Как избежать проблем со здоровьем, отправляясь в поход покорять альпийские высоты или топать по склонам Кавказского хребта. Ученые Оксфордского университета разработали специальную памятку для туристов.
Отправиться сейчас в туристический горный поход - нет ничего проще. Причем зачастую без какой-либо необходимой подготовки. Желающих масса - романтика, виды, воздух... Между тем разреженный воздух, снижение атмосферного давления, сильные ветра заставляют себя чувствовать неуютно. Пару лет назад в Крыму, когда наша сколоченная кое-как группа топала через долину Демерджи, нескольким тетенькам стало плохо - давление подскочило, а когда поднялись на вершину (по горным меркам средненькую - 1239 м над уровнем моря),
стало плохо и дяденькам.
Так что лучше заранее заняться профилактикой. Итак... Читать дальше...