ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН ОТ "ДОБРОГО ДОКТОРА АЙБОЛИТА"

лучшие и проверенные методики по медицине по приемлемой цене!

_

БУДЬ ЗДОРОВ БЕЗ ЛЕКАРСТВ

Здравствуй, уважаемый подписчик!

Сегодня в рассылке:

1. ТЕОРИЯ ТРЕЗВОСТИ  

2. Дистанционный электронный курс "КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ?" 

3. Послепраздничная диета

4. Мифы о здоровом образе жизни

5. Таблетка против здоровья

6. Уход за кожей шеи

7. Календула лекарственная

______________________________________________________

>>>>> А рассылка эта не простая, она уже  Золотая
__________________________________________________

Напоминаю, что  каждые среду и субботу свежий полный выпуск рассылки ждет Вас здесь:

http://aibolit.us/arhiv.htm

Теория трезвости

«Окончится война, все как-то устроится, и мы бросим, все что имеем, все золото, всю материальную мощь на оболванивание и одурачивание людей.  

Человеческий мозг, сознание людей способно к изменению.

Посеяв там  хаос, мы незаметно подменим их ценности на фальшивые и заставим их в эти ценности поверить.

Как?

Мы найдем своих единомышленников, своих союзников и помощников в самой России.

Эпизод за эпизодом будет разыгрываться грандиозная по своему масштабу трагедия гибели самого непокорного на Земле народа, окончательного, необратимого угасания его самосознания.

Литература, театр, кино – все будет изображать и прославлять самые низменные человеческие чувства.

Мы будем всячески поддерживать всех, кто станет насаждать  в человеческое сознание культ секса, насилия, садизма, предательства – словом всякую безнравственность.

В управлении государством мы создадим хаос и неразбериху.

Мы будем незаметно, но активно и постоянно способствовать самодурству чиновников, взяточников, беспринципности. Честность и порядочность будут осмеиваться и никому не станут нужны, превратятся в пережиток прошлого.

Хамство и наглость, ложь и обман, пьянство и наркоманию, предательство, национализм и вражду народов – все это мы будем культивировать в сознании людей.

И лишь немногие, очень немногие будут догадываться, что происходит.

Но таких людей мы будем ставить в беспомощное положение, превратив в посмешище, найдем способ их оболгать и объявить отбросами общества.

Будем вырывать духовные корни, опошлять и уничтожать основы народной нравственности.

Мы будем таким образом  расшатывать поколение за поколением, мы будем браться за людей с детских и юношеских лет, будем всегда главную ставку делать на молодежь, станем разлагать, развращать, растлевать ее.

Вот так мы это сделаем».

Эта цитата – предисловие к видеозаписи.    

Просмотрев эту видеозапись, Вы узнаете какую страшную опасность представляют собой алкоголь, табак, наркотики.

Как они действуют на человека, на семью, на общество.

Кто и зачем запустил этот механизм уничтожения целых народов.

Сейчас основной удар этих темных сил направлен по молодому поколению.

На это выделены огромные средства.

Спасти своих детей – долг каждого отца и каждой матери.

Показывайте эту видеозапись дома, в школах, передавайте из рук в руки, говорите об этом! 

Видеозапись – это два CD-диска. Время записи: 1 – 1час 51мин - 595 MB   2 – 1 час 48 мин - 627 MB

На дисках видеозапись выступления профессора Сибирского гуманитарно-экологического института, президента международной ассоциации психоаналитиков Жданова Владимира Георгиевича.

После просмотра этой видеолекции у очень многих людей отпадает навсегда желание и пить, и курить.

Умеет профессор достичь сердец слушателей! 

                      Если кого-то заинтересовала эта информация - пишите, вышлю

                    адрес тот же:      doctor@aibolit.us           или       aibolitto@gmail.com          

Внимание!

Вам предлагается очень успешная, многократно проверенная и полностью гарантированная технология избавления от никотиновой зависимости без применения заменителей никотина и без консультации больничных  специалистов.

Если Вы хотите быстро и с гарантией бросить курить, то прошу прочитать всё, что написано здесь очень внимательно!

Если Вы это читаете – значит, Вас интересует решение вопроса о том, как в максимально рекордные сроки бросить курить без лишних затрат на покупку разных лекарств, заменителей никотина и без посещения консультативного кабинета,  не так ли?

Похвально! И Вы наверняка уже пытались найти такую возможность.

Но время идет, а вы так и не можете отыскать то, что Вам нужно?

Время уходит, а результата нет? 

В Чем Ваша Проблема?

Вы не знаете реальных способов которые помогают даже в самых запущенных случаях?

Вы не представляете, с чего реально начать,  чтобы забыть что такое никотиновый голод?

Вы  устали от бесполезных  попыток это сделать?

Вы хотите детальных пошаговых инструкций о том, как это сделать?

Предлагаемый  Вам  

Дистанционный Электронный курс «КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ?»

Помогает реально, даже в самых запущенных случаях;

Не имеет ограничений по  возрасту и полу;

Даёт результат в рекордно короткий срок;

Не требует никакого опыта;

Пишите:  doctor@aibolit.us

                   aibolitto@gmail.com  

Послепраздничная диета

Разгрузочные дни просто необходимы после обильных трапез во время праздников. Существуют различные варианты диетических разгрузок: яблочные, кефирные, творожные, рыбные, овощные и фруктовые разгрузочные дни. Что это такое, разгрузочные дни?

Это значит, что вы, питаясь как обычно, без всяких ограничений в еде, раз в месяц можете делать очистку своего организма и устраивать ему разгрузку. Если этот способ вам подходит больше всего, то воспользуйтесь разгрузочными днями. Но и здесь необходимо знать определенные правила.

Первое. Вся еда должна быть распределена на четыре-пять приемов.

Второе. Белковые продукты (мясо, рыба, творог, сметана, рис) необходимо чередовать с ягодными и овощными.

Третье. Прежде чем приступать к какому-нибудь разгрузочному дню, учитывайте индивидуальные противопоказания. При некоторых заболеваниях продукты, входящие в рацион разгрузочного дня, категорически противопоказаны. Если вы страдаете хроническим заболеванием печени, желчного пузыря и сахарным диабетом, то использовать сметанные и сладкие дни вам нельзя. Яблочные дни противопоказаны тем, у кого яблоки возбуждают аппетит, противопоказаны яблочные дни и при многих других заболеваниях. Так что обязательно проконсультируйтесь с врачом, иначе последствия от разгрузочных дней будут прямо противоположными и не дадут вам положительных результатов.

Хотелось бы скрасить период возвращения вашего организма в нормальное состояние рецептами нескольких оригинальных блюд. Предлагаемые блюда - диетические, полезные и вкусные одновременно.

Салат «Бодрость»

Ингредиенты:

продолжение здесь

Практикующий врач-хирург,

владеющий большим практическим опытом применения

современных заводских препаратов из растительного сырья,

знающий способы восстановления здоровья средствами фитотерапии, нутрициологии, народной медицины,

поможет применить это на практике, даст персональную консультацию

http://aibolit.us/consult.htm

Мифы о здоровом образе жизни

Многие женщины живут по принципу "красота требует жертв", поэтому не всем удается не только прекрасно выглядеть, но и при этом иметь отменное здоровье. Следует отметить, что в реальности часто оказывается, что чуть ли не половина людей поражена устойчивыми мифами, касающимися нашего с вами здоровья и красоты. Итак, как же все обстоит на самом деле?

Миф № 1: Поздний ужин приводит к появлению лишнего веса

Каждый четвертый житель любого крупного города работает допоздна или в ночную смену, что само собой предполагает поздний прием пищи. Но диетологи считают, что это никак не отражается на фигуре, если только не переедать, не превышать суточную норму калорий и если поздний ужин не является вашей единственной трапезой за день. Огромное значение имеет и то, что именно мы едим на ночь. Иногда люди приберегают самое вкусное на вечер, считая, что после рабочего дня они заслужили особое угощение. В основном, это калорийные сладости в виде мороженого или чипсов с пивом. Так что, главное — не когда, а сколько и чего!

Миф № 2: Мышцы превращаются в жир без физических упражнений

Те, кто потеют на тренажерах в спортивных залах по три-четыре раза в неделю, опасаются, что после прекращения усиленных тренировок их мышцы начнут перерождаться в жировые отложения. К счастью, этого не происходит: мышцы — это одна ткань, более плотная и компактная по своей структуре, а жир — совсем другая. А вот то, что после прекращения тренировок мышцы становятся дряблыми и вялыми — это факт. Кстати, обратный процесс тоже, увы, невозможен. То есть, жир не превращается в мышечную ткань даже при больших нагрузках. Как утверждают инструкторы, такие усиленные тренировки способствуют всего лишь накачиванию мышц и более активному сжиганию жира.

Миф № 3: Чем меньше мы спим — тем активнее худеем

продолжение здесь

Таблетка против здоровья

 Как отличить поддельные лекарства в аптеке?

По самым оптимистичным оценкам, каждая восьмая российская таблетка - поддельная. Какие лекарства чаще всего подделывают, что содержится внутри фальшивок и где купить настоящие пилюли, взялся выяснить корреспондент "Труда".

"Почем, дочка... арбидол?" - спросила закутанная пуховым платком старушка в аптечном пункте здания пригородных касс Ярославского вокзала. "Как 220 рублей? - запричитала она, услышав ответ. - Мне шесть пачек надо... Это полпенсии - совесть потеряли..." К взволнованной бабушке, на глазах очереди, подошел мужчина в кожаной куртке: "Тебе повезло, мать, у нас гуманитарная акция помощи пенсионерам. Арбидол по 80 рублей". Старушка обрадовалась и стала искать 480 рублей без сдачи.  

Очевидно, лекарство было фальшивое - даже оптовая цена арбидола (10 таблеток по 0,1 мг) колеблется от 110 до 150 рублей. Страшно, что далеко не одна эта женщина вместо лекарства получила неизвестно что. Проблема фальшивых фармацевтических препаратов стоит как никогда остро. Специалисты говорят, что на российском рынке, например, продается до 60 процентов поддельных витаминов. Эксперты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) оценивают долю подделок на мировом рынке медикаментов в 12-20 процентов от общего оборота, который сейчас приближается к $ 600 млрд. Среди стран, производящих львиную долю лекарственного фальсификата, Россия занимает "почетное" 2-е место после Китая. К сожалению, среди стран, производящих лицензионные лекарства, Россия только 12-я. Не значит ли это, что каждая вторая продаваемая у нас в аптеках таблетка - не настоящая?

ПИРАТЫ ПО ТАБЛЕТКАМ

"Не говорите ерунды, - возмущается на вопрос "Труда" руководитель Росздравнадзора Рамил Хабриев. - В этом году в результате наших проверок не поступили в продажу более 160 серий лекарственных препаратов. Реально же, фальсифицированных лекарств на рынке осталось 0,4-0,5 процента. Официально мы публикуем цифру - 12 процентов, с учетом контрафактных лекарств, на упаковке которых неправомо чно использованы известные бренды"...

"В России зарегистрировано более 16 тысяч лекарственных препаратов, - говорит консультант по правовым вопросам компании "EPPA-Russia" (управление рисками в сфере социальной ответственности) Светлана Завидова. - Хотите сказать, что в половине из них вместо лекарственной субстанции лежит кальций? Конечно, нет".

Оказывается, дело в том, что под словом "фальсификат" у нас принято подразумевать несколько понятий. Сюда входят лекарства, изготовленные без лицензии, но по технологии известных фирм. Сюда относятся лекарства не прошедшие контроль качества, серый импорт и сверхплановые лекарства (завод платит налоги за то, что выпускает днем, а выпущенное ночью отправляет на рынок нелегально). Есть и грубые подделки, когда вместо лекарственной субстанции в капсуле или таблетке находится мел, но таких не много.

продолжение здесь

Уход за кожей шеи

Кожа на шее тонкая и нуждается в регулярном уходе. Питательный крем нужно наносить на кожу шеи ежедневно. Для этого нужно сначала растереть крем ладонями и затем, немного запрокинув голову, легкими скользящими движениями правой руки нанести его на левую сторону шеи и точно таким же образом, но уже левой рукой, — на правую. После чего тыльными поверхностями кистей рук осторожно похлопать шею с боков, а подбородок, где обычно откладывается жир, слегка «побить» подушечками пальцев.

Чтобы предупредить преждевременное увядание кожи и появление двойного подбородка дважды в неделю делайте контрастные компрессы, попеременно накладывая на подбородок и шею плотную салфетку, смоченную то горячей, то холодной водой. (горячий компресс держать одну-две минуты, холодный — секунды три, начинают и заканчивают процедуру холодным компрессом, по окончании процедуры нанести на кожу питательный крем).

Если ваша работа связана с постоянным напряжением шеи, необходимо время от времени давать ей отдых — медленно закидывать голову назад.

Утром и вечером рекомендуется проделывать простую гимнастику:

• положить сцепленные в замок руки на затылок и надавить ими на голову, оказывая при этом некоторое сопротивление так, чтобы напряглась шея
• поставить локти на стол, ладони расположить параллельно линии стола, одна сверху другой, тыльной стороной вверх, непосредственно под подбородком и опускать голову, преодолевая сопротивление рук.
• медленно запрокидывать медленно голову назад, затем медленно наклонять вперед, к груди.

Каждое упражнение повторить 3-5 раз. Рекомендуется для ежедневного выполнения.

При "втором" подбородке рекомендуется следующий комплекс упражнений:

продолжение здесь

КАЛЕНДУЛА ЛЕКАРСТВЕННАЯ

Calendula officinalis L.

Народные названия: ноготки лекарственные, ноготки, ногот­ки аптечные.

Описание. Однолетнее травянистое растение, густоопушенное короткими волосками. Листья очередные, продолговатые. Цветки собраны в крупные одиночные корзинки желтого или ярко-оранже­вого цвета. Цветет с июня до поздней осени.

Распространение. Культивируется повсеместно как декоративное растение. Выращивается на плантациях для лекарственных целей.

Применяемая часть. Язычковые цветки и цельные цветочные корзинки. Собирают в июне — сентябре. Сушат в темном месте.

Химический состав. Цветочные корзинки содержат горькие вещества, слизь, органические кислоты, флавоноиды, эфирное масло, каротин (провитамин А), витамин С.

Применение. Растение относится к древним лекарственным сред­ствам, известным еще в Древней Греции. Настой из цветков обла­дает вяжущим, противовоспалительным, бактерицидным, ранозаживляющим и гипотензивным действием. Его принимают при заболе­ваниях печени, селезенки, при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритах и различных кожных заболеваниях. Календулу применяют как вспомогательное средство при лечении рака желудка; в прошлом ее называли «травой против рака» и употребляли в каче­стве лечебного и профилактического средства. Хорошие результаты получены при лечении глазных болезней.

Наружно настой используют для ванн, обмываний, примочек и компрессов при ожогах, ранах, язвах, обморожениях, фурунку­лах, кожных сыпях. Для лечения фурункулов и гнойников из кален­дулы готовят мазь.

Приготовление настоя: 2 чайные ложки цветков зали­вают 2 стаканами кипятка, настаивают 30 мин, процеживают. Прини­мают по 1/2 стакана 4 раза в день.

Приготовление мази: 10 г измельченных в порошок цвет­ков смешивают с 50 г вазелина и растирают до однородной массы.

      На сегодня все.

     Жду писем от вас, в которых будут вопросы и пожелания по структуре и содержанию рассылки:

           mailto: aibolitto@gmail.com                      ICQ: 242-079-644

                            doctor@aibolit.us

  Заходите в гости: http://aibolit.us

 Загляните в магазин: http://aibolit.us/shop.htm

                                           http://aibolit.us/shop2.htm  

   Пообщайтесь на форуме: http://aibolit.us/forum/index.php

Спиртные напитки должны рекламировать только некрасивые мужчины. Такое решение принято в Испании. Теперь здесь рекламируют алкоголь немолодые, полные и лысеющие граждане, которые наглядно демонстрируют подрастающему поколению, что спиртное не способствует здоровью.

Уважаемые читатели! Пожалуйста, проголосуйте за мою рассылку в рейтинге лучших рассылок интернета!

ГОЛОСОВАТЬ

 

 

Будьте здоровы!

Aibolit

Copyright © 2005-2006 by Aibolit.  Все права защищены.

перепечатка материалов разрешена только при использовании активной ссылки на сайт Aibolit.us