Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Увлекательные истории о странах мира от MyJane.ru


Женский журнал myJane.ru: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...

УВЛЕКАТЕЛЬНЫЕ ИСТОРИИ О СТРАНАХ МИРА от MYJANE.RU

Новости
Библиотека
Женские журналы
Рецепты
Сонник
Фитнес и аэробика
Диеты
Книги для женщин
Сайты для женщин
Задай вопрос специалисту
Гороскоп
Конференции
Знакомства
Наши опросы
О проекте
Обратная связь


Media Network

Помогите малышу!

Помогите малышу!Здравствуйте, к Вам обращаются Евгений и Вера, родители Саши Потехина, 1 год и 11 месяцев. У Саши рак головного мозга, довольно редко встречающаяся опухоль в задней черепной ямке - анапластическая (злокачественная) эпендимома. По статистике такое заболевание встречается у двоих детей на 100 тысяч. Читать далее >>

 

 

 

 

 

НОВОСТИ ШОУ-БИЗНЕСА:

Алла Пугачева проголосовала вместе со своим «пятым мужем» Максимом Галкиным

Алла Пугачева проголосовала
вместе со своим «пятым мужем» Максимом ГалкинымФото: с сайта kleo.ru

Максим Галкин, недавно объявивший себя «пятым мужем» Пугачевой, проголосовал еще утром. А днем он сопровождал Аллу Борисовну, Кристину Орбакайте и младшего внука примадонны Дэни. »

 

 

 

 

 

 

Испорченный отдых: как его избежать? Часть 1Библиотека: Туризм и путешествия

Испорченный отдых: как его избежать? Часть 1

Каждому из нас хочется в полной мере наслаждаться отдыхом, не отвлекаясь на неприятности со здоровьем или непредвиденные ситуации. Однако чаще всего именно наша беспечность и русское «авось» являются причиной большинства несчастных случаев или проблем, испортивших столь долгожданный отдых.

Как же избежать неприятностей во время путешествий? Самое главное – информация. Предупреждён значит вооружён… Нужно как можно больше узнать о предполагаемом месте отдыха, чтобы быть готовым ко всевозможным неожиданностям. Какие же опасности могут испортить наш желанный отдых?

Опасность первая: неправильный выбор

Испортить отдых может неправильный выбор варианта, места или времени отдыха.

Поехав со своим любимым, мечтающим проваляться на пляже с утра до вечера, в экскурсионный тур по Европе, девушке вряд ли удастся насладиться столь познавательным отдыхом под упрёки уставшего от суеты и беготни жениха.

Люди в возрасте вряд ли будут в восторге от замечательного санатория в Карловых Варах или в Крыму, если им придётся ходить за лечебной водой в гору по несколько раз в день или спускаться к морю по бесчисленным ступенькам. А молодым активным людям может быть скучно на знаменитом лечебном курорте Чехии.

А как вам перспектива поехать в Египет в декабре, пусть даже за очень небольшие деньги, и ни разу не искупаться в море и даже в бассейне из-за погоды? Или оказаться во Вьетнаме во время сезона дождей? А сколько разочарования может быть у любителей «зажигать», приехавших на Кипр или в Таиланд и обнаруживших, что выбранный отель находится в нескольких часах езды от главной тусовочной зоны.

Можно также представить себе недоумение желающих научиться кататься на горных лыжах, когда они обнаружат на курорте Франции или Италии, что поблизости нет ни одного русскоговорящего инструктора, а с иностранными языками как-то не сложилось...

Таких примеров, когда неправильно подобранный отель, курорт, вариант отдыха или сезон приводят к разочарованию, очень много. Чтобы избежать этого, необходимо тщательно изучить альтернативы, взвесив все за и против. Если вы полагаетесь только на себя, то можно искать информацию в Интернете и в справочной и профессиональной литературе (туристические сайты, форумы, гиды, журналы). Можно также обратиться за советом к знакомым «бывалым» туристам или к профессиональному менеджеру по туризму.

Опасность вторая: неприятности со здоровьем

Русская пословица гласит: «Было бы здоровье, остальное приложится». Вот и на отдыхе так же. Каким бы идеальным ни был ваш выбор, всё может испортить банальное недомогание.

В некоторых странах наблюдается повышенная солнечная активность, например в Таиланде, на остовах Карибского бассейна, в ЮАР. Во всяком случае, прямые солнечные лучи опасны на любом курорте, особенно для неизбалованных жарой жителей средней полосы, которые, «дорвавшись» до солнца, получают серьёзные солнечные ожоги или тепловые удары. Кстати, солнце опасно не только на морских курортах. Летом во время экскурсионных туров по жаркой Европе также необходимо защищаться от солнца.

Повышенная влажность (как в Австралии, во Вьетнаме, на Кубе) или сухой жаркий (в Египете, в ОАЭ), а также горный климат могут быть неблагоприятны для людей с респираторными или сердечно-сосудистыми заболеваниями. Во избежание приступа хронической болезни на отдыхе, лучше заранее проконсультироваться у лечащего врача о переносимости климата той или иной страны.

В Индии, Вьетнаме, Египте, Таиланде, на Шри-Ланке и на других жарких пляжных курортах существует высокая вероятность желудочно-кишечных инфекций из-за сильной жары и минерального состава воды, непривычного нашему организму. Строгое соблюдение правил гигиены в этих регионах просто необходимо. Кроме того, важно не налегать на экзотическую пищу, поскольку неизвестно, как организм может отреагировать на незнакомую еду.

В ряде зарубежных стран существует реальная возможность заражения опасными инфекционными и паразитарными заболеваниями, которые поражают жизненно важные органы человеческого организма и могут привести к смерти больного. Среди таких заболеваний наибольшую опасность представляют холера, чума, малярия, желтая лихорадка, ВИЧ-инфекция (СПИД). Самыми неблагополучными странами по числу заболеваний холерой в настоящее время являются Индия, Лаос, Индонезия, Иран, Ирак, Турция, Афганистан, Таиланд. Избежать заражения можно повышенным вниманием к гигиене, чистоте продуктов и водоёмов для купания.

Чума может передаваться от зараженного животного или блох. Данное заболевание чаще всего встречается во Вьетнаме, Бирме, Боливии, Эквадоре, Туркмении. В этих районах следует избегать контакта с бездомными животными и проявлять особое внимание к гигиене и пище. Не стоит также приобретать предметы одежды и вещи у случайных людей.

Опасность заразиться малярией вероятна в таких странах, как Шри-Ланка, Зимбабве, Мадагаскар, ЮАР, Малайзия, Индия. Отдыхая в этих странах, нужно завешивать окна и двери сетками, применять репелленты и фумигаторы, принимать специальные противомалярийные препараты, например, Делагил.

В Африке и джунглях Южной Америки существует опасность заражения жёлтой лихорадкой. За 10 дней до выезда в тропики необходимо сделать прививку от желтой лихорадки, после неё иммунитет к болезни держится до 10 лет. Прививка рекомендуется для поездки в страны Южной Америки, в Доминиканскую республику, Индонезию, Бразилию, Кению, Нигерию, Сенегал, Судан, Эфиопию, Эквадор, Колумбию, Перу.

Другие рекомендуемые вакцинации: Таиланд – против гепатита А, Хорватия - против полиомиелита, столбняка, гепатита А и В, Индонезия - против гепатита А и Б, Австрия – против энцефалита, Малайзия – против тифа, жаркие экзотические страны - против дизентерии и гепатита А.

В любом случае, на отдыхе важно соблюдать элементарные меры предосторожности:
- не пить сырую воду, не купаться в подозрительных водоемах,
- не лежать на сырой земле без одежды,
- не ходить босиком и в открытой обуви вне пляжа,
- тщательно мыть питьевой водой фрукты-овощи,
- не покупать продукты и вещи у случайных лиц,
- остерегаться случайных половых связей,
- защищать себя от укусов насекомых и сделать рекомендуемые прививки.

Таким образом, если у нас будет исчерпывающая информация о месте нашего отдыха, его климатических условиях и возможных источниках заболеваний, мы сможем правильно подготовиться и принять необходимые меры предосторожности, практически исключив тем самым вероятность нанести вред своему здоровью во время незабываемого отдыха.

Автор: Светлана Апрелева

Комментировать эту статью

 

 

Дисбактериоз: причина или следствие?

Дисбактериоз: причина или следствие?В последние годы диагноз дисбактериоз выставляется примерно с той же частотой, что и ОРЗ в период эпидемии. Причем такая ситуация характерна исключительно для России. Что скрывается за этим популярным диагнозом? Реальное заболевание или просто нежелание или неумение врача разобраться в первопричине нарушений деятельности кишечника? Читать далее >>

 

 

 

 

 
 

 

Эльвира Сабирова: «В следующий раз победим окончательно!»

Эльвира Сабирова: «В следующий раз победим окончательно!»В марте 2007 года, пролистывая журнал MyJane, она увидела ссылку на Всероссийский Интернет-конкурс красоты Мисс Рунет. И, неожиданно для себя, решила принять в нем участие. В итоге она стала вице-мисс Рунет, а в ТОП 20-ке MyJane заняла первое место, приобретя много друзей и положительных эмоций. На наши вопросы отвечает красавица российского Интернета – Эльвира Сабирова (Иванова).
Читать далее >>

 

 

 

 

Липосакция: мифы и реальность пластической хирургии

Липосакция: мифы и реальность пластической хирургииНачать стоит с того, что некоторыми пациентами липосакция вообще не воспринимается как хирургическое вмешательство. Представление о ней, как о некой процедуре, позволяющей быстро и без усилий избавиться от накопленных жировых отложений, мягко говоря, не совсем верно.
Читать далее >>

 

 

 

 

 

 

Новенькое на  портале красоты myCharm.ru:

Ароматерапия: раскрываем тайны бергамота

Ароматерапия: раскрываем тайны бергамотаПышные зеленые листья и крошечные белые, похожие на звёздочку, цветы покрывают ветки бергамотового дерева, которое может достигать в высоту шестнадцати футов. Созревают на нём грушевидные желтые плоды, по размеру чуть меньше апельсина, которые называют бергамотовой грушей. Бергамотовое дерево – результат скрещивания лимонного и горького апельсинового дерева.
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

 

 

НОВОСТИ ОДНОЙ СТРОКОЙ

Возникновение рака груди и яичников связано с рационом питания женщиныВозникновение рака груди и яичников связано с рационом питания женщиныДеми Мур: а годы летят…Деми Мур: а годы летят…
Причина подростковой агрессии кроется в строении мозга  Причина подростковой агрессии кроется в строении мозга Место Белана на «Евровидении» занял Сергей ЛазаревМесто Белана на «Евровидении» занял Сергей Лазарев
Так сколько же всё-таки детей будет у Анджелины Джоли?Так сколько же всё-таки детей будет у Анджелины Джоли?В крови Бритни Спирс вновь обнаружены наркотикиВ крови Бритни Спирс вновь обнаружены наркотики

 

НА ЖЕНСКОМ ФОРУМЕ

Посмотреть последнее сообщение Кому нужно похудеть на 40 кг и больше.... Часть 106! (ответов: 733), Gaudy_, в 03.03.2008 11:14:42 на форуме Худеем вместе

Посмотреть последнее сообщение Кто из Германии? Часть 6. (ответов: 54), Binna, в 03.03.2008 11:14:38 на форуме Худеем вместе

Посмотреть последнее сообщение творения Ирландки (ответов: 227), Женьк@, в 03.03.2008 11:14:24 на форуме Выставка готовых работ

Посмотреть последнее сообщение дневничок фигуры 90-60-90 или стремимся к этим параметрам (ответов: 753), Эдельвейс, в 03.03.2008 11:14:13 на форуме Дневничок моей фигуры

Посмотреть последнее сообщение Объявлен сезон охоты на аиста!!! - Часть 3 (ответов: 667), AllenkaYa, в 03.03.2008 11:13:39 на форуме Планирование беременности

Посмотреть последнее сообщение Авантюра спицами. (ответов: 398), ZaI4IxA, в 03.03.2008 11:13:25 на форуме Игры и конкурсы

Посмотреть последнее сообщение аспарагус (ответов: 18), katushaab, в 03.03.2008 11:13:10 на форуме Комнатные растения

Посмотреть последнее сообщение Лёнка... К моему принцу (коментариям только рада) (ответов: 137), Танюшкааа, в 03.03.2008 11:13:00 на форуме Дневничок моей фигуры

Посмотреть последнее сообщение Львица и Нэтик собирают волю в кулак часть 5! (ответов: 39), Нэтик, в 03.03.2008 11:12:12 на форуме Худеем вместе

Посмотреть последнее сообщение Кремлевская диета. Часть 36. (ответов: 517), Молодая жена, в 03.03.2008 11:11:27 на форуме Диеты и системы питания

 



Проекты IvLIM.RU: [Журнал Jane]   [Магазин кожгалантереи 100Товаров.Ру]   [IgroZone.com]   [RosНовости]   [BestКаталог]   [FoxЖурнал]   [Дизайн-студия]   [Е-коммерция]

Женский журнал myJane.ru: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2005 Журнал современной женщины myJane, проект IvLIM.Ru
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на http://www.myJane.ru/
Главный редактор проекта - chief@myjane.ru
По общим и административным вопросам обращайтесь ivlim@ivlim.ru
Вопросы создания и продвижения сайтов - design@ivlim.ru
Реклама на сайте - advert@ivlim.ru


В избранное