ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН ОТ "ДОБРОГО ДОКТОРА АЙБОЛИТА"

лучшие и проверенные методики по медицине по приемлемой цене!

_

БУДЬ ЗДОРОВ БЕЗ ЛЕКАРСТВ

Здравствуй, уважаемый подписчик!

Сегодня в рассылке:

1. ТЕОРИЯ ТРЕЗВОСТИ  

2. Дистанционный электронный курс "КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ?" 

3. Кто меньше спит - тот дольше живет

4. Рецепты бодрости

5. Как укрепить иммунитет

6. Укусы змей и насекомых

______________________________________________________

>>>>> А рассылка эта не простая, она уже  Золотая
__________________________________________________

Теория трезвости

«Окончится война, все как-то устроится, и мы бросим, все что имеем, все золото, всю материальную мощь на оболванивание и одурачивание людей.  

Человеческий мозг, сознание людей способно к изменению.

Посеяв там  хаос, мы незаметно подменим их ценности на фальшивые и заставим их в эти ценности поверить.

Как?

Мы найдем своих единомышленников, своих союзников и помощников в самой России.

Эпизод за эпизодом будет разыгрываться грандиозная по своему масштабу трагедия гибели самого непокорного на Земле народа, окончательного, необратимого угасания его самосознания.

Литература, театр, кино – все будет изображать и прославлять самые низменные человеческие чувства.

Мы будем всячески поддерживать всех, кто станет насаждать  в человеческое сознание культ секса, насилия, садизма, предательства – словом всякую безнравственность.

В управлении государством мы создадим хаос и неразбериху.

Мы будем незаметно, но активно и постоянно способствовать самодурству чиновников, взяточников, беспринципности. Честность и порядочность будут осмеиваться и никому не станут нужны, превратятся в пережиток прошлого.

Хамство и наглость, ложь и обман, пьянство и наркоманию, предательство, национализм и вражду народов – все это мы будем культивировать в сознании людей.

И лишь немногие, очень немногие будут догадываться, что происходит.

Но таких людей мы будем ставить в беспомощное положение, превратив в посмешище, найдем способ их оболгать и объявить отбросами общества.

Будем вырывать духовные корни, опошлять и уничтожать основы народной нравственности.

Мы будем таким образом  расшатывать поколение за поколением, мы будем браться за людей с детских и юношеских лет, будем всегда главную ставку делать на молодежь, станем разлагать, развращать, растлевать ее.

Вот так мы это сделаем».

Эта цитата – предисловие к видеозаписи.    

Просмотрев эту видеозапись, Вы узнаете какую страшную опасность представляют собой алкоголь, табак, наркотики.

Как они действуют на человека, на семью, на общество.

Кто и зачем запустил этот механизм уничтожения целых народов.

Сейчас основной удар этих темных сил направлен по молодому поколению.

На это выделены огромные средства.

Спасти своих детей – долг каждого отца и каждой матери.

Показывайте эту видеозапись дома, в школах, передавайте из рук в руки, говорите об этом! 

Видеозапись – это два CD-диска. Время записи: 1 – 1час 51мин - 595 MB   2 – 1 час 48 мин - 627 MB

На дисках видеозапись выступления профессора Сибирского гуманитарно-экологического института, президента международной ассоциации психоаналитиков Жданова Владимира Георгиевича.

После просмотра этой видеолекции у очень многих людей отпадает навсегда желание и пить, и курить.

Умеет профессор достичь сердец слушателей! 

                      Если кого-то заинтересовала эта информация - пишите, вышлю

                    адрес тот же:      doctor@aibolit.us           или       aibolitto@gmail.com          

Внимание!

Вам предлагается очень успешная, многократно проверенная и полностью гарантированная технология избавления от никотиновой зависимости без применения заменителей никотина и без консультации больничных  специалистов.

Если Вы хотите быстро и с гарантией бросить курить, то прошу прочитать всё, что написано здесь очень внимательно!

Если Вы это читаете – значит, Вас интересует решение вопроса о том, как в максимально рекордные сроки бросить курить без лишних затрат на покупку разных лекарств, заменителей никотина и без посещения консультативного кабинета,  не так ли?

Похвально! И Вы наверняка уже пытались найти такую возможность.

Но время идет, а вы так и не можете отыскать то, что Вам нужно?

Время уходит, а результата нет? 

В Чем Ваша Проблема?

Вы не знаете реальных способов которые помогают даже в самых запущенных случаях?

Вы не представляете, с чего реально начать,  чтобы забыть что такое никотиновый голод?

Вы  устали от бесполезных  попыток это сделать?

Вы хотите детальных пошаговых инструкций о том, как это сделать?

Предлагаемый  Вам  

Дистанционный Электронный курс «КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ?»

Помогает реально, даже в самых запущенных случаях;

Не имеет ограничений по  возрасту и полу;

Даёт результат в рекордно короткий срок;

Не требует никакого опыта;

Пишите:  doctor@aibolit.us

                   aibolitto@gmail.com  

Кто меньше спит - тот дольше живет

Новейшие исследования, проведённые Калифорнийским Университетом и Американским обществом изучения рака, показали, что восьмичасовой сон крайне негативно сказывается на здоровье человека.

Исследование проводилось в течение шести лет, в нём приняли участие более миллиона американцев.

Анализ проводился на материале Американского общества изучения рака, собранном с 1982 по 1988 года.

Оказалось, что практически у всех, кто спал более семи часов, в той или иной степени риск заболевания оказывался выше, чем у тех, кто спал менее семи часов.

По словам психиатра профессора Даниэля Крипке, люди, которые принимают таблетки от бессонницы, рискуют умереть в четыре раза быстрее, чем те, которые просто не спят, если им не хочется. Результаты исследования были опубликованы в Archives of General Psychiatry.

Практикующий врач-хирург,

владеющий большим практическим опытом применения

современных заводских препаратов из растительного сырья,

знающий способы восстановления здоровья средствами фитотерапии, нутрициологии, народной медицины,

поможет применить это на практике, даст персональную консультацию

http://aibolit.us/consult.htm

Рецепты бодрости

Переутомление вряд ли вам грозит, если вы счастливы. Недавние исследования показали, что счастливые люди живут дольше. У них крепче иммунитет, лучше работает сердце и другие органы.

По мнению психологов, ощущение счастья не зависит от удачи и житейских обстоятельств, это в первую очереди состояние души.

Вот несколько способов, которые помогут поднять настроение.

Постарайтесь организовать свой день так, чтобы утром не пришлось спешить. Поставьте будильник на более раннее время.

Не вставая с постели, послушайте музыку, обдумайте дела, предстоящие вам в течение дня.

По утрам сразу раздвигайте занавески – даже в пасмурный день при естественном освещении вы будете чувствовать себя лучше.

Перед открытым окном как следует потянитесь, чтобы стряхнуть с себя остатки сна. Подняв руки вверх, как следует потянитесь, растягивая все группы мышц.

А теперь под душ! Струи воды позволят вам окончательно изгнать вялость. Завершите процедуру контрастным душем, который повысит тонус ваших сосудов (фаза обливания холодной водой должна быть в 2 раза короче, чем горячей).

Пойте, принимая душ.

Глядя на себя в зеркало, улыбнитесь своему отражению и подумайте при этом:"Я красива. Все, за что бы я сегодня ни взялась, удастся!"

Попробуйте добираться на работу разными путями.

Улыбайтесь и приветствуйте своих коллег, особенно тех, с которыми вы в натянутых отношениях.

Чередуйте работу с отгулами и отпусками. Заранее планируйте время отдыха и подумайте, как приятнее провести его.

Позвоните лучшему другу или подруге.

Купите свежие цветы.

Сделайте что-нибудь, что радовало вас в детстве (порисуйте акварелью, поиграйте в настольные игры).

Заново прочитайте свою любимую книгу.

Полежите в ароматной ванне.

Распахните окна хотя бы на 15 минут – дом наполнится свежим воздухом, и вы почувствуете себя бодрее.

Возьмите напрокат веселый видеофильм и посмейтесь от души.

Полистайте альбом со старыми фотографиями.

Не забывайте хвалить себя (конечно, не вслух) за хорошую работу.

Если вы одни в лифте, потанцуйте.

Посмейтесь над собой. С юмором оценив ситуацию, вы легче найдете выход из нее, даже если эта ситуация представлялась вам серьезной и сложной.

Помните - самые большие едоки устают больше всех.

Следите за своим питанием.

Как укрепить иммунитет 

Начинать укреплять иммунитет нужно с питания.

Не стоит снижать суточную калорийность употребляемой пищи ниже 2000 ккал даже людям, ведущим малоактивный образ жизни. Это может сильно понизить сопротивляемость организма заболеваниям.

Кроме того, питание должно быть сбалансированным - ведь организму нужны и белки, и жиры, и углеводы.

Особенное внимание следует уделить белкам. Ведь иммуноглобулины, обеспечивающие устойчивость организма к заболеваниям - это белки, и для их синтеза необходим весь набор аминокислот, причем в достаточном количестве.

Врачи предостерегают: при дефиците каких-либо аминокислот лимфоциты - иммунные клетки, которые синтезируют иммуноглобулины - просто не в состоянии построить нормальные недефектные иммуноглобулины, причем в нужном для иммунного ответа количестве.

Для формирования иммунитета необходимы и жиры, поэтому не стоит исключать из рациона яйца и животные жиры.

Медики также не рекомендуют "садиться" зимой на "обезжиренные" диеты: они допустимы только в летнее время, да и то не долго.

Углеводы организму нужны разные: и быстроусвояемые (сахара), и медленно усвояемые (крахмал) и балластные (клетчатка для нормального пищеварения). Углеводы, также как белки и жиры, необходимы для синтеза новых клеток и присутствуют во всех биологических жидкостях: крови, лимфе, моче, секретах желез, межклеточной жидкости.

Но и перебарщивать с едой тоже не стоит.

Врачи напоминают, что большое количество белков создает проблемы их переваривания и выведения продуктов распада, перегружает желудочно-кишечный тракт и почки, избыток жиров подавляет иммунитет, а излишки углеводов - прямой путь к ожирению, которое является еще большим врагом иммунитета, чем чрезмерная худоба.

Вывод - соблюдайте меру во всем, в том числе и в питании!

Многие медики для повышения иммунитета советуют принимать препараты для нормализации кишечной флоры.

Ведь проблемы с иммунной системой всегда сопровождаются дисбактериозом кишечника.

Организм человека и его нормальная микрофлора составляют единую экологическую систему. Однако, конкретный препарат должен подбирать лечащий врач.

Не стоит забывать и про витамины. Медики рекомендуют отдавать предпочтение витаминным препаратам натурального происхождения, а не синтетическим. Но в этом случае также необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

В последнее время появилось различные препараты - иммуностимуляторы. Многие из них очень эффективны, однако назначить их должен только врач. И применяются они в комплексной терапии, направленной на повышение иммунитета.

Поэтому самостоятельно покупать и применять их не стоит. В лучшем случае - они просто не окажут никакого действия, а в худшем - могут даже навредить.

Сезон простуд и гриппа приближается. И без нормального иммунитета вам будет очень трудно им противостоять!

УКУСЫ ЗМЕЙ И НАСЕКОМЫХ 

Укусы  змей

Укусы змей вызывают острое отравление, обусловленное дей­ствием яда.

На территории СССР наиболее распространенными ядовитыми змеями являются гадюка и щитомордник.

Среди гадюк самыми опасными являются гюрза (Средняя Азия, юг Казахста­на, Закавказье) и песчаная эфа (пустыни и полупустыни Сред­ней Азии).

При оказании первой помощи пострадавшему надо обеспечить покой и лежачее положение.

Надавливанием раскрыть ранки укуса и сразу же начать энергичное отсасывание содержимого ранок ртом; это позволит удалить из места укуса до 20—50% яда. Отсасыва­ние делают в течение 15 мин.

Для лица, производящего отсасыва­ние, процедура опасности не представляет. Наложение жгута, раз­резы места укуса, прижигание ранок и все другие физические и хими­ческие воздействия, приводящие к травме тканей, только ухудшают состояние больного.

После отсасывания яда на рану накладывают повязку и по­страдавшего на носилках отправляют в ближайшее лечебное учреж­дение.

Лекарственные растения 

Чернокорень лекарственный (золотушная трава) (корень). При­меняют в виде отвара для примочек и компрессов на места укуса при появлении отечности и в виде присыпки на ранки при наложении повязки.

Приготовление: 4 столовые ложки измельченных корней заливают 1 л воды, доводят до кипения, кипятят 15 мин, настаивают в закрытой посуде 12 ч, процеживают.

Сухой порошок из корней в народной медицине применяют для присыпки ран при укусах бешеных животных. 

Малина обыкновенная (цветки). Применяют в виде настоя, счи­тают противоядием против укуса змей и скорпионов.

При­готовление:  2 столовые ложки  цветков  заливают  2  стаканами кипятка, настаивают в теплом месте или в термосе 4 ч, процежи­вают. Пьют настой теплым по 1—1/2 стакана 3—4 раза в день. 

Череда трехраздельная (листья). Обладает тем же действием, что и малина. Приготовление: 3 столовые ложки череды зали­вают 0,5 л кипятка, настаивают в теплом месте или в термосе 12 ч, процеживают. Пьют по 1 — 1/2 стакана 3 раза в день перед едой. Одновременно измельченные свежие листья череды прикладывают к месту укуса. 

Вероника лекарственная (сердечная трава) (трава). Издавна в народной медицине широко применяют при укусах ядовитых змей и бешеных животных. Приготовление: 1 столовую ложку сухой травы заливают 2 стаканами кипятка, настаивают 2 ч, проце­живают. Принимают по 1/2 стакана 4 раза в день через 1 ч после еды.

Одновременно при появлении отеков ног и живота назначают горячие ванны (до пояса) из настоя вероники. Ванну готовят из рас­чета 50 г сухой или 300 г сырой травы на 1 ведро (10 л) воды. При­готовление: траву заливают холодной водой, доводят до кипения, настаивают 40—50 мин и выливают в ванну, доводя общее коли­чество воды до нужного объема. Ванны делают 2—3 раза в неделю. 

Козлятник лекарственный (козелец приземистый, змеедушник низкий) (корень). Принимают в виде отвара, из корней. Считается, что отвар снимает интоксикацию организма, вызванную змеиным ядом.

Приготовление: 2 столовые ложки измельченных сухих корней заливают 0,5 л кипятка, нагревают до кипения, кипятят на медленном огне 15 мин, настаивают 2 ч. Пьют по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой.

Одновременно свежие измельченные корни прикладывают к месту укуса змей.

Укусы  насекомых (ос, пчел, комаров и др.) 

Ужаливания ос, пчел вызывают резкую болевую реакцию в зоне укуса, здесь же появляется отек и покраснение.

При единичных и немногочисленных ужаливаниях тяжелые местные и общие реак­ции часто обусловлены аллергией к осиному или пчелиному яду.

При оказании первой помощи надо удалить жало из кожи и сделать холодную примочку на место укуса или повязку из нашатырного спирта с водой (1:5), а затем наложить пузырь со льдом или холод­ный компресс.

При развитии тяжелой общей реакции на яд (отек, крапивница, затрудненное дыхание) пострадавшего следует не­медленно на носилках отправить в ближайшее лечебное учреждение.

Лекарственные растения 

Петрушка огородная (листья, корень). При ужаливании осами, пчелами к месту укуса прикладывают свежие листья петрушки, ко­торые уменьшают воспалительный процесс и снижают боль. Для снятия общих аллергических реакций внутрь принимают отвар из корней петрушки.

Приготовление: 2 столовые ложки измельченных свежих или сухих корней заливают 2 стаканами кипятка, наста­ивают 8 ч в закрытой посуде (в термосе), процеживают. Пьют по 1/4 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды. 

Череда трехраздельная (трава). Приготовление: 2 столо­вые ложки череды настаивают 12 ч в 0,5 л кипятка. Пьют по 1/2 ста­кана 3—4 раза в день перед едой. Настой обладает антитоксиче­ским действием. 

Мята перечная, мята полевая. Сок из свежих листьев. Смазы­вают места ужаливания кожи пчелами, осами и комарами. Сок мяты оказывает противовоспалительное, противосудорожное и обезболи­вающее действие. 

Подорожник большой (листья). Для уменьшения боли и отека в окружающих тканях на место укуса насекомых накладывают сал­фетку, смоченную свежим соком подорожника, или повязку с каши­цей из листьев. Можно использовать и сухие листья подорожника, но перед наложением на поврежденную поверхность кожи их пред­варительно размачивают в воде. 

Лук репчатый (луковица). После укуса на зудящий участок кожи накладывают повязку с кашицей из лука или пропитанную соком лука салфетку. 

Ярутка полевая (трава). Применяют в виде настоя как проти­воядие для выведения яда с потом. Обладает мочегонным и пото­гонным действием. Приготовление: 2 столовые ложки сухой травы с цветками, стручками и семенами измельчают, заливают 2 ста­канами кипятка, 4 ч настаивают в закрытой посуде. Пьют по 1 столо­вой ложке 3—4 раза в день перед едой. 

Щавель курчавый (корень). Измельченные свежие корни при­кладывают к отекам после укусов насекомых и ядовитых змей. Обла­дает сильным противовоспалительным действием.

Другие средства лечения 

Ятрышник пятнистый, шлемоносный, мужской (молодые корне-клубни или сушеные, носящие название клубней салепа). В народ­ной медицине употребляют слизь, которую готовят путем взбалты­вания порошка салепа с горячей водой. Применяют как общеукреп­ляющее и тонизирующее средство после тяжелых болезней, в том числе и после отравления ядом змей. Приготовление: 1 столо­вую ложку порошка корнеклубней долго взбалтывают в 1 стакане кипятка или кипящего молока до получения слизи. В полученную густую слизь добавляют 4 столовые ложки виноградного вина. При­нимают по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды. 

Дербенник иволистый (плакун-трава) (трава, корень). Расте­ние обладает многосторонним действием, в народе его называют «всем травам мати», в нем видят особую силу, кото­рая помогает людям во всех тяжелых случаях. В народной меди­цине используется корень, при его отсутствии — трава. Приго­товление: 1 столовую ложку измельченного сухого корня или сухой  травы заливают   1   стаканом  кипятка,   настаивают  4  ч,  процеживают. Пьют по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды. Приукусах змеями и бешеными животными в промежутках между при­емами настоя едят свежий корень с хлебом и кислым молоком.

Растет плакун-трава в европейской части нашей страны, в Сиби­ри, на Дальнем Востоке, в Средней Азии. В Белоруссии местами об­разует заросли. Произрастает на сырых и заболоченных лугах, боло­тах, по берегам рек, на опушках в сырых лесах.

      На сегодня все.

     Жду писем от вас, в которых будут вопросы и пожелания по структуре и содержанию рассылки:

           mailto: aibolitto@gmail.com                      ICQ: 7-154-581

                            doctor@aibolit.us

  Заходите в гости: http://aibolit.us

 Загляните в магазин: http://aibolit.us/shop.htm

                                           http://aibolit.us/shop2.htm  

   Пообщайтесь на форуме: http://aibolit.us/forum/index.php

Неправильная утилизация аккумуляторных батарей мобильной техники является причиной роста заболеваний аутизмом в Великобритании, утверждает биолог Ричард Лейт, руководитель биологического консалтингового агентства Pieta Research. Основой для этого утверждения послужило другое исследование Лейта, обнаружившее высокое содержание тяжелых металлов в организме аутичных детей.

Уважаемые читатели! Пожалуйста, проголосуйте за мою рассылку в рейтинге лучших рассылок интернета!

ГОЛОСОВАТЬ

 

 

Будьте здоровы!

Aibolit

Copyright © 2005-2006 by Aibolit.  Все права защищены.

перепечатка материалов разрешена только при использовании активной ссылки на сайт Aibolit.us