Потрясающий видео-тренинг от Ивана Кузнецова
содержит эффективный набор техник и стратегий, которые
в кратчайшие сроки позволят вам избавиться от болей в спине и шее и вернуть своему позвоночнику гибкость и подвижность !
+ Простые упражнения для расслабления спины - 2 супер упражнения для внешней и внутренней стороны бедра - Технику растяжки ног с поясом от халата - Комплекс упражнений на гибкость - Простые упражнения для проработки плечевого пояса - Упражнения для шеи
3 часть – что сделать сейчас
P.S. Еще раз подчеркиваю - это не банальный и убогий PDF
отчет, а полноценный видеокурс с поддержкой от автора !
Тот самый редкий случай, когда бесплатно
действительно можно получить что-то реально ценное!