Как прожить до 100 лет, сохранив здоровье. Как, работая за компьютером, сохранить ясность зрения
Добрый день, на связи Евгений Горобченко
Мы продолжаем наш выпуск, как прожить до 100 лет, сохранив здоровье.
Я не однократно получаю на почту письма из серии: "как сохранить/восстановить зрение?"
Очень много людей просто вынуждены проводить за компьютером много времени, но мало кто из них знает, что нужно делать, чтобы даже при таком интенсивном напряжении глаз - у вас сохранялось ясное зрение!
Оказывается есть очень простые специальные упражнения, которые
подойдут абсолютно каждому, которые не просто расслабляют глаза, но и укрепляют и усиливают зрение.
Глаза как любой орган в вашем теле нуждается в тренировках. Но нам повезло, глазами не нужно тягать штанги, упражнения для глаз гораздо проще и интереснее, и сегодня я с вами ими поделюсь: