Выпуск

 408

23/04/2009

Твое здоровье в твоих руках!_  .     

Добыть и сохранить здоровье может только сам человек.

Н. М. Амосов

Аудио Визуальная стимуляция и здоровье.

Сегодня в номере

Письмо

О мочекаменной

болезни

 Это
интересно 

Курить

вредно

особенно

дома

Советы
практиков:

Цветы для

диабетика

 Кулинарные

рецепты

Салат из

шпината

Литотерапия

физическое

проявление

магии.

Получить
прайс-лист.

Архив
рассылки
можно
просмотреть
на сайте
http://
kornilov-s-a.ru/
newst.htm.

Письмо
ведущему

идентификатор
в SKIPE
sergey_kornilov

Раздел о

компакт

дисках

"Магия

исцеления".

Раскрытие

 чакр

Раскрытие

 чакр

Раскрытие

 чакр

Раскрытие

 чакр

Раскрытие

 чакр

Аудио Визуальная

стимуляция и здоровье

Аудио Визуальная

стимуляция и здоровье

Здравствуйте
уважаемая читательница и уважаемый читатель!
   Нет депрессии, методика выхода из депрессии, принцип методики выхода из депрессии - активная саморегуляция, Депрессия наносит вред здоровью,   Полная безопасность методики выхода из депрессии. Депрессия и синдром хронической усталости являются довольно распространенными болезнями. Депрессией, например, страдает 2 процента населения.  Нет депрессии, методика выхода из депрессии, принцип методики выхода из депрессии - активная саморегуляция, Депрессия наносит вред здоровью,   Полная безопасность методики выхода из депрессии. Депрессия и синдром хронической усталости являются довольно распространенными болезнями. Депрессией, например, страдает 2 процента населения.

   Нет депрессии, методика выхода из депрессии, принцип методики выхода из депрессии - активная саморегуляция, Депрессия наносит вред здоровью,   Полная безопасность методики выхода из депрессии. Депрессия и синдром хронической усталости являются довольно распространенными болезнями. Депрессией, например, страдает 2 процента населения.  Нет депрессии, методика выхода из депрессии, принцип методики выхода из депрессии - активная саморегуляция, Депрессия наносит вред здоровью,   Полная безопасность методики выхода из депрессии. Депрессия и синдром хронической усталости являются довольно распространенными болезнями. Депрессией, например, страдает 2 процента населения.

   Нет депрессии, методика выхода из депрессии, принцип методики выхода из депрессии - активная саморегуляция, Депрессия наносит вред здоровью,   Полная безопасность методики выхода из депрессии. Депрессия и синдром хронической усталости являются довольно распространенными болезнями. Депрессией, например, страдает 2 процента населения.  Нет депрессии, методика выхода из депрессии, принцип методики выхода из депрессии - активная саморегуляция, Депрессия наносит вред здоровью,   Полная безопасность методики выхода из депрессии. Депрессия и синдром хронической усталости являются довольно распространенными болезнями. Депрессией, например, страдает 2 процента населения.

Письмо

Здравствуйте.
Ответьте на вопрос.
Почему после операции по удалению камней из мочевого пузыря, возникают случаи рецидивов в образовании камней.
И опять требуется операция. Можно ли избежать рецидивов. Может быть занятия йогой или еще как то.
И почему врачи не дают никаких рекомендаций, для того чтобы избежать повторного образования камней в мочевом пузыре.
А ведь по статистике в течение 5 лет около 70% прооперированных больных вновь поступают на оперативное лечение, потому что произошло вторичное образование камней.
Заранее спасибо за ответ.
Николай Васильевич.
 

ОТВЕТ
Уважаемый Николай Васильевич!
О вашем вопросе «ПОЧЕМУ ВРАЧИ НЕ ДАЮТ РЕКОМЕНДАЦИИ…».
На самом деле все просто. Если человек попал в клинику(больницу) на операцию по удалению мочекаменных камней, то работает с ним врач по специальности хирург. Не терапевт, не диетолог, а ХИРУРГ.
Хирург, который окончил высшее медицинское учреждение по своей специальности.
Чему же учат хирургов в медицинском ВУЗЕ?
Учат их тому, как надо делать операции.
Учат их тому, как диагностировать больного.
Учат их тому, как избежать возможных осложнений при операции.
Учат их тому, как надо наблюдать за больным после операции.
И другим премудростям, которые касаются вопросов ОПЕРАТИВНОГО ЛЕЧЕНИЯ МОЧЕКАМЕННОЙ БОЛЕЗНИ.
В клинике хирург специализируется на определенном виде операций.
Вы знаете, что есть кардиохирурги, есть хирурги, специализирующиеся на язвах желудка и двенадцатиперстной кишки. Есть хирурги, специализирующиеся на урологических операциях.
И можно этот список продолжать долго. Потому что специализация сегодня считается одним из важных залогов мастерства хирурга.
Если более подробно остановиться на том чем занимается хирург, то будет ясно, что у него физически просто нет времени на беседы с пациентом о мерах профилактики повторного образования камней. И тем не менее не так редко информация эта сообщается хирургами больным. Но больные чаще всего это быстро забывают, в надежде на то что с ними подобная повторная необходимость госпитализации не случится. Рассуждают как? Рассуждают чаще всего так: «Ведь не сто процентов оперированных больных повторно попадают «под нож» хирурга, а только 70 % в течение 5 лет. А ведь 30% не попадают! Так почему же мне выпадет доля попасть в 70%? А может, минует меня чаща сия, и я попаду в 30%.
Или примерно так. И все пускается на самотек. А результат известен.

На самом деле есть врачи, которые в Медицинском вузе учатся тому, как с помощью консервативных методов излечить человека, например от мочекаменной болезни.
Специальность этих врачей – физиотерапевты и диетологи.
И этих врачей мало.
Например, не в каждой поликлинике есть врач диетолог.
В клинике(больнице) такой специалист есть, но с больными он работает только на стадии определения диетического стола для питания в больничной столовой. А всё его остальное время, как правило, занято наблюдением за контролем приготовления завтраков, обедов и ужинов в этой столовой.

Так что посоветовать как следует вести себя после операции, как есть, что есть, какие физические упражнения рекомендуется делать для снижения вероятности повторного образования камней есть кому… Но людей этих мало и они заняты на другом объекте.


Теперь почему в возрасте за 40 начинают образовываться камни и другие неприятности?
Чтобы было понятно, приведу аналогию работы человеческого организма с работой печки. Можно ли это сделать? Давайте посмотрим.
Что происходит в печке? В печке происходит процесс горения. Активный процесс горения. Процесс с выделением большого количества тепла, света, температура внутри печки при горении поднимается на несколько сотен градусов. Именно поэтому печь и используется для обогрева.
А что происходит в организме человека, в его желудочно – кишечном тракте?
Если вы обращали внимание на надписи на упаковке многих продуктов, то могли заметить цифры Килокалорий(Ккал), которыми производитель обозначает пищевую, энергетическую ценность продукта.
Как же определяют количество этих килокалорий в том или ином продукте?
Очень просто – продукт помещают в специальный аппарат, который сконструирован для того чтобы замерять количество энергии выделяющееся из того или иного продукта при его сжигании. И сжигают продукт. При этом замеряется количество тепла, которое выделяется не от пламени горелки, а тепла, которое образуется от горения продукта. При высокой температуре в пепел можно обратить все.
Очень сложный аппарат, но очень точно подсчитывает сколько тепла(килокалорий) образовалось при превращении продукта(мясо, масло, овощи, творог и др.) в пепел.
Вот это значение килокалорий, которое выделяет продукт при превращении его в пепел и проставляется на упаковке.
То есть энергетическая ценность продукта определяется его способностью выделить энергию при сжигании этого продукта.
Но теперь вы можете сказать, но ведь в желудке и кишках никакого огня нет. Какое же там горение может происходить?
Горение происходит, но по другому, не как в печке. То что продукты попав в желудок могут согревать человека очень хорошо ощущается например при употреблении крепкой водки. Водка это спирт, который очень хорошо горит. И после принятия этого спирта по желудку растекается тепло. Это яркий пример. Менее заметна работа этой печки на другом примере. Но то что эта «печка» тепло выделяет могут согласиться многие. Вспомните хороший сытный обеде в зимнее время. После обеда, человек согревается, хотя никакого открытого огня в его желудке нет.
Горение происходит, но процесс горения внутри человека более медленный, не такой быстрый, как в печке, и тепло выделяется не так интенсивно как в печке. Не так быстро, а более постепенно. Идет процесс биологического горения.

Что же происходит с печкой в течение длительного времени?
Если говорить о настоящей печке, то со временем ослабевает тяга. Накапливается сажа на всем протяжении движения огня. Сажа образуется от неполного сгорания горючих веществ, закладываемых в печку(дрова, уголь и др.).
Если кислород поступает в зону горения хорошо, быстро и его много, достаточно для жаркого горения, то от сильного разогрева и сильной тяги при этом весь несгоревший остаток быстро выносится тягой наружу. Но есть период растопки и период завершения топки. И вот в эти периоды горение идет не очень активно с большим, чем обычно, образованием дыма, копоти. Пока печь холодная не разогрелась, дым может и в комнату попасть, или заслонку забыли открыть… В итоге постепенно новая печка и греет хуже и горение в ней хуже идет чем в начале.
Чтобы восстановить печку проводят очищение дымохода от копоти. Где то где лопнул кирпич либо заменяют его либо накладывают заплатку. И после этого капитального ремонта печка опять начинает греть почти как новая.

С печкой, которая греет человека, которая дает энергию человеку, для его разных дел происходит нечто подобное. А именно: постепенно засоряются продуктами неполного распада основные пути подвода кислорода(легкие, артерии) и пути вывода шлаков(вены, почки, печень, кожа).
Вот и получается, что пока человек молод, какой бы корм он в себя не забросил(читай топливо), пока горение идет хорошо, все быстро прогорает и копоти(читай засорения сосудов, печени, почек и др.) почти не образуется. Да и подвижность молодого человека не та что у человека в пожилом возрасте. Если у молодого что то из пищи не переварилось, пока он сидел дома за телевизором или делал уроки, у него это быстро прогорит, переварится, когда он побежит на улицу гоняться с друзьями и подружками.
У человека в возрасте уже нет привычки побегать за кем нибудь из соседей со снежками зимой, или пробежать до речки. Да и не солидно как то бегать степенному человеку.
Вот и получается, что биологическая печка у человека, которому за 40 постепенно все больше и больше начинает коптить образно говоря.

О том, как проводить процедуру очищения нашей биологической "печки", какие есть особенности у каждого человека, на какие тонкости следует обращать внимание, подробно рассматривается в интернет журнале «Магия исцеления»
(см. http://www.kornilov-s-a.ru/magi_001.htm )

А что происходит с едой, с тем топливом, которое продолжает закладывать в себя взрослый человек. А ничего не происходит. Рацион взрослого человека ничем не отличается от рациона молодежи, да еще к тому же часто люди в возрасте начинают страдать перееданием.

Получается, что печка биологическая засоряется, а человек ничего не предпринимает для того, чтобы как то уменьшить нагрузку на неё и  образно говоря поберечь.

   Ведь если обычная печка начинает хуже работать, коптить, хуже греть, то всякий разумный человек, в первую очередь, пока руки не дошли до чистки дымохода, что делает?

Правильно старается не нагружать печку большим количеством топлива сразу. Дожидается, пока она разгорится хорошо и потом постепенно подкладывает топливо. Да еще отбирает, выбирает топливо. Например, если печка дровяная, то человек старается не класть полусырые поленья, старается не класть слишком суковатые поленья и размер поленьев выбирает таким, чтобы печке легко было справиться. Он как бы смотрит на силу пламени и решает, что можно подложить, а что нет. Если пламя разгорелось хорошо, то можно подложить полено и побольше и даже можно рискнуть положить поленце не совсем просохшее. Разгоревшийся жар быстро высушит полено и  не даст ему чадить.

А что делает человек со своей биологической печкой? Следит он за тем как она работает? Старается выбирать «поленья»? Да чаще всего нет.

Больше того, если любому человеку сказать что его биологическая печка нуждается во временном отказе от тех или иных «поленьев», то есть применительно к человеку от тех или иных продуктов питания, которые образно говоря, дают много копоти, или по научному говоря ввести на определенное время другой режим питания и другую диету, то что чаще всего можно услышать?

А чаще всего можно услышать, что человек всю жизнь так питался и менять ничего не будет. Почему? Да потому что привык. Да потому что сложно на первых порах отказаться от милых сердцу гастрономических излишеств. Да и просто потому, что человек привык с его устоявшейся пищей получать удовольствие от еды.

И отказываться от этого удовольствия не хочет.

 То есть в отношении к обычной печке, если она засорилась, человек ведет себя, как правило, как взрослый солидный, мудрый человек. А когда речь заходит о биологической внутренней печке человека, то вместо солидного, умудренного опытом человека перед нами очень часто оказывается пяти- семи летний пацан. Пацан(или пацанка) который ни о чем кроме удовольствия,  от его куска еды, ничего знать не желает.

 Но не всегда. Все больше люди начинают понимать, что то что происходит с их здоровьем во многом есть следствие неправильного способа питания. Способа питания, не изменившегося по мере взросления и изменения стиля двигательной активности взрослого человека.

На самом деле в литературе есть публикации медиков о том, как избежать повторного рецидива мочекаменной болезни. Но эта литература не очень широко распространена и не многие профессиональные медики урологи с ней знакомы.
Вот что пишут медики на тему мочекаменной болезни и возможности её консервативного лечения, то есть, не прибегая к операции.

Возникновению мочевых камней способствует:
- длительное употребление продуктов, содержащих большое количество исходных веществ для образования солей мочевой и щавелевой кислот.
- характер питания (обилие белка в пище либо однообразная диета), а также застой мочи в мочевых путях - почках, мочеточниках, мочевом пузыре.
Эти факторы создают условия для выпадения из мочи кристалликов соли, которые обычно растворены в ней, и формирования мочевых камней различного состава.
У пожилых людей камни появляются, как правило, вследствие слабости пищеварения.
При помощи бани и ванн иногда удается заставить камни выйти наружу.
Однако частое пользование ваннами ослабляет почки.
При камнях в почках полезно лежать на спине.

Консервативное лечение камней мочевого пузыря(то есть без операции) предполагает защелачивание мочи с помощью специально подобранной диеты и лекарств в зависимости от выявленного в моче типа солей (ураты, оксалаты, фосфаты).
Однако существует альтернатива - в большинстве случаев камни можно разрыхлить с помощью специально составленной диеты со сниженным содержанием определенных минералов и белка или посредством специальной диеты и медикаментов.
Специальные диеты ограничивают образование минеральных или мочевых камней в моче. Эти рационы воздействуют на кислотно-щелочной баланс мочи и благодаря диуретическому действию промывают мочевыводящие пути.

Успех или неудача лечения в значительной степени зависят от строгого соблюдения диеты.

Диета зависит от вида мочекаменной болезни.
- При образовании камней уратов исключаются субпродукты - мозги, почки, печень и др.
- При фосфатных камнях показано мясо, сало, мучные блюда, растительные жиры, исключаются молоко и молочные продукты, ограничиваются овощи и фрукты.
- При оксалатных камнях исключаются из еды салат, шпинат, ограничиваются картофель, молоко.

* Морковь (благодаря содержанию бета-каротина) — основной элемент вашего рациона. Бета-каротин яв¬ляется предшественником витамина А и незаменим для метаболизма печени, не говоря уже о его огром¬ном значении для зрения. К потребляемым жидкос¬тям также полезно добавлять немного апельсинового сока, поскольку он содержит калий.
* Бананы полезны при нефритах и болезнях печени, при мочекаменной болезни, при диаледезных кровотечениях и стоматитах.

Мы знаем, что потребление слишком большого количества хлеба, даже без других продуктов, разрушает здоровье. Но сочетание его с мясом причиняет еще больше неприятностей. Такая диета, даваемая подопытным молодым животным, вызывала высокое кровяное давление, болезнь Брайта и осложнения, обычно сопровождающие такие болезни и у человека. На такой диете и животные не растут так быстро, как они должны были бы расти.

Одним из основных факторов, оказывающих наибольшее влияние на здоровье человека, являются питание, дыхание, двигательная активность, психические и эмоциональные нагрузки, отдых, гигиена.
«Человек ест, чтобы жить, а не живет, чтобы есть»
Сократ


Если вы хотите встать на путь восстановления и сохранения здоровья, то первыми вашими шагами должна быть правильная организация и сбалансированность питания.
Необходимо соблюдать ряд простых правил, многие из которых хорошо знакомы:
Не ешьте утром ранее 2-3 часов с момента пробуждения, организм еще не готов к большой нагрузке – перевариванию пищи. Не ешьте перед сном. Сон на пустой желудок позволяет лучше восстановить силы, отдохнуть организму.
Не ешьте сразу после больших физических, психологических и эмоциональных нагрузок.
Во время пищи не отвлекаться, не разговаривать, сосредоточьтесь на процессе питания, получите от него удовольствие.
Не пейте во время и сразу после еды, но не ешьте всухомятку.
Не употребляйте слишком горячую или холодную пищу.
Не допускайте переедания.
«Все излишнее вредит» говорит народная пословица.
Старайтесь меньше употреблять высококалорийные продукты питания.
Ограничьте или по возможности исключите потребление
мясных,
рыбных продуктов,
яиц,
животных жиров.
Мало пользы организму от мясных бульонов, а если мясо не домашнее, то потребление бульона может принести вред человеку.

Мучные изделия. Более полезны мучные изделия из ржаной муки, отрубей.
Меньше употребляйте сахар и соли. Молочные продукты употребляйте в умеренных количествах. Для взрослых молоко не является полезным продуктом. Лучше употребляйте кисломолочные продукты (ацидофилин, кефир и др.). Большую часть вашего рациона должны составлять сырые овощи и фрукты, проросшие зерна злаков (по возможности с меньшим содержанием нитратов).

Полностью исключите потребление спиртных напитков и курение табака. Не рекомендуется употреблять напитки, содержащие наркотические вещества (кофе, чай), они перевозбуждают нервную систему, увеличивают нагрузку на сердце, нарушают работу внутренних органов.

Введите в правило ежедневно выпивать не менее 6-8 стаканов сырой воды (вода должна быть чистой, желательно родниковой или талой, находиться в стеклянной или керамической посуде). Перед употреблением воду желательно перелить из стакана в стакан до 10 раз для насыщения энергией. Пить воду нужно в перерывах между приемами пищи маленькими глотками, выпивая примерно один стакан в час. Это позволит лучше очищать организм от солей, шлаков, эффективно бороться с болезнями.

Более подробно о рекомендациях диеты http://kornilov-s-a.ru/arc/Dieta-MKB.htm
 

Более подробно о варианте Метода раскрытия ЧАКР разработанного РОССИЙСКИМИ

специалистами см: http://kornilov-s-a.ru/chakras/chakras-4.htm

 Более подробно о варианте Метода раскрытия ЧАКР разработанного американскими специалистами см:

http://kornilov-s-a.ru/chakras/chakras-1.htm

О Магии исцеления.
 

На странице http://kornilov-s-a.ru/magi_001.htm информация об уже вышедших номерах.

Добавлена возможность просмотра оглавлений уже вышедших номеров.

Курс "Магия исцеления".  

Аудио Визуальная

стимуляция и здоровье

Аудио Визуальная

стимуляция и здоровье

Следующую ниже информацию в разделах "Это интересно", "Советы практиков", "Кулинарные рецепты" предоставил из своей коллекции Александр Иосифович Бруснев.

Вы можете
рассказать
об этой
рассылке
Вашим
близким
друзьям
и знакомым.

Раскрытие

 чакр

Раскрытие

 чакр

Раскрытие

 чакр

Раскрытие

 чакр

Раскрытие

 чакр

Аудио Визуальная

стимуляция и здоровье

Это интересно

Чтобы ознакомиться с полным текстом любой из указанной новостной информации, вы можете скопировать приводящийся текст в окно поиска любого поисковика и нажать кнопку поиск.

УЧЕНЫЕ ОБНАРУЖИЛИ РЕГЕНЕРАЦИЮ НЕЙРОНОВ В МОЗГЕ ВЗРОСЛОГО ЧЕЛОВЕКА
Американские учёные нашли новые доказательства того, что в головном мозге взрослого человека происходят процессы деления и обновления нервных клеток. По мнению исследователей, открытие может привести к появлению новых методов диагностики и лечения ряда заболеваний ЦНС.

В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ ЗАПРЕТИЛИ КУРИТЬ В ПОДЪЕЗДАХ
Депутаты Законодательного собрания Санкт-Петербурга одобрили законопроект, запрещающий
курение в подъездах. Документ запрещает курение табака на межквартирных лестничных площадках, лестницах, в лифтах, коридорах, на технических этажах, чердаках и в подвалах. Ограничения распространяется на многоквартирные дома.
.
  КУРИТЬ ВРЕДНО, ОСОБЕННО ДОМА
Известно, что сигаретный дым наносит серьёзный вред здоровью не только самого курильщика, но и окружающих его людей, и происходит это не только в тот момент, когда человек курит. Как показали исследования, продукты сгорания сигаретного дыма могут накапливаться и в домашней пыли, не теряя при этом своих опасных свойств.
Специалисты из университета Сан-Диего изучили состояние воздуха в домах 49 семей и сделали анализы крови, кожи, мочи и волос детей. Оказалось, что в тех домах, где один или двое родителей курили (даже в отсутствие детей), в детские организмы попадали вредные соединения, образующиеся при сгорании табака (причём иногда их концентрация в тканях оказывалась в 7—8 раз выше нормы!). По большей части вредные соединения накапливаются на поверхности мягкой мебели, а так же в других местах скопления домашней пыли, а потом с вдыхаемым воздухом постепенно попадают в лёгкие некурящих членов семьи.
Сточки зрения учёных, такая схема даже опаснее, чем обычное курение, поскольку организм подвергается воздействию сигаретных смол постоянно. Это обстоятельство, как считают специалисты, с высокой степенью вероятности может вызвать развитие рака.

 

 

Аудио Визуальная

стимуляция и здоровье

 Советы практиков

   ЦВЕТЫ ДЛЯ ДИАБЕТИКА
Никто из нас не застрахован от простуд или ангин, а то и от чего-нибудь посерьёзнее — вроде диабета. Если это случилось, надо лечиться. И тут помогут домашние растения, которые в любое время можно использовать в качестве своеобразной «скорой помощи».
 

КАТАРАНТУС РОЗОВЫЙ
Спиртовой экстракт катарантуса обладает сахаропонижающим и спазмолитическнм действием — таким же, как у популярной но-шпы. Его готовят из измельчённых листьев. Их заливают водкой в пропорции 1: 20 и настаивают в темноте 7 суток. После процеживания экстракт переливают в тёмную бутыль и хранят в холодильнике. Принимают по 10 капель 1 раза в день в течение 10 дней для понижения концентрации сахара в крови. В качестве спазмолитика выпивают по 20—30 капель,
 

ДИХОРИЗАНДРА (ЗОЛОТОЙ УС)
Это ещё одно растение для диабетиков. Оно особенно эффективно как средство поддержания концентрации глюкозы в крови у больных. Существуют два способа приготовления из дхоризандры лечебных препаратов.
- Для спиртовой настойки берут нечётное количество междоузлий стебля (не менее 7 и не более 19), измельчают, заливают 0,5 л водки. Настаивают в темноте в течение недели. Принимают по 30 мл за 30 минут до еды.
- Чтобы приготовить водный настой, лист золотого уса длиной 20 см измельчают, заливают 0,7 л кипятка, укутывают, настаивают сутки. Настой пьют по 1/2 стакана 3 раза в сутки за 30 минут до еды. Принимают курсами: 20 дней приём, 10 дней перерыв.
Настой можно использовать и для полоскания при ангинах, тонзиллитах, ОРЗ. Он не портится и не прокисает даже при комнатной температуре в течение полугода. Это свидетельствует о его мощном бактерицидном действии.

 

Вы можете
рассказать
об этой
рассылке
Вашим
близким
друзьям
и знакомым.

Аудио Визуальная

стимуляция и здоровье

Кулинарные рецепты.  

 Салат из шпината
400 г свежего шпината, 2-3 дольки чеснока, 2 ст. л. мелко нарезанного зеленого лука, 2 ст. л. мелко нарезанной зелени укропа и петрушки, 2-3 ст. л. свежего лимонного сока, соль и черный молотый перец по вкусу.
Шпинат промыть, обсушить, крупно порезать и немного проварить в подсоленной воде.
Отцедить лишнюю влагу, листья можно пропустить через мясорубку.
Смешать шпинат с зелёным луком, измельчённым чесноком, зеленью укропа и петрушки, заправить по вкусу солью, перцем и лимонным соком.

Салат из бобовых с солёными огурцами
400 г гороха и фасоли (чечевицы), 4-6 штук солёных огурцов, 2 луковицы, петрушка, растительное масло.
Горох и фасоль замочить, отварить и охладить.
Солёные огурцы нашинковать, соединить с бобовыми, с мелко нашинкованным репчатым луком.
Заправить всё растительным маслом, солью и перемешать.
Салат выложить в салатник и посыпать зеленью.

 Салат из свёклы и редьки с черносливом
Продукты: 4 свёклы, 1 редька, полстакана чернослива, растительное масло.
Отварную свёклу и очищенную редьку натрите на крупной тёрке. Чернослив подержите в кипятке 20-25 минут. Затем удалите косточки и мелко его нарежьте. Смешайте со свёклой и редькой и полейте растительным маслом.





 

Наставляемый словом, делись всяким добром с наставляющим.
Послание к галатам Святого Апостола Павла
Глава 6

Аудио Визуальная Стимуляция(АВС) и здоровье.

Серия статей о применении АВС для восстановления здоровья. 

http://kornilov-s-a.ru/zazen/effect_001.html

В предыдущих выпусках:

Знаете ли вы, что бесплатно получить прайс лист по e-mail(формат ZIP) и текст о содержании аудио дисков с оздоровительными практиками дисков, видео кассет. о назначении, эффектах исцеления, отзывах, об авторах, их научной и практической работе, об условиях получения наибольшего целебного эффекта, о перечне и кратком описании майнд машин, Вы можете отправив пустое письмо, просто кликнув по ссылке?

Вот эта ссылка "Запрос описаний"  Просто кликните по "Запрос описаний"  и когда откроется окно почтовой программы, нажмите отправить."Запрос описаний"

Ведущий рассылки Корнилов Сергей Алексеевич
Архив рассылки можно просмотреть на сайте http://kornilov-s-a.ru/newst.htm.
Тел/факс: . 007-(8452)-274-523 (10.00 -20.00)

        Всего Вам доброго.

идентификатор
в SKIPE
sergey_kornilov

Главная страница | Питание | Очищение | Його-терапия | Рецепты народной медицины | Домашний лечебник | Уринотерапия | Обмен опытом | Переписка | Полезные ссылки | Фазы луны | Книга отзывов | Беседы о здоровом образе жизни | Новости от Вас | Философия восстановления | Уроки здоровья | Анекдоты | Арт терапия | Для МАМ и ПАП | Кулинария здоровья | Объединение | Книги | Пути к Здоровью | Советы практика | Школы |

Аудио-видео практики

 Майнд машины

Описание метода открытия ЧАКР

Copyright 2001-2009
Любое несанкционированное копирование преследуется законом.