.



Девочки с избыточным весом плохо учатся
2014-03-13 21:15
Исследователи из США убеждены, что избыточный вес негативно сказывается не только на физическое здоровье девочки, но и на интеллектуальном

Горячий шоколад омолаживает клетки мозга
2014-03-13 21:22

Ученые из Великобритании в ходе исследования с участием нескольких десятков людей пожилого возраста установили, что горячий шоколад при регулярном потреблении способен омолаживать клетки головного мозга человека.



Можно ли контролировать дерматит?
2014-03-14 04:00

Атопический дерматит, как правило, это первое проявление аллергии у ребенка. Он характеризуется ранним началом и упорным течением. Почти у половины детей на фоне атопического дерматита в последующем формируется бронхиальная астма, аллергический ринит или поллиноз.



Лазерная коррекция зрения, отзывы врачей
2014-03-14 04:00

Что такое метод лазерной коррекции зрения. Кому можно его применять, а кому нет. Рассмотрим лазерную коррекцию зрения через отзывы врачей.



Вопросы подмывания и гигиены - в каких травах купать ребенка?
2014-03-14 08:00

Как правильно умываться, подмывать малыша, в каких травах купать ребенка — все эти вопросы обязательно возникают у молодых и неопытных родителей в первые недели после рождения карапуза. Советов по этому вопросу много. Советуют все, кому не лень, но далеко не все советы являются правильными и ценными, а уход за нежной кожей малыша в столь деликатной области — это процесс особый. При неправильном подмывании и купании у детей могут возникать проблемы со здоровьем.

Правильные подмывания

#PICTURE_2#Казалось бы, чего уж проще — взять и подмыть ребенка, или же какая разница — в каких травах купать ребенка? Но на самом деле, новорожденные и дети раннего возраста — это особый организм, который раним и очень чувствителен к воздействию факторов внешней среды. Любые неумелые или неправильные действия могут привести к развитию опрелостей, дерматитов и раздражений.

Начнем с самого первого и необходимого для любого ребенка действия — подмываний. С этой процедурой молодой маме придется столкнуться уже в роддоме, так как сегодня практикуется совместное пребывание, и мама с самых первых часов будет мыть малышу попку и менять пеленки самостоятельно.

Подмывать детей необходимо как можно чаще, в идеале при каждой смене подгузника и при каждой дефекации. После смены подгузника, если ребенок только писал в него, можно подмывать его просто проточной водой, после дефекации понадобится использование мыла. Мальчиков обычно кладут на предплечье животом вниз и подмывают, тщательно промывая ягодички, паховые складочки, область ануса и половые органы, чтобы нигде не осталось частичек фекалий. Делать это можно в раковине или в ванне, под проточной водой.

Для девочек процедура подмывания несколько сложнее — у них грязная вода при неправильно проведенном подмывании может попасть в область половых органов и вагины. Поэтому, девочек подмывают только по направлению от лобка к анусу, чтобы так стекала вода. При мочеиспусканиях достаточно подмывания только проточной теплой водой, при дефекации необходимо воспользоваться мылом.

После подмывания

#PICTURE_3#После того, как малыша подмыли, необходимо промокнуть ему все складочки, попку и половые органы хлопковой салфеткой, затее применяют крем под подгузник, промазывая им все естественные складочки тела. Данные кремы необходимы для создания жирной пленки и препятствия для контакта влаги в нежной кожей, особенно если это кал и моча.

Подгузники надевают по инструкции, указанной на упаковке, это совсем не сложная процедура. Но в домашних условиях, если малышу тепло и он бодрствует — постарайтесь как можно чаще оставлять ребенка без подгузника, кожа промежности и половых органов должна дышать. Таким же образом стоит поступить, если на коже промежности обнаруживаются опрелости, потница, покраснения и раздражения.

Купаем младенца

Самые первые купания проходят обычно недолго, и достаточно обычной воды, сделка подкрашенной раствором марганцовки, пока не заживет пупочная ранка. Но единственным, и самым большим минусом марганцовки является ее сильный сушащий кожу эффект. Поэтому в дальнейшем актуальным станет вопрос в каких травах купать ребенка? Травы при купаниях добавляют в ванну, они могут оказывать разносторонний эффект за счет особых компонентов, содержащихся внутри растения — это и эфирные масла, и дубильные, антисептические, подсушивающие, противовоспалительные компоненты.

Самыми популярными травами для купания малышей являются сегодня трава череды, отвар ромашки, кора дуба или средства для купания, имеющие в своей основе экстракты подобных трав.

Однако стоит помнить, что травы и их отвары — также совсем не безобидные вещества, при высокой концентрации раствора они оказывают достаточно сильное и выраженное действие на кожу ребенка, что может вызвать сухость, зуд и шелушение. Поэтому, стоит не злоупотреблять отварами трав — применять их не ежедневно, только по показаниям и только разводя в воде до нужной концентрации.

Свойства трав

#PICTURE_4#Каждая из лекарственных трав, применяемых для ванн у малышей, обладает набором своих определенных свойств. Если ребенок склонен к высыпаниям на коже по типу потницы (он сильно потеет, на коже появляются элементы раздражения и сыпи), либо он имеет предрасположенность к аллергии и явления атопического дерматита с мокнутиями — ему показаны ванны с добавлением череды. Эта травка обладает выраженным подсушивающим действием, оказывает противовоспалительный и успокаивающий эффект. Но при чрезмерном увлечении ваннами с чередой кожа становится сухой и шелушится.

Подобными эффектами обладают календула и ромашка, но их действие более мягкое и легкое. Ромашка, кроме того, обладает успокаивающим эффектом, а у календулы отличные антисептические свойства, помогающие заживлять мелкие дефекты на коже. Настой из ромашки или календулы готовят таким образом: 4 столовых ложки сухой травы заливают 0.5 л кипятка и настаивают около 40 минут. Готовый настой процеживают и вливают в ванну перед купанием, тщательно размешивая.

Травы могут не только помогать коже оставаться здоровой, но и воздействуют на нервную систему. Существуют травяные ванны с выраженным седативным эффектом — это ванны с настоем мяты, хвои, валерианы, лаванды или пустырника. Они расслабляют малыша, успокаивают, снимают напряжение мышц, помогают быстрее заснуть.

Есть настои трав, помогающие справиться с коликами — к ним относят ромашку, укропное семя, шишки хмеля, толокнянка и пустырник. Они расслабляют спазмированные мышцы, успокаивают бурление в животике, уменьшают количество газов и расслабляют. Однако, помните, травы — это тоже лекарства, хоть и не такие сильные, как таблетки и пилюли. Поэтому, перед тем как применять их, посоветуйтесь с врачом —в каких травах купать ребенка лучше всего? Некоторые из традиционно применяемых трав в вашем случае могут быть противопоказаны из-за аллергии или каких-либо других факторов.



Плоскостопие у детей
2014-03-14 12:13
Что такое детское плоскостопие? Какие малыши находятся в группе риска по этому недугу? И в каком возрасте его уже может выявить опытный врач? Ответы на эти важные вопросы надо знать всем родителям, заботящимся о здоровье своих детей..

Гормон любви - спасение от анорексии
2014-03-14 22:34

Гормон окситоцин, который нередко называют «гормоном любви», может помочь при лечении анорексии, полагают ученые из Королевского колледжа Лондона. Они проверили его действие на пациентках и обнаружили, что те стали меньше фиксировать внимание на пище и внешнем виде людей.



Плохая память - спасение от сумасшествия?
2014-03-14 22:40

Ученые идентифицировали белок, который помогает нервной системе избавляться от ненужной информации. Белок был найден у круглых червей, однако его аналог имеется и у человека.



Социальные сети заряжают оптимизмом
2014-03-14 22:45
Ученые выяснили, что статусы в соцсетях очень сильно влияют на настроения пользователей. Оказывается, что заразиться хорошим настроением, можно просто читая сообщения в интернете.

Секреты четырех стихий
2014-03-17 09:00

Огонь, вода, земля или воздух? Какая стихия соответствует Вашему знаку зодиака? Очень вероятно, что именно она каким-то образом влияет на Вашу судьбу...



В США зафиксирован первый случай передачи ВИЧ от женщины к женщине
2014-03-17 10:18

Как сообщают американские СМИ, представители Центра по контролю и профилактике заболеваний подтвердили что зарегистрирован первый случай заражения ВИЧ женщины от женщины.



Успешной женской карьере мешают стереотипы общества
2014-03-17 10:24

Светила науки выяснили, что больше всего карьере женщин мешает не семья и не склад ума, а стереотипы. Даже в современном обществе считается, что в точных науках представительницы слабого пола не могут добиться выдающихся успехов.



Тем шире талия, тем короче жизнь
2014-03-17 12:16

Американские ученые пришли к выводу, что объем талии влияет на продолжительность жизни. По мнению исследователей, об уровне здоровья свидетельствует вовсе не индекс массы тела, известный как BMI, а ширина окружности талии.



Чем шире талия, тем короче жизнь
2014-03-17 12:16

Американские ученые пришли к выводу, что объем талии влияет на продолжительность жизни. По мнению исследователей, об уровне здоровья свидетельствует вовсе не индекс массы тела, известный как BMI, а ширина окружности талии.



Хроническое недосыпание опасно для сердца
2014-03-18 01:10

У тех, кто рано просыпается, сердечно-сосудистая система более уязвима к гипертонии и инфаркту, считают ученые.



НАСА пророчит крах цивилизации
2014-03-18 01:14

Современная цивилизация движется к краху, предупреждают ученые. По их мнению, если ничего не изменится в лучшую сторону, коллапс может наступить в ближайшие десятилетия. А виной всему — экономическая нестабильность в мире и давление на ресурсы планеты. Об этом говорится в научном исследовании, финансируемом НАСА.



2 чашки кофе спауст от болезни Паркинсона
2014-03-18 01:24

Американские ученые выяснили, что кофеин улучшает память, предотвращает разрушение клеток мозга человека и помагает справиться с болезнью Паркинсона. Главная цель медиков — найти способ улучшить двигательные способности людей с этой болезнью.



Как чистить уши ребенку
2014-03-18 04:00

От того, что родители не знают ответ на вопрос, как правильно почистить ребенку ушки, у детей часто возникают отиты и серные пробки. Между тем правила по уходу за ушами очень просты. Как чистить уши ребенку по правилам здоровья?



Сексу нет?!
2014-03-18 04:00

Почему во время беременности пары бояться заниматься сексом, как с этим бороться, и в чем польза секса во время беременности.
В избранное