Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Твое здоровье в твоих руках

  Все выпуски  

Твое здоровье в твоих руках (457)


Выпуск

 457

22/06/2010

 

Твое здоровье в твоих руках!_ 

Тема рассылки: поддержание здорового состояния организма собственными усилиями человека.

Не секрет, что очень часто встречается отношение к своему здоровью, как к функции, действие которой должны поддерживать другие люди – доктора например, а сам человек может на это не обращать внимание.

Так ли это? Действительно ли от образа жизни, от привычек человека в питании, от привычного способа его реагирования на жизненные ситуации, от привычного стиля и алгоритма мышления ничего не зависит? Действительно ли здоровье это функция человеческого организма, которая никак не связанна с тем как ведет себя человек в этом реальном мире?

Сегодня в номере

 

Письма.

 

 

Это

интересно

Способны ли вы

противостоять

невзгодам?

 

Советы
практиков:
 

Отравиться

можно

даже

ягодами

 

 Кулинарные

рецепты

Суп с

листьями

пастушьей

сумки

 

Получить
прайс-лист.

 

Архив
рассылки
можно
просмотреть
на сайте
http://
kornilov-s-a.ru/
newst.htm
.

 

Письмо
ведущему

идентификатор
в SKIPE
sergey_kornilov
_


"Магия

исцеления".

Здравствуйте
уважаемая читательница и уважаемый читатель!

Вы можете рассказать об этой рассылке, вашим, друзьям, знакомым.

 
Известный философ ОШО в книге от медицины к медитации указывает правила, как достичь идеального здоровья силой сознания.

Правила при лечении тела силой сознания

- расслабление и покой.
- Умение сосредоточить внимание на чем-то одном (например, дыхании).
это способствует развитию психического самоконтроля и позволяет избежать отвлечения внимания.
ЭТИ ДВА ПУНКТА ДОСТИГАЮТСЯ ПУТЕМ МЕДИТАЦИИ

- Освоить техники воображения и визуализации.

  ДЛЯ ЧЕГО?

  Язык образов является единственным языком для "разговора" сознания с подсознанием.
 

- Включить в процесс исцеления, кроме желания достичь какой-то цели еще и ожидание, что цель будет достигнута.
 

- в течение процесса исцеления постоянно вызывать в памяти сильные положительные эмоций.
 

У вас нет времени медитировать?

Тогда запаситесь временем для больниц и поликлиник!

Если вы хотите узнать больше о том, как силой сознания достичь крепкого здоровья и исцелить себя от недугов, то нажмите на ссылку Бесплатные уроки медитации

 

Вы можете получить бесплатные уроки по медитации. Вот ссылка Бесплатные уроки медитации

Проведите небольшой эксперимент, несколько не сложных движений.  Посмотрите на свою клавиатуру или на колени и покрутите из этого положения своей головой в обе стороны : поверните голову вправо, затем влево. Покачайте своей головой, стараясь чтобы амплитуда позволяла выполнять это легко и свободно. Прислушайтесь к своим ощущениям и звукам, которые могут исходить из области шейных позвонков. В комнате желательна тишина. Проделайте это несколько раз…

И вы можете услышать нечто похожее на скрип, или на треск. Вы можете проделать этот эксперимент в другое время, когда вы наедине с собой.
Если вы почувствовали, услышали этот скрип, то картинка  это зарисовка из вашего недалекого будущего... :-(
    Подробнее...

 

Что может предложить ортодоксальная медицина в этом случае смотрите ниже:

"Меняем сустав на железо"

 

Вы можете посетить наш сайт http://www.kornilov-s-a.ru/

          

  
 

 

 

Знаете ли вы, что можно бесплатно скачать тест для определения состояния активности или пассивности ваших чакр? 

 

Желающие получить информацию об этой компьютерной программе могут послать запрос кликнув по ссылке:

Компьютерная программа тестирования чакр

ОБРАТИТЕ   ВНИМАНИЕ

Не всегда удается доставить письмо на почтовые серверы вне зоны RU. Периодически приходят сообщения о не возможности доставки в силу разных причин (в основном из-за неумелой борьбы со спамом). Если вы несколько раз посылали запрос и не получили письма, попробуйте завести почтовый ящик в зоне RU. Например на Mail.ru/

 

Следующую ниже информацию в разделах "Это интересно", "Советы практиков", "Кулинарные рецепты" предоставил из своей коллекции Александр Иосифович Бруснев.

Это интересно

СПОСОБНЫ ЛИ ВЫ ПРОТИВОСТОЯТЬ НЕВЗГОДАМ?
Тест
Выберите один ответ на каждый вопрос и сложите баллы, указанные в конце вопроса.
1. Вы смогли бы оставить постоянную, но малооплачиваемую работу ради краткосрочного, но выгодного контракта?
∙ Разумеется, да! — 1;
∙ Зависит от сумм постоянной зарплаты и вознаграждения по контракту — 2;
∙ Нет — 3.
2. Дорогу вам перебежала чёрная кошка. Вы:
∙ Смело пойдёте вперёд, не веря в приметы — 1;
∙ На всякий случай украдкой сплюнете через плечо/перекреститесь и т. п., продолжите путь — 2;
∙ Обойдёте другой дорогой — 3.
3. Как вы реагируете на оскорбление:
∙ Замыкаетесь в себе — 3;
∙ Требуете объяснений — 1;
∙ Делитесь обидой с любым, кто готов посочувствовать — 2.
4. Праздничный вечер дома в кругу семьи — это:
∙ Терпимо, за неимением лучшего варианта — 3;
∙ Хорошая возможность спокойно отдохнуть — 2;
∙ Отличное время для общения с близкими — 1.
5. Какие чувства вызывают у вас фильмы ужасов:
∙ Приятно щекочут нервы — 1;
∙ Желание переключить на другой фильм иного жанра — 2;
∙ Отвращение и страх — 3.
6. Вы относитесь к начальству:
∙ Равнодушно — 2;
∙ С неприязнью — 1;
∙ Робеете — 3.
7. Воспоминания о первой любви:
∙ Согревают душу — 2;
∙ Не вызывают сильных чувств — 1;
 

 

ОТВЕТЫ
7 – 10 баллов. Вы решительный человек, не боитесь трудностей и умеете отстаивать свои права,

не испытывая стресса и не нуждаясь в последующей разрядке или восстановлении душевного равновесия.

Правда, вы можете показаться толстокожим и чересчур прямолинейным.
 

11 – 15 баллов. Вы спокойный человек умеренных притязаний, знаете цену себе и людям.

Неприятности не выбивают вас из колеи, поскольку вы способны их трезво оценить,

но вам может потребоваться определённый период восстановления душевного равновесия после них.
 

16 – 21 балл. Вы склонны обострённо переживать неприятности, неудачи и, может быть, всё происходящее,

из-за этого не всегда находите в себе силы их преодолевать и испытываете сильное желание спрятать голову в песок,

уклониться от действий и ситуаций.

Побольше уверенности в своих силах и немного «пофигизма» вам не помешают.

 

Советы практиков  

 
 ОТРАВИТЬСЯ МОЖНО ДАЖЕ ЯГОДАМИ
Летом вероятность пищевого отравления увеличивается. Его симптомы настолько очевидны, что распознать их может каждый.
Уже через полчаса-час (самое большее — двое-трое суток) после употребления недоброкачественного продукта могут появиться тошнота, рвота, неприятный вкус во рту, понос или запор, боль в животе, как правило, повышается температура. Могут отмечаться головная боль, головокружение. Всё зависит от степени отравления.
При лёгком пищевом отравлении никаких лекарств принимать не стоит, поскольку эндотоксины (бактериальные яды), попавшие в организм, нарушают кишечное всасывание, и таблетки только усилят раздражение воспалённой слизистой оболочки желудка и кишечника.
Если возникает рвота, значит, организм сам стремится избавиться от попавших в него с пищей токсинов, поэтому надо ему помочь — сделать промывание желудка. Для этого нужно выпить бледно-розовый раствор марганцовки либо раствор поваренной соли или соды (1 ст. ложка на литр воды). В крайнем случае, можно выпить 1,5—2 литра тёплой кипячёной воды и вызвать рвоту, надавив двумя пальцами или ложкой (естественно, чистыми) на корень языка. Эту процедуру следует проводить в течение первых 6 часов после появления признаков пищевого отравления, при необходимости 3—4 раза. (Если у вас только понос и вы себя чувствуете неплохо, необходимости в промывании нет.)
Если рвота не прекратилась после промывания, постарайтесь успокоиться и расслабиться. Лягте в постель, сделайте
несколько глубоких вдохов, а затем пососите во рту кубик льда из замороженного мятного чая. Для приготовления такого чая нужно 2 ч. ложки сухой мяты залить стаканом кипятка, настоять в термосе 5 минут и процедить. (Надо помнить, что похожая симптоматика может быть при дизентерии, холере, аппендиците. Поэтому, чтобы исключить эти болезни, лучше
проконсультироваться с врачом.)
Хорошо сделать клизму с процеженным тёплым отваром мяты (0,5 л).
При не очень сильном отравлении, когда вас только мутит, нужно вызвать рвоту искусственно. Так вы освободите желудок от всего, что раздражает его нежную слизистую оболочку. Если и после этого тошнота не проходит, медленно выпивайте каждый час по стакану мятного чая, пока не исчезнут неприятные ощущения.
При остром пищевом отравлении, которое сопровождается поносом и рвотой, следует как можно больше пить—жидкость вымывает из организма микробные токсины. Минимальная доза — стакан каждый час. Пить следует маленькими глоточками, чтобы не вызывать рвоту. Что именно пить, зависит от вашего желания. Можно тёплый чай без сахара или просто кипячёную воду. Желательно растворить 1 ч. ложку поваренной соли в стакане кипячёной воды для компенсации потери натрия.
Кроме того, полезны закрепляющие настои зверобоя или коры дуба. 1 ст. ложку сырья залейте стаканом кипятка, подержите четверть часа на водяной бане, процедите и пейте по 1/3—1/2 стакана 3—4 раза в день. Помогают и отвары ягод черёмухи и черники.
Можно приготовить отвар зеленого грецкого ореха или корок граната по тому же рецепту, только кипятить его на водяной бане следует полчаса.
Хорошо помогает и настой из мелиссы, цветков ромашки и душицы. Нужно смешать травы в равных пропорциях, затем 1 ч. ложку сбора залить стаканом кипятка и настаивать в термосе 20—30 минут. Пить по стакану 3—4 раза в день.
От еды при пищевом отравлении лучше воздержаться, хотя бы на 24—36 часов. Для воспалённого кишечника лучшее лекарство — покой. Когда срок вынужденного голодания истечёт, начинайте есть маленькими порциями каждый 3—4 часа. В первые сутки — кефир с подсушенным белым хлебом, жидкие каши на воде (рисовую или овсяную). На следующий день можно перейти на молочные каши.
Потерю калия поможет восполнить картофельный или морковный отвар. Его рецепт прост: 2—3 корнеплода средних размеров натереть на крупной тёрке, залить 2 стаканами холодной воды, поварить минут 20, процедить, остудить, а перед употреблением немного подсолить. Кроме того, можно сварить без сахара компот из кураги, изюма и бананов, которые тоже богаты калием.
Фрукты из компота есть не стоит.
Даже после нормализации стула в течение нескольких дней нельзя есть сырые овощи и фрукты, а также пить кислые соки — апельсиновый, грейп-фрутовый, томатный.
Особо нужно сказать о лекарствах от диареи, которые вам могут предложить в аптеках, — имодиуме и каопектате
(аттапульгите). Не спешите принимать их. Они временно парализуют гладкую мускулатуру кишечника, после чего боль в животе стихнет и понос прекратится. Но основная причина недомогания — микробы и их токсины, которые организм стремился вывести из желудка и кишечника, — останется, и через какое-то время и рвота, и понос могут возобновиться. К тому же имодиум нередко вызывает нежелательные побочные эффекты: сухость во рту, боль и вздутие в животе, головокружение и головную боль, а иногда тошноту и запор.
Если в течение 3 – 4 дней самочувствие не улучшилось, продолжаются сильные боли, поднялась температура до 39 градусов, необходимо обратиться к врачу. Это следует сделать и в таких случаях:
- если белки глаз и кожа пожелтели, а моча стала тёмной;
- если рвота становится неукротимой, то есть острые позывы к ней длятся более 2 часов, а также когда рвотные массы по цвету похожи на кофейную гущу или в них есть следы крови;
- если понос очень частый (10 раз в сутки и больше) или есть следы крови, слизи, гноя;
- если глаза запали, во рту пересохло, слюна стала вязкой и клейкой, а выпитая жидкость не удерживается в организме;
- если больной не может заставить себя отпить хотя бы глоточек воды, и это состояние длится у взрослых и подростков 10—12 часов, у детей от 6 до 10 лет — 10 часов, у дошкольников 2—5 лет — 8 часов, а у малышей до 2 лет — 6 часов.

Наибольшую опасность пищевого отравления в жаркое время представляют следующие продукты:
- торты, суфле, заварной и сливочный кремы, взбитые сливки, творожные сырки, сырое молоко, купленные с уличных лотков творог и сметана;
- яйца всмятку и яичница-глазунья с жидким желтком, гоголь-моголь из желтков и белков (особенно утиных яиц);
- паштеты, студни, заливные блюда, изделия из фарша, варёная, кровяная и ливерная колбасы;
- подпорченные ягоды, фрукты и овощи;
- салаты и винегреты, разрезанный арбуз, полежавшие в холодильнике какое-то время, то есть всё, что невозможно хорошенько разогреть перед употреблением.

 


 

Кулинарные рецепты.  

Суп с листьями пастушьей сумки
Продукты: 50 г молодых листьев пастушьей сумки, картофель, репчатый лук, 10 г маргарина, 2 ст. ложки сметаны, 300 мл воды, специи.
В кипящую воду положить нарезанный картофель, довести до кипения, добавить пассерованный лук с мелко нарезанными листьями пастушьей сумки. Заправить сметаной.

Суп из хвоща полевого
Продукты: 120 г пестиков хвоща, картофель, 2 ст. ложки сметаны, стакан воды.
В кипящую воду положить картофель и варить до готовности, добавить измельчённые пестики хвоща, довести до кипения. Заправить сметаной.

Суп из мари
Продукты: 100 г молодых листьев мари, 30 г щавеля, зелёный лук, свежий огурец, укроп, 2 ст. ложки сметаны, 300 мл воды. В кипящую воду положить шинкованные листья мари и щавеля, варить до готовности, охладить. Перед подачей добавить зелёный лук, свежие огурцы, сметану.






 

Вы можете рассказать об этой рассылке, вашим, друзьям, знакомым.

Желаю отличного здоровья и исполнения всех желаний,
с уважением Александр Бруснёв
ICQ 210407144

Наставляемый словом, делись всяким добром с наставляющим.
Послание к галатам Святого Апостола Павла
Глава 6

Аудио Визуальная Стимуляция(АВС) и здоровье.

Серия статей о применении АВС для восстановления здоровья. 

http://kornilov-s-a.ru/zazen/effect_001.html

 

 

В предыдущих выпусках:

N 456

Письмо. Здравствуйте, Сергей. Несколько выпусков назад, вы писали о новом открытии немецкого медика Хаммера....

Это интересно : Грибная терапия

Советы практика :  Средство против рака

Кулинарные рецепты :  Голубцы с нутом

N 455

Письмо. Здравствуйте. Расскажите о DVD для открытия чакр с персональной настройкой. Как это делается и какие данные нужны для настройки? Владимир.

Это интересно : Фрукты и овощи против морщин

Советы практика :  Конфеткой ангину не вылечишь

Кулинарные рецепты :  Суп из спаржи

N 454

Письмо Здравствуйте, Сергей! Получила диск "Целитель", большое спасибо. Первая попытка "полечиться" у меня не удалась. Всех выгнала из комнаты, удобно расположилась на кровати, включила диск и практически расслабилась. Но при словах: "... Вы отправляетесь в увлекательное путешествие...", мой муж дернул меня за ногу и глазами спрашивает: "Ну как?" Я была просто в бешенстве.....

Это интересно : Вспомните что вам снилось

Советы практика :  Лечение гипотонии

Кулинарные рецепты :  Соево- кукурузные кексы

N 453

Письмо (цитаты) Здравствуйте, Сергей Алексеевич! Полтора года назад начал вести здоровый образ жизни  – здоровое питание,

–  регулярные физические тренировки. Может быть, это результат медитаций?  Ведь разумом все понимают, что именно так нужно жить, но внутренне не готовы к этому. Я тоже это понимал, а вот тут бах – и созрел.
Сейчас сделал такой большой шаг в восстановлении своего здоровья (одних только лишних килограммов сбросил 18)....

Это интересно : Перец поможет похудеть

Советы практика :   Лечат спину Йод и соль

Кулинарные рецепты :  Рисовый салат

Вы можете получить бесплатные уроки по медитации. Вот ссылка Бесплатные уроки медитации

N 452

Письмо Здравствуйте Сергей! Моё имя - Хаким. Мне 62 года. Ранее лет так 30 назад пытался заниматься аутогенной тренировкой. Достиг ощущения тяжести и тепла в руках и ногах, далее не смог продолжать, хотя неоднократно пытался возобновить.

Поэтому подписался на Вашу рассылку...

Это интересно :  Вспомните,  что вам  снилось

Советы практика :  Солнце печет, Липа цветет

Кулинарные рецепты :  Похлебка из крапивы с брынзой

Вы можете получить бесплатные уроки по медитации. Вот ссылка Бесплатные уроки медитации

N 451

Письмо, Здравствуйте, Сергей! Меня заинтересовала скидка в 20%. Но я у Вас уже взяла персонально настроенный один DVD для пробы(для чакры Муладхара). Действительно красная чакра увеличилась.....

Как указывалось ранее, на физическом уровне эта чакра(чакра Муладхара) отвечает за: состояние костей, позвоночника, толстой кишки,
оказывает влияние на зубы и ногти.

Это интересно : Мозг толстяков не получает сигналов об ожирении.

Советы практика :   Любовь с первой ложки.

Кулинарные рецепты :   Похлёбка из крапивы с брынзой.

Вы можете получить бесплатные уроки по медитации. Вот ссылка Бесплатные уроки медитации

N 450

Письмо: Моей жене 49 лет! А ей больше 25 дают крайне редко! Дочери 30 (она не занимается медитацией и йогой, она замужем, и у нее трое детей), но все наши знакомые, кто Йогой не занимается – утверждают, что она значительно старше моей жены....

Что может дать человеку медитация?...

Ниже примеры о силе медитации....
Как ваше собственное сознание может влиять на ваше тело?
Это интересно :  Хроническая усталость. Где найти энергию?

Советы практика :    СОЛНЦЕ ПЕЧЁТ, ЛИПА ЦВЕТЁТ...

Кулинарные рецепты :  СОЕВЫЙ МАЙОНЕЗ

N 449

Письмо. Сергей, здравствуйте! Диски получила. Все целые. Спасибо. Начала уже прослушивать. У меня очень интересная реакция на "Храм тишины"! Во время расслабления, ощущения в теле...

Начала занятия по балансировке и активации чакр! Прочитала все рекомендации по подготовке и как усилить эффект, но после пришла к выводу, что для меня на данном, первичном этапе более приемлемо просто включать прослушивание и слушать что происходит с моим телом. ...

Продолжаю работу по коррекции чакр по второму кругу. Ощущения в области проработанных чакр становятся более заметными.

Это интересно :  ОТ СУМЫ НЕ ЗАРЕКАЙСЯ... 

Советы практика :    Встречаем весну во всеоружии!

Кулинарные рецепты :  ОВСЯНО - СОЕВЫЕ ТЕФТЕЛИ

N 448

Сегодня тема сохранения и поддержания здоровья наиболее широко распространена и востребована. Далее письмо и комментарий к нему на эту тему. Тему восстановления здоровья. Есть много медитативных методик восстановления здоровья, восстановления психического здоровья, восстановления физического здоровья. Одна из них разработана в нашем центре. Это методика активации энергии чакр. Ниже письмо о результатах тестирования чакр по опросному тесту.

Письмо Добрый день, Сергей!  Очень интересно. Даже не знаю, что сказать. Аджна кармически закрыта - и как её открыть? ... .

О тестировании чакр на аппарате  ГРВ или GDV(английское обозначение)

Это интересно :  Алкоголь в русских фамилиях ... .

Советы практика :    «Покормите» кожу

Кулинарные рецепты :  ПРЯНО-АРОМАТИЧЕСКИЕ ТРАВЫ К СТОЛУ

N 447

Письмо: Сергей, извините, еще забыла спросить - у меня после того случая, про который я Вам рассказала, когда жить расхотелось, постепенно что-то с волосами стало происходить. Их итак было немного, а тут они стали постепенно истончаться, сильно вылезать, луковицы, как говорила мне парикмахер, которая меня стригла, стали закрываться. И сейчас у меня осталось совсем мало волос - как говорят. без слез не взглянешь...

Это интересно :  Депутаты предложили штрафовать за курение на транспорте

Советы практика :  О лечении герпеса

Кулинарные рецепты :  ПРЯНО-АРОМАТИЧЕСКИЕ ТРАВЫ К СТОЛУ

N 446

На нашем сайте создан новый раздел. тема этого раздела: Чакры и сверхъестественные способности

Письмо Уважаемый Сергей!  Я сделала тест по чакрам и очень расстроилась 5 чакра уже -88%,и другие не лучше.

Мне нужно получить сильное лечение, помогите  пожалуйста и подскажите что сделать.

Это интересно :  В РОССИИ НАСЧИТЫВАЕТСЯ НЕ БОЛЕЕ 30% ЗДОРОВЫХ ДЕТЕЙ

Советы практика :  ЛЕКАРСТВО - ЧАИ

Кулинарные рецепты :ПРЯНО-АРОМАТИЧЕСКИЕ ТРАВЫ К СТОЛУ

N 445

На нашем сайте создан новый раздел. тема этого раздела: Чакры и сверхъестественные способности

Письмо Добрый день! Сергей, у меня приятная новость. В прошлом году мой диск "Возвращение к себе" в моем Центре приобрел один молодой человек....

Это интересно : Меняем сустав на железо

Советы практика :  Восточные рецепты: белоснежная улыбка

Кулинарные рецепты : Аппетитный рис

N 444

О Кулинарии здоровья. Один из самых вредоносных факторов в Кулинарии НЕЗДОРОВЬЯ - переедание.

Это интересно : Ученые: Высокие каблуки нарушают работу мозга

Советы практика :КРОВАВО - КРАСНЫЙ

Кулинарные рецепты : Капуста с апельсинами

N 443

Письма.  Вопросы.  Ответы.
Письмо. Спасибо тренингам "Храм тишины" и "Целитель"!
Письмо(цитаты)… Основной проблемой у меня является астма, диагноз которой был поставлен 11-12 лет назад,
Письмо. По поводу диска "Опыт исцеления. Артрит", то у меня возник вопрос. Не будет это в какой-то мере дублировать курс "Магия исцеления"?
Это интересно :  Лучших русских актеров убили модные процедуры

Советы практика :  ПРАВИЛА ИНДИЙСКОЙ КУХНИ: ГАРМОНИЯ ВО ВСЕМ!

Кулинарные рецепты : Её величество капуста

Знаете ли вы, что бесплатно получить прайс лист по e-mail(формат ZIP) и текст о содержании аудио дисков с оздоровительными практиками дисков, видео кассет. о назначении, эффектах исцеления, отзывах, об авторах, их научной и практической работе, об условиях получения наибольшего целебного эффекта, о перечне и кратком описании майнд машин, Вы можете отправив пустое письмо, просто кликнув по ссылке?

Вот эта ссылка "Запрос описаний"  Просто кликните по "Запрос описаний"  и когда откроется окно почтовой программы, нажмите отправить."Запрос описаний"

Ведущий рассылки Корнилов Сергей Алексеевич
Архив рассылки можно просмотреть на сайте http://kornilov-s-a.ru/newst.htm.
        Всего Вам доброго.

Skype : sergey_kornilov_

тел : 8906-152-3341

Если в вашем письме нет прямого запрета на публикацию, то я оставляю за собой право публиковать материалы, представленные в нём, без специального запроса к вам.

Российский консультационный методический центр здорового образа жизни.

be number oneРейтинг@Mail.ru

Главная страница | Питание | Очищение | Його-терапия | Рецепты народной медицины | Домашний лечебник | Уринотерапия | Обмен опытом | Переписка | Полезные ссылки | Фазы луны | Книга отзывов | Беседы о здоровом образе жизни | Новости от Вас | Философия восстановления | Уроки здоровья | Анекдоты | Арт терапия | Для МАМ и ПАП | Кулинария здоровья | Объединение | Книги | Пути к Здоровью | Советы практика | Школы |

Аудио-видео практики  Майнд машины  Описание метода открытия ЧАКР


В избранное