Твоё здоровье в твоих руках

 Выпуск

 357

02/02/2008

Твое здоровье в твоих руках!_

Все люди, находящееся в  здравом уме хотели бы жить долго счастливо и деятельно     .

При нашем  разуме  долголетие и крепкое здоровье должны быть нормой     .

Но к сожалению это всего лишь исключение       

Поль Брэгг       

Твое здоровье в твоих руках  

Твое здоровье в твоих руках  

Твое здоровье в твоих руках  

Твое здоровье в твоих руках  

Блог:   Здоровье и образ жизни http://kornilov-s-a.blogspot.com/ 

Сегодня в номере

Письма

 Это
интересно

 Яблоки

 помогают

 сбросить

 лишний

 вес

Советы
практиков:

Проблемы

мочевого

пузыря

 Кулинарные
рецепты

Икра

из

фасоли

Получить
прайс-лист.

Архив
рассылки
можно
просмотреть
на сайте
http://
kornilov-s-a.ru/
newst.htm.

Письмо
ведущему

идентификатор
в SKIPE
sergey_kornilov

Раздел о

компакт

дисках

"Магия

исцеления".

   Раздел
Литотерапия

Здравствуйте
уважаемая читательница и уважаемый читатель!

Курс "Магия исцеления".  

Подробнее о курсе "Магия исцеления"  

Послать заявку на курс "Магия исцеления".

Письмо
Запрос, какие конкретно диски слушаются Только в наушниках, какие можно допустить и в колонках.

Комментарий

На странице http://www.kornilov-s-a.ru/zazen/mengam_002.htm  присутствует раздел "Часто задаваемы вопросы и ответы" Привожу первый в списке вопросов вопрос и ответ на него.

  Вопрос. Пока еще не купили проигрыватель компакт-дисков, но у нас есть два музыкальных центра. Можно ли CD прослушивать ч/з музыкальные центры без наушников + майнд машина.
Из ознакомительной книжке о майнд машине(SIRIUS) я поняла, что есть режим для прослушивания музыки на расстоянии. Будет ли это эффективно в случаи с CD?

Ответ

Все аудиосессии (- CD) , лучше прослушивать с наушниками,  важно четкое разделение стереозвука по левому и правому слуховому канала человека.
    Некоторые сессии (- CD)( Восстанавливающие психотехники № 1 и другие) требуют это в инструктивном порядке. Авторами почти всех композиций, при разработке аудио программы учитывается ресурс воздействия на психику через, различные аудиоканалы(правый и левый). В сессиях майнд машин это также является обязательным.
    Любые компакт диски можно прослушивать в режиме: - звук с диска, а свето сессия от майнд машины. Следует лишь придерживаться рекомендаций, которые приводятся в инструкциях к майнд машинам. Если музыкальное произведение ритмичное и возбуждающее, то и сессия должна выбираться из группы "Энергия" или "Визуализация". Если музыкальное произведение спокойное, умиротворяющее, то и сессия должна выбираться из группы "Медитация" или "Сон".
    Действительно с машиной "Сириус" возможен режим прослушивания музыкальных произведений, в режиме когда световая сессия повторяет "рисунок" музыкального произведения. Через микрофон в майнд машине музыка или звуки поступают на вход схемы управления светодиодами. В этом случае эффект воздействия музыкального текста на человека возрастает, за счет прохождения той же частоты, не только через аудио но и через визуальный канал человека.

Вы можете кроме указанной страницы с вопросами и ответами(http://www.kornilov-s-a.ru/zazen/mengam_002.htm) прочитать и страницу о компакт дисках  "Вопросы и ответы о компакт дисках с медитативными практиками" по адресу http://www.kornilov-s-a.ru/audio-fqa.htm

Письмо.

(Письмо с большим количеством вопросов, поэтому для удобства чтения, ответы на вопросы проставлены  по тексту письма автора)

Здравствуйте.

Ответьте пожалуйста на вопросы по дискам.

Вопросы:
A) Как наиболее эффективно комбинировать м/у собой имеющиеся у меня и заказываемые мной CD "JAT - НА " , "Ультрамозг " , "Программатор", "Исцеление по волшебной реке", "Звездный странник" для достижения нижеуказанных целей и какой перерыв необходимо делать перед прослушиванием следующего CD для достижения одной и той же цели или перерыв нужен , если цели различны ? ( например, если сначала прослушал диск для достижения одной цели , а затем другой для следующей цели ) .

Перерыв между практиками 2-3 часа. Если есть опыт занятий йогой, то аналогия при применении CD с медитативными практиками очень близка: постепенность, осторожность и регулярность.

В некоторых практиках  в прилагаемой инструкции явное указание на время использования.

Если этого нет, то лучше всего практику использовать в момент, когда нет желания поспать. В противном случае предварительная медитационная подготовка просто спровоцирует сон.

Максимальный эффект от практики, проявляется при бодрствующем сознании.

(В связи с тем, что автор письма задает в том числе вопрос о майнд машинах, наряду с указанием компакт дисков, подходящих для использования в качестве инструмента при движении к цели, указываются и сессии майнд машин, призванных помочь в реализации той же цели)

Цели: 1 .Оздоровление организма;

CD "Целитель",

CD "Исцеление по волшебной реке"

CD  "Восстанавливающие психотехники",

CD "Оздоровительные практики",

CD "Программатор",

CD "Лекции Овсенюк",

CD  "Релаксация"

Сессия майнд машины Сириус  № 18  - Укрепление тела/психики.

2. Действие в экстремальных ситуациях, повышение стрессоустойчивости организма;

CD  "Восстанавливающие психотехники",

CD  "Оздоровительные практики",

CD  "Пробуждение мозга",

Сессия майнд машины Сириус № 19    Дневной перерыв.

4.Повышение уверенности в себе и развитие силы воли;

CD "Программатор",

CD "Восстанавливающие психотехники",

Сессия майнд машины Сириус  № 10    Регенерация.

5.Повышение работоспособности, концентрации внимания, улучшение памяти, суперобучаемости, улучшение способности в усвоении иностранных языков;

CD "Программатор",

CD "Звездный странник",

CD "Ультрамозг",

CD "Суперпамять",

CD "Перезарядка",

Сессия майнд машины Сириус  №  02  - Интенсивное воздействие.

Сессия майнд машины Сириус  №  04  - Перерыв для восстановления сил.

Сессия майнд машины Сириус  № 06  - Поддержание максимального соревновательного духа.

Сессия майнд машины Сириус  №  15   -  Концентрация.

Сессия майнд машины Сириус  №  16  - Повышение творческих способностей.

6.Повышение физической выносливости;

Сессия майнд машины Сириус  №  20  -  Глубокая разрядка.

Сессия майнд машины Сириус  №  01 - Восстановление сил.

Сессия майнд машины Сириус  №  05   - Атлетическая разминка.

7. Чувствовать бодрость организма сразу после пробуждения с утра на протяжении всего дня;
 

CD "Пробуждение мозга",

CD "Релаксация"

Сессия майнд машины Сириус  №  01 - Восстановление сил.

Сессия майнд машины Сириус  №  09 -  Быстрое освежение.

Сессия майнд машины Сириус  №  06 - Поддержание максимального соревновательного духа.

8. Развитие интуиции и сверхчувственного восприятия.

 

CD "Звездный странник"

Сессия майнд машины Сириус  №  17  - Визуализация.

Сессия майнд машины Сириус  №  11 -  Глубокая медитация.

Б) Какие из CD (уже имеющиеся у меня и вновь заказываемые) использовать лучше утром, вечером, а какие - не имеет значения ?

CD Патрушева, лучше использовать вечером, можно днем.
CD Подхватилина можно утром.
CD Ананьева днем и вечером.
Коротко об общем подходе(принципе). Принцип использования и получения максимального эффекта от CD следующий

– CD в процессе прослушивания, которых происходит релаксация, лучше не использовать утром.

В) Чем аудиозапись CD " Твое здоровье в твоих руках" отличается от CD с медитативной практикой?

CD " Твое здоровье в твоих руках" - текстовый диск(содержащий тексты).

Г) Чем CD "Исцеление по волшебной реке" отличается от CD "Исцеление" по достигаемому эффекту ?

CD "Исцеление" и CD "Исцеление - вниз по волшебной реке" это один и тот же диск.  Разные названия одного и того же диска.

Д) Чем музыка для гипноза отличается от музыки для самогипноза и можно ли использовать этот CD для достижения любой из вышеуказанных мной целей для получения max. эффекта от занятий в совокупности с соответствующими CD для каждой отдельно взятой цели ?

Отличие  в том на кого направлено воздействие, на другого человека или на самого себя.

Как правило, в большинстве техник на CD уже присутствует этап погружения слушателя в транс и присутствует  звуковой фон в виде мелодии. Но если вам комфортно, от применения дополнительного звучания при занятиях с выбранной техникой, то эффект от применения увеличится.

Е) Можно ли CD с Audiostrobe прослушивать без майнд - машины ч/з обычный проигрыватель Windows с использованием наушников для компьютера и будет ли от этого какой - либо эффект по сравнению с прослушиванием с помощью майнд - машины ?

Можно. Эффект на некоторых дисках явно проявляется. Но не на всех. Эффект проявляется там(на тех дисках)  где используются бинауральное построение звука. По сравнению с майнд машиной эффект от прослушивания на простом плеере значительно слабее.

Ж) Какую майнд - машину для Audiostrobe порекомендуете : Proteus , Sirius или Zen Master и возможно ли достичь вышеуказанных целей , используя одну модель или придется покупать несколько аппаратов?

Учитывая перечень вышеуказанных целей, наилучшим вариантом будет Sirius.


З) В чем принципиальные различия очков класса R-G-B-10 и очков класса STANDARD для Zen Master?

Принципиальных различий с точки зрения метода визуальной стимуляции мозга нет. Развитие технической стороны светоочков, создает возможность для программирования аудиовизуальных сессий во все более широком диапазоне использования АВС. Образно говоря, развитие технической базы светоочков, создает предпосылки для появления на рынке все новых и новых сессий для майнд машин, во все более и более разнообразных сферах применения.

И) Надо ли при использовании CD "Суперпамять" и др-CD для тренировки мозга для большей эффективности параллельно заниматься умственной работой, например, разгадыванием кроссвордов, головоломок и т. д. или лучше сосредоточить все внимание на прослушивании?

При работе с CD "Суперпамять" ничем другим заниматься не нужно – важно сосредоточиться на внутренних ощущениях.
При работе с CD "Ультрамозг", CD "Концентрация" можно и нужно работать с материалом, который необходимо усвоить(понять, запомнить)
 

Спасибо за ответы.

Ольга Шкирандо.

Раздел Литотерапии(Кристаллотерапии) присутствует на сайте. Подробно этому аспекту исцеления уделяется  внимание в  Курсе Магия Исцеления.

Следующую ниже информацию в разделах "Это интересно", "Советы практиков", "Кулинарные рецепты" предоставил из своей коллекции Александр Иосифович Бруснев.

Это интересно

 ИССЛЕДОВАНИЕ: ЗЛОЙ НАЧАЛЬНИК ТОЛЬКО СНИЖАЕТ ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТЬ ТРУДА НА СВОЕЙ ФИРМЕ
Такой вывод сделали учёные из Университета Флориды, которые опросили несколько десятков
американцев, работающими в разных сферах бизнеса. Треть обиженных на начальство людей намеренно работают медленнее, ещё треть берёт незапланированный больничный, остальные тоже всячески пытаются увильнуть от обязанностей.
 

 ИССЛЕДОВАНИЯ ПОКАЗАЛИ: ВЕЛОСИПЕД ВЫЗЫВАЕТ У МУЖЧИН СЕКСУАЛЬНЫЕ ПРОБЛЕМЫ
Специалисты проанализировали урологические проблемы, которые возникают у мужчин-велосипедистов
после падения с велосипеда или в результате сильных ударов области промежности. Сильный удар
может вызвать у мужчины приапизм - болезненную эрекцию, не связанную с половым возбуждением.

 МЯСО И АЛКОГОЛЬ ПОВЫШАЮТ РИСК РАКОВЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
Даже в небольших количествах говядина, баранина, свинина и спиртное увеличивают шансы развития
злокачественных опухолей, предупреждает в своем докладе Всемирный фонд раковых исследований.
Особой опасности подвергаются курильщики и люди, страдающие лишним весом. Если бы человечество
вело здоровый образ жизни, то заболеваемость раком удалось бы снизить на 40%, утверждают учёные.

 Яблоки помогают сбросить лишний вес
Съедая за 15 минут до обеда яблоко, человек потребляет на 190 калорий меньше, чем без яблока,
показало новое исследование американских учёных.

27% женщин всего мира страдают ожирением
Как показало глобальное исследование, проведенное институтом INSERM в 63-х странах мира, 40%
мужчин и 30% женщин имеют лишний вес, а 24% представителей сильного и 27% представительниц
прекрасного пола страдают ожирением.

Плохой сон ухудшает работу мозга
Когда человек не высыпается, эмоциональные мозговые центры неадекватно реагируют на негативные
переживания, утверждается в исследовании, опубликованном на этой неделе в журнале Current
Biology...

Уральцы начинают курить в восемь лет
По данным медиков, сегодня в Свердловской области курит большая часть населения - 60% мужчин и
13% - женщин...


 

 Советы практиков

 
 ПРОБЛЕМЫ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ  (продолжение. начало в выпуске 356)
В пожилом возрасте из-за различных болезней мочевого пузыря и ослабления его мышц, а также заболеваний простаты могут возникнуть проблемы с мочеиспусканием. Конечно, лечить болезнь должен врач. Но облегчить состояние до обращения к специалисту можно с помощью простых методов, о которых мы хотим вам рассказать.
 

ПРИ НЕДЕРЖАНИИ МОЧИ
Пожилых людей нередко мучает и другая проблема — недержание мочи (непроизвольное её выделение при отсутствии позыва к мочеиспусканию). В преклонном возрасте оно чаще всего возникает из-за жирового перерождения мочевого пузыря или ослабления сфинктера (кольцеобразной группы особых мышц), запирающего мочевой канал, нарушения обмена веществ или недостатка гормонов в период менопаузы. Чаще всего такие проблемы появляются у женщин, особенно после 60—65 лет, реже у мужчин. Полностью
избавить от этой проблемы может только операция, решение о целесообразности которой принимают специалисты на основании обследований. Они же назначают и медикаментозные средства или физиотерапию.

В качестве поддерживающих мер можно порекомендовать следующие.
* Тренировать мышцы сфинктера мочевого пузыря. На вдохе напрячь мышцы (как бы задержать мочеиспускание), на выдохе расслабить их. Выполнить в течение дня в несколько приёмов около 300 таких сокращений. Но даже меньшее количество повторов эффективно: гимнастика всегда благотворно воздействует на организм человека. Конечно, лучше начинать тренировку заблаговременно, когда мышцы ещё не потеряли упругости.
* Полезны холодные обтирания тела. Такие процедуры повышают упругость кожи и тонус мышц.
* Постель в ногах должна быть несколько приподнята.
 

 При недержании мочи помогают и лекарственные растения.
* Подорожник большой. Растолочь семена подорожника и принимать этот порошок на кончике ножа 3—4 раза в день.
Настой травы подорожника. 1 ст. ложку травы залить стаканом кипятка, настаивать 30—40 минут, принимать по 1 ст. ложке 3 - 4 раза в день за 20 мин. до еды.
* Настой травы пастушьей сумки. 3 ст. ложки травы залить 2 стаканами кипятка и настоять в термосе 3—4 часа. Это суточная норма, которую следует выпить в 4 приёма — по полстакана до еды. Такой настой применяют также и при желчнокаменной болезни.
Все описанные средства подходят не только пожилым людям, но и молодым, у которых возникли проблемы с мочеиспусканием.
                    

Кулинарные рецепты.

 ИКРА ИЗ СОЛЁНЫХ ОГУРЦОВ
 На 1 кг огурцов - 3 луковицы, 2-3 ст. л томата-пюре и раст. масла.
 Солёные огурцы мелко изрубить, удалить излишнюю влагу. Лук репчатый мелко нарезать и поджарить на растительном  масле, добавить рубленые огурцы и продолжать жарить на медленном огне минут 30, положить томат-пюре и всё вместе жарить
 15- 20 минут. Заправить икру перцем. Охладить.
 
 СВЕКОЛЬНАЯ ИКРА
 500 г свёклы, 2 моркови, 2 крупные головки репчатого лука, 150 г растительного масла, 100 г томата-пюре (можно  заменить его свежими помидорами), соль, перец по вкусу.
 Свёклу, морковь, лук очистить, вымыть, разрезать на кусочки и сырыми пропустить через мясорубку. Сложить в кастрюлю,  перемешать и поставить томить в духовку со слабым жаром, примерно на 1,5- 2 ч. Потом выложить на сковороду, добавить  растительное масло, посолить, поперчить и тушить на небольшом огне, периодически помешивая, 30- 40 мин, после чего  добавить томат-пюре (или помидоры) и тушить ещё 15 мин. Охладить.
 

 ИКРА ИЗ ФАСОЛИ
 1 стакан зелёной фасом, 100 г грецких орехов, 1 - 2 луковицы, 4-5 столовых ложек растительного масла, 1 столовая   ложка лимонного сока, соль, ломтики лимона, зелень петрушки,
 Отварить фасоль, откинуть на дуршлаг, дать стечь воде и горячей пропустить через мясорубку. Орехи смолоть в  кофемолке или растолочь в ступке и добавить в фасоль. Лук также пропустить через мясорубку и все перемешать вместе с  растительным маслом, лимонным соком и солью. Выложить на тарелку, пригладить и украсить ломтиками лимона и рубленой  зеленью петрушки.
 
 ГРИБНАЯ ИКРА
 300 г свежих грибов, неполный стакан грибного бульона, 3-4 зубчика чеснока, 2 ст. ложки измельчённого зелёного лука,  растительное масло для обжарки, соль, уксус, перец по вкусу.
 Отварив грибы, мелко их рубим или пропускаем через мясорубку. Затем слегка обжаренный лук перемешиваем с грибами,  разбавляем грибным бульоном и тушим на слабом огне, пока основная масса жидкости не выкипит, приправляем пряностями и  подаем к столу холодной.
 


.

Наставляемый словом, делись всяким добром с наставляющим.
Послание к галатам Святого Апостола Павла
Глава 6

Блог:   Здоровье и образ жизни http://kornilov-s-a.blogspot.com/

В предыдущих выпусках

Знаете ли вы, что бесплатно получить прайс лист по e-mail(формат ZIP) и текст о содержании аудио дисков с оздоровительными практиками дисков, видео кассет. о назначении, эффектах исцеления, отзывах, об авторах, их научной и практической работе, об условиях получения наибольшего целебного эффекта, о перечне и кратком описании майнд машин, Вы можете отправив пустое письмо, просто кликнув по ссылке?

Вот эта ссылка "Запрос описаний"  Просто кликните по "Запрос описаний"  и когда откроется окно почтовой программы, нажмите отправить."Запрос описаний"

Консультативная работа.
См. Интернет школа Корнилова С.А. "Твое здоровье в твоих руках" http://kornilov-s-a.ru/urokt.htm

Ведущий рассылки Корнилов Сергей Алексеевич
Архив рассылки можно просмотреть на сайте http://kornilov-s-a.ru/newst.htm.
Тел. 007-(8452)-274-523 (10.00 -20.00)
факс: 007-(8452)- 517-647.
410012 Саратов а/я 1487. Корнилову С.А.   Свои письма направляйте по адресу:cyprian@renet.com.ru
        Всего Вам доброго.

Письмо ведущему

идентификатор
в SKIPE
sergey_kornilov

Приобрести компакт диск "Твое здоровье в твоих руках" Вы   можете НАЛОЖЕННЫМ ПЛАТЕЖОМ

Главная страница | Питание | Очищение | Його-терапия | Рецепты народной медицины | Домашний лечебник | Уринотерапия | Обмен опытом | Переписка | Полезные ссылки | Фазы луны | Книга отзывов | Беседы о здоровом образе жизни | Новости от Вас | Философия восстановления | Уроки здоровья | Анекдоты | Арт терапия | Для МАМ и ПАП | Кулинария здоровья | Объединение | Кнтги | Пути к Здоровью | Советы практика | Школы | Аудио-видео практики| Майнд машины

Copyright 2001-2007
Любое несанкционированное копирование преследуется законом.