Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Будь здоров без лекарств

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Советы о питании, красоте и здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Ноябрь 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Федор Никанорович

Статистика

2.464 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Будь здоров без лекарств вып 260


Aibolit.us - >>  Архив рассылки

ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН ОТ "ДОБРОГО ДОКТОРА АЙБОЛИТА"

лучшие и проверенные методики по медицине по приемлемой цене!

_

 

БУДЬ ЗДОРОВ БЕЗ ЛЕКАРСТВ

 

Выпуск 260
22.11.2008

 

Здравствуй, уважаемый подписчик!

 

Сегодня в рассылке:


1. ТЕОРИЯ ТРЕЗВОСТИ  

2. Дистанционный электронный курс "КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ?" 

3. КТО ХОЧЕТ ВОССТАНОВИТЬ ЗРЕНИЕ НА 100% БЕЗ ОПЕРАЦИИ?

4. Соль и аппетит

5. Тихий и коварный убийца

6. Как раскормить своего ребенка.

7. Как побороть чувство голода и похудеть

8. Подарок-сюрприз

 

 

Милости прошу на мой новый сайт:

http://videolesson.info

                      "Лучше Один Раз Увидеть и Научиться Навсегда,
                          Чем 100 Раз Смотреть Как Это Делают Другие
 
                                                                                                    и Платить за Это Деньги!"

 

Пошаговое видео-руководство на СD

«Как установить и настроить Windows XP и прикладные программы»

Если вы решили
научиться самостоятельно устанавливать,
переустанавливать,
настраивать
Windows XP
и прикладные программы
и при этом делать это
легко,
быстро,
самостоятельно,
то этот CD
предназначен
именно
Вам

 

______________________________________________________

>>>>> А рассылка эта не простая, она уже  Золотая
 __________________________________________________

                            

 

 

 

Напоминаю, что  каждые среду и субботу  свежий  полный  выпуск рассылки ждет Вас здесь:

 

http://aibolit.us/arhiv.htm

или здесь:

http://depositfiles.com/files/50ibmcrfm

 

  Практикующий врач-хирург,

владеющий большим практическим опытом применения

современных заводских препаратов из растительного сырья,

знающий способы восстановления здоровья средствами фитотерапии, нутрициологии, народной медицины,

поможет применить это на практике, даст персональную консультацию

http://aibolit.us/consult.htm

 

 

Соль и аппетит

«Соль раскупоривает аппетит»  - Так говорят во Франции.

 Что правда, то правда. Кусочек селедочки или солененький огурчик перед обедом «для аппетита» - это и нам известно. С целями соискателей стройности такое свойство соленой пищи не сочетается.

Более того, каждый лишний грамм съеденной или выпитой с напитками соли задерживает в организме 100 (да-да, сто) граммов воды. Чувствуешь себя распухшим, тяжелым. Встаешь на весы – впадаешь в депрессию. Преследует мысль, а вдруг весь набранный «привес» - на самом деле не вода, а жир?..

В общем, есть прямой резон ограничивать потребление соли. Наиболее суровые противники соли утверждают, что организму вполне достаточно одного грамма натрия, то есть 1000 мг в день, и значительная часть этого количества содержится уже в самих продуктах в их естественном виде.

Основные приемы малосоленой кухни Вам конечно, известны:

 

продолжение здесь

 

 

Тихий и коварный убийца

Стоит задуматься, что для человека важнее - здоровье или культ еды? Это как разные чаши весов. Чтобы быть здоровым, необходимо отказаться от излишеств в еде.

Холестерин - жироподобное вещество, необходимое организму для производства гормонов, строительства клеточных мембран и нервных волокон, поддерживает прочность сосудистой стенки и вместе с витамином С участвует в их восстановлении. Проблемы возникают при его избытке, когда холестерин оседает на стенках артерий, что приводит к формированию атеросклеротической бляшки и возникновению атеросклероза.

В конце ХХ века эту болезнь назвали «убийцей №1». И это вполне обоснованно: атеросклероз - основа и провокатор практически всех самых распространённых сердечно-сосудистых заболеваний, и в первую очередь, - ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда, мозгового инсульта, а также почечной недостаточности. Самое страшное, что все патологические изменения сосудов протекают скрыто и «молча».

 

продолжение здесь

 

            

Как раскормить своего ребенка. Вредные советы

Много и добросовестно пишут специалисты о роли наследственных факторов в развитии ожирения. И неизменно подчеркивают: наследственность «включается», когда ее провоцируют привитием неправильных пищевых навыков в семье. Так что же, мы сами мучаемся от полноты, да еще и ребенка своего, обремененного нашими же генами, толкаем на тот же путь?!?

Вот нам с Вами не укора ради, а с целью серьезного размышления ВРЕДНЫЕ СОВЕТЫ почти по Г.Остеру от французских диетологов, которые, безусловно, много потеряли, ибо, насколько мне известно, Г.Остер на французский язык пока так и не переведен.

∙ Начиная с 2-х – 3-х лет, приучайте своего ребенка к пицце с кока-колой, с тем, чтобы превратить это впоследствии в привычную модель питания - «нормальную еду».

∙ Начиная с 3-х лет, позвольте допоздна засиживаться перед телевизором, особенно если показывают остросюжетные фильмы со всякими ужасами. Нарушение сна обеспечено. На следующее утро ребенок встанет поздно, будет вялым и откажется от завтрака. За обедом и ужином наверстает вдвойне. Нарушение пищевого поведения также обеспечено.

 

продолжение здесь

 

           

Как побороть чувство голода и похудеть

В ходе своего исследования сотрудники Университетского колледжа Лондона под руководством Рэйчел Баттерхэм изучали влияние низкоуглеводной диеты с повышенным содержанием протеинов на вес подопытных мышей.

По их данным, мыши, получавшие корм с большим содержанием белка, набирали вес значительно медленнее, чем их собратья, получавшие обычный корм. Кроме того, в организмах мышей из первой группы были обнаружены повышенные уровни так называемого пептида YY (PYY) - гормона, который, как предполагают ученые, способствует подавлению чувства голода.

Гипотеза о способности гормона PYY с контролировать аппетит была выдвинута группой Р.Бэттерхэм несколько лет назад, однако ряд наблюдателей выразили сомнения в обоснованности их выводов.

С тех пор вопрос о роли PYY в организме оставался предметом дискуссии.
Чтобы окончательно подтвердить свою гипотезу о роли PYY, а также о связи его уровня с по вышенным потреблением белка, исследователи использовали генетически модифицированных мышей, у которых отсутствовал ген, несущий информацию о структуре этого гормона. В отличие от нормальных мышей, генетически модифицированные грызуны, находившиеся на богатой белками диете, продолжали набирать вес с обычной скоростью.

 

продолжение здесь

 

 Подарок-сюрприз в полном выпуске: 

 http://aibolit.us/arhiv.htm

 

     На сегодня все.

     Жду писем от вас, в которых будут вопросы и пожелания по структуре и содержанию рассылки:

           mailto: aibolitto@gmail.com                       ICQ: 242-079-644

                            doctor@aibolit.us                          skype: aibolitto        

  Заходите в гости: http://aibolit.us

                                     http://videolesson.info

    Загляните в магазин: http://aibolit.us/shop.htm

                                             http://aibolit.us/shop2.htm  

 

Камни в желчном пузыре чаще появляются у женщин к 50 годам, когда объем их талии превышает 90 см. Это доказали английские ученые. Причина: брюшной жир давит на печень, что и приводит к застою желчи.

 

 
Будьте здоровы!
Aibolit

                                                       

Copyright © 2005-2008 by Aibolit.  Все права защищены.

перепечатка материалов разрешена только при использовании активной ссылки на сайт Aibolit.us
В избранное