Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Твое здоровье в твоих руках

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Рецепты здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Январь 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Сергей

Статистика

2 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Твое здоровье в твоих руках (582)


Сегодня в номере:

 

Ваше здоровье в ваших руках? 

Роль очистительный процедур громадна – они просто спасают человека от залежей шлаков в органах.

Это интересно: Что происходит в организме при диабете?
5 мифов, связанных с беременностью

Советы практиков. Заморское лакомство – бананы
Народные хитрости похудения Интернет курс "Секреты здоровья"

Выпуск интернет газеты 

Твое здоровье в твоих руках

582

29/01/2013

Большинство людей ждут, пока произойдет что то серьезное с их здоровьем, чтобы это побудило их к действиям. Но я верю: легче предупредить  проблемы, чем потом бороться с их последствиями  Поль Брэгг

Если выпуск отображается некорректно, Вы можете посмотреть его на сайте  перейти к выпуску на сайте

YouTube

Здравствуйте,
уважаемая читательница и уважаемый читатель!

 

Полный формат выпуска интернет газеты по ссылке:  перейти к выпуску на сайт

 

 Ваше здоровье в ваших руках?

Вы можете посетить страницу о курсе уроки здоровья.

Цитата от Поля Брэгга.

В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ПИЩИ НАШЕ ТЕЛО БУДЕТ ЛИБО СИЛЬНЫМ КРЕПКИМ, УСТОЙЧИВЫМ К БОЛЕЗНЯМ И МОЛОДЫМ, ЛИБО СТАРЫМ И БОЛЬНЫМ.
 

Письмо от читательницы.
  Уважаемый Сергей Алексеевич!
Как приятно было найти ваш сайт, человека с опытом!
Огромное Вам спасибо за такое важное и полезное дело!
Я уже полгода пытаюсь вести здоровый образ жизни и чиститься, но у меня куча вопросов, а задавать их некому :( Вот, например, я делала клизмы с уриной по Малахову, но ничего, кроме обычного д… у меня не вышло, хотя должно бы...  После недели клизм интузиазм пропал... Может, Вы подскажете, какую я могла сделать ошибку? Может быть, "завалы" выходят не сразу? А у Вас когда вышли?
И не могли бы вы посоветовать, как упаривать урину, не покупая противогазы для окружающих? Я сделала одну попытку, но не выдержала запаха и в ужасе все вылила... А ведь после 4-х месяцем здорового питания урина моя была как водичка - без цвета и запаха!
Оля .

 

Ответ.

  Да, Ольга правильно заметила, что психологическая составляющая, процесса изменения образа жизни - самая главная. Самое важное сформировать твердую установку и не отступать. Здесь оказывают  неоценимую пользу медитативные практики.

"Целитель"            "Храм тишины"      «Программатор»     

   И тогда любой переход, будь то переход через Альпы или переход к здоровому образу жизни завершается успешно. О методике очищения кишечника сказано на странице сайта.

  На самом деле проблема здоровья это в большой степени проблема здоровой психологической установки. Все что нужно для здоровья тела человека, природа или создатель, уже заложили в функциональные возможности человека. Человек может этим просто воспользоваться. Но для того чтобы востребовать эти функции нужно психологическое усилие, нужен внутренний напор, настроенность к действиям.

Вот этот напор эту решимость и создают вышеуказанные психологические практики.

Можно помнить о том, что приобретенный вами опыт естественного очищения организма может помочь вам в будущем «спасти» близкого вам человека. Потому что действия с вашей стороны будут квалифицированные, то есть опирающиеся на личный опыт в этом вопросе: в вопросе процедур очищения внутренних органов с помощью экспресс чисток. Вспомнился в связи с этим случай с одной из читательниц. На советы приступить к действиям, по очищению своего организма, она приводила различные доводы, о якобы "объективных" препятствиях. И вот судьба распорядилась таким образом, что примерно через полгода с одним из ее родственников, случился очистительный кризис, который протекал очень болезненно.  В этой ситуации вполне естественно наше желание помочь и облегчить как-то страдания ближнего. Обладай наша читательница хотя бы минимальным опытом, очищения собственного организма, она наверное сумела бы помочь своим знанием, своим опытом, своей уверенностью. Ничего этого она не приобрела, полагая видимо, что ей всем этим заниматься еще рано. И оказавшись лицом к лицу с реалиями жизни вынуждена была в полном бессилии наблюдать за мучительными страданиями близкого человека. Положительным в этой истории было то, что после этого случая с родственником читательница все-таки решила взять свое здоровье в свои руки. Неужели только сильные физические страдания наших родных и близких могут побудить нас приобрести опыт само оздоровления?
 

Что касается описаний наглядного выхода, всей гаммы нечистот при очищении кишечника, то это зависит от типа конституции человека. Медицина игнорирует конституцию человека, и рецепт в аптеку на лекарства врач, как правило, дает, не глядя на больного. Какой он конституции. В официальной медицине врач должен придерживаться утвержденной методики. Для человека же с конституцией Вата(худой), то, что способен носить внутри себя человек конституции типа Капха (полный), было бы просто смертельным. Однако это не значит, что у человека первого типа(Вата), не следующего здоровому стилю питания, нет процесса отравления организма происходящего в результате разложения каловых камней. Ему просто гораздо меньше надо отравляющих веществ, для того чтобы чувствовать себя просто ужасно. Все мы очень разные люди и образно говоря в то время пока один сохнет, другой может сдохнуть. И хороший врач это обязательно должен учитывать. Даже безобидные медикаменты на некоторых людей могут произвести "неизгладимое" впечатление. Именно отсюда пошла поговорка - "одно лечат, другое калечат".
  И чисто из спортивного интереса конечно можно задаться целью, и постараться определить массу и объем тех нечистот, от которых освобождается наш организм в результате очистки толстого кишечника. Однако это все-таки довольно сложно в "технологическом" смысле.

 

Роль очистительный процедур громадна – они просто спасают человека от залежей шлаков в органах. Идти к врачам заведомо зная о залежах нечистот в своем организме это не самый умный поступок в жизни любого человека.

Например ниже об очищении печени.

Разговорился я с каменщиком - мужчиной лет сорока. Со здоровьем проблем серьезных у него тоже вроде бы не было: ну там иногда болит, здесь какая-то сыпь появилась, с памятью что-то твориться, живот начал активно прорисовываться, дыхание конечно уже не как у молодого, а в целом проблем со здоровьем нет....
  Послушав меня о правильном стиле питания, он изрек с долей легкой иронии: "Да, умные живут как правильно, а дураки как хотят". На следующий день мы опять с ним минут 15- 20 общались.   И  он рассказал историю своей тетки - женщины конституции слизи(полная), живущей в районе и приехавшей в город за помощью к докторам городским. Поскольку местные доктора гнали ее на операцию по удалению камней из желчного пузыря. Рентгеновские снимки показывали, забитость желчного пузыря камнями. Городские доктора, а доктора все одной методики придерживаются, тоже изрекли приговор: под нож. Женщина немного подумала(порой полезно жить своим умом) и решила попробовать изгнать камни по методика Малахова. Конечно ей было страшно, она не чувствовала поддержки "Объединения". И не знала, что в этом же городе есть люди, успешно справляющиеся с подобной проблемой без вмешательства хирургов. И не знала, что еще великий врачеватель Ибн Сина говорил: "Некоторые люди пытаются извлекать камни через разрез в боку или спине, но это дело страшно опасное, совершаемое человеком, лишенным разума". Через полгода, после проведения нескольких чисток, женщина опять пришла на консультацию к докторам. Рентгеновские снимки показывали, что масса камней уменьшилась более чем на треть. Доктора по-прежнему говорили о том, что нельзя эти камни удалить ничем кроме как хирургическим путем. А попробовали бы они сказать что-то другое. Методики то чистки в инструкциях нет("Объединение" не вышло на уровень министерства с предложением о включении этого инструмента в арсенал медицины) и если бы женщина что-то не так сделала, виноваты бы были врачи. А они хотят сохранить свои рабочие места.
  И не смотря на запугивания врачей, женщина поняла, что она на верном пути. Тем более результат то был на снимках.
  Она вернулась домой и уже со спокойным сердцем провела еще серию чисток.
  По словам рассказчика не так давно, он видел свою тетку. Мужчину удивила его, ее жизнерадостность, подвижность, стройность.
  Вы уважаемый читатель видели хотя бы одного жизнерадостного больного, перенесшего операцию, по удалению желчных каменей? Это, как правило, люди с печатью инвалида на лбу, в глазах, в осанке и прочее.

Статистика бесстрастно свидетельствует о том, что после операции по удалению желчных каменей и желчного пузыря люди живут около 9 лет…..

На самом деле примеров естественного очищения(вывода) печени и желчного пузыря от камней масса. Если строго придерживаться методики подготовки к очищению и к самой процедуре очищения, то очищение проходит без сучка и задоринки.

О методике очищения печение на странице

 

  Письмо от читателя.
У меня короткий вопрос:
Как Вам самому видится "идеальное питание"?
И еще: Как вы относитесь к утверждению:
"Что хочет организм, то и надо есть - ему лучше знать!"
Заранее благодарен.

  Идеальное питание… Еще раз повторю азбучную истину, к которой сам пришел даже не десять лет назад а позже. В период осмысления важности того, что мы едим, этот вопрос интересует всех без исключения. И это естественно. Когда Вы поняли, что афоризм древних греков о том, что "мы есть то, что мы едим", это не каламбур, а жестокая реальность жизни, поневоле Вы начинаете задумываться о том, что и как Вы отправляете в себя.
  Кстати совсем недавно я уже писал о нашем соотечественнике - столпе медицины, враче физиологе Павлове. Павлов свою деятельность в медицине посвятил изучению деятельности желудочно кишечного тракта. Павлов просто и наглядно показал все те законы функционирования, которым подчинен желудочно кишечный тракт млекопитающего и в частности человека. Некоторые сведения о нормализации работы желудка при помощи диеты приведены на сайте в разделе питание

 

 

Метод открытия ЧАКР О нормализации энергетики чакр на примере первой чакры.
            Если чакра муладхара(первая чакра) слишком открыта(гиперфункция), то на физическом уровне имеет место: повышенное артериальное давление, повышенное содержание холестерина в крови, ожирение, ревматизм, сердечная аритмия, артриты.
Если чакра частично закрыта (заблокирована, недостаточность), то на физическом уровне имеет место:
проблемы в половой сфере: недоразвитость матки,
новообразования,
фибромы,
импотенция,
фригидность,
потеря обоняния,
дефицит кальция, проблемы с позвоночником.
Если эта чакра закрыта, т.е. энергия через неё не поступает - это приводит к ослаблению жизненных функций человека,
- геморрою,
- запорам,
- иногда и гинекологическим заболеваниям.
- Он становится вялым, инертным, беспомощным в решении жизненных
проблем.
С муладхарой связаны тромбофлебиты и другие заболевания, связанные с излишне густой кровью, это избыток стихии земли в организме. С муладхарой связана гиперчувствительность. Бывает такая увствительность у человека, что на него пальцем показываешь, а он это чувствует, куда на него показали. Это слабость муладхары.
Проявления сбалансированной чакры.
Ниже описания основных ощущений и состояний, характерных для нормальной деятельности первого энергетического центра:
жизнеустойчивость,
чувство уверенности, радости,
желание жить и творить.
Сбалансированность чакры дает чувство безопасности, стабильность, позитивность, лояльность, выносливость и надежность, ощущение почвы под ногами, способность выживать в самых трудных условиях, материальный успех.

 

 

 

 

 

 

 

Наш девиз - Моё здоровье в моих руках!
Вы желаете придерживаться этого девиза?
Если вы желаете быть свободным  от в вопросах своего здоровья, то  вы обязательно исполните свое желание. Наши разработки облегчат вам путь к вашей цели.
 

 

 

 

Смотрите в полном формате выпуска интернет газеты по ссылке:  перейти к выпуску на сайт
 

Направление интернет газеты Твое здоровье в твоих руках:

В интернет газете, автор рассказывает о своем собственном опыте исцеления, о своем личном взгляде на процесс исцеления. Взгляд автора на причины возникновения болезней, не всегда совпадает с мнением на эти вопросы официальных  институтов здравоохранения. Методы, о которых рассказывает автор и применяет их к себе, могут отсутствовать в перечне официальных институтов здравоохранения.

Поддержании здорового состояния организма собственными усилиями человека.

 Здоровье, это функция, действие которой должны поддерживать другие люди – доктора например, а сам человек может на это не обращать внимание?

 Действительно ли задумываться о своем здоровье надо только тогда когда "грянул гром"?

Действительно ли от образа жизни, от привычек человека в питании, от привычного способа его реагирования на жизненные ситуации, от привычного стиля и алгоритма мышления ничего не зависит? Действительно ли здоровье это функция человеческого организма, которая никак не связанна с тем как ведет себя человек в этом реальном мире? Действительно ли люди обречены на болезненную старость?
 

Это интересно 

  Что происходит в организме при диабете?
Сахарным диабетом называется такое хроническое заболевание, при котором существенно повышается в крови уровень сахара. На его фоне появляются такие признаки, как гипергликемия и гликозурия, сильная жажда, и человек начинает испытывать слабость, судороги, голод, боль в ногах, кожный зуд и зуд слизистых.
А также диабет грозит развитием многих побочных заболеваний, в числе которых могут быть даже те, которые напрямую не относятся к диабету. Например, аденома простаты иногда становится спутницей диабета у мужчин.
Чтобы встать на учёт в больнице, необходимо натощак сдать анализ крови для определения содержания количества сахара. Иногда для получения результата применяется тест «сахарная кривая», подразумевающий сдачу крови сначала натощак, а спустя некоторое время ещё раз, предложив пациенту выпить немного глюкозы.
О сахарном диабете впервые упомянул ещё греческий врач Деметриос из Аламании в своих папирусных трудах 3000 лет до н.э. Слово «диабет» с греческого переводится как «проходит насквозь», то есть вся вода при сахарном диабете, не задерживаясь, полностью выходит из организма. На протяжении нескольких тысячелетий многие учёные старались выявить причины возникновения и развития этой болезни, а те, кому довелось заболеть ею, были обречены.
И только в начале 20-ого века учёный Лангерганс открыл особые клетки поджелудочной железы, ответственные за выработку инсулина, разрушение которых и является причиной развития болезни сахарный диабет. В 1921 учёные, наконец-то, смогли отдельно извлечь из этих клеток тот самый инсулин, в котором так нуждаются все больные. Благодаря этому прогрессу все доселе «обречённые на смерть» получили возможность жить дальше полноценной жизнью. На протяжении последующих годов создавались различные виды инсулина – быстрого, среднего и длительного действия. По составу различают свиные, говяжьи и человеческие инсулины.
При сахарном диабете углеводы, получаемые во время приёма пищи, играют важнейшую роль. Пищевые соки превращают эти углеводы в глюкозу, которая является главным источником энергии, требующейся для всех процессов в клетках организма. Инсулин в данном случае играет роль проводника, помогая глюкозе всосаться в клетку. Причём инсулин вырабатывается именно в таком количестве, которое требуется для нейтрализации определённого количества глюкозы. Та часть глюкозы, которая сразу не успела переработаться, переходит «в запас». Наибольшее количество «запасной» глюкозы образуется в виде гликогена в печени, опять же под действием всё того же инсулина. А так как при диабете поджелудочная железа перестаёт полностью (или почти полностью) вырабатывать инсулин, это приводит к сбою всех процессов, происходящих в организме. Таким образом, без инсулина глюкоза скапливается в крови в больших количествах, не имея возможности попасть в клетку. Отсюда и повышенный в крови уровень сахара у диабетиков.
Введение инсулина при помощи инъекций помогло глюкозе попасть в клетки и таким образом решить эту проблему. Однако следует строго соблюдать вводимое количество инсулина, рассчитываемое лечащим врачом индивидуально для каждого пациента, причём инъекции необходимо делать каждый раз перед приёмами пищи, учитывая то количество углеводов, которое собираетесь принять.
Инсулин также нужен организму вне зависимости от приёмов пищи, по этой причине параллельно следует вводить инсулин продленного действия, иначе «фоновый» инсулин.

5 мифов, связанных с беременностью
С беременностью связано множество суеверий. Но все ли они на самом деле имеют под собой основания?
Суеверие 1. Беременной нельзя стричься
Многие беременные действительно уверены, что женщине в положении стричься нельзя ни в коем случае. Это народная примета, и звучит в оригинале она так: «стричься – ребёнку век укорачивать». Но с медицинской точки зрения, для женщины и её ребёнка стрижка во время беременности абсолютно безопасна.
Суеверие 2. Беременной нельзя вязать
Обычно у женщины, ожидающей ребёнка, достаточно много свободного времени, вот поэтому многие беременные любят шить и вязать всякие мелочи будущему малышу. Но существуют люди, которые считают, что делать это нельзя так, как это может привести к запутыванию ребёнка в пуповине. На самом деле обвитие пуповиной никак не связано с тем, что женщина делает или не делает. Статистика не подтверждает, что у рукодельниц дети чаще рождаются с обвитием, чем у белоручек.
Суеверие 3. Нельзя рассказывать о своей беременности
Основания для этого суеверия не особо оригинальны. Страшась сглаза, беременная держала свою беременность в секрете от всех, кроме родных ей людей. Объяснялось это тем, что чем меньше людей посвящённых в тайну, тем легче пройдут роды. В наше время беременные часто так же утаивают свою беременность до той поры, пока она не станет очевидна. Роды это не облегчает, но, возможно делает маму более спокойной, ограждая её от лишних разговоров.
Суеверие 4. Нельзя заранее покупать детскую одежку
Часто беременные стараются не покупать самостоятельно детские вещи для будущего младенца и перекладывают эти обязанности на своего мужа и других родственников. Всё необходимое приобретается родными уже непосредственно после рождения ребёнка, пока мама и маленький лежат в роддоме. Невозможно передать, как трудно приходится отцу справиться с таким ответственным заданием в столь короткие сроки и как много необходимых вещей будет не куплено вовремя, и сколько лишнего будет приобретено в ажиотажном состоянии.
Это суеверие стало модным именно в последнее время. Испокон веков приданое для малыша готовили загодя — будущий отец делал кроватку, а мама шила и вышивала рубашечки. Почему вектор сместился — сказать трудно — ведь современным родителям заранее известно и количество и пол и зачастую даже примерный вес будущего ребёнка. Проще купить всё необходимое заранее. И у мамы в роддоме не будет повода волноваться, что молодой папаша что-то напутает.
Суеверие 5. Нельзя прикасаться к телу в момент испуга
Ещё одна народная примета: если беременная женщине испугается чего-либо и прикоснётся в этот момент к своему телу, то у малыша на месте прикосновения появятся красные пятнышки. Это очередная глупость! Такие пятна (винные пятна) – довольно редкое и сложное образование, которое совершенно не зависит от испуга беременной женщины.
НЕ будьте суеверными. Будьте спокойными и рассудительными. Это гораздо полезнее.
 

 

Советы практиков  

 

   Заморское лакомство – бананы
Природа создала замечательные плоды, отлично подходящие для питания человека – бананы, полезные свойства которых и будут темой нашей статьи. Бананы скоро усваиваются человеческим организмом, благодаря чему хорошо утоляют голод. В составе бананов присутствуют три природных сахара, а именно – фруктоза, глюкоза и сахароза, а также нужные нам витамины и химические элементы. Диетологи ценят полезные свойства бананов за обильное содержание натуральных ферментов и яблочной кислоты, требуемых для усвоения углеводов.
Бананы ценятся ещё и за то, что их возможно употреблять в сыром виде решительно всем; бананы принесут пользу как здоровому человеку, так и тем, кто подвержен заболеваниям пищеварительного тракта. У бананов есть полезное свойство – снижать кислотность желудочного сока, что полезно при изжоге.
В составе бананов есть аскорбиновая кислота (витамин С) и витамин Е; велико процентное содержание в них витамина В6, необходимого для нормального содержания сахара в крови и снятия возбуждения нервной системы. Очень часто мы боремся со стрессами, «заедая» их множеством сладостей, конфет, пирожных. Но если отдать предпочтение аналогичным свойствам бананов – Вы сможете существенно повысить результаты, привести в норму сахар в организме, помочь обмену веществ, избавиться от постоянного чувства голода. Вот сколько пользы может быть от бананов!
Бананы, полезные свойства:
Калорийность бананов невысока – только 90 ккал на 100 г, причём в них практически нет жиров, что придаёт им прекрасные диетические свойства. Но помните – употребляя бананы, нужно будет свести количество сладостей в рационе к минимуму.
Полезные свойства бананов включают способность помогать пищеварению – бананы богаты клетчаткой и пектином. Употребление бананов благотворно отражается на функциях кишечного тракта, повышает усвояемость жиров и сахаров. Бананы – обильный источник такого элемента, как железо, поэтому они способны увеличивать содержание гемоглобина в красных кровяных тельцах – это будет особенно полезно, для людей, страдающих малокровием.
Нельзя не отметить, что бананы – рекордсмены по содержанию в них калия, который нужен для работы сердечно-сосудистой системы, печени, головного мозга, мускулов и крепости костной ткани. Калий – одно из веществ, которые и обуславливают полезные свойства бананов. Только один банан придаст Вам порядка 400мг калия, способствующего:
- здоровью сердечной мышцы и прочности стенок сосудов, нормальному внутреннему давлению;
- нормализации водно-солевого баланса в организме, выведению избытка жидкости, устранению отёков;
- насыщению клеток мозга кислородом.
Кстати, если Вы желаете, чтобы ваш ребёнок лучше успевал в школе, не забывайте время от времени покупать ему бананы. Дети особенно неравнодушны к такому лакомству, как бананы.
Бананы принесут много пользы женщинам во время менструального периода. Употреблять бананы рекомендуется спортсменам до и после активных нагрузок. Помимо этого, пользу бананов для людей при восстановлении после операций и перенесенных болезней признают врачи.
У нас бананы употребляют, в большинстве, в сыром виде. Но жители жарких краев нередко готовят из бананов гарнир – полезный, и довольно вкусный, надо сказать.
К примеру, жители острова Куба к блюдам из мяса иногда подают бананы, обжаренные, как картошка фри. А в Венесуэле очень популярно и любимо такое кушанье из бананов, как «банановый рис». Готовится оно следующим образом – варят рис, затем жарят в масле бананы, смешивают их и заправляют блюдо пряностями. Как видите, полезные свойства бананов не ограничиваются их составом.
Можно бы и дальше говорить о том, сколь ценным продуктом питания являются бананы, полезны свойства которых так многообразны. Бананы заряжают наш организм энергией, благотворно влияют на кишечник и помогают нам быть в хорошей форме!

Народные хитрости похудения
У каждого из нас существуют маленькие хитрости, помогающие не посещать вечерами холодильники и не сорваться с намеченного плана питания. Приведём некоторые из них.
Конечно, лучше, если у вас есть врождённая способность придерживаться правильного питания. Но есть и небольшие секреты, которые могут помочь не сорваться: есть, не дожидаясь серьёзной атаки голода, гарниры кушать с некалорийной подливой, пить побольше воды. Есть и более неочевидные способы: жевать жвачку вместо послеобеденного перекуса или символически опечатывать кухню сразу после ужина.
Тут мы приводим наиболее действенные методы, используемые худеющими. Может, какие-то из них вам пригодятся.
Народные способы
# "Когда меня начинает мучить голод, я чищу зубы. Во-первых, я люблю мятную свежесть, а во-вторых, проходит желание съесть что-нибудь сладенькое. И плевать, что там думают коллеги по офису".
# "Я представляю, как ужин садится мне на живот или бёдра. Кроме того, не так трудно устоять перед чем-то вкусненьким, если представить, что с ним происходит после того, как ты это прожевал".
# "Ищу разнообразия. Например, на выходных я вдруг поняла, что обожаю сырой шпинат! Я готова пробовать абсолютно всё что угодно, чтобы моя диета была здоровой и разнообразной".
# "Я записываю на листиках причины, по которым я хочу сбросить вес, и развешиваю везде по квартире вместе с моими старыми "стройными" фотографиями".
# "А я ношу обтягивающую одежду. В узких джинсах сама себе кажешься толстухой - мне помогает".
# "Я ставлю себе маленькие цели и по их достижении балую себя чем-то приятным. Например, когда я сброшу 10 процентов от намеченной цели – пойду на массаж".
# "Я ем только по-настоящему вкусную (и лёгкую!) пищу".
# "Не кладу ничего в рот, пока не запишу и не подсчитаю калории, чтобы держать себя в узде".
# "Не отказывай себе в удовольствии. Всё равно из этого не выйдет ничего хорошего: ты съешь кучу всего, чтобы заменить такой желанный шоколад, а потом всё равно сорвёшься".
# "Мой лучший мотиватор – это зеркало. Я смотрю на себя, и мне нравится то, к чему я стремлюсь. Но я ещё не у цели".
 

В природе есть вещество, способное изменять программу старения организмов на генном уровне, и увеличить продолжительность жизни. Регулярное потребление этого вещества человеком не только способно увеличить продолжительность жизни, но и избавить людей от распространенных старческих заболеваний.  Подробнее  по ссылке....


 

  Интернет курс "Секреты здоровья"

  • Как правильно питаться и поддерживать здоровье человека самым естественным образом   его пищей?

  • От чего зависит здоровье человека и что нужно делать, чтобы быть здоровым, счастливым и состоятельным?

  • Как приготовить структурированную, живую воду, когда и сколько ее надо пить?

  • Какие упражнения можно выполнять, чтобы быть здоровым и активным?

  • Как защитить себя от вредного воздействия окружающей среды?

  • Как увеличить продолжительность жизни?

  • Как перейти на правильное дыхание, позволяющее значительно улучшить здоровье и энергетику Вашего организма?

  • Как запустить целительной силы в своем теле скрытые в каждом из нас?

  • Как освоить приемы которые активизируют процессы восстановления здоровья?

  • Какие упражнениях Хатха Йоги, способствуют исцелению того или иного органа?
     

                       Ролик   презентации курса "Секреты здоровья"

                                                                             


Полный формате выпуска этого номера на нашем сайте перейти к выпуску на сайте

 


 

Вы можете рассказать об этой рассылке, вашим, друзьям, знакомым.

 



 

 

Аудио Визуальная Стимуляция(АВС) и здоровье.

Серия статей о применении АВС для восстановления здоровья. 

http://kornilov-s-a.ru/zazen/effect_001.html

Архив выпусках интернет газеты "Твое здоровье в твоих руках" за 2013 год:

07-января 2013

21-января 2013

29-января 2013

Весь архив здесь

 

Знаете ли вы, что бесплатно получить прайс лист по e-mail(формат *.rar) и текст о содержании аудио дисков с оздоровительными практиками дисков, видео кассет. о назначении, эффектах исцеления, отзывах, об авторах, их научной и практической работе, об условиях получения наибольшего целебного эффекта, о перечне и кратком описании майнд машин, Вы можете отправив пустое письмо, просто кликнув по ссылке?

Вот эта ссылка "Запрос описаний"  Просто кликните по "Запрос описаний"  и когда откроется окно почтовой программы, нажмите отправить."Запрос описаний"

Ведущий рассылки Корнилов Сергей Алексеевич
Архив рассылки можно просмотреть на сайте http://kornilov-s-a.ru/newst.htm.
        Всего Вам доброго.

Skype : sergey_kornilov_

тел : 8906-152-3341

8-953-977-7719

Если в вашем письме нет прямого запрета на публикацию, то я оставляю за собой право публиковать материалы, представленные в нём, без специального запроса к вам.

Рейтинг@Mail.ru

 

 

 

 

 

 

 
В избранное