Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Сделай свой мир здоровым

  Все выпуски  

Правда и мифы тайского массажа


Правда и мифы тайского массажа
2010-08-16 00:00
Словосочетание «тайский массаж» часто вызывает скабрезную ухмылку — ну как же — эротические фильмы смотрим; на самом же деле 2-3-часовой сеанс качественного тайского массажа равноценен нескольким занятиям йогой с высококлассным инструктором!

Мужчина в женском коллективе
2010-08-16 00:00
Как мужчине выжить и сохранить душевное равновесие в женском коллективе?

География красоты: самые экзотичные SPA-процедуры мира
2010-08-16 00:00
Жизнь в стиле SPA предполагает получение телесных удовольствий и новых ощущений, благотворно влияющих на физическое и психологическое здоровье, индустрия красоты предлагает все новые процедуры, некоторые из них — весьма экзотические.

Красота на пенсии: осень жизни как и осень года...
2010-08-16 00:00
Актрисы как никто другой знают, что "благословить осень жизни" бывает ох как ни просто!

Йога — женщинам
2010-08-16 00:00

Киста, миома, эндометриоз — повод заняться женской практикой. При этих заболеваниях противопоказано напряжение и «разогрев» тела: все асаны выполняются спокойно, плавно и мягко. Именно этим отличается женский класс. Инструктор объяснит, чего избегать во время занятия и на что обратить особое внимание.

Галька или песок?
2010-08-16 00:00
Последователи восточной медицины считают – галечный пляж гораздо полезнее для здоровья. Ведь на наших стопах есть точки,  связанные с внутренними органами. Так что прогулки по гальке  — укрепляют весь организм! 

— Мама, мне добавку!
2010-08-16 00:00
Если любимое дитя на завтрак предпочитает бутерброд, на обед — гамбургер, а на ужин пиццу, то рано или поздно родитель начинает задумываться, чем поддержать растущий организм.

Общаться с ребенком до рождения. Как?
2010-08-17 00:00

Способы общения с ребенком, как развить у ребенка музыкальный слух, чувство пространства и своего тела, вкусовые ощущения, а также интеллектуальную и эмоциональную стороны личности.

Вода для детей: здоровье в каждой капельке
2010-08-17 05:00

Вода — непременный участник всех биохимических процессов, происходящих в нашем организме, который сам, по большей части, состоит из воды. Как сделать, чтобы каждая капля воды шла на пользу детского здоровья?

Гимнастика по нотам
2010-08-18 00:00

Никто не будет спорить с тем, что дыхание — основа жизни, а когда дышать становится трудно — это мучительно и страшно, в особенности, если ни с того ни с сего задыхаться начинает твой собственный ребенок...

Опьянение высотой
2010-08-18 05:00

Мужчины по природе своей стремятся покорять. И не только неприступных женщин. Но и неприступные, на первый взгляд, вершины.

Таинство чаепития
2010-08-19 00:00

Чаепитие — это целое искусство. Здесь важно все: посуда, в которой вы завариваете чай, температура воды, сорт заварки, ваше настроение и даже интерьер, в котором вы будете совершать древний и таинственный ритуал приобщения к волшебству поистине магического напитка...

Витамины с «возрастом» важность не теряют
2010-08-19 00:00

Нужны ли витамины людям старшего возраста, и какие именно...

Любовь и голуби, или как превратить ваше хобби в основу семейного счастья
2010-08-19 05:00

Наши увлечения — не только отдушина, способ расслабиться, отдохнуть от забот, это еще и возможность побыть самим собой. Поэтому они занимают такое большое место в нашей жизни, поэтому мы не жалеем на них времени и денег. Сколько вы готовы потратить на свое хобби и как организовать эти траты, чтобы не спровоцировать семейный конфликт?

Приличная панама
2010-08-19 05:00

Ни одна мама не сомневается, что зимой ребенку нужна теплая шапка. Хотя сама может ходить и без нее. Но когда дело касается летнего головного убора, мамы, которые сами не носят головной убор, не надевают его и детям. Полезна ли такая солидарность?

Почистить кровь и остаться живым
2010-08-20 00:00

После смерти Владимира Турчинского (по одной из версий не последнюю роль в подрыве его здоровья сыграли процедуры плазмафереза) в воздухе повис вопрос: а насколько вообще безопасны модные чистки крови?

Капельки солнца в детском рационе
2010-08-20 05:00

Всем родителям хочется, чтобы ребенок был здоровым. Чтобы так оно и было, у мам и пап есть длинные списки «добрых дел». Среди них и необходимость следить за тем, хватает ли ребенку витамина Д.

Камни в почках
2010-08-23 00:00
Как предупредить образование камней в почках, поможет ли в этом диета, и что делать, если камни уже образовались.

Грибной сезон
2010-08-23 00:00
Гуляя с корзинкой по лесу и с азартом отыскивая грибы, вы сами того не замечая занимаетесь физической, а также и эмоциональной зарядкой, которая поднимает настроение и тонус.

Витаминный урожай
2010-08-23 00:00
В августе наступает пора насладиться плодами дачного труда, собрать с грядок и веток вкусный и полезный урожай. Или — купить его на рынке. Давайте узнаем, в чем именно состоит польза «самых обычных» фруктов и овощей, которые позволяет выращивать наш, далеко не тропический, климат.

Пенсионер — продвинутый пользователь
2010-08-23 00:00
Работающая пенсионерка каждый вечер смотрит погоду на завтра в Яндексе. Ее сверстница переписывается по электронной почте с родственниками из Ближнего Зарубежья. Их ровесница — одинокая соседка-домохозяйка — понятия не имеет, что такое рунет и материнская плата. Где здесь правило, а где исключение?

Аппендицит у ребенка
2010-08-23 00:00
Что такое аппендицит, причины и проявления. Когда возникает перитонит? Как действовать, если это случилось с вашим ребенком.

Укачивание или Морская болезнь — почему это происходит?
2010-08-24 05:00

Как не дать морской болезни отравить долгожданный отдых? Почему возникают кинетозы (болезни движения), можно ли их избежать?

Спорт, не выходя из дома
2010-08-24 05:00

Здорового и активного ребенка сложно заставить усидеть на месте. Бездействие для детей — самое страшное наказание. Однако и постоянная беготня ребенка по квартире способно вывести из себя любого взрослого. Как же занять непоседу, не ограничивая его подвижность?

Семья ради детей
2010-08-24 18:25

«Я должен остаться с женой ради детей», - эти слова мужчина чаще всего произносит в двух ситуациях...

Сборы туриста третьего возраста
2010-08-25 05:00

Кажется, что проще – собраться в путешествие. Тем более пожилому, что подразумевает нетребовательному, человеку. Вроде бы и нужно-то взять только свои лекарства и самые необходимые вещи. Но чемодан получается неподъемным…

Аквааэробика – нырнем за здоровьем?
2010-08-25 05:00

Что такое аквааэробика и с чем ее едят, показания и противопоказания, виды аквааэробики , как проводятся занятия и где, какие специальные товары существуют.

Первая ложка
2010-08-25 11:46

Несмотря на то, что еды (грудного молока или смеси) малышу хватает, большинство мам с замиранием сердца и с нетерпением ждут момента, когда можно будет дать попробовать своему чаду «взрослую» еду. Но что делать, если в отличие от мамы малыш пробовать новое совсем не хочет?

Кислородное голодание
2010-08-26 05:00

Недостаток кислорода испытывает практически каждый житель современного города. Заводы, фабрики, выхлопные газы на дорогах, дефицит зеленых насаждений приводят к гипоксии.

Сколько стоит безопасность?
2010-08-26 05:00

Сколько стоит безопасность ребенка? И разве есть цена у детского здоровья?

Несем животик к гинекологу
2010-08-26 15:51

Требования постановки на диспансерный учет при беременности. План контроля за состоянием здоровья беременной женщины: медосмотры, анализы, УЗИ.

Путь к успеху
2010-08-26 17:33

Некоторые считают, что успех — это когда везет, или просто ты оказался в нужное время в нужном месте.… Один выдающийся менеджер сказал: «К успеху можно подняться и на лифте, но если он сломан, нужно идти».

Праздник настоящих мужчин и мудрых женщин
2010-08-27 05:00

2 августа — День ВДВ, праздник настоящих мужчин, элиты российской армии; так почему же общество (прежде всего, его женская часть), воспринимает его чуть ли не как стихийное бедствие?

Поменяться ребенком: «плюсы» и «минусы» обменных программ
2010-08-27 05:00

Самый лучший способ заставить человека выучить иностранный язык - поставить его в такие условия, где он не сможет говорить ни на каком другом, кроме иностранного. Способ это наиэффективнейший, но часто для ребенка кроме бесценного опыта – огромный стресс.

Школа для папы: как организовать рабочее место ученика?
2010-08-30 00:00

Ребенок пошел в школу — это еще одно напоминание родителям, что их чадо взрослеет, а значит пора постепенно, но уверенно передавать в его распоряжение новые сферы и рубежи. Дать возможность ребенку самому решать, что и как будет устроено на его рабочем столе – еще один такой рубеж. И родителям не всегда он дается легко.

Мальчишки-хулиганы АПЧИстили карманы…
2010-08-30 00:00

Чтобы скрыть аллергический чих во время свидания, можно, например, песенку напевать из анекдота про сообразительного русского: «Мальчишки-хулиганы, АПЧИстили карманы». Но существует ли альтернатива глупым песенкам?

Обувь для здоровья = здоровая обувь?..
2010-08-30 00:00

Кроссовки давно превратились из специальной обуви для спорта в элемент повседневного стиля. Из кроссовок можно вообще не вылезать целыми днями, если, конечно, нет строгого дресс-кода на работе. И многие так и делают, при этом искренне считая, что эта обувь еще и полезна. Так ли это?

Первый раз в детский сад
2010-08-30 00:00

Прежде чем посещение детского сада станет для ребенка привычным и радостным делом, пройдет приличное количество времени. Период адаптации к садику одинаково непрост как для малыша, так и для мамы, которой тяжело доверять свое чадо чужим людям. Чтобы такие изменения в жизни не стали моральной травмой ни для вас, ни для ребенка, подготовку к садику нужно начинать за несколько месяцев.

Комплекс Мона Лизы: не хватает зубов
2010-08-30 00:00

И в 20 лет, и в 25, и тем более в 30-40 молодая женщина может столкнуться с проблемой «улыбки Мона Лизы» — широко не улыбнешься, иначе видно будет, что какого-то зуба (а то и не одного) не хватает. И остро встает вопрос о восстановлении зубов.

Возраст стройности не помеха!
2010-08-30 00:00

С годами иногда появляется не только житейская мудрость, но и досадные лишние килограммы. Почему так происходит и можно ли этого избежать?

Народная медицина в педиатрии
2010-08-30 00:00

В каких случаях оправдано применение народных рецептов для лечения ребенка? Могут ли народные средства полностью заменить общепринятое лечение?

Место учебы изменить нельзя?..
2010-08-30 00:00

Ребенок пошел в школу — это еще одно напоминание родителям, что их чадо взрослеет. А значит пора постепенно, но уверенно передавать в его распоряжение новые сферы и рубежи. Дать возможность ребенку самому решать, что и как будет устроено на его рабочем столе — еще один такой рубеж. И родителям не всегда он дается легко.

В детский сад, как домой
2010-08-30 00:00

Что же такое «адаптация ребенка к детскому саду» и как сделать так, чтобы она прошла наиболее безболезненно для Вашего малыша?

Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!..
2010-08-31 05:00

Может ли лечение быть приятным? Конечно, да. Если это климатотерапия. И особенно приятно такое лечение детям. Ведь для них солнце, воздух и вода — это лучшие друзья!

3D УЗИ - видео на память для вас и вашего малыша
2010-08-31 16:14
Главная задача 3D УЗИ — в контроле здорового и правильного развития будущего ребёнка. О настоящем прорыве в медицине нам расскажет врач медицинского центра «Классикус».

Морозная свежесть — безупречная стройность
2010-08-31 17:51

Zeltiq - новейший метод устранения локальных жировых отклонений. В его основе лежит технология криолиполиза - неинвазивная (бесконтактная) процедура, во время которой врачи помещают на кожу пациента небольшого размера аппарат, похожий на присоску. При помощи этого прибора происходит постепенное охлаждение до температуры замерзания подкожного жира.

Молочница: можно ли избавиться самостоятельно?
2010-08-31 18:25

По статистике, кандидозом страдает практически каждая вторая женщина. Такие же клинические проявления могут давать другие состояния влагалища. Зуд, жжение и обильные выделения могут быть как при молочнице, так и, например, при бактериальном вагинозе, при трихомониазе и даже при вирусных инфекциях.

Спастись от храпа
2010-09-01 10:18

Это может случиться с каждым. Бывает, спишь ночью, спишь, никого не трогаешь, а тут как, гром среди ясного неба: «а ну прекрати, уснуть невозможно!». Вскакиваешь и думаешь, что случилось, а на утро все родственники в один голос заявляют: вы и только вы причина их недосыпания!

Ушел в себя. Буду не скоро
2010-09-01 12:06

Если предложить двум абсолютно сытым мартышкам два абсолютно одинаковых банана, то повести себя они могут по-разному. Одна протянет руку и отложит вкусняшку «про запас», потому как банан — он и в Африке — банан, и отказываться от него просто глупо. А другая обезьяна при этом брезгливо отвернется, и на челе ее будет отчетливо читаться «ничего я не хочу...»

От пепла до блонда
2010-09-01 12:40

Как влияет окрашивание на волосы? Какие бывают краски? Существуют ли «безопасные» краски? В чем плюсы и минусы натуральных красителей? Как ухаживать за окрашенными волосами? Какие народные средства для восстановления поврежденных волос являются эффективными?

Кризис первоклашки
2010-09-01 16:40

Кризис семи лет связан с переходом ребенка из дошкольного мира в мир школы. Если ребенок готов к школе – у него достаточно знаний, складываются хорошие отношения в классе, он выдерживает школьные нагрузки – значит, он легко справится с кризисом семи лет. При менее удачном раскладе может измениться поведение ребенка, его психическое состояние, а родители могут столкнуться с нежеланием ребенка ходить в школу и полным недоумением по поводу того, что их ребенка «будто подменили».

Папина дочка, дочка на всю жизнь...
2010-09-02 00:00

Об эдиповом комплексе в наше время не слышал, наверное, только совсем уж дремучий оленевод на крайнем севере. Однако не все знают, что у него существует еще и женский аналог — комплекс Электры.

Подростки в поисках приключений
2010-09-02 05:00

Невозможно, да и не стоит подростка отговаривать от его «опасных» спортивных увлечений. Главное, убедить быть осторожным, внимательным и не совершать бессмысленных подвигов. Конечно, такое отношение к спорту и к жизни приходит не за час. Поступать разумно нужно учить с детства. А дальше остается только доверять ребенку и верить, что урок им был усвоен на отлично.

Тон в тон: выбираем тональный крем для подростков
2010-09-03 00:00

Запрещать тинейджеру пользоваться тональным кремом — малоэффективная мера воздействия. Скорее, ваш ребенок после этого начнет пользоваться им с удвоенным энтузиазмом. А вот помочь ему выбрать подходящие именно ему средства вполне реально.

Как выбрать школу для ребенка?
2010-09-03 05:00
Выбор школы давно уже не ограничивается написанием заявления в ближайшее по району учебное заведение.

Синяк не пройдет?
2010-09-06 00:00

Если шрамы мужчину украшают, то синяки могут ему создать нелестный имидж дворового забияки, не умеющего пить и правильно разговаривать «по понятиям». Поэтому от синяков сильная половина человечества всегда стремилась избавиться как можно быстрей.

Можно ли верить женским слезам?
2010-09-06 00:00

Есть немало способов бороться с женскими слезами. Но какой бы из них вы не решили использовать, не забывайте жить по законам позитивной психологии.

Даунхилл: экстрим на велосипеде
2010-09-06 00:00

Типичная трасса даунхилла содержит в себе различные участки — крутые спуски, резкие повороты, неровности в виде ям и бугров, торчащие камни и корни деревьев, иногда строятся более сложные препятствия в виде биг-эйров и дропов.

Разговор двух женщин. О работе
2010-09-06 00:00

Если бы собеседование проводил мужчина, все было бы гораздо проще. Но, увы, менеджер по подбору персонала в компании, куда вы хотите устроиться на работу, — женщина. Каким будет ваш разговор?

ВПЧ. А у кого его нет?
2010-09-06 00:00

Заразиться вирусом папилломы человека можно еще в юные годы, а последствия при этом могут проявиться в 50-70 лет. Очень многое зависит от иммунитета человека. Поэтому если вирус обнаружен, отчаиваться не нужно. Важно предпринять все меры для того, чтобы он не развернул свою деятельность.

Йога арабского танца
2010-09-06 00:00

Можно ли похудеть с помощью танца живота? Становится ли плоским живот? И вообще чем он полезен для женского здоровья? Рассказывает инструктор этнического клуба ИНБИ.

Последствия общего наркоза для ребенка
2010-09-06 00:00

Опасен ли общий наркоз для ребенка? Какие виды наркоза используют у детей. Есть ли отдаленные последствия применения наркоза в детстве?

Стерильность – удар по иммунитету
2010-09-06 00:00

Ребенок, которого содержат в стерильном мире, рано или поздно вырвется «на свободу» — и тогда его неподготовленная к такому массовому удару иммунная система даст сбой.

Полезные детские увлечения
2010-09-06 00:00

Сотни студий, клубов, стадионов, художественных и музыкальных школ предлагают услуги по внешкольному развитию и развлечению наших чад. Как же выбрать то, что подходит именно вашему ребенку?

Мендельсоном в двери ЗАГСА не заманишь…
2010-09-06 11:22

Жажда свободы может заставить съесть по дороге в ЗАГС паспорт. А жажда любви, денег, власти и наследников, наоборот, несет во дворец бракосочетания если и не на крыльях, то хотя бы на лимузине.

Здравствуй, мама!
2010-09-07 05:00

10 лунный месяц... Время проверить по списку, все ли у вас готово к встрече с малышом — пеленки, распашонки, детская, коляска, имя, настрой на успешные роды?.. Все будет хорошо, скоро вы увидитесь и обниметесь!

Детский сад, бабушка и няня: лебедь, рак и щука?
2010-09-07 05:00

Только на первый взгляд кажется, что у мамы, решившей пойти работать, есть шикарный выбор, куда пристроить своего ребенка: и детский сад, и бабушки, и няня. Где и с кем полезнее оставлять малыша для его развития и здоровья?

Я помню все твои трещинки…
2010-09-07 11:02

Еще раз об эрогенных зонах, которых у женщин гораздо больше, чем у мужчин.

«Хрипунец — утренний кашель курильщика!»
2010-09-08 05:00

Бронхит курильщика. Механизм образования этого хронического воспаления, как влияет вдыхаемый дым. Можно ли вылечить, не бросая курить.

Давайте жить дружно
2010-09-08 05:00

9 лунный месяц беременности... Время, когда у беременной все просят прощения, чтобы обида не «связала» роды — очередное суеверие. Однако будущему малышу нравится спокойствие и дружелюбие мамы ко всем окружающим.

Секс после 60
2010-09-09 05:00

Что нужно знать человеку, ведущему активную половую жизнь в пожилом возрасте: мужской взгляд.

Когда ребенок смотрит в рот
2010-09-09 05:00

Как вы определяете, что пора начинать давать ребенку прикорм?«- спросили у многодетной мамы. «Когда он начинает смотреть в рот», — ответила она. Другими словами, для каждого ребенка все индивидуально. И ориентироваться надо не на то, сколько ребенку месяцев, а на то, реагирует ли он на «взрослую» пищу, проявляет ли к ней интерес.

Как предотвратить «школьные болезни»
2010-09-09 11:43

Причины школьных болезней: нарушений зрения, болезней опорно-двигательной системы, расстройств желудочно-кишечного тракта и нервной системы. Симптомы. Способы профилактики.

Как предотвратить «школьные болезни»
2010-09-09 11:43

Причины школьных болезней: нарушений зрения, болезней опорно-двигательной системы, расстройств желудочно-кишечного тракта и нервной системы. Симптомы. Способы профилактики.

Искусство здорового сна
2010-09-09 13:10

Во сне человек проводит треть своей жизни. И качество нашего сна напрямую зависит от того, на чем мы спим. Более того, кровать — это начало и конец каждого нашего дня.

Незапланированная беременность – непростое решение
2010-09-10 00:00

На что стоит и на что не стоит опираться при принятии решения о незапланированной беременности.

Мой надежный оберег
2010-09-10 05:00

8 лунный месяц беременности... Женщину, ждущую ребенка, все время окружают суеверия и приметы. Нужно не верить в плохие, а добрые еще никому не помешали. Так, считается, что добрые дела беременной создают надежный оберег от болезней и несчастий ее малышу.

Силиконовые «яблоки раздора»
2010-09-10 05:00

Если бы когда-нибудь стали проводить конкурс самых неразрешимых вопросов, в одной строке с восклицанием «Есть ли жизнь на Марсе?» стояло бы недоумевающее «Нужна ли ребенку соска?» И раз однозначно ответить на вопрос о пустышках невозможно, нужно постараться разобраться, в чем и когда от них есть польза и наоборот.

Зачем люди создают поздние браки
2010-09-13 00:00

Давайте поговорим о поздних браках. Почему многие люди не строят семейные отношения в молодости, а достаточно поздно начинают об этом заботиться? Норма ли это или психологическая аномалия? Да и вообще, какой брак считается поздним?

Когда легким совсем не легко
2010-09-13 00:00

Более половины людей, «заработавших» пневмонию, не обращаются за врачебной помощью. Причем две трети тех, кто переносит воспаление легких на ногах, мужчины.

Болезни недостатка витаминов
2010-09-13 00:00

Сегодня едва ли можно довести себя до цинги или бери-бери. Если только очень постараться. Но все же болезни витаминной недостаточности не так уж редки. И причин тому несколько…

5 шагов к свободе от чужого мнения
2010-09-13 00:00

Нет ни одного человека в мире, который бы наплевательски относился к мнению окружающих. Что бы мы ни декларировали, как бы ни кичились своей независимостью, - избежать влияния окружающих мы не можем по одной простой причине: наша среда обитания называется «социум».

Перелом ключицы у ребенка
2010-09-13 00:00

Что такое перелом ключицы, причины и проявления. Как действовать, если это случилось с вашим ребенком. Как восстанавливаться после перелома?

Когда режутся зубки...
2010-09-13 00:00

Вашему малышу уже полгодика? Значит, очень скоро его восхитительные беззубые улыбки останутся только в памяти и на фотографиях. Грядет «зубной период»

Извинение как урок мужества
2010-09-13 11:56

Ошибаются все. Но все могут признаться в этом. Именно это часто ставит под удар вполне благополучные семейные отношения. Женщине очень важно, чтобы любимый человек, сделавшей ей больно, осознал свою вину, а мужчине очень трудно бывает понять, что он вообще может быть не прав.

Извинение как урок мужества
2010-09-13 11:56

Ошибаются все, но все могут признаться в этом. Именно это часто ставит под удар вполне благополучные семейные отношения. Женщине очень важно, чтобы любимый человек, сделавшей ей больно, осознал свою вину, а мужчине очень трудно бывает понять, что он вообще может быть не прав.

У кошки боли, у собаки боли, а у меня заживи...
2010-09-14 05:00

7 лунный месяц беременности... Ваш малыш может испытывать физическую боль, поэтому очень важно, чтобы вы берегли одновременно и себя, и своего ребенка.

Пути отступления от компьютера
2010-09-14 05:00

Почему наши дети всё больше времени проводят в выдуманном кем-то виртуальном мире? Есть ли способы отвлечь ребенка, вернуть его в «реал»?


Все о здоровом образе жизни, включая бесплатные консультации докторов на сайте: http://pulsplus.ru


В избранное