Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Твое здоровье в твоих руках

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Рецепты здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Февраль 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
Автор
Сергей

Статистика

2 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Твое здоровье в твоих руках (443)


Выпуск

 443

20/02/2010

 

Твое здоровье в твоих руках!_ 

 

Тема рассылки: поддержание здорового состояния организма собственными усилиями человека.

Не секрет, что очень часто встречается отношение к своему здоровью, как к функции, действие которой должны поддерживать другие люди – доктора например, а сам человек может на это не обращать внимание.

Так ли это? Действительно ли от образа жизни, от привычек человека в питании, от привычного способа его реагирования на жизненные ситуации, от привычного стиля и алгоритма мышления ничего не зависит? Действительно ли здоровье это функция человеческого организма, которая никак не связанна с тем как ведет себя человек в этом реальном мире?

Сегодня в номере

Письма.

 Вопросы.

 Ответы.

 

 

Это

интересно

Лучших

 русских

 актеров

 убили модные

 процедуры

 

Советы
практиков: 

Правила

индийской

кухни

 

 Кулинарные

рецепты

Её

 величество

 капуста

 

Получить
прайс-лист.

Архив
рассылки
можно
просмотреть
на сайте
http://
kornilov-s-a.ru/
newst.htm.

Письмо
ведущему

идентификатор
в SKIPE
sergey_kornilov_


 "Магия

исцеления".

Здравствуйте
уважаемая читательница и уважаемый читатель!

Вы можете рассказать об этой рассылке, вашим, друзьям, знакомым.

Письмо.

Здравствуйте уважаемый Сергей!

Спасибо тренингам "Храм тишины" и "Целитель"! У меня есть друзья, которым я давала оба диска для работ над собой, извините, но это старые люди и купить себе они не в состоянии. Им очень хорошо после них и я рада, что и Вы и я смогли хоть чем-то им помочь. Я постоянно интересуюсь и заглядываю на Ваш сайт. Мне кажется, что сейчас подошло бы поработать с собой - и купить " Возвращение к себе"( кажется так называется. Ощутить ребенка в себе - это сегодня соответствует моему настрою.

Пожалуйста примите мой заказ на этот диск " Возвращение к себе" - часть 1.

С уважением Марина

 Комментарий

 Действительно автор медитативных практик «Храм тишины» и «Целитель» создал высокопрофессиональные  средства для индивидуальной коррекции состояния своего организма.  Автор(Ананаьев В.А) более двадцати лет работал в направлении создания и развития дисциплины «Психология здоровья», и  медитативные практики на компакт дисках  «Храм тишины» и «Целитель» отличное подтверждение  результативности тех работ, которые  проделаны Ананьевым В.А. в этом направлении.

Если вас читатель интересуют подробности, вы можете полнее ознакомиться с описанием этих медитативных практик по ссылке:  http://www.kornilov-s-a.ru/audio.htm

 

 Письмо(цитаты)

… Основной проблемой у меня является астма, диагноз которой был поставлен 11-12 лет назад, после того как я 3 раза подряд переболела очень сильным бронхитом. Я так же заметила, что моё состояние ухудшается, когда начинаются проблемы с кишечником, а элементарное очищение кишечника приводит к небольшому облегчению. Поэтому стараюсь придерживаться определенного рациона, в первую очередь избегать молочных продуктов и продуктов в «упаковках», диеты по группе крови (к стати у Вас почему-то нет об этом информации). К сожалению мне приходится периодически принимать преднизолон при возникновении астматических приступов. К стати, после проведения очистки Шанк-Прокшалана, которая рекомендована на Вашем сайте, было кратковременное улучшение общего самочувствия а так же постепенно я стала терять в весе. С 82 кг до 74 кг за два месяца.

   Но о психоэмоциональном самочувствии даже и говорить не хочется, которое одним словом можно описать как общее и тотальное недовольство. Притом во всём, что совершенно безосновательно, так как в принципе я человек который живёт в определённом достатке. Меня так же пугает то, что я не вижу своего будущего. То есть я живу сегодняшним днём, у меня

Комментарий.

Последний абзац в приведенном отрывке из письма автора, явно свидетельствует о скрыто текущей депрессии, которая может периодически обостряться, и которая может(если не предпринимать никаких мер), вылиться в очень тяжелое депрессивное состояние выйти из которого самостоятельно будет проблематично.

Какие же меры следует предпринимать, если вы констатируете в себе периодическое проявление аналогичных признаков?

  В текущей рассылке(смотрите архив рассылки  http://www.kornilov-s-a.ru/newst.htm) не однократно писалось о простых(бесплатных) и доступных подавляющему большинству людей способах борьбы с первыми признаками этого грозного заболевания современного общества – депрессии.

  Отлично зарекомендовавшим себя способом, так же   являются медитативные практики:

«Храм тишины»,  " Возвращение к себе", Антидепрессант.

 Самым сильным средством в этой ситуации, для ухода от депрессии,  бесспорно является методика Аудио Визуальной Стимуляции.  Методика эта реализуется с помощью майнд машин. (если вас интересует это направление, вы можете ознакомиться подробнее :

Российский опыт http://kornilov-s-a.ru/zazen/effect_001.html

 Зарубежный опыт. АВС и межсезонная депрессия

 

Письмо.

Здравствуйте, Сергей.

У меня два вопроса. Осветите, пожалуйста, их.

Первое

По поводу диска "Опыт исцеления. Артрит", то у меня возник вопрос. Не будет это в какой-то мере дублировать курс "Магия исцеления"?

Второе.

У меня, слава Богу, артрита нет (?)! Но замечено изменение в плотности костной ткани в позвоночнике, что усугубляется так же приемом гормональных препаратов. Но я не знаю, по моей ли это теме диск "Опыт исцеления. DVD-1".

Ирина.

 

Ответ.

По вашим вопросам:

По поводу диска "Опыт исцеления.DVD-1", то у меня возник вопрос. Не будет это в какой-то мере дублировать курс "Магия исцеления"?

Нет. Дублирования нет. Курс «Магия исцеления» в основном направлен на развитие понимания природы своего тела.

  Кратко о курсе «Магия исцеления». Парадоксальным может показаться тот факт, что с развитием технических возможностей медицины, с развитием технических средств современной медицины, с развитием фармацевтической базы не уменьшается количество времени, затраченное в течение своей жизни среднестатистическим человеком на болезни, а напротив увеличивается. Более того, возникают новые и новые болезни, причин которых современная медицина с её механистическим подходом к вопросам исцеления человека, не в состоянии определить.

   Сталкиваясь с этой категорией заболеваний, современная медицина зачастую способна лишь  отсечь или медикаментозно подавить орган, в котором возникли проблемы. А к болезням людей преклонного возраста современная медицина относится, чуть ли не как  к обязательному атрибуту жизни человека.
   Природа вообще и природа человеческого тела в частности, гораздо более мудра, чем об этом принято толковать в школьных учебниках, и обладает очень большим потенциалом по восстановлению нарушенного здоровья человека. Умение сознательно восстановить утраченное здоровье, умение запустить природные силы исцеления, часто дремлющие в городском человеке, очень часто трактуется как магия, хотя это, в общем-то, естественный  природный процесс, которым может управлять почти каждый человек. Осознанию в себе этой магической способности посвящены выпуски Интернет курса «Магия исцеления».

В материалах курса обобщается опыт деятельности  Интернет центра «Восстановление».

 

И не смотря на то, что информация о методах воздействия на тело присутствует в курсе «Магия исцеления», на сегодня подача материалов в этом курсе не содержит элементов визуального обучения. 

На диске "Опыт исцеления. DVD-1" элемент визуального обучения хорошо развит.

Кроме того, в связи с вашим замечанием:

У меня, слава Богу, артрита нет (?)! Но замечено изменение в плотности костной ткани в позвоночнике, что усугубляется так же приемом гормональных препаратов. Но я не знаю, по моей ли это теме диск.

Профилактика, это самое сильное средство….  Это во первых.

Во вторых  в видео фильме на опыте исцеления при болезни артрит, показана схема общего процесса  необходимого для инициации процесса восстановления обменных процессов в костно-суставного аппарате.

Материалы анонсируемого видео позволяют познакомиться с  принципами реального избавления от артрита и от большого количества других проблем в  костно-суставном аппарате при следовании методическим рекомендациям, показанным на видео.

Проведите небольшой эксперимент, несколько не сложных движений.  Посмотрите на свою клавиатуру или на колени и покрутите из этого положения своей головой в обе стороны : поверните голову вправо, затем влево. Покачайте своей головой, стараясь чтобы амплитуда позволяла выполнять это легко и свободно. Прислушайтесь к своим ощущениям и звукам, которые могут исходить из области шейных позвонков. В комнате желательна тишина. Проделайте это несколько раз…

И вы можете услышать нечто похожее на скрип, или на треск. Вы можете проделать этот эксперимент в другое время, когда вы наедине с собой.
Если вы почувствовали, услышали этот скрип, то картинка  это зарисовка из вашего недалекого будущего... :-(     Подробнее...

 

ПОМОЩЬ САЙТУ

R368955645098

Z274408853998

 

Вы можете посетить наш сайт http://www.kornilov-s-a.ru/

 

Знаете ли вы, что можно бесплатно скачать тест для определения состояния активности или пассивности ваших чакр? 

 

Желающие получить информацию об этой компьютерной программе могут послать запрос кликнув по ссылке:

Компьютерная программа тестирования чакр

 

Далее в рассылке будет продолжена тема освещения ваших вопросов о методике активации чакр. О методике раскрытия чакр.

Более подробно о Методе раскрытия или активации ЧАКР разработанного в нашем центре  вы можете ознакомиться на нашем сайте
Следующую ниже информацию в разделах "Это интересно", "Советы практиков", "Кулинарные рецепты" предоставил из своей коллекции Александр Иосифович Бруснев.

Это интересно

Чтобы ознакомиться с полным текстом любой из указанной новостной информации, вы можете скопировать приводящийся текст в окно поиска любого поисковика и нажать кнопку поиск.

Лучших русских актеров убили модные процедуры

Смерть многих известных российских артистов от рака - следствие омолаживающих процедур с использованием стволовых клеток. С таким сенсационным заявлением в своем блоге выступил известный актер Станислав Садальский.

"Категорически запрещаю врачам косметических клиник вводить в организм стволовые клетки. Да, с их помощью происходит чудо на короткий момент. Год, два организм молодеет и обновляется... Но одновременно провоцируется рост раковых клеток, и они организм сжирают мгновенно", - написал в дневнике артист.

В этой же записи упоминаются четыре имени: Аня, Люба из "Ленкома", Олег и Саша. Позднее Садальский пояснил журналистам, что имел ввиду Анну Самохину, Любовь Полищук, Олега Янковского и Александра Абдулова. Все они, по словам Садальского, пользовались услугами косметологов и "омолаживались" стволовыми клетками. И всех, как известно, забирал рак.

Стволовые клетки действительно могут превращаться в раковые, отмечают эксперты. И указывают на риск подобных процедур. "Всего два крупных научных центра в России имеют разрешение работать со стволовыми клетками. Даже не применять, а просто работать", - пояснил "Комсомольской правде" директор Научного центра Биомедицинских технологий РАМН, академик Николай Каркищенко.

Безусловно, причин, приводящих к развитию злокачественной опухоли, немало и без упомянутого фактора: курение, стрессы, экология, даже генетическая предрасположенность. Однако версию с омолаживающими процедурами отметать нельзя. По словам хирурга Медицинского радиологического научного центра РАМН Дениса Малика, "достоверных источников, которые бы как дважды два доказывали, что определенные продукты не дают развиваться опухоли, у нас пока нет".

Постоянный адрес статьи:
http://www.utro.ru/articles/2010/02/17/873814.shtml

Коктейль от старости

Канадские ученые раскрыли рецептуру средства, продлевающего молодость

Повернуть время вспять невозможно, а вот замедлить его ход — задача посильная. Так по крайней мере считают исследователи из Университета Макмастер, разработавшие омолаживающий коктейль, каждый из ингредиентов которого направлен на нейтрализацию определенного признака старения.

Как показывают многочисленные исследования, основная причина старения организма заключается в резком увеличении количества свободных радикалов, убивающих здоровые клетки, и в ослаблении антиоксидантной защиты. Болезни сердца, диабет, онкология, нейродегенеративные заболевания — все это является прямым следствием процессов клеточного разрушения. Однако своевременная подпитка организма необходимым комплексом антиоксидантов значительно снижает окислительные процессы, затормаживая старение.

Созданием такого комплекса и решили заняться канадские биохимики. Для начала ученые выявили несколько основных признаков старения, которые снижают качество жизни пожилых людей. Анализ возрастных изменений показал, что в первую очередь старость характеризуется снижением двигательной активности более чем на 50%, что обуславливает потерю мышечной и увеличение жировой массы, проблемы с сердцем и опорно-двигательным аппаратом.

Во-вторых, с возрастом снижается интенсивность обменных процессов, отвечающих за обновление клеток и тканей, что напрямую влияет на внешний вид и процессы регенерации.

Третий признак — это замедление передачи нейронных сигналов, проявляющееся как ухудшение когнитивных функций — памяти, реакции, скорости обработки информации.

Для нейтрализации каждого из обозначенных параметров старения ученые разработали индивидуальную рецептуру, состоящую из мощных природных антиоксидантов. Затем все компоненты были соединены в максимально эффективных дозировках, и полученная смесь, по словам ученых, оказалась универсальным средством продления активной жизни.

Рецептура коктейля довольно проста, и все его компоненты можно при желании приобрести в аптеке, другое дело, что соотношения ингредиентов хитрые канадцы не называют. Итак, в состав средства входят витамины В1, С, D, E, ацетилсалициловая и фолиевая кислоты, бета-каротин, чеснок, корень имбиря, реликтовое растение гинкго билоба, женьшень, экстракт зеленого чая, магний, мелатонин, калий, рыбий жир и льняное масло.

Как можно догадаться, вкус и консистенция подобного снадобья придутся по вкусу только самым фанатичным поборникам здорового образа жизни. Понимая, что потягивать такой коктейль через трубочку даже ради долгой молодости согласятся единицы, ученые скорее всего предложат удобоваримую форму этой добавки в виде концентрата в капсулах.

«Для пожилых людей сред¬ство, помогающее сохранить активность, обеспечит продление полноценной жизни, — говорит руководитель проекта, профессор биологии Дэвид Ролл. — Апробирование омолаживающего коктейля на мышах показало, что добавка значительно увеличивает двигательную активность старых животных — таких показателей не давал еще ни один БАД».

ЕКАТЕРИНА ЛЮЛЬЧАК

17.02.2010

http://www.rbcdaily.ru/2010/02/17/cnews/459400 

Советы практиков  

 ПРАВИЛА ИНДИЙСКОЙ КУХНИ: ГАРМОНИЯ ВО ВСЕМ!
Индийская концепция пищи построена на философских идеях сотворения мира. Как и всё во Вселенной, пищевые материалы
состоят из пяти элементов: эфира, воздуха, огня, воды и земли. Из них же состоит и человеческое тело, но с добавлением ума,
интеллекта и души. Пять ингредиентов пищи питают пять компонентов нашего тела. Равновесие их есть здоровье, нарушение
равновесия — болезнь. Следовательно, чтобы избавиться от неё, нужно всего лишь уравновеситься. И сделать это можно с
помощью пряностей.
1 .Кардамон. Полезен при рвоте, сердечных заболеваниях, слабом зрении, кашле, повышенной жажде, болезнях дыхательных
путей и пищеварительного тракта. Добавлять в блюда из морепродуктов, в чай по 6—8 зёрен, предварительно высвободив их из
зелёной коробочки.
2. Крупный кардамон. Полезен при болезнях ротовой полости, тошноте, рвоте, болезнях сердца, кашле, высокой температуре.
Применение — как указано выше.
3. Кориандр. Полезен при головной боли, кожных проблемах, крапивнице, кровотечениях, плохой памяти, расстройстве
желудка, высокой температуре. Добавлять в блюда из овощей по 1/2—1 чайной ложке.
4. Гвоздика. Полезна при головной боли (наружные масляные аппликации); гвоздичное масло применяется также при ишиалгии,
суставных болях, кариесных зубах, зубной боли. Внутреннее: при кашле, расстройстве желудка, колике, повышенной
кислотности, икоте, высокой температуре. Добавлять в мёд, заваривать как чай по 1—2 плоду.
5. Анисовое семя. Полезно при пищеварительных расстройствах, диспепсии, желудочной колике, колите, дизурии, потере
грудного молока. Заваривать как чай: 1 чайная ложка на 1 стакан кипятка.
6. Семя пажитника. Полезно при пищеварительных расстройствах, колике, воспалениях, абсцессах, послеродовом увеличении
молочных желёз, болях во всем теле, суставных болях, диабете. Добавлять в рис, плов по 1/4—1/2 чайной ложки. Заваривать в
виде чая.
7. Чеснок. Полезен при суставных заболеваниях, ишиалгии, параличе, слабости зрения, болевых приступах, кашле,
диспепсии. Добавлять в сырые салаты, либо съедать самостоятельно по 1 зубку.
8. Свежий имбирь. Полезен при плохом аппетите, пищеварительных расстройствах, диспепсии, суставных болях, поясничных
болях, кашле и простуде, послеродовых проблемах. Заваривать как чай по 20—30 г свежего корня на чашку.
9. Мускатный орех. Полезен при плохом сне, при поносе, кишечной колике, при болевых приступах, чрезвычайно полезно
давать его детям, которые плохо засыпают. Тереть на мелкой тёрке в кондитерские блюда, норма — до 1/4 чайной ложки.
10. Перец чёрный. Полезен при кожных проблемах, лейкодермии, глазных болезнях, зубной боли, заболеваниях горла,
желудочных расстройствах, колике, вздутии живота, отёках, послеродовых осложнениях, кашле, простуде, высокой температуре,
респираторных болезнях. Добавлять в овощные блюда, заваривать как чай, съедать натощак по 6 размолотых зёрен,
перемешенных с 1 чайной ложкой мёда.
11. Перец зелёный (сладкий). Полезен при ослаблении нервной системы, плохом аппетите, газах, колике, глистах,
расстройствах печени и селезёнки, кашле, простудах, бронхиальной астме, болезнях сердца, подскоках температуры,
преждевременном старении. Кушать в сыром виде.
12. Маковое семя. Полезно при диарее, кашле, простудах, при общей слабости. Добавлять в выпечку, предварительно
замоченным в молоке, 2—3 столовые ложки.
13. Корица. Полезна при кашле, простуде, астме, икоте, тошноте, рвоте, диарее, болезнях ротовой полости. Заваривать как
чай или с молоком, добавлять в какао, выпечку по 1 палочке (10 см).
14. Горчица чёрная. Полезна при воспалениях, спинальных болях, суставных болях, плевритах, колике, кожных болезнях,
лейкодермии, пищеварительных расстройствах. Принимать по 6 зёрен, либо добавлять в овощные блюда, рис.
Все эти пряности и приправы, употребляемые в умеренных количествах, полезны для здоровья и способствуют излечению от
соответствующих недугов. Но не переусердствуйте — в чрезмерных количествах все они могут навредить. Ибо применяются скорее
не для лечения болезней, а при определённых болезненных состояниях, облегчая и полностью избавляя от них человека.
 

Кулинарные рецепты.  

Её величество капуста

  Не будем сегодня говорить о её высоких питательных, диетических и целебных свойствах капусты. Об этом  говорили  не раз. А сегодня достаточно вспомнить изречение древнеримского политического деятеля, полководца и писателя Марка Порция Катона Старшего, который в своем трактате «Земледелие» немало места отвёл капусте: «Из всех овощей – первый. Если до этого у тебя внутри была какая-нибудь болезнь, капуста всё вылечит, выгонит боль из головы и глаз».

  Древние римляне выращивали много видов кочанной и листовой капусты. Знали они и изысканную спаржевую капусту брокколи. Они считали, что если взрослые и

дети регулярно потребляют капусту, все болезни обходят их стороной. Римские врачи готовили из капусты лекарства и рекомендовали её при болезнях печени и

суставов, а также для лечения ран и язв.

  Целебные свойства капусты признает и современная официальная медицина. А уж народные лекари знают множество средств из капусты от различных заболеваний.

  Все виды капусты – кладезь витаминов и других жизненно необходимых веществ. Считается, что в среднем человек ежегодно потребляет 122 кг овощей и 23,7%

приходится на белокочанную капусту.

  Капуста занимает почётное место среди овощей первой необходимости. Мы едим капусту в сыром виде, тушим и жарим, солим и маринуем. Трудно перечислить все блюда из капусты, так их много, и у каждого народа есть свои неповторимые рецепты. А много блюд одинаковы или почти одинаковы в мировой кухне. И это лишний раз доказывает нашу любовь к этой красавице.

  Для начала один несложный рецепт очень вкусной соленой капусты, которая используется и в качестве закуски, и для приготовления салатов и винегретов.

Съесть рассыпчатую отварную картошку с такой капусткой - сплошное наслаждение.

  Возьмите 1-2 кочана (3-4 кг) капусты, разделите её на листья, острым ножом срежьте утолщения. Разложите и оставьте листья на столе на полдня подвялиться.

  Затем сворачивайте 1-2 листа в рулончик и тонким острым ножом режьте поперёк длины как можно тоньше (не более 4 мм). Много времени эта процедура не займёт.

  Натрите на крупной тёрке 300-400 г моркови, сложите в тазик, смешайте с капустой, взрыхлите. Плотно заполните кастрюлю, но не до краёв. Приготовьте рассол: 2 ст. ложки крупной соли растворите в 1 литре тёплой воды. Залейте капусту доверху, поставьте в тепло. Груз не нужен.

  На 2-й и 3-й дни проткните её в нескольких местах палочкой. На третий день слейте рассол и растворите в нём 1,5 ст. ложки сахара (на 1 л рассола). При желании можно добавить по 3-5 капель укропного и по 2-3 капли лаврового масла. Нижние слои капусты переместите наверх, а верхние – вниз, залейте новым рассолом.

  Пусть постоит ещё сутки в тепле, а потом ставьте на холод – в холодильник или на балкон.

  Салаты как со свежей, так и с квашеной капустой зарекомендовали себя только с хорошей стороны у всех кулинаров мира. Готовим мы их во всё времена года, и не надоедают они никогда. Годится капуста и для приготовления всевозможных закусок, а также вторых блюд.

 

 

                      Салат из белокочанной капусты с яблоками и сельдереем

  Потребуется 300 г капусты, 75 г сельдерея, 1 небольшое яблоко, 30 г 3%-ного уксуса, 30 г подсолнечного масла.

  Капусту тонко нашинковать, посолить и перетереть руками, чтобы она дала сок. Очищенные яблоки и сельдерей нарезать соломкой, соединить с капустой и

перемешать. Заправить уксусом, подсолнечным маслом и сахаром. К столу подавать как закуску или гарнир.

 

                      Салат из краснокочанной капусты

  Капусту мелко нашинковать, посолить и перетереть руками до образования сока. Заправить уксусом, подсолнечным маслом и сахаром.

  Такой салат можно заготовить и впрок, законсервировав его в полулитровых или литровых банках, но не добавляя растительного масла. Маслом заправлять при

подаче к столу.

 

                        Салат «Пикантный»

  Свежую капусту нарезать очень тонкой соломкой, чуть-чуть отжать, чтобы появился сок. Белый крупный виноград нарезать половинками, удалить косточки.

Редис и сыр также нарезать соломкой. Всё перемешать, немного посолить, добавить совсем чуть-чуть белого перца. Заправить салат натуральным йогуртом с

каплей бальзамического уксуса или лимонного сока. Горсть мелко нарезанной кинзы придаст салату ещё большую пикантность.

 

                        Салат «Пекинский»

  Подготовить белокочанную капусту, свежую морковь, стручки красного перца чили, по желанию, ростки сои.

  Капусту, нарезанную шашками, опустить в кипяток, выдержать в нём 2-3 минуты, откинуть на дуршлаг, чтобы стекла вода. Добавить морковь, нарезанную

тонкими ломтиками, и тонкие кольца перца чили. Всё перемешать, заправить уксусом, сахаром, солью, растительным маслом.

 

                         Брюссельская капуста по-милански

  Потребуется 500 г брюссельской капусты, 2 помидора, 3 ст. ложки сливочного масла, 2 ст. ложки тёртого сыра, 2 ст. ложки панировочных сухарей, зелень

петрушки, соль по вкусу.

  Кочешки капусты опустить в кипящую подсоленную воду, добавить немного масла и отварить до готовности. Переложить её на смазанную маслом и посыпанную

сухарями сковороду. Сверху покрыть ломтиками нарезанных помидоров, посыпать сухарями, тёртым сыром. Поверх положить тонкие ломтики масла и запечь в духовке

до образования румяной корочки. К столу подавать, украсив зеленью.

 

 

Вы можете рассказать об этой рассылке, вашим, друзьям, знакомым.

Желаю отличного здоровья и исполнения всех желаний,
с уважением Александр Бруснёв
ICQ 210407144

Наставляемый словом, делись всяким добром с наставляющим.
Послание к галатам Святого Апостола Павла
Глава 6

Аудио Визуальная Стимуляция(АВС) и здоровье.

Серия статей о применении АВС для восстановления здоровья. 

http://kornilov-s-a.ru/zazen/effect_001.html

 

 

В предыдущих выпусках:

N 442

ИНТЕРВЬЮ С ИЗВЕСТНЫМ ЦЕЛИТЕЛЕМ В. Ф. ВОСТОКОВЫМ

ОБРАЗНО - ВОЛЕВОЙ НАСТРОЙ.

Это интересно :  Всемирный день больного

Советы практика : Целебный уксус

Кулинарные рецепты : Ленивые щи
N 441

Это интересно :  

Советы практика :

Кулинарные рецепты :

N 440

Письмо. Здравствуйте, Сергей! Я являюсь читателем вашей рассылки! На прошлой недели написала вам письмо с заказом на индивидуальные DVD. Это моё не первое письмо к вам. Но ответа опять не получила. Вот, решила связаться с Вами через Skype! Может в этот раз повезёт! :)

Письма Ответы на  вопросы

Это интересно :  Заразное безволие

Советы практика : Хрен в старинных рецептах

Кулинарные рецепты : Соевый рулет
N 438

О питании; -примеры рационов; - комментарий читателя;

Это интересно :   О последствиях употребления алкоголя

Советы практика :  Сорняк Пупавка

Кулинарные рецепты : Пицца
N 437

 Рекомендации по нормализации работы желудочно-кишечного тракта

Это интересно :  От стресса к болезни.

Советы практика : ПУЧОК УКРОПА В НАГРАДУ

Кулинарные рецепты : Соевая сметана
N 436

Поль Брэгг на своем личном примере показал истинность тех рекомендаций, которые помогли ему до 95 лет сохранять юношеский стиль жизни.

Это интересно : Микроволновка разрушает пищу

Советы практика : ПОДАЛЬШЕ ОТ БЕНЗИНА

Кулинарные рецепты : Соевые котлеты
N 435

С Новым Годом!

Письмо(цитаты)  Я очень рада, что могу вам сказать, что состояние мое очень улучшилось. И даже вопреки прогнозам врачей....

Комментарий...

Это интересно :   Трезвость - чудесная одержимость, 

Советы практика : Проблема упадка сил

Кулинарные рецепты : Салат из свёклы с сыром тофу
N 434

С Наступающим Новым годом вас поздравляю! Пусть Новый год вам принесет
Удач и много лет вперед!...

Письмо(о методиках на компакт дисках)  Все, что есть у вас можно легко скачать бесплатно в интернете!! (что я  и  делаю) Игорь Вячеславович Харитонов...

Новая методика. Подробнее...

Это интересно :   Злая фея современности

Советы практика :  НЕРВНОЕ СЕРДЦЕ

Кулинарные рецепты : Печенье курабье

N 433

Проведите небольшой эксперимент, несколько не сложных движений. Покачайте своей головой, стараясь, чтобы амплитуда движений позволяла выполнять это легко и свободно.И вы можете услышать нечто похожее на скрип, или на треск.

Подробнее...   http://kornilov-s-a.ru/cd.htm

Некоторые наблюдения. О ситуации с сезонной эпидемией гриппа и свиным гриппом.
 Это интересно :  Работа делает нас счастливыми

Советы практика :

Кулинарные рецепты :

N 432

Вопросы об использовании  методики активации энергий чакр или методики раскрытия чакр....

Это интересно : Новому поколению мужчин уготовано ужасное будущее...

Советы практика :  СУЩЕСТВУЕТ ЛИ ЧУДО-ТРАВА ОТ АКОГОЛИЗМА

Кулинарные рецепты : Пряный рис (Масала бхат). Индия
N 431

Сообщение-1. На сегодня CD Твое здоровье в твоих руках преобразован в DVD.
Вы можете просмотреть анонс первой части DVD - опыт излечения артрита, со

страницы http://kornilov-s-a.ru/cd.htm

Письмо Здравствуйте. Расскажите в рассылке о том как понижать давление народными средствами. Заранее спасибо.

Это интересно : Жить с постоянным ощущением боли сложно. Избавиться от страданий можно в рекордно короткие сроки

Советы практика :  ГАЙМОРИТ БЕЗ ПРОКОЛА

Кулинарные рецепты : Блюда из сельдерея
N 430 Меня всегда удивляла приверженность населения к фармацевтической продукции.... Евгения Бондаренко, кандидат медицинских наук

Сообщение-1. На сегодня CD Твое здоровье в твоих руках преобразован в DVD.
Вы можете просмотреть анонс первой части DVD - опыт излечения артрита, со

страницы http://kornilov-s-a.ru/cd.htm

Сообщение-2 На сайте в разделе эффекты и результат применения Аудиовизуальной стимуляции (http://kornilov-s-a.ru/zazen/effect_001.html) добавлены ссылки на статьи англоязычных авторов. Там же присутствует ссылка на эти статьи переведенные  на русский язык.

Это интересно :  ОСТОРОЖНО, ПИЕЛОНЕФРИТ!

Советы практика :  КАК ПОДКРЕПИТЬ СЛАБОЕ СЕРДЦЕ

Кулинарные рецепты : Овощные оладьи
N 429

Письмо Здравствуйте, Сергей. В одном из прошлых выпусков вы писали о видео. О пособии по излечению артрита. О чем это видео?

Это интересно : Влияние типа личности( экстраверт и интроверт) на иммунитет.

Советы практика :  ЗЕЛЁНАЯ АПТЕКА ДЛЯ ТОЛСТЯКОВ

Кулинарные рецепты :  Зимний салат из проростков
N 428

Афоризмы на тему здоровья и болезней:

От простуды и любви нет лекарств. Они сами проходят. Я. Ипохорская
...

Путь к инфаркту гораздо приятней, чем бег от него. Геннадий Малкин
Это интересно : БЕРЕГИСЬ БЕД, ПОКА ИХ НЕТ

Советы практика :  Лечим ларингит

Кулинарные рецепты : ПРЯНО-АРОМАТИЧЕСКИЕ ТРАВЫ К СТОЛУ Пряно-ароматические травы — это кладовая всех необходимых для организма веществ и витаминов. Добавленные в небольшом количестве в салаты, приготовленные из хорошо знакомых нам овощей и ягод, они не только значительно изменяют вкус привычного блюда, но и сообщают ему лечебные свойства. Травы передают человеческому организму информацию — свой опыт адаптации к изменяющимся условиям жизни.
Травы, плоды и специи можно и нужно использовать при приготовлении салатов, первых, вторых и десертных блюд.
N 427

Письмо. Очень хотелось бы знать всё об артрите и помощь при артрите и заболевании суставов....

Система мер для восстановления состояния суставов, опирается на более широкий комплекс мер.  Реализация этих мер требует времени и достаточного упорства. Но эффект она дает по настоящему целебный.
Это интересно :    Злобные быстрее стареют

Советы практика :  ВАСИЛЁК СНИМАЕТ ВОСПАЛЕНИЕ

Кулинарные рецепты :  Тушёные смешанные овощи по-бенгальски

Знаете ли вы, что бесплатно получить прайс лист по e-mail(формат ZIP) и текст о содержании аудио дисков с оздоровительными практиками дисков, видео кассет. о назначении, эффектах исцеления, отзывах, об авторах, их научной и практической работе, об условиях получения наибольшего целебного эффекта, о перечне и кратком описании майнд машин, Вы можете отправив пустое письмо, просто кликнув по ссылке?

Вот эта ссылка "Запрос описаний"  Просто кликните по "Запрос описаний"  и когда откроется окно почтовой программы, нажмите отправить."Запрос описаний"

Ведущий рассылки Корнилов Сергей Алексеевич
Архив рассылки можно просмотреть на сайте http://kornilov-s-a.ru/newst.htm.
        Всего Вам доброго.

ICQ : 576013550

Skype : sergey_kornilov_

тел : 8906-152-3341

Российский консультационный методический центр здорового образа жизни.

be number oneРейтинг@Mail.ru

Главная страница | Питание | Очищение | Його-терапия | Рецепты народной медицины | Домашний лечебник | Уринотерапия | Обмен опытом | Переписка | Полезные ссылки | Фазы луны | Книга отзывов | Беседы о здоровом образе жизни | Новости от Вас | Философия восстановления | Уроки здоровья | Анекдоты | Арт терапия | Для МАМ и ПАП | Кулинария здоровья | Объединение | Книги | Пути к Здоровью | Советы практика | Школы |

Аудио-видео практики  Майнд машины  Описание метода открытия ЧАКР
В избранное