Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Твое здоровье в твоих руках

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Рецепты здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Март 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Сергей

Статистика

2 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Твое здоровье в твоих руках (493)


Выпуск интернет газеты 

Твое здоровье в твоих руках

493

07/03/2011

Интернет газета: "Твое здоровье в твоих руках!"

Если выпуск отображается некорректно, Вы можете посмотреть его на сайте  перейти к выпуску на сайте

   Нет налогу на недвижимость – сбор подписей
 

Сегодня в номере:

О голодании

Это интересно:                Кое-что о рисе

                                        ГОСПОЖА УДАЧА

Советы практиков:        ИНСУЛИНОВЫЙ КЛУБЕНЬ

                                         ЗАДАВИМ ЯЗВУ КЕФИРОМ! 

 Кулинарные рецепты:   Салат «Витаминный»

                                          Пицца

Поделиться

Цитата  от Поля Брега

 ВЫ БОЛЕЕТЕ,  ЧУВСТВУЕТЕ  СЛАБОСТЬ,

 СТАРЕЕТЕ РАНЬШЕ  ВРЕМЕНИ, ПОТОМУ

 ЧТО НЕ УМЕЕТЕ  ПРАВИЛЬНО  ОЧИЩАТЬ СВОЙ

 ОРГАНИЗМ  ИЗНУТРИ.

Поль Брегг

Направление интернет газеты Твое здоровье в твоих руках:

Поддержании здорового состояния организма собственными усилиями человека.

Не секрет, что очень часто встречается отношение к своему здоровью, как к функции, действие которой должны поддерживать другие люди – доктора например, а сам человек может на это не обращать внимание.

Так ли это? Или это только до поры до времени? И чем беспечнее человек, тем раньше наступает время "собирать камни"?

Действительно ли задумываться о своем здоровье надо только тогда когда "грянул гром"?

Действительно ли от образа жизни, от привычек человека в питании, от привычного способа его реагирования на жизненные ситуации, от привычного стиля и алгоритма мышления ничего не зависит? Действительно ли здоровье это функция человеческого организма, которая никак не связанна с тем как ведет себя человек в этом реальном мире? Действительно ли люди обречены на болезненную старость?

В интернет газете, автор рассказывает о своем собственном опыте. В интернет газете, автор рассказывает о своем собственном опыте исцеления, о своем личном взгляде на процесс исцеления. Взгляд автора на причины возникновения болезней, не всегда совпадает с мнением на эти вопросы официальных  институтов здравоохранения. Методы, о которых рассказывает автор и применяет их к себе, могут отсутствовать в перечне официальных институтов здравоохранения.

Вы можете рассказать об  этой  бесплатной

газете, вашим,

 друзьям, знакомым.

Здравствуйте,
уважаемая читательница и уважаемый читатель!

Я поздравляю дам прекрасных
С весенним солнцем, пеньем птиц
И с синевой высокой, ясной.
Пусть украшением Ваших лиц
Послужит нежная улыбка,
Сиянье ласковое глаз.

 

И в этот светлый час, как прежде

Не уставая вновь и  вновь
Пусть будут красить Вас  извечно:
Надежда, Вера и Любовь!

 

 

 

Об окончании голодания.

Перед 8 марта я завершил очередное квартальное голодание. Длительность 8 суток.  Самочувствие как раз, как погода.

В нашем регионе России недавно выпали обильные снегопады, и температура еще неделю назад ночью опускалась ниже 25 градусов. А сегодня был яркий солнечный день и 0 градусов. И так отчетливо, так «контрастно» было видно начало весны, как будто резкая граница прошла между зимой и весной. Обычно переходы от сезона к сезону более гладкие, размытые, постепенные.

Другими словами самочувствие и общий настрой как при встрече весны.  И это понятно - после голодания любой длительности всегда ощущаешь подъем, обновление. Именно ощущаешь. Замечаешь в теле, в мыслях новые свежие струи. Новые планы, новые надежды и веру в то что по силам тебе многое.   Рекомендую. : -) 

Примерно такие же ощущения возникают в весеннем лесу. Но это уже позже. Месяца через два.

                                                                       

Возможно, вы уже не один год и даже не одно десятилетие исследуете вопрос как вам восстановить свое здоровье. Возможно, вы лучше всех осведомлены в этом вопросе. Но помните, победу вам приносит не знание, а исполнение того что вы знаете.


 

 

Если вы читатель, знаете о том, что существует методика исцеления – голодание, желаете её освоить, но не знаете с какого конца приступить, вы можете подписаться на бесплатные уроки голодания.

Бесплатные уроки голодания

А знаете ли вы, что дозированное голодание это прекрасный и самый эффективный инструмент для снижения избыточного веса?

        Подробнее  Бесплатные уроки голодания

 

Вы можете получить бесплатные уроки по медитации. Вот ссылка Бесплатные уроки медитации

  

Знаете ли вы, что можно бесплатно скачать тест для определения состояния активности или пассивности ваших чакр? 

 

Желающие получить информацию об этой компьютерной программе могут послать запрос кликнув по ссылке:

Компьютерная программа тестирования чакр

ОБРАТИТЕ   ВНИМАНИЕ

Не всегда удается доставить письмо на почтовые серверы вне зоны RU. Периодически приходят сообщения о не возможности доставки в силу разных причин (в основном из-за неумелой борьбы со спамом). Если вы несколько раз посылали запрос и не получили письма, попробуйте завести почтовый ящик в зоне RU. Например на Mail.ru/

 

Страница

автора

 

 Следующую ниже информацию в разделах "Это интересно", Советы практиков, "Кулинарные рецепты" предоставил из своей коллекции Александр Иосифович Бруснев.

Это интересно 

 Кое-что о рисе
В планетарном масштабе, выращивание риса сейчас увеличивается: за год урожай риса составляет порядка 700 миллионов тон. Да и
что удивляться: в рисе полно крахмала, он практически сладкий, но при этом является отличным гарниром.
С детства всё мы знаем, что рис – не просто ложка белой каши на тарелке. Разнообразие этой крупы – просто подарок для тебя, если ты
хочешь питаться правильно, конечно. Здесь ты найдёшь всё, что нужно знать о рисе. Коричневый и белый.
Каждый сорт риса имеет несъедобную шелуху, которую снимают при обработке. После этого остается оболочка, покрывающая
непосредственно само зерно. Если оболочку снимают вместе с шелухой, то рис белый, если оболочку оставляют – то коричневый. Любой
сорт риса может быть как белым, там и коричневым. Почему коричневый рис лучше. В любом рисе, вне зависимости от цвета,
содержится примерно одинаковое количество калорий, углеводов, жиров и белков. Разница же заключается в количестве витаминов,
минералов и целлюлозы. Вместе с оболочкой белый рис теряет витамины B1, B3 и железо.
Так называемый «обогащённый» рис в процессе обработки получает некоторые из этих питательных веществ обратно, но магний и
некоторые жирные кислоты содержаться лишь в оболочке. Так же коричневый рис – богатый источник клетчатки: в стакане коричневого
риса её 3,5 гр, а в чашке белого – только 0,6. Круглый или продолговатый? Рисовые зерна часто делят на круглые, средние и
продолговатые. Например, рис арборио имеет средние зёрна, басмати – продолговатые. Рис для суши зачастую круглых сортов.
Длина зёрнышек играет далеко не решающую роль во вкусовых качествах риса. Сорта риса отличаются прежде всего по содержанию
крахмала. Круглый рис при готовке станет клейким, продолговатый – немного сухим, а средний по размеру арборио будет как раз
посредине (самое то для готовки ризотто).
Какой рис выбрать?

Полный текст в выпуске текущего номера газеты на нашем сайте: Выпуск интернет газеты Твое здоровье в твоих руках № 493

 ГОСПОЖА УДАЧА
Казалось бы, везение зависит не от воли человека, а совсем от других причин: то ли звёзды над его головой счастливо сошлись, то ли высшие силы ему благоволят. Однако, по мнению современных психологов, каждый человек может развить в себе такое качество, как удачливость.
Многое зависит от того, на что настроено наше сознание. Если вы заранее готовы к тому, что на пути к цели вас ждут
трудности, ограничения и препятствия, удача к вам не снизойдёт. Для неудачника ситуация всегда запутанна, а зачастую и
безнадёжна. У него заранее опускаются руки: зачем что-либо предпринимать, если ничего хорошего всё равно не получится?
Удачливый человек, наоборот, верит, что жизнь всегда предоставляет шанс выиграть. «Где ты находишь эти возможности?» — спрашивают его. ....

Весьма своенравная, переменчивая дама по имени Удача нуждается в том, чтобы....

 Полный текст в выпуске текущего номера газеты на нашем сайте: Выпуск интернет газеты Твое здоровье в твоих руках № 493

 

                                    

Советы практиков  

 
 ЗАДАВИМ ЯЗВУ КЕФИРОМ!
Язвенная болезнь - заболевание коварное, оно может подкрасться незаметно и отравить жизнь на несколько лет. Причём
болезнь эта действует не только на желудок. Мучающие боли, ограничения в питании, нарушение сна и состояние общей слабости
бьют по нервной системе.
КАК ВОЗНИКАЕТ ЯЗВА
Всем известно, что язвенная болезнь развивается из-за неправильного питания.
Злоупотребление острыми приправами, копчёностями, жареным мясом ведёт к развитию болезни. К тому же острая, жирная и
тяжёлая пища вызывает чрезмерное выделение желудочного сока, который начинает разъедать стенки желудка. Не стоит
злоупотреблять и кофе, соленьями, маринадами, крепкими бульонами. Людям, склонным к язвенной болезни, надо сочетать мясо со
свежими овощами, а к маринованным овощам добавлять картофель или макароны. Хронический стресс, усталость и недосыпание
также могут привести к возникновению язвенной болезни. А если всё это сочетается ещё и с неправильным питанием, риск
заболевания удваивается. Ещё одна причина возникновения язв желудка и 12-перстной кишки - это бактерия «хеликобактер
пилори». Попав в организм через рот, бактерия оседает в желудке. Она пробуравливает слой желудочной слизи и паразитирует на
стенках желудка.
Как распознать язву? Ведь боли в желудке совсем не обязательно свидетельствуют об этой болезни. Специалисты отмечают ряд
определённых симптомов, по которым можно определить язву.

Полный текст в выпуске текущего номера газеты на нашем сайте: Выпуск интернет газеты Твое здоровье в твоих руках № 493

 

 

 ИНСУЛИНОВЫЙ КЛУБЕНЬ
При помощи сока из клубней топинамбура и отвара из его стеблей наши далекие предки лечили раны и ожоги, боли в суставах
и позвоночнике, бессонницу, потерю аппетита и упадок сил. До наших дней тоже дошли рецепты его целебного применения, в
первую очередь связанные с высоким уровнем содержания инсулина, а также различных минеральных и органических соединений в
его клубнях. Это позволяет использовать топинамбур для профилактики и лечения таких серьёзных заболеваний, как сахарный
диабет, гипертония, ишемическая болезнь сердца, малокровие, язвенная болезнь желудка и кишечника, отложение солей, экзема и
многих других недугов.
Сейчас каждый знает о значении витамина С (аскорбиновой кислоты) для организма человека. А в клубнях топинамбура его
содержание очень велико. Поэтому регулярное включение в рацион блюд из клубней земляной груши в сыром, варёном и печёном
виде способствует поддержанию необходимого уровня аскорбиновой кислоты в организме. К тому же употребление топинамбура в пищу
безопасно для людей, склонных к аллергии, которые вынуждены исключать из рациона цитрусовые, особенно богатые витамином С.
Топинамбур хорошо помогает при запорах, когда все вредные вещества, подлежащие выведению из организма, поступают обратно
в кровь. Употребление в пищу клубней в сыром виде наряду с соком из земляной груши хорошо очищает кишечник.
Топинамбур эффективен при лечении тромбофлебита — заболевания, при котором вследствие неправильного обмена веществ в
крови образуются сгустки, препятствующие нормальному току крови и ведущие к закупорке сосудов. Биологически активные
вещества, содержащиеся в топинамбуре, помогают не только очистить кровь— они также способствуют её разжижению.
Врачи рекомендуют регулярное употребление земляной груши в печёном, варёном и пареном виде, сырых клубней и сока из них,
а также, настоев из зелёной массы и цветков и чая из порошка топинамбура в качестве поддерживающей терапии даже при таких
серьёзных заболеваниях крови, как лейкозы.
НАСТОЙ ИЗ ЛИСТЬЕВ И СТЕБЛЕЙ ТОПИНАМБУРА
НАСТОЙ ИЗ ЦВЕТКОВ ТОПИНАМБУРА
ПОРОШОК ИЗ КЛУБНЕЙ ТОПИНАМБУРА

ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ: при сахарном диабете, панкреатите, язве желудка, мочекаменной болезни, гипертонии, полиартрите, ожирении, а также как легкое слабительное средство.
 Полный текст в выпуске текущего номера газеты на нашем сайте: Выпуск интернет газеты Твое здоровье в твоих руках № 493

 

 


 

Вы получили этот выпуск газеты по электронной почте,

или самостоятельно просматриваете этот выпуск на сайте,

вы ознакомились с содержанием этого выпуска

Вы читаете эти строки,

потому что то о чем идет речь в этом выпуске перекликается с вашими мыслями и приносет вам ясность,

для решения вопросов возникающих в  вашей жизни сегодня или  завтра.

Наш труд, по созданию этого выпуска помогает вам обрести понимание

Наставляемый словом, делись всяким добром с наставляющим.
 Послание к галатам Святого Апостола Павла (Глава 6)

 

 

 

Кулинарные рецепты.  

 
Салат «Витаминный»
 Продукты: 160 г сыра тофу, 1 маленький кочан капусты, 3-4 помидора, 100 г соевого майонеза (0,5 стакана), пучок зелёного лука и пучок другой зелени, специи по вкусу. .
Нарезать соломкой капусту, по вкусу добавить специи, щепотку сахара и, перемешав, слегка обмять. Нарезать тофу, помидоры, лук, зелень, соединить с капустой, добавить майонез, перемешать и подавать на стол. Вместо соевого майонеза можно использовать соевую сметану.


Пицца
 Продукты: для теста — 3 стакана ржаной муки, 1 стакан сыворотки или кефира (можно использовать минеральную воду), 1 ч. ложки соды, сок одного лимона, соль. Для начинки: сухое соевое мясо, 2-3 болгарских перца, 2-3 помидора, 1 луковица, 2-3 зубчика чеснока, перец по вкусу.
К сыворотке или кефиру добавить соду, сок лимона и перемешать. Затем всыпать муку, хорошенько вымесить. Получится прекрасное сдобное тесто. Для начинки замочить соевое мясо, обжарить его слегка на сковородке. Добавить туда нарезанный соломкой болгарский перец, помидоры, измельчённые лук и чеснок. Тесто разделить на части и раскатать на кружочки размером с блюдце. В них выложить начинку, поперчить, подоткнуть края и выпекать в духовке при температуре 180С.


                                            
  

Вы можете рассказать об этой рассылке, вашим, друзьям, знакомым.

Желаю отличного здоровья и исполнения всех желаний,
с уважением Александр Бруснёв
ICQ 210407144

 

 

Аудио Визуальная Стимуляция(АВС) и здоровье.

Серия статей о применении АВС для восстановления здоровья. 

http://kornilov-s-a.ru/zazen/effect_001.html

 

 

 

В предыдущих выпусках интернет газеты Твое здоровье в твоих руках: :

   

Выпуск интернет
газеты  Твое
здоровье в
твоих руках

 493

О голодании

Это интересно:                Кое-что о рисе

                                        ГОСПОЖА УДАЧА

Советы практиков:        ИНСУЛИНОВЫЙ КЛУБЕНЬ

                                         ЗАДАВИМ ЯЗВУ КЕФИРОМ! 

 Кулинарные рецепты:   Салат «Витаминный»

                                          Пицца

Выпуск интернет
газеты  Твое
здоровье в
твоих руках

 492

О голодании

Отзыв на видео.

Это интересно:              Стихи.

                                         ХОРОШИЕ НОВОСТИ

Советы практиков:        Дисбактериоз - миф российской медицины

 Кулинарные рецепты:   Вегетарианские рецепты

Выпуск интернет
газеты  Твое
здоровье в
твоих руках

 491

Письма. Очень интересуюсь книгой Кеннета Коупленда, где можно скачать в интернете эту книгу, подскажите, пожалуйста....

Это интересно:               КОШМАР ДОМОХОЗЯЙКИ

Советы практиков:        ЦЕЛЕБНЫЕ АРОМАТЫ

 Кулинарные рецепты:   Пирожки

Выпуск интернет
газеты  Твое
здоровье в
твоих руках

 490

Письма.

 Отклики на тему из предыдущего выпуска газеты                           
Это интересно:               ШЕСТОЕ ЧУВСТВО ИЛИ ЗАГАДКИ ИНТУИЦИИ

Советы практиков:       ВСЕМ МИРОМ ПРОТИВ ПРОСТУДЫ

                                       Как повысить сопротивляемость организма простудам
 Кулинарные рецепты:  Бутерброд апостольский

Выпуск интернет
газеты  Твое
здоровье в
твоих руках

 489

 Письма.

  Из переписки с участниками интернет уроков голодания.

 Вопрос о  возможности самостоятельно восстановить утраченное зрение.

Артрит…
 Это интересно:               Физкультура избавляет от склероза
Советы практиков:       ЧЕГО БОЯТСЯ ПОЧКИ?
 Кулинарные рецепты:   Кулебяка овощная

Выпуск интернет
газеты  Твое
здоровье  в
твоих руках

488

Письма.

Из переписки с участниками интернет уроков голодания.

Это интересно:               Природный лекарь: лук.
Советы практиков:         ПЮРЕ ОТ ГРИППА
 Кулинарные рецепты:   Блины, заполненные пряным картофелем

Выпуск интернет
газеты  Твое
здоровье  в
твоих руках

487

 Письма.

Можно ли квасить капусту без соли?

Из переписки с участниками интернет уроков голодания.

Это интересно:               Удовольствие от еды

Советы практиков:        ДИЕТА ДЛЯ ЗРЕНИЯ

 Кулинарные рецепты:   Её величество капуста

Выпуск интернет
газеты  Твое
здоровье  в
твоих руках

486

Это интересно:               Природа придаёт человеку силы и энергию

Советы практиков:        Личный опыт

 Кулинарные рецепты:  Суп из корня сельдерея

Выпуск интернет
газеты Твое
здоровье в
твоих руках

 485

Вот и случилось. Наступил новый год. ;-)

Это интересно:               Хочешь быть здоровым - не будь дураком.

Советы практиков:        ДИВНЫЙ ДУХ ДОЛГОЛЕТИЯ
 Кулинарные рецепты:  ЩИ ВАЛААМСКИЕ

Выпуск интернет
газеты Твое
здоровье в
твоих руках

484

Письма

Из переписки с участниками уроков голодания.

Это интересно:               Названа самая тучная нация в Европе

Советы практиков:        САХАР — ДРУГ РАКА?
 Кулинарные рецепты:  Аппетитный рис

Выпуск интернет
газеты Твое
здоровье в
твоих руках

483

ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!
Это интересно: Волшебная сила чеснока
Советы практиков:   РЕЦЕПТЫ ПО ЛЕЧЕНИЮ РАЗЛИЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ СУСТАВОВ
 Кулинарные рецепты:  ПРИГОТОВЛЕНИЕ ЦЕЛЕБНЫХ КОКТЕЙЛЕЙ

Выпуск интернет
газеты Твое
здоровье в
твоих руках

482

Из переписки с участниками интернет курса МАГИЯ ИСЦЕЛЕНИЯ.
Из переписки с участниками уроков голодания.
Это интересно: Психология питания
Советы практиков: 16 РЕЦЕПТОВ ОТ ХРОНИЧЕСКОГО ТОНЗИЛЛИТА
 Кулинарные рецепты:  Цветная капуста с сырным соусом

Выпуск интернет
газеты Твое
здоровье в
твоих руках

481

Из переписки с участниками бесплатных уроков голодания.

Это интересно:     Лекарства от простуды могут «посадить» печень и лёгкие
Советы практиков:   Как я лечилась от гипертонии Личный опыт
 Кулинарные рецепты: Салат «Сердючка»

Выпуск интернет
газеты Твое
здоровье в
твоих руках

480

Целительная сила звука. Звуковая терапия 21 века.

Благотворительность как творческий акт.

Это интересно:     Витамин С не лечит от простуды
Советы практиков:   Малиновое лекарство от герпеса
 Кулинарные рецепты: САЛАТ ИЗ ВАРЁНОЙ ТЫКВЫ

Выпуск интернет
газеты Твое
здоровье в
твоих руках

479

О семидневном голодании

Из переписки с участниками бесплатных уроков голодания.

Это интересно:    Половина косметических пробников является источником инфекций
Советы практиков:   ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА КАПУСТЫ
 Кулинарные рецепты:  Напитки с ванилью

Знаете ли вы, что бесплатно получить прайс лист по e-mail(формат ZIP) и текст о содержании аудио дисков с оздоровительными практиками дисков, видео кассет. о назначении, эффектах исцеления, отзывах, об авторах, их научной и практической работе, об условиях получения наибольшего целебного эффекта, о перечне и кратком описании майнд машин, Вы можете отправив пустое письмо, просто кликнув по ссылке?

Вот эта ссылка "Запрос описаний"  Просто кликните по "Запрос описаний"  и когда откроется окно почтовой программы, нажмите отправить."Запрос описаний"

Ведущий рассылки Корнилов Сергей Алексеевич
Архив рассылки можно просмотреть на сайте http://kornilov-s-a.ru/newst.htm.
        Всего Вам доброго.

Skype : sergey_kornilov_

тел : 8906-152-3341

Если в вашем письме нет прямого запрета на публикацию, то я оставляю за собой право публиковать материалы, представленные в нём, без специального запроса к вам.

Рейтинг@Mail.ru
В избранное