Выпуск

 414

28/06/2009

Твое здоровье в твоих руках!_  .     

Добыть и сохранить здоровье может только сам человек.

Н. М. Амосов

Аудио Визуальная стимуляция и здоровье.

Сегодня в номере

О

способности

майнд

 машины

по снижению

симптоматики

стресса

 Это
интересно 

Мой

любимый

цвет

Советы
практиков:

Розовое

масло -

панацея?

 Кулинарные

рецепты

Салат

"Отпускной"

Литотерапия

физическое

проявление

магии.

Получить
прайс-лист.

Архив
рассылки
можно
просмотреть
на сайте
http://
kornilov-s-a.ru/
newst.htm.

Письмо
ведущему

идентификатор
в SKIPE
sergey_kornilov

Раздел о

компакт

дисках

"Магия

исцеления".

Раскрытие

 чакр

Раскрытие

 чакр

Раскрытие

 чакр

Раскрытие

 чакр

Раскрытие

 чакр

Аудио Визуальная

стимуляция и здоровье

Аудио Визуальная

стимуляция и здоровье

Здравствуйте
уважаемая читательница и уважаемый читатель!
   Нет депрессии, методика выхода из депрессии, принцип методики выхода из депрессии - активная саморегуляция, Депрессия наносит вред здоровью,   Полная безопасность методики выхода из депрессии. Депрессия и синдром хронической усталости являются довольно распространенными болезнями. Депрессией, например, страдает 2 процента населения.  Нет депрессии, методика выхода из депрессии, принцип методики выхода из депрессии - активная саморегуляция, Депрессия наносит вред здоровью,   Полная безопасность методики выхода из депрессии. Депрессия и синдром хронической усталости являются довольно распространенными болезнями. Депрессией, например, страдает 2 процента населения.

   Нет депрессии, методика выхода из депрессии, принцип методики выхода из депрессии - активная саморегуляция, Депрессия наносит вред здоровью,   Полная безопасность методики выхода из депрессии. Депрессия и синдром хронической усталости являются довольно распространенными болезнями. Депрессией, например, страдает 2 процента населения.  Нет депрессии, методика выхода из депрессии, принцип методики выхода из депрессии - активная саморегуляция, Депрессия наносит вред здоровью,   Полная безопасность методики выхода из депрессии. Депрессия и синдром хронической усталости являются довольно распространенными болезнями. Депрессией, например, страдает 2 процента населения.

   Нет депрессии, методика выхода из депрессии, принцип методики выхода из депрессии - активная саморегуляция, Депрессия наносит вред здоровью,   Полная безопасность методики выхода из депрессии. Депрессия и синдром хронической усталости являются довольно распространенными болезнями. Депрессией, например, страдает 2 процента населения.  Нет депрессии, методика выхода из депрессии, принцип методики выхода из депрессии - активная саморегуляция, Депрессия наносит вред здоровью,   Полная безопасность методики выхода из депрессии. Депрессия и синдром хронической усталости являются довольно распространенными болезнями. Депрессией, например, страдает 2 процента населения.

     Мир велик и огромен, и для того чтобы быть с окружающим миром «в дружеских отношениях», для того чтобы испытывать удовлетворение, радость от проживания в этом мире в человека заложен механизм адаптации. Адаптации физиологической и адаптации психологической. Только изменяясь, не нарушая внутренней иерархии ценностей, не нарушая внутреннего равновесия, человек может жить в этом мире и получать удовольствие от этого.

Страхи, немотивированная тревожность, раздражительность все это признаки функциональных сбоев аппарата приспособления.

         Есть молитва:
         Господи, дай мне силы изменить то, что я могу изменить,
         Господи, дай мне терпимости смириться с тем, что не в моих силах изменить.
         Господи, дай мне мудрость, чтобы отличить одно от другого.

Это взгляд на проблему сквозь призму моральных постулатов.

    Как это ни покажется странным, но нарушение подобных моральных постулатов, приводит к возникновению серьезных проблем в физиологии.
И психосоматика это подтверждает:
 

 - Как минимум, 50-70% болезней имеет в своей основе психологическую подоплеку.
( Евдокименко Павел Валерьевич практикующий врач-ревматолог)
 

 - В последнее время проблемы со здоровьем больше обусловлены именно измененным психологическим статусом. С каждым годом растет % психосоматических заболеваний.
(Бовина Наталья Андреевна - врач 1 категории акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук, г. Москва.)
 

   По сути, движение по пути духовного самосознания есть путь обретения физического здоровья. Примеров этому достаточно.

  Путей движения в направлении совершенствования психики или путей духовного совершенствования много.
Вам может показаться интересным взгляд на проблему, взгляд сквозь призму электрической активности деятельности мозга человека.
 
   Физиологами давно установлена четкая зависимость между различными душевными или психическими состояниями человека и характером электро энцефалограммы, то есть характером электрической активности мозга.
Физиологами так же установлено, что попытка изменить существующую у человека электрическую активность мозга с помощью тех или иных воздействий(электрических или Аудио Визуальных), приводит и к изменению душевного или психического состояния человека.
Это азбука психосоматики: нахмурьте брови, сожмите крепко челюсти и постарайтесь пробыть в таком состоянии минуту или две. Вы заметите, что чувство злобы или ненависти существенно активировалось в вашем сознании. То же самое с улыбкой – длительное присутствие улыбки на лице как бы разглаживает «морщины души» и проясняет небо на душевном небосклоне.
Ниже приведены фактические результаты деятельности Хабаровского психологического центра «Ритмы здоровья», целиком и полностью подтверждающие существование этой обратной связи.
 

   Руководитель центра психологического консультирования и коррекции «Ритмы здоровья» г. Хабаровск, по нашей просьбе предоставила результаты использования системы Аудио Визуальной Стимуляции(на базе майнд машины Proteus) за 2008 год.

Работы проводились в рамках комплексной психологической коррекции пациентов.

Комплекс технических средств с помощью которых выполнялась процедура психологической коррекции  включает в себя  программно-аппаратную коррекцию и параметрический контроль: Систему Биологической Обратной Связи, ThoughtStream, систему  PROTEUS.

Полный текст отчета вы можете увидеть на странице http://kornilov-s-a.ru/zazen/effect_001.html

 Далее цитата из отчета

"...Анализ причин обращения показывает что у детей и подростков диагностированы следующие расстройства:

- синдром нарушенного внимания с гипер- и гипоактивностью,

- трудности в усвоении учебных материалов,

- немотивированная тревожность,

- раздражительность,

- страхи,

- нарушение поведения и социальной адаптации,

- неврозы в том числе логоневроз.

У взрослых наблюдались

соматопсихические расстройства,

соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы,

функциональные нарушения нервной системы с сопутствующим зависимым поведением.

Для оценки эффективности восстановления и оздоровления проводилось психологическое исследование, которое включало тест Люшер, восьми влечений Сонди, личностный опросник MMPI, для детей и подростков дополнительно изучение мышления, механизмов памяти и внимания.

Физиологические показатели измерялись с использованием программы «Нейрокор» фирмы «Биосвязь». Оценивались показатели частоты сердечных сокращений, частоты дыхания, мышечный тонус. Оценка ЭЭГ осуществлялась по общему характеру паттернов биоэлектрической активности (типу ЭЭГ), степени неустойчивости нейродинамических процессов по выраженности основного альфа-ритма и степени его разрушения дельта-, тета-, и бета составляющими ЭЭГ. Также использовались личностные оценки уровня психофизического самочувствия пациентов.

Для каждого пациента составлялась индивидуальная программа коррекции с учетом особенностей психофизического состояния.

Вместе с тем нам удалось выделить три различных варианта выраженности эмоционально-волевых проявлений пациентов. В одном случае – это проявление тревожности, раздражительности, импульсивности в сочетании с внутренним напряжением, у другой группы пациентов – имелись астенические расстройства, повышенная утомляемость, рассеянность внимания, снижение фона настроения. Третий тип – эмоциональная лабильность в сочетании с личностными нарушениями.

Таблица 2

При проведении коррекционных сеансов наибольшую трудность в использовании техники произвольной релаксации испытывали пациенты 2 и 3 групп. На выработку навыков релаксации у них требовалось 10 и более сеансов. Анализ физиологических параметров не показывал существенных изменений состояния.

Применение световой ритмостимуляции на частотах 4 - 10 Гц позволяла быстрее достигать состояния релаксации, что подтверждалось данными ЭЭГ, ЧСС. Существенное снижение стресс-симптомов достигалось за 2 – 4 сеанса.

После комплексного использования системы PROTEUS. наблюдались следующие изменения в клинических, нейрофизиологических и психологических показателях (таблица 3).

Динамика показателей после курса коррекции

Полученные результаты показали, что у всех пациентов типы ЭЭГ практически не менялись, по степени выраженности нейродинамических процессов нормализация наблюдалась у 54% в первой группе, 32% во второй, 12% - в третьей.

По психическим показателям во всех группах достоверное снижение уровня тревоги, изменение значений по шкале ММРI особенно выражено во 2 и1 группах.

Наблюдалась нормализация энцефалограммы…."

Что же это такое - майнд машины?
Из приведенного отчета следует, что существенное снижение стресс-симптомов достигалось за 2 – 4 сеанса.

При этом Вы можете обратить внимание на то, что медикаментозного лечения не применялось.

Активно использовалась биологическая обратная связь для коррекции состояния пациентов. О том что это такое писалось ранее и подробнее ознакомиться можно на странице майнд машины

Современное развитие аудио техники и последние модели майнд машин подводят каждого человека вплотную к заветной возможности активного и эффективного использования состояния самогипноза для коррекции физиологического и психологического состояния.

Например новая модель майнд машины о которой сообщалось(см. ниже) позволяет любому человеку провести качественную процедура самогипноза. Самогипноза с внедрением в подсознание персональных аффирмаций.  Именно на этом принципе базируется процесс трансформации стереотипов управления вегетативной и симпатической нервных систем в русло работы по восстановлению всех функций организма.

 С помощью майнд машины iLightz Pro  процедура создания аффирмаций в своей технической части значительно упрощается.

А если говорить честно реализация этой процедуры(запись аффирмаций на носитель совместимый с майнд машиной) становится  доступной для любого человека.

С другими майнд машинами это не так – при использовании других майнд машин довольно сложна процедура записи через диктофон на носитель, совместимый с майнд машиной.

 Другими словами: как известно майнд машина  довольно легко погружает человека в гипногенное состояние.  

 Недостающим звеном для целенаправленного самовнушения является текст персональных аффирмаций, записанный самим человеком на носитель, который можно состыковать с майнд машиной.

Вспомните Сытина. Его технология предполагает прослушивание текста записанного голосом самого человека.  

До настоящего момента к майнд машине можно было подсоединять только компакт диски. Записать голос на компакт диск можно, но технически это очень громоздко, и не каждому под силу.

Последняя модель майнд машин iLightz Pro позволяет подсоединять к майнд машине диктофон на базе плеера iPod.

Таким образом процедура подготовки сеанса самогипноза с заданным направлением внушения упрощается до состояния при котором это может проделать каждый.

  Коротко о модели майнд машин iLightz Pro 

  iLightz Pro это  ЛУЧШАЯ МАЙНД МАШИНА МОДЕЛИ 2009 года, НЕ ИМЕЮЩАЯ НИ АНАЛОГОВ, НИ КОНКУРЕНТОВ (см. http://kornilov-s-a.ru/zazen/shop.htm)

Если вам не видна картинка ниже или если вы желаете более подробно узнать об этой машине ума вы можете пройти по ссылке:  http://kornilov-s-a.ru/zazen/shop.htm

Из инструкции к майнд машине iLightz

Сопровождение светозвуковых сессий музыкой и произносимыми словами

Невозможно описать словами те ощущения, которые Вы испытаете при сочетании Ваших любимых музыкальных произведений с программой светозвуковой стимуляции. Попробуйте сами и Вы поймете.

Благодаря возможности использования устройства iLightz вместе с iPod сочетание прослушивания любимых композиций и проведение светозвуковых сессий стало простым и удобным.

Есть два способа сочетания музыки, проигрываемой iPod, с сессиями iLightz. Просто выберите тот, который покажется Вам проще.

Первый. Выберите сессию iLightz, которую Вы хотите провести. Затем найдите список аудио-файлов на своем iPod и выберите из них желаемые. Включите проигрывание, затем поставьте паузу и подключите устройство к iPod-коннектору на устройстве iLightz. После 10-секундного обратного отсчета для выбранной сессии одновременно включится воспроизведение сессии iLightz и музыкальной файлов iPod.

Второй. Выберите сессию iLightz и запустите ее. Во время 10-секундного обратного отсчета нажмите центральную клавишу для приостановки отсчета. Выберите музыку на своем iPod и подключите его к коннектору для iPod на Вашем iLightz. Нажмите центральную клавишу клавиатуры iLightz еще раз для возобновления обратного отсчета, после чего система включит совместное воспроизведение.

Используйте тот способ, который будет для Вас наиболее простым и удобным.

Если у Вас нет iPod, это не проблема! Справа на задней панели iLightz есть вход для стерео кабеля, входящего в комплект iLightz. Подключите другой конец этого кабеля к выходу для подключения наушников на внешнем звуковом устройстве (CD, DVD, MP3, PC). Отрегулируйте громкость звука музыки с помощью Вашего аудиоустройства, а громкость звука светозвуковой сессии - с помощью регулятора громкости iLightz.

Практически любая быстрая музыка в сочетании с высокочастотными сеансами могут привести Вас в возбужденное состояние.

Попробуйте послушать медленную музыку в сочетании с сессиями в Альфа или Тета диапазоне. Вы ощутите естественную расслабленность.

Используйте метод светозвуковой стимуляции при прослушивании произносимых слов. Вы заметите, что восприятие голосовой информации улучшается в сравнении с простым прослушиванием тех же слов. Почему? Потому что использование светозвуковой стимуляции помогает достичь такого состояния сознания, на котором Ваш мозг становится более восприимчивым к новой информации.

С отзывами покупателей можно ознакомиться на странице http://kornilov-s-a.ru/zazen/effect_002.htm

* * * * * * * * * * * * * * *

Более подробно о Метода раскрытия или активации ЧАКР разработанного РОССИЙСКИМИ

специалистами см: http://kornilov-s-a.ru/chakras/chakras-4.htm

 Более подробно о Метода раскрытия ЧАКР разработанного американскими специалистами см:

http://kornilov-s-a.ru/chakras/chakras-1.htm

О Магии исцеления.
 

На странице http://kornilov-s-a.ru/magi_001.htm информация об уже вышедших номерах.

Добавлена возможность просмотра оглавлений уже вышедших номеров.

Курс "Магия исцеления".  

Аудио Визуальная

стимуляция и здоровье

Аудио Визуальная

стимуляция и здоровье

Следующую ниже информацию в разделах "Это интересно", "Советы практиков", "Кулинарные рецепты" предоставил из своей коллекции Александр Иосифович Бруснев.

Вы можете
рассказать
об этой
рассылке
Вашим
близким
друзьям
и знакомым.

Раскрытие

 чакр

Раскрытие

 чакр

Раскрытие

 чакр

Раскрытие

 чакр

Раскрытие

 чакр

Аудио Визуальная

стимуляция и здоровье

Это интересно

Чтобы ознакомиться с полным текстом любой из указанной новостной информации, вы можете скопировать приводящийся текст в окно поиска любого поисковика и нажать кнопку поиск.

   МОЙ ЛЮБИМЫЙ ЦВЕТ
Вчера вы выбрали синий костюм, сегодня приглянулась голубая блуза, хотя ваша обычная гамма коричневая... Причуды настроения? Нет. Выбор цвета — своеобразный тест, позволяющий оценить состояние здоровья.
Когда мы неосознанно выбираем какой-то цвет, срабатывают защитные механизмы: организм требует именно тот спектр, который необходим для восстановления его работы. Подсознательная потребность в том или ином цвете позволяет определить, какие органы и системы нуждаются в лечении. Чем серьёзнее недуг, чем острее протекает болезнь, тем больше хочется яркого цвета. Хронические заболевания делают любимой блеклую, приглушенную гамму с сероватым оттенком.
КРАСНЫЙ
Особая потребность в красном цвете у людей с вегетососудистой дистонией, варикозом, остеохондрозом, глаукомой, синдромом хронической усталости. Имеющие проблемы с эндокринной системой, тонким кишечником тоже подсознательно выбирают красный. Симптом дефицита этого цвета — меланхолия.
Красный цвет придаёт силы, резко повышает работоспособность. Цвет вызывает ощущение тепла, повышает артериальное давление и мышечный тонус.
ОРАНЖЕВЫЙ
У людей, предпочитающих оранжевый цвет, надо искать заболевания селезёнки, поджелудочной железы, тонкого кишечника, органов дыхания. Наиболее частые болезни: анемия, панкреатит, сахарный диабет, хронический энтероколит, бронхит, пневмония, бронхиальная астма.
ЖЁЛТЫЙ
У любителей этого цвета часто бывают проблемы с желудком, поджелудочной железой, нервами, лимфатической системой. Заболевания, сопровождающие тягу к жёлтой палитре: гастрит, язвенная болезнь желудка, панкреатит, лимфатические отеки, лимфаденит.
В жёлтом или золотом следует «искупаться», если предстоит принять важное решение или начать новый этап жизни. Эти цвета повышают остроту зрения и аппетит, улучшают работу желудка и кишечника.
ЗЕЛЁНЫЙ
Если вы без ума от зелёного, возможно, у вас проблемы с печенью, желчным пузырем, нервной или костно-мышечной системами. Вероятны такие заболевания, как миалгия, невроз, остеохондроз, холецистит, желчнокаменная болезнь, остеопороз, нарушение остроты зрения, синдром сухого глаза.
Зелёный цвет помогает успокоиться и сконцентрироваться на определённой теме. Он способен снизить артериальное и внутриглазное давление, оказать болеутоляющее и гипнотическое действие.
Но обилие этого цвета может вызвать бессонницу, беспокойство и даже депрессию.
БЕЛЫЙ, ГОЛУБОЙ, СИНИЙ
У людей, предпочитающих эти краски, следует искать проблемы в лёгких, носоглотке, толстом кишечнике. Заболевания: ринит, бронхит, гайморит, колит, дисбактериоз.
Голубой помогает избавиться от страха и волнения, снижает артериальное давление, частоту и силу пульса. Мысленно представьте его, когда вы готовитесь к публичному выступлению, встрече, презентации.
ФИОЛЕТОВЫЙ
Любителям этого цвета следует обратить внимание на нервную, лимфатическую системы, железы внутренней секреции, прежде всего гипофиз. Заболевания: эндокринные нарушения, васкулит, ангиопатия, болезни позвоночника, мастопатия, опухоль гипофиза.
Погрузиться в фиолетовый цвет надо тем, кто желает избавиться от старых моделей поведения, отживших чувств и... лишних килограммов. Он снижает аппетит и особенно благоприятен для истощённой нервной системы.
ЧЁРНЫЙ
Тем, кто предпочитает этот цвет, стоит позаботиться о своих почках и мочевом пузыре. Возможные заболевания: пиелонефрит, цистит, мочекаменная болезнь, энурез, нефроптоз, гломерулонефрит.
УВИДЕТЬ И ВЫЛЕЧИТЬСЯ
Если диагноз подтвердился, окружите себя предметами нужного цвета, носите одежду этого оттенка, устраивайте сеансы созерцания листов цветной бумаги.
На цветовом воздействии основан популярный метод визуализации, который помогает даже при серьёзных заболеваниях. Пациента просят мысленно представить, как он погружается в нужный цвет.
Ощутимый эффект может давать цветотерапия по методу су-джок. На зоны ладони, соответствующие проблемным органам, наклеивают цветные пластыри.
Люди с крепким здоровьем одинаково воспринимают все цвета, их отношение к краскам гармонично.
 


 

Аудио Визуальная

стимуляция и здоровье

 Советы практиков

 

   РОЗОВОЕ МАСЛО - ПАНАЦЕЯ?!
Как его готовят
Взять чистую стеклянную либо эмалированную посудину и заполнить её лепестками алой, красной и багряной розы. Залить сверху оливковым маслом и поставить на солнце. Через некоторое время лепестки цветов поблекнут. Достать их, хорошенько отжать масло и выбросить. На их место поместить новую порцию сырья. И так делать семь раз.
После седьмого отжатия масло готово. Хранить его закупоренным в холодильнике либо в погребе.
Принимать масло по 1 ч. л. за 15-20 минут до обеда, ежедневно.
Профилактирует, как утверждается, все возможные недуги.
Лечит головные боли неясного происхождения, укрепляет память, волю, побуждает к активным действиям. Избавляет от вегето-сосудистой дистонии, запоров, колитов, воспаления слизистой желудка, язвы желудка и 12-перстной кишки (в этом случае непременно следует бросить табакокурение), бессонницу, снимет зубную боль, успокаивает нервную систему.
Применение наружно лечит ссадины, царапины, небольшие ранки и язвы.
Курс лечения обычно длится две недели.

ПРИ ЛЮБОЙ БОЛЕЗНИ
Совет
Крайне полезно молчание. Здесь следует придерживаться принципа: «Чем больше - тем лучше», а если удаётся сохранить абсолютное молчание хотя бы сутки, то это большой плюс к исцелению. Свои пожелания и просьбы в этом случае можно излагать письменно. Дополнительно к написанному: прослушивание радио, просмотр телевизора здесь также не нужны. Молчание и тишина - вот один из важнейших принципов нетрадиционного исцеления. Разумеется, от лекарственных форм лечения не следует отказываться.
При болезни полезно, закрыв глаза, представлять себя совершенно здоровым человеком, вспоминать различные эпизоды из своей жизни, а также представлять себя неким героическим воином (воительницей), который вступает в единоборство с различными врагами. В битве вы всегда побеждаете. В данном контексте «враги» - это ваша болезнь.
 

 При бессоннице
Если вы не можете заснуть, хорошо помогает хмель.
∙ 2 чайные ложки шишек хмеля на 1 стакан кипятка. Настоять, укутав, 4 часа, процедить. Выпить стакан на ночь.
∙ 1 часть измельчённых шишек хмеля на 4 весовых части водки или 50 спирта. Настоять 2 недели в тёмном месте, процедить, отжать. Принимать по 5 капель настойки на 1 ст. ложку воды 2 раза в день до еды. Второй раз пить на ночь. Дозировку соблюдать строго, так как хмель ядовитое растение.
∙ Набить подушку свежими хмелевыми шишками, положить в плотную ткань и хранить в шкафу. Спать на подушечке, предварительно встряхнуть её. Успех гарантирован даже при тяжелейшей бессоннице.

От кашля, бронхита и воспаления лёгких
300 г мёда, полстакана воды и лист мелконарезанного алоэ. Варить на медленном огне 2 часа. Остудить и перемешать. Хранить в прохладном месте. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.
Взять 500 г толчёных грецких орехов, 300 г мёда, 100 г сока алоэ и добавить к ним сок 4 лимонов. Всё хорошо перемешать и принимать детям по 1 чайной ложке, а взрослым по 1 ст. ложке 3 раза в день за полчаса до еды при кашле и бронхите.
Взять 2 ст. ложки цветков алтея, залить в фарфоровом чайнике стаканом кипящей воды, дать настояться 10-15 минут и пить тёплым по 1/2 стакана с мёдом 2-3 раза в день при кашле, остром и хроническом бронхите и других острых респираторных заболеваниях, а также при воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта и мочевых путей.
Натереть на тёрке чёрной редьки и выжать через марлю сок. Смешать 300 г сока со 150 г мёда. Пить по 1 ст. л. 3-4 раза в день перед едой и 1 ст. л. перед сном, детям - по чайной ложке.
2 -3 ст. ложки плодов тмина обыкновенного залить в термосе 0,5 л кипятка, настоять 2-3 ч, процедить и пить по 1/3 - 2 стакана 2-3 раза в день при трахеитах, бронхитах и других воспалительных заболеваниях органов дыхания. Тмин снижает спазмы гладкой мускулатуры бронхов, оказывает антисептическое и обезболивающее действие, способствует отделению слизи и мокроты.


 

Вы можете
рассказать
об этой
рассылке
Вашим
близким
друзьям
и знакомым.

Аудио Визуальная

стимуляция и здоровье

Кулинарные рецепты.  

 Салат из красного перца со свежими огурцами
Продукты: 4 крупных стручка сладкого перца, 2 свежих огурца, 1 луковица, 3-4 зубчика чеснока, 3-4 ст. ложки растительного масла, зелень.
Сладкие перцы вычистите изнутри, ошпарьте кипятком и нарежьте брусочками. Добавьте мелко нарезанные огурцы, луковицу и зубчики чеснока. Залейте растительным маслом, перемешайте и украсьте зеленью петрушки и укропа.


Салат ∙«Отпускной»
Продукты: 0,5 кг молодого картофеля, 1 огурец, 2 стручка сладкого перца, укроп, лимонный сок, 2 ст. ложки растительного масла.
Картофель очистите и отварите. Затем картофель и огурец нарежьте ломтиками, сладкий перец — длинными полосками, как лапшу, мелко нарубите укроп. Всё это выложите в салатницу, залейте лимонным соком и растительным маслом. Тщательно размешайте. Украсьте листьями зелёного салата или редиса.

Салат с чечевицей
Продукты: 2 стакана 2-дневных проростков чечевицы, 4 ст. ложки нарезанного зелёного лука, помидор, черенок сельдерея, 1 ч. ложка лимонного сока, 1 ч. ложка соевого соуса.
Смешать в салатнице овощи, зелень. Полить салат смесью лимонного сока и соевого соуса.

Маринованные проростки и овощи
Продукты: стакан проростков пшеницы, полстакана проростков капусты, красный перец, 10 стручков гороха, черенок сельдерея, 2 зубчика чеснока, 3 ст. ложки рубленого зелёного лука, 5 ст. ложек соевого соуса, 2 ст. ложки лимонного сока, ключевая вода.
Мариновать проростки в течение 2-3 часов в смеси соевого соуса и лимонного сока с небольшим количеством воды, время от времени помешивая. Перемешать с овощами.







 

Наставляемый словом, делись всяким добром с наставляющим.
Послание к галатам Святого Апостола Павла
Глава 6

Аудио Визуальная Стимуляция(АВС) и здоровье.

Серия статей о применении АВС для восстановления здоровья. 

http://kornilov-s-a.ru/zazen/effect_001.html

В предыдущих выпусках:

Знаете ли вы, что бесплатно получить прайс лист по e-mail(формат ZIP) и текст о содержании аудио дисков с оздоровительными практиками дисков, видео кассет. о назначении, эффектах исцеления, отзывах, об авторах, их научной и практической работе, об условиях получения наибольшего целебного эффекта, о перечне и кратком описании майнд машин, Вы можете отправив пустое письмо, просто кликнув по ссылке?

Вот эта ссылка "Запрос описаний"  Просто кликните по "Запрос описаний"  и когда откроется окно почтовой программы, нажмите отправить."Запрос описаний"

Ведущий рассылки Корнилов Сергей Алексеевич
Архив рассылки можно просмотреть на сайте http://kornilov-s-a.ru/newst.htm.
Тел/факс: . 007-(8452)-274-523 (10.00 -20.00)

        Всего Вам доброго.

идентификатор
в SKIPE
sergey_kornilov

Главная страница | Питание | Очищение | Його-терапия | Рецепты народной медицины | Домашний лечебник | Уринотерапия | Обмен опытом | Переписка | Полезные ссылки | Фазы луны | Книга отзывов | Беседы о здоровом образе жизни | Новости от Вас | Философия восстановления | Уроки здоровья | Анекдоты | Арт терапия | Для МАМ и ПАП | Кулинария здоровья | Объединение | Книги | Пути к Здоровью | Советы практика | Школы |

Аудио-видео практики

 Майнд машины

Описание метода открытия ЧАКР

Copyright 2001-2009
Любое несанкционированное копирование преследуется законом.