Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

В мире мудрых мыслей.

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 5.428 RSS
←   Ноябрь 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://belayavorona.com
Открыта: 10-11-1999

Автор
Laura-Rossi

Статистика

5.428 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

В мире мудрых мыслей. Как вернуть душевное равновесие?


550;2013-11-25 16:29
 
Душевное равновесие — это стиль жизни. Это умение не жить прошлым, не бояться будущего, радоваться настоящему. 
Душевное и физическое состояние человека взаимосвязаны. Всем известная поговорка «В здоровом теле — здоровый дух» верна и в прямом и в обратном смысле. Многие проблемы со здоровьем начинаются с нарушения душевного равновесия. Диапазон этих проблем огромен: от плохого внешнего вида до хронических заболеваний внутренних органов. 
Нарушение душевного равновесия ведет к конфликтам в отношениях с другими людьми. Согласитесь, общение с неуравновешенным человеком малоприятно.  Есть ли веские причины быть спокойным и доброжелательным? Странно, но люди занесли доброту в разряд редких свойств, встречающихся в природе. Даже объявили один день в году Всемирным днем доброты...А разве не выгодно быть добрым и вежливым? 
Ведь доброта  - проявление хороших манер, гостеприимства, щедрости и бескорыстия.
Есть ли веские причины, чтобы проявлять это чудесное качество постоянно?
Ученые утверждают, что есть!

1. Это хорошо для вашего здоровья. Доброжелательность по отношению к другим
 полезна для сердца. Шансы на инсульт и сердечный приступ возрастают у тех, кто имеет агрессивный темперамет. 
Национальный институт по проблемам старения изучив около 6000 тысяч пацциентов от 14 до 94 лет. Обнаружено, что люди, имеющие более тяжелый характер, склонные часто сердиться и соперничать с другими, имеют тенденцию к развитию утолщения сонной артерии и, следовательно, риск сердечного приступа на 40% чаще, чем более покладистые.
Далее можно прочитать здесь:

http://belayavorona.com/?p=4195

Душевное равновесие очень маловероятно при наличии боли...Чем мы можем сами себе помочь? 

Пересечение рук снижает интенсивность боли вы чувствуете при получении болезненный стимул на стороны, согласно
 исследованию ученых.
Исследования показывают, что пересечения рук над средней линии (воображаемая линия, проходящая вертикально
по центру тела) путает мозг и снижает интенсивность болевых ощущений.

Ученые считают, что причиной этого явления связано с противоречивой информации между двумя картами мозга - то, 
что для вас есть тело и внешнее пространство.
Ваша левая рука обычно выполняет действия по левой стороне пространства (и наоборот для правой стороны), и эти
две карты используются для совместной работы, чтобы произвести импульсы в ответ на раздражители. Когда наши
руки скрещены, две карты не совпадают и переработка болезненной информации ослаблена - в результате чего меньше боли.
Далее можно прочитать:

И сегодня, 25 ноября в 20 00 приглашаю Вас на открытый каст "Как вернуть душевное равновесие?" с трансформирующей
метафорой с  исцеляющим эффектом.
Вход свободный: http://bit.ly/UsLDCQ

До встречи! Лаура

http://belayavorona.com

Автор рассылки Лаура Росси
В избранное