Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как прожить до 100 лет, сохранив здоровье.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Мир здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Май 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Евгений Иванович

Статистика

0 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Как прожить до 100 лет, сохранив здоровье. Работа может продлить жизнь

| Здоровье детей | Уход за собой | Беременным | Правильное питание | Физическое развитие | Массаж | Принципы здоровья | Форум |

Здравствуйте друзья! С Вами Евгений Горобченко и Ольга Федорова. 31 мая - всемирный день борьбы с курением. Кто уже давно подумывает расстаться с этой пагубной привычкой - сделайте это сегодня.

Напоминаем, на нашем сайте работает форум, на котором Вы можете пообщаться с единомышленниками. Наиболее обсуждаемые темы на форуме:

Народ,как заставить себя перестать ночью перекусывать?

Почему с возрастом появляется живот и как с этим бороться?

Зачем заниматься самолечением?

Можно ли предотвратить или сильно замедлить старение?

А я на полной 10-и дневной голодовке! Врач прописал

И много других интересных тем, регистрируйтесь и присоединяйтесь к общению с единомышленниками.

Сегодня в рассылке опубликованы новые статьи с наших сайтов.

Пожилым людям

Примерное меню на неделю в летне-осенний период
Понедельник
ЗАВТРАК. Редис с огурцом, яйцом и сметаной. Сосиски с картофелем. Кофе некрепкий с молоком.
ОБЕД. Салат зеленый с укропом, растительным маслом. Суп молочный с рисом. Беф-строганов из говядины с зеленым горошком и морковью. Компот из фруктов.

22.05.2010
Подробнее>>
Работа может продлить жизнь

Пожилые люди старше 50 лет обычно более довольны своей работой по сравнению с молодыми людьми в возрасте от 25 лет до 31 года. К такому выводу ученые пришли в результате исследования, проведенного компанией Vodafone . Так, 70% работников в возрасте от 50 до 65 лет полностью счастливы на работе, в то время как среди их молодых коллег в возрасте 31-40 лет этот показатель едва достигает 50%. Ученые считают, что ощущение подавленности в этот период связано с кризисом среднего возраста и тем обстоятельством, что человек обычно в это время обзаводится семьей, проблемы которой встают на первое место.

28.04.2010
Подробнее>>
Можно ли стать выше ростом?

Дело в том, что рост — процесс сложный, включающий два понятия: собственно рост, или увеличение размеров тела, и зрелость тканей организма. Это две стороны одного и того же явления, однако регулируются они по-разному. При малом росте человека ткани у него могут достичь окончательной зрелости и поэтому стать неспособными к дальнейшему увеличению. И напротив, при большом, даже чрезмерном росте ткани могут длительное время, иногда многие годы, оставаться подобными тканям ребенка, то есть быть недостаточно зрелыми и поэтому способными к продолжению роста. Так бывает у людей, страдающих половым недоразвитием.

26.05.2010
  
Подробнее>>
Лечебная физкультура при бронхиальной астме

Больного бронхиальной астмой очень беспокоят приступы одышки и удушья, вызванные спазмом (сужением) мелких воздухоносных путей легкого — бронхиол. Спазмы бронхиол и следующие за ними приступы астмы наступают у больных от различных причин: у одних — в результате нервного расстройства, у других — от вдыхания запахов некоторых цветов или химических веществ, у третьих — от определенных продуктов питания.

20.05.2010
  
Подробнее>>
Фурункул и фурункулез

Молодая женщина уколола руку острым сучком. На поврежденной коже показалась капелька крови. Смахнув ее, женщина продолжала работу. К вечеру кожа на месте укола вздулась и покраснела, ощущалась тупая боль. На третий день появился маленький, с горошину гнойничок. Кожа стала багрово-красной, боль усилилась, рука опухла. Лишь после этого работница обратилась за медицинской помощью. Оказалось, что у нее образовался фурункул, и она несколько дней не могла работать.

26.05.2010
    
Подробнее>>
Патогенез

Этиология какого-либо заболевания может быть одной, а патогенез его может быть разным. Например, инфекция, вызывающая воспаление легких, может быть одной и той же, а пути проникания ее в легкие могут быть различными. Она может распространиться по легким через лимфатические сосуды, т. е. лимфогенным путем, или из какого-либо гнойного очага в организме через кровеносную систему, т. е. гематогенным, а чаще бронхогенным путем.

18.05.2010
    
Подробнее>>
Прободная язва желудка и двенадцатиперстной кишки

Прободение язвы желудка и двенадцатиперстной кишки — грозное осложнение, встречающееся у лиц среднего возраста (20—40 лет), чаще у мужчин, которые длительное время страдали язвенной болезнью. В молодом возрасте (до 30 лет) возможно прободение так называемых немых язв, которые до перфорации протекали бессимптомно.

13.05.2010
    
Подробнее>>
Витамин В15

Если сравнительно еще недавно для обозначения витаминов хватало первых четырех букв латинского алфавита — А, В, С и D, то теперь приходится использовать и многие другие буквы: Е, F, Н, К, Р, U.
В процессе исследований установлено, что некоторые витамины, обозначаемые определенной буквой алфавита, неоднородны, хотя и представляют собой химически родственные соединения. Тогда буквенные обозначения стали сопровождать порядковыми номерами. Так получили известность, например, витамины К1, К2 и К3, витамины D2 и D3.

24.05.2010
Подробнее>>
От года до полутора

Прежде всего, напомним о важности соблюдения режима дня. Это особенно необходимо детям раннего возраста, так как их нервная система еще очень неустойчива, легковозбудима. Неправильное чередование сна и бодрствования, избыток внешних раздражителей легко вызывают у малышей перевозбуждение: они капризничают, хуже едят и спят.

13.05.2010
Подробнее>>

Написать
ведущим рассылки

Ведущие рассылки
Ольга Федорова и
Евгений Горобченко

Перейти на сайт
Клуба здоровья "100 лет "

Дата выпуска
31 мая 2010

Друзья если у Вас есть интересные материалы (статьи, публикации), которыми Вы готовы поделиться с остальными подписчиками рассылки, пожалуйста, присылайте их, я их опубликую в ближайших выпусках рассылки и, возможно, они окажутся полезными другим подписчикам.

Присылайте свои пожелания, мысли, замечания и вопросы.

ВНИМАНИЕ! Прежде чем воспользоваться каким-либо советом, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

В избранное