Многие из нас допускают абсолютную верность тезиса о том, что наше здоровье в наших руках.
Многие из нас допускают абсолютную верность тезисов о том, что образ жизни, стиль жизни, наши привычки, наши любимые хочу и не хочу,

значительно влияют на состояние нашего здоровья. Особенно это заметно тогда, когда мы смотрим беспристрастно на другого человека.
С собой немного сложнее. Себе любимому трудно отказать в милых сердцу радостях.
Себя любимого трудно убедить в том, что та или иная привычка получения удовольствия, может быть не так уж безобидна, какой она прикидывается,

при однократном её применении.
Сильное давление на тело на здоровье тела, оказывает систематическое следование не здоровым привычкам.
- Привычкам в совершении каких либо действий
- и привычкам делать определенные логические заключения в тех или иных ситуациях, привычкам испытывать те или иные эмоции в одних и тех же ситуациях .
     Второе более значимо в вопросе перехода на здоровый образ жизни, но как я подозреваю, многие читатели просто не понимают, о чем это я пишу.
Почему?
Потому что многим очень трудно осознать свой стереотип мышления, свой стереотип эмоционального поведения. Что это? И как это?
 

Простой пример.
Вы можете согласиться с тем, что все кто понимает важность здоровья, всегда интересуются новой информацией, о способах восстановления здоровья,

о новых методах лечения того или иного заболевания. А знаете ли вы что в 98-99 процентах случаев, после того как человек узнал о новом способе восстановления своего здоровья своими руками, о новом способе восстановления своего здоровья своими действиями, этот человек переходит к поиску нового способа?
Эту особенность подметили еще в древнем Китае. Именно оттуда пришла пословица: «Узнать 1000 новых способов восстановления здоровья легко. Применить один из них в своей жизни сложно»

В этом примере освещен только один из стереотипов принятия решения о том, что за своим здоровьем надо следить.

В этом примере разум человека, очень изящно делает подмену, и вместо практических действий по наблюдению за своим здоровьем,

человек следит за новостями о здоровье. И при этом человек искренне считает, что он следит, за своим здоровьем.

Такая искусная имитация реальной деятельности.

Иногда у любого человека все-таки случаются попытки предпринять какие-то практические действия в плане возврата того состояния здоровья,

которое он раньше испытывал.
Но.
Но тут оказывается, что те слабые по силе и по систематичности усилия, на которые решается человек, нужны были “вчера” или “позавчера”.

Оказывается что в тот момент, когда эго человека наконец то обратило внимание на сигналы тела, ситуация требует более энергичных,

более системных, более последовательных действий.
“Сегодня” те слабые попытки, которые позволяет себе человек, часто кроме дополнительных неудобств ничего не приносят.
И в подавляющем большинстве случаев человек принимает решение о том, что “этот” путь восстановления здоровья не для него….
Первая реакция в таких ситуация выражается словами – “И опустились руки”.
Это тоже стереотип реакции на сложности. И это один из распространенных стереотипов принятия решения.

Если вы читатель хотите чтобы описанная выше типовая реакция не стала для вас привычной, вы можете просмотреть видео:
Ник Вуйчичи
http://www.youtube.com/watch?v=dZSOsBPigaM&feature=player_embedded

Честное слово заряжает.
И еще как заряжает.

Что же делать в ситуациях о которых пишет автор письма?
Вы можете обратить внимание на его слова о том, что к своему повороту он шел не один год.
Как сделать так, чтобы сократить этот период?

Потому что здоровье вашего тела может уже давно нуждается в практических действиях

с вашей стороны.

Потому что для здоровья вашего тела, ваша привычка откладывать на потом, сегодня уже может выступать

как разрушительная сила для вашего тела.
Вы можете последовать примеру автора приведенного письма.
Он избрал путь медитации.
Идя по этому пути, под руководством опытного человека, вы можете совершить очень быстрый прорыв.
 

Вы можете получить бесплатные уроки по медитации. Вот ссылка Бесплатные уроки медитации

Знаете ли вы, что можно бесплатно скачать тест для определения состояния активности или пассивности ваших чакр? 

Желающие получить информацию об этой компьютерной программе могут послать запрос кликнув по ссылке:

Компьютерная программа тестирования чакр

ОБРАТИТЕ   ВНИМАНИЕ

Не всегда удается доставить письмо на почтовые серверы вне зоны RU. Периодически приходят сообщения о не возможности доставки в силу разных причин (в основном из-за неумелой борьбы со спамом). Если вы несколько раз посылали запрос и не получили письма, попробуйте завести почтовый ящик в зоне RU. Например на Mail.ru/

Это интересно

ОНИЩЕНКО ПРОСИТ РОССИЯН НЕ ПИТЬ В ЖАРУ АЛКОГОЛЬ И КУПАТЬСЯ, ГДЕ ПОЛОЖЕНО
"Алкоголь вообще необходимо исключить из цивилизованной жизни. А в жаркое время года это дополнительная нагрузка на все системы организма.
Алкоголь категорически усугубляет состояние и не играет никакой позитивной роли", - заявил главный государственный санитарный врач.

 Перец поможет похудеть!
Учёные из Тайваня в эксперименте доказали, что капсаицин (вещество, придающее жгучий вкус красному перцу) способен подавлять рост клеток жировой ткани.
Известно, что капсаицин уменьшает количество жировой ткани в организме и снижает количество жира в крови. Вооружившись этими фактами, учёные решили продолжить исследования.
Оказалось, что включение в меню красного перца может существенно ускорить процесс похудения для тех, кто желает нормализовать свой вес.

Изюм защитит от кариеса
Согласно данным исследователей из стоматологического колледжа Университета Иллинойса, соединения, обнаруженные в изюме, защищают от бактерий, вызывающих кариес и заболевания дёсен и полости рта.
Исследователи отмечают, что полученные данные противоречат давнему общественному мнению о том, что изюм способствует развитию кариеса.
Исследование говорит об обратном. Фитохимические антиоксиданты, присутствующие в изюме, способствуют стоматологическому здоровью, противодействуя бактериям, вызывающим кариес и заболевание дёсен.

Фикус не помеха, нужен для успеха
Хотите добиться успеха в жизни? Тогда поставьте в своей квартире фикус и ухаживайте за ним как за живым существом, обращаясь, как с ребёнком.
Вещества, которые выделяет это растение, снимают раздражительность, передают человеку состояние покоя, ощущение стабильности жизни, нерешительным придаёт решительность и целеустремленность.



 

Советы практиков  

 

ЛЕЧАТ СПИНУ ЙОД И СОЛЬ
Приёмы отечественных и зарубежных целителей оздоровляют спину и суставы ничуть не хуже, а зачастую гораздо лучше
общепринятого медикаментозного и физиотерапевтического лечения. Причём сырьё в них используется очень дешёвое.
Так, при остеохондрозных и суставных болях рекомендуется делать йодную сетку. Если поражён позвоночник, то йодом
проводят две вертикальные линии через внутренний край лопаток, ещё одну — вдоль всего позвоночника и две — по обе стороны, посередине между уже проведенными. Именно на этих линиях находятся биоактивные точки, воздействуя на которые
иглотерапевты снимают боль.
Издавна при ломоте в суставах, остеохондрозных и радикулитных болях используется соль: мешочек с обычной или морской солью,
нагретой на сковороде, кладут на болезненный участок до остывания. Больные суставы можно натирать солью, растворённой в
мёде или водке. Помогает при ревматизме и самое обычное хозяйственное мыло. Его растворяют в 70-процентном спирте и
натирают этим раствором больные места. Натирание следует делать после прогревания суставов с помощью компресса, после
горячей ванны или в бане.
Очень действенными считаются компрессы из дрожжевого ржаного теста. Тесто заворачивают в марлю и прикладывают на
болезненную область, предварительно растёртую спиртом. Сверху кладут бумагу, затем толстый слой ваты и обёртывают
полиэтиленом. Компресс нужно держать в течение часа. Процедуры делают через день, курс — 5—7 процедур.
На курортах заболевания позвоночника и суставов лечат минеральными ваннами, но в домашних условиях можно
попробовать обойтись и компрессами. Для них используют йодо-бромные минеральные воды (характеристика минералки
указывается на этикетке бутылки). На больной сустав накладывают прокладку, смоченную минеральной водой, сверху помещают
полиэтилен, затем вату. Компресс прибинтовывают к суставу и оставляют на всю ночь. Курс лечения — 15—20 процедур.
Больные суставы так-же очень хорошо реагируют на кашицу из тёртой вареной репы или сырого лука. Схема та же: поверх
кашицы полиэтилен, затем вата, а потом бинт.
Казалось бы, проще пареной репы уж ничего быть не может. В случае с облегчением суставной боли — есть. Она ослабнет,
если растирать суставы столовым уксусом или растительным маслом. Хотя, конечно, не стоит рассчитывать, что с помощью этих
обычных продуктов вы полностью исцелитесь от артрита — это временное облегчение.
В тёплое время года количество подручных средств, помогающих справиться с болями в спине, возрастает, что особенно
кстати, когда прихватывает на даче. Например, можно сорвать листья лопуха, вымыть их и просто приложить обратной стороной
к больному месту. Сверху накрыть полиэтиленовой пленкой и зафиксировать повязкой. Если рядом не окажется лопухов, их
заменят верхушки полыни, из которой, впрочем, можно приготовить и более действенное средство. Для этого полынь
измельчают до состояния кашицы и смешивают с растительным маслом, а потом полученное средство накладывают в качестве
компресса всё по той же схеме: сначала бумага, потом вата и полиэтилен плюс фиксирующая повязка.

 

Кулинарные рецепты.  

 
 Пицца
Продукты: для теста — 3 стакана ржаной муки, 1 стакан сыворотки или кефира (можно использовать минеральную воду), 1 ч. ложки соды, сок одного лимона, соль. Для начинки: сухое соевое мясо, 2-3 болгарских перца, 2-3 помидора, 1 луковица, 2-3 зубчика чеснока, перец по вкусу.
К сыворотке или кефиру добавить соду, сок лимона и перемешать. Затем всыпать муку, хорошенько вымесить. Получится прекрасное сдобное тесто. Для начинки замочить соевое мясо, обжарить его слегка на сковородке. Добавить туда нарезанный соломкой болгарский перец, помидоры, измельчённые лук и чеснок. Тесто разделить на части и раскатать на кружочки размером с блюдце. В них выложить начинку, поперчить, подоткнуть края и выпекать в духовке при температуре 180С.

Фаршированный перец
Продукты: 1 кг болгарского перца, 2 стакана соевых бобов, 1 головка лука, 1-2 дольки чеснока, специи по вкусу, немного манки, растительное масло, соевая сметана или майонез.
Перец помыть и очистить от сердцевины так, чтобы не повредить края. Наполнить начинкой, приготовленной следующим образом. Соевые бобы отварить и перемолоть вместе с луком, чесноком, добавить специи и немного манки. Положить перчинки в кастрюлю с высокими стенками, залить сверху водой и соевой сметаной или майонезом. Поставить на огонь, варить на медленном огне до готовности перца.

Рисовый салат
Продукты: 2 стакана риса, сухое соевое мясо, 2 свежих или солёных огурца, 2 моркови, 1 головка репчатого лука, 1 банка зелёного горошка, соевый майонез или сметана.
Рис перебрать и отварить. Соевое мясо замочить на 10-15 минут, а затем обжарить на сковородке. Нарезать кубиками огурцы, предварительно отваренную морковь, мелко нарубить лук. Добавить соевое мясо, отварной рис, зелёный горошек. Залить майонезом или сметаной.
На праздничном столе этот салат может быть центральным блюдом, не забудьте украсить его зеленью.

 

Вы можете рассказать об этой рассылке, вашим, друзьям, знакомым.

Желаю отличного здоровья и исполнения всех желаний,
с уважением Александр Бруснёв
ICQ 210407144

Наставляемый словом, делись всяким добром с наставляющим.
Послание к галатам Святого Апостола Павла
Глава 6

Аудио Визуальная Стимуляция(АВС) и здоровье.

Серия статей о применении АВС для восстановления здоровья. 

http://kornilov-s-a.ru/zazen/effect_001.html

В предыдущих выпусках:

Знаете ли вы, что бесплатно получить прайс лист по e-mail(формат ZIP) и текст о содержании аудио дисков с оздоровительными практиками дисков, видео кассет. о назначении, эффектах исцеления, отзывах, об авторах, их научной и практической работе, об условиях получения наибольшего целебного эффекта, о перечне и кратком описании майнд машин, Вы можете отправив пустое письмо, просто кликнув по ссылке?

Вот эта ссылка "Запрос описаний"  Просто кликните по "Запрос описаний"  и когда откроется окно почтовой программы, нажмите отправить."Запрос описаний"

Ведущий рассылки Корнилов Сергей Алексеевич
Архив рассылки можно просмотреть на сайте http://kornilov-s-a.ru/newst.htm.
        Всего Вам доброго.

Skype : sergey_kornilov_

тел : 8906-152-3341

Если в вашем письме нет прямого запрета на публикацию, то я оставляю за собой право публиковать материалы, представленные в нём, без специального запроса к вам.

Российский консультационный методический центр здорового образа жизни.

Главная страница | Питание | Очищение | Його-терапия | Рецепты народной медицины | Домашний лечебник | Уринотерапия | Обмен опытом | Переписка | Полезные ссылки | Фазы луны | Книга отзывов | Беседы о здоровом образе жизни | Новости от Вас | Философия восстановления | Уроки здоровья | Анекдоты | Арт терапия | Для МАМ и ПАП | Кулинария здоровья | Объединение | Книги | Пути к Здоровью | Советы практика | Школы |

Аудио-видео практики  Майнд машины  Описание метода открытия ЧАКР