Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Будь здоров без лекарств

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Советы о питании, красоте и здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Январь 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Федор Никанорович

Статистика

2.464 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Будь здоров без лекарств вып 266


Aibolit.us - >>  Архив рассылки

ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН ОТ "ДОБРОГО ДОКТОРА АЙБОЛИТА"

лучшие и проверенные методики по медицине по приемлемой цене!

_

 

БУДЬ ЗДОРОВ БЕЗ ЛЕКАРСТВ

 

Выпуск 266
17.01.2009

 

Здравствуй, уважаемый подписчик!

 

Сегодня в рассылке:


1. ТЕОРИЯ ТРЕЗВОСТИ  

2. Дистанционный электронный курс "КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ?" 

3. КТО ХОЧЕТ ВОССТАНОВИТЬ ЗРЕНИЕ НА 100% БЕЗ ОПЕРАЦИИ?

4. Кофе и здоровье

5. Целиакия

6. Как остановить "тихого убийцу"

7. 12 способов сжигания жира

8. Подарок-сюрприз

 

 

Милости прошу на мой новый сайт:

http://videolesson.info

                      "Лучше Один Раз Увидеть и Научиться Навсегда,
                          Чем 100 Раз Смотреть Как Это Делают Другие
 
                                                                                                    и Платить за Это Деньги!"

 

Пошаговое видео-руководство на СD

«Как установить и настроить Windows XP и прикладные программы»

Если вы решили
научиться самостоятельно устанавливать,
переустанавливать,
настраивать
Windows XP
и прикладные программы
и при этом делать это
легко,
быстро,
самостоятельно,
то этот CD
предназначен
именно
Вам

 

______________________________________________________

>>>>> А рассылка эта не простая, она уже  Золотая
 __________________________________________________

                            

 

 

 

Напоминаю, что  каждые среду и субботу  свежий  полный  выпуск рассылки ждет Вас здесь:

 

http://aibolit.us/arhiv.htm

или здесь:

http://depositfiles.com/files/gqu3do1zd

 

  Практикующий врач-хирург,

владеющий большим практическим опытом применения

современных заводских препаратов из растительного сырья,

знающий способы восстановления здоровья средствами фитотерапии, нутрициологии, народной медицины,

поможет применить это на практике, даст персональную консультацию

http://aibolit.us/consult.htm

 

 

Кофе и здоровье

Ученые из медицинского университета Инсбрука установили, что 100 мг кофеина (эта доза эквивалентна двум чашечкам кофе) не только стимулирует, но и повышает активность тех участков мозга, которые ответственны за краткосрочную память.

Благодаря кофеину мозг может не только эффективно перерабатывать информацию, но и рационально распорядиться уже имеющейся информацией. В частности если вы записали номер в телефонную книжку и Вам вскоре нужно будет позвонить, то Вам не нужно будет вновь открывать свою записную книжку.

Кофеин, который содержится не только в кофе, чае, но и в шоколаде является наиболее распространенным стимулятором. Среднестатистический взрослый человек употребляет ежедневно 76 миллиграммов кофеина.

 

продолжение здесь

 

 

Целиакия

Целиакия – хроническое инвалидизирующее заболевание, характеризующееся повреждением слизистой оболочки тонкой кишки глютеном (точнее его составной частью – глиадином) - растительного белка, клейковины, которая содержится в злаковых. Данные нарушения исчезают при полном исключении из пищи глютена.

Частота целиакии.

По данным зарубежных авторов, проводивших популяционные обследования, частота целиакии колеблется от 1 случая на 300 человек в Швеции и Ирландии до 1 случая на 500 человек в Израиле. Например, в Швеции на 9 млн. населения имеется 28 тыс. больных целиакией, в Финляндии на 5 млн. – 10 тыс. больных. Последняя международная конференция по целиакии, проходившая в Неаполе 19-24 апреля 1999 г. определила официальную частоту больных целиакией в мире (в соответствии со скрининговым обследованием 28 тыс. человек) – 1 больной целиакией на 184 человека.

В России целиакия считается одним из редких заболеваний. Данная точка зрения объясняется отсутствием диагностики. Появление соответствующих реактивов ( для определения антиглиадиновых антител) 4 года назад в Москве и Санкт-Петербурге позволило выявить у многих больных как классическую, так и скрытую (латентную) форму данного заболевания. Всего в Петербурге в течение последнего года диагноз «целиакия» ставится еженедельно 2-5 впервые выявленным больным.

 

продолжение здесь

 

            

Как остановить «тихого убийцу»

Первые сигналы рака кишечника – проблемы со стулом, слабость, утомляемость, снижение работоспособности и аппетита.

Прислушивайтесь к своему организму. Рак толстой кишки развивается из возникших на ее стенках полипов, которые подлежат обязательному удалению. Злокачественная опухоль может разрастаться годами без каких-либо явных симптомов и порой распознаваться слишком поздно. Поэтому внимательнее прислушивайтесь к своему организму, чтобы вовремя заметить неладное.

Первый сигнал о возможном неблагополучии – проблемы со стулом. Как правило, дисфункции кишечника предшествует постепенное ухудшение самочувствия – слабость, утомляемость, рассеянность, потребность в дополнительном сне, снижение работоспособности и аппетита, небольшая потеря веса. Если вам за 50 лет, не списывайте эти симптомы на возраст и накопившуюся усталость, как можно скорее обратитесь к врачу.

 

продолжение здесь

 

           

12 способов сжигания жира

Чтобы подстегнуть свой обмен веществ, попробуйте 12 способов быстрее сжигать жир.

1. Не забудьте позавтракать. Включите свой обмен веществ пораньше с помощью утреннего приема пищи.

2. Нагружайте мышцы на прогулке. Для того чтобы сжигать три дополнительные калории в минуту, возьмите две полукилограммовые гантели и качайте бицепсы во время ходьбы.

3. Заведите собаку. Это дешевле, чем нанимать личного тренера. Когда ваш Дружок захочет гулять, с ним не поспоришь. Активная 15-минутная прогулка сжигает 60 килокалорий.

4. Ешьте почаще. Если вы едите часто, но понемногу, это не так способствует полноте, как два-три обильных приема пищи, при условии, что вы будете тщательно соблюдать общую дневную норму потребления калорий. Дополнительное преимущество: это поможет вам поддерживать постоянный уровень энергии в течение дня.

 

продолжение здесь

 

 Подарок-сюрприз в полном выпуске: 

 http://aibolit.us/arhiv.htm

 

     На сегодня все.

     Жду писем от вас, в которых будут вопросы и пожелания по структуре и содержанию рассылки:

           mailto: aibolitto@gmail.com                       ICQ: 242-079-644

                            doctor@aibolit.us                          skype: aibolitto        

  Заходите в гости: http://aibolit.us

                                     http://videolesson.info

    Загляните в магазин: http://aibolit.us/shop.htm

                                             http://aibolit.us/shop2.htm  

 

Американские стоматологи собираются лечить своих пациентов клюквой, используя ее бактерицидные свойства. Вероятность заболевания кариесом у тех, кто ее употребляет, снижается. Но первыми на клюкву обратили внимание урологи. По их мнению клюквенный сок мешает микроорганизмам заселять стенки мочевого пузыря.

 

 
Будьте здоровы!
Aibolit

                                                       

Copyright © 2005-2009  by Aibolit.  Все права защищены.

перепечатка материалов разрешена только при использовании активной ссылки на сайт Aibolit.us
В избранное