Ессентуки вошли в курортную зону почти в середине 19 века 1839 году. В городе выделяют два больших парка Комсомольский и Главный. Минеральные воды Ессентуки-4 и Ессентуки-17 помогут поправить здоровье страдающим желудочно-кишечными заболеваниями, а также они помогут подлечить печень и желчевыводящие пути. Также минералка Ессентуки - незаменимое средство в борьбе с неправильным обменом веществ и сахарным диабетом. На этом курорте применяется еще одно подходящие всем средство дозированная ходьба. Нижний
и Верхний курортный парки пронизаны маршрутами для такой ходьбы и просто прогулок.