Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как не испортить свой отпуск - Советы отъезжающим.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Империя путешествий - обзоры и новости о турах и ценах" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Март 2006   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Валентин

Статистика

1.896 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Валяться целыми днями на пляже и приезжать после отпуска располневшим, обгоревшим и вялым нынче немодно. С экранов и страниц глянцевых журналов законодатели мод диктуют: будь в форме, будь стройным, будь здоровым! И люди, которые в повседневной жизни хотя бы пару раз в неделю заглядывают в спортзал, на отдыхе все чаще стремятся "добрать" свою норму, ту самую, которую не удается получить в рабочей суете. А для этого им в первую очередь нужен.....>>>>>



Фитнес-туры с пользой для тела 
О странах | Отзывы | Форум | Расписания | Тесты | Погода | Отели | Каталог турсайтов | Реклама в рассылках
Как не испортить свой отпуск - Советы отъезжающим

Добрый день, уважаемый подписчик,

С вами Валентин и очередной номер рассылки советов, информации для интересующихся темой туризма и путешествий. На улице весна и многие мои подписчики, я уверен, задумываются - «А как я буду выглядеть на летнем отдыхе?» Сегодня я хочу рассказать о разновидности туров, которые появились не так давно, но уже все больше приобретают популярность. Это, так называемые фитнес-туры.

Туры, горящие туры, горящик путевки, туры в Египет, туры в ТурциюО фитнесе в отелях

Валяться целыми днями на пляже и приезжать после отпуска располневшим, обгоревшим и вялым нынче немодно. С экранов и страниц глянцевых журналов законодатели мод диктуют: будь в форме, будь стройным, будь здоровым! И люди, которые в повседневной жизни хотя бы пару раз в неделю заглядывают в спортзал, на отдыхе все чаще стремятся "добрать" свою норму, ту самую, которую не удается получить в рабочей суете. А для этого им в первую очередь нужен отель с хорошим фитнес-залом.

Туристические каталоги в подробные описания фитнес-залов при гостиницах обычно не вдаются. В лучшем случае укажут, что там есть силовые и велотренажеры, беговые дорожки, а также тренеры, помогающие с этим оборудованием управляться. Но в каждой избушке свои погремушки, и к курортным гостиницам это тоже относится. И все же без особого труда можно определить общие фитнес-тенденции в отелях в зависимости от класса отеля и его расположения.

"Начинка" с "добавкой"

Фитнес-залы бывают как совсем крохотными и душными, так и шикарными, просторными и "многостаночными". Иногда за пользование залом надо платить, но чаще всего с клиентов отеля денег не берут. Бывает, что часы платного и бесплатного пользования разделены: например, до 12 дня вход свободный, а после - за деньги (как правило, не больше $2-5 за час). Иногда приходится платить лишь за "добавку". Стоит, например, в неприметном уголке супернавороченный новейший тренажер, на несколько поколений и десятков тысяч у.е обогнавший остальное оборудование и резко повышающий в глазах потребителя статус зала. Вот за пользование им и может быть назначена доплата - как за эксклюзив. Всегда бесплатны фитнес-залы в отелях, работающих по системе all inclusive.

Разумеется, чем выше уровень отеля, тем просторнее его фитнес-зал и тем лучше он оснащен. В скромном двух-трехзвездочном отеле весь спектр фитнес-услуг воплотится в единственном полуразвалившемся "велике", приютившемся на задворках корта или бассейна. А в дорогих современных гостиницах фитнес-залов может быть несколько, причем разной направленности.

Потанцуем?

Неплохое дополнение к самостоятельным тренировкам в тренажерном зале - групповые подвижные занятия. Иногда их проводят обычные аниматоры (их называют специально обученными, но позвольте в этом усомниться), а в богатых гостиницах это специальные инструкторы. Хороший отель, например в Турции, обязательно предложит несколько видов спортивных занятий - аэробику, аква-аэробику, спортивные танцы... Но есть одно серьезное "но": непросто на отдыхе набрать желающих, чтобы сформировать полноценную группу. Причем таких желающих, которые будут регулярно посещать занятия и не станут массово сбегать на пляж после трех упражнений или превращать тренировку в детский визг на лужайке. К тому же инструктор всегда ориентируется на "средний" уровень в группе, а какой он может быть, если у бассейна собираются объевшиеся после шведского стола, обпившиеся в баре и разнеженные на солнце отпускники? В общем, для серьезного, внимательно следящего за своим любимым телом туриста такие группы - не выход. В крайнем случае в нее можно приткнуть супругу или детей-подростков. А самому себе назначить индивидуальное свидание с инструктором.

Ждем отмашки

Живой показатель хорошего фитнес-сервиса - инструктор (обычно хватает одного-двух), который только и ждет, чтобы с кем-нибудь позаниматься. Занятия могут быть как платными, так и дармовыми. Чаще первое, поскольку общение с тренером - услуга явно не для каждого. Но цена вопроса не так высока, как дома: обычно час стоит от $10. За эти символические деньги тренер протестирует ваш уровень, порекомендует тренажеры и упражнения и проследит за правильностью их выполнения. Правда, русскоязычных тренеров за рубежом почти нет. Если же индивидуальные занятия вам не нужны, можно воспользоваться бесплатными услугами инструктора, который непременно есть при каждом зале. Хороший и ответственный инструктор как надзиратель бдит за пыхтящим народом, проверяя посильность нагрузки, а в самый тривиальный круг его обязанностей входит показать клиенту, как работать с имеющимися тренажерами. Часто озабоченный своей формой турист приезжает на отдых с уже готовой программой, соответствующей его типичным нагрузкам. А тренеру остается лишь подобрать тренажеры либо извиниться за их отсутствие.

Курортно-национальные различия

Общая приятность залов любого уровня заключается в том, что обычно они открыты с раннего утра до поздней ночи - даже если красиво выписанное расписание висит на дверях. Отчасти это заслуга туриста, который в массе своей пока стремится на пляж или прогулку, а совсем не на свидание со спортивными снарядами.

Разницу можно обнаружить в двух точках отсчета - в наличии "железа" и наличии сервиса. По первому показателю лидирует, пожалуй, Турция. В отелях турецких курортов тренажеров, хороших и разных, много. Конечно, от скромного трехзвездочника нечего ждать умопомрачительной материальной базы, но практически в любом отеле этой страны можно найти и нанять спортивного инструктора. Турки вообще необыкновенно восприимчивы к современным тенденциям отдыха и давно уже уловили, что поддержание формы для нынешнего туриста - не последнее условие хорошего отпуска. Да и уровень фитнес-инструкторов в Турции совсем неплохой.

А вот египетские отели - места, не предназначенные для постоянного ухода за драгоценными мышцами постояльцев. Правда, такие знаменитые мировые сети, как Marriott, Intercontinental, Sheraton располагают фитнес-центрами, но даже они выглядят простовато по сравнению с турецкими и арабскими аналогами, а местные инструкторы искренне удивляются, увидев спортивного клиента.

В Эмиратах - средоточии пятизвездочного отдыха - эта услуга представлена роскошно и носит более индивидуальный характер. По части комплектации отельных спортзалов Эмиратам нет равных: тут вам и самое новейшее оборудование, и обязательное наличие кардиотренажеров, очень популярных среди страдающих одышкой немолодых, но богатых и знаменитых туристов. Предупредительным инструкторам хватает одного взгляда, чтобы оценить вашу форму и порекомендовать программу, которая вас не переутомит, но достаточно загрузит.

Киприоты фитнес-услуги строго дифференцируют: если отель носит корону в три звезды, то и наличие "железа" в зале будет соответствующим, а чаще окажется простым велотренажером и не новой скрипучей дорожкой. В гостиницах рангом или двумя выше залы укомплектованы более тщательно, да и марки тренажеров лучше. А вот найти инструктора бывает непросто. Пятизвездочный отель его, скорее всего, предоставит, а в трех звездах лучше о тренере не мечтать и заботиться о своем теле самостоятельно или перебираться в Hilton, где теперь беговая дорожка доставляется прямо в номер.

Девчонки на выезде

В последние пару лет широкое распространение получили фитнес-туры - групповые поездки в сопровождении инструктора, который ежедневно проводит две-три полноценных тренировки, следит за нагрузками и дает рекомендации по правильному образу жизни и питанию. Это отличная форма отдыха для людей, всерьез увлеченных фитнесом, а также для тех, кто мечтает за короткий срок подобрать животик, подкачать мышцы и почувствовать себя подтянутым и бодрым.

Обычно такие туры продолжительностью 10-14 дней (меньший срок считается нерациональным) и стоимостью около $900-1000 включают стандартный туристический пакет с проживанием в отеле 4-5*, двухразовым питанием и, конечно, тренировками. Система all inclusive для фитнес-тура не актуальна, поскольку количество калорий на строгом учете, а алкоголь строго запрещен. Организацией фитнес-туров, как правило, занимаются спортивные клубы, причем для них эти поездки - не основной бизнес, а дополнительная услуга: фактически группа в складчину оплачивает тур для инструктора, и лишь за счет этого путевка становится немногим дороже.

Турфирмы практически не занимаются такими поездками. Замечен еще один факт: в фитнес-туры ездят только представительницы слабого пола. Мужчины то ли считают их ниже своего достоинства, то ли просто предпочитают не напрягаться на отдыхе.. И, по-моему абсолютно напрасно.

Желаю Вам всегда оставаться в форме и выбрать удачный вариант предстоящего отдыха. А я со своей стороны постараюсь помочь в этом моими скромными советами. Удачи. До встречи в следующем выпуске, в котором я хочу рассказать вам о том как правильно покупать экскурсии.  

 

С искренним уважением,

Валентин.

tourportal@bk.ru   

Сайт: http://www.TourUA.com

* В выпуске использованы материалы http://www.plaj.ru/

Архив рассылки | Реклама в рассылках
Другие увлекательные рассылки туристической тематики - подпишись и получи приз!
Горящие туры
Страна Курорт Дн. Цена
Франция Париж 12 565€
Иордания Амман 8 1119$
Китай о.Хайнань 11 1011$
Украина Буковель 4 439$
Украина пгт Коктебел 4 550грн
Черногория Бечичи 10 219€
Венгрия Будапешт 7 235€
Чехия Прага 6 275€
Украина Алушта 5 290грн
Все предложения


Рекомендуем
APL&L, АВСТРИЯ предлагает:
ЭКСКУРСИИ по Австрии: Вена, Венский Лес, Долина Вахау, Зальцбург, Прага, Будапешт.
ТРАНСФЕРЫ по Австрии.
Самые выгодные цены, русскоговорящие водители.
Специальные условия для турагентсв! Для дополнительной информации и предложений свяжитесь по нашим координатам

APL&L - „Ваш надеждный партнер в Австрии"
Austria, A-1100 Wien
Buchengasse 178/31
Tel/fax + 43 1 9437536
info@apll.at       http://www.apll.at/



Подбор тура
Хочешь отдохнуть - подбери себе тур!
с   по 
Цена до:  
  


Предложения
МАЙСКИЕ ПРАЗДНИКИ В БЕРДЯНСКЕ!!!
 
База отдыха «МОРЯК», Морской курорт "ОреанДа", Отель "НИКА", Пансионат «ШИКО»
Ждем Ваших заявок и предложений!
 
 ООО"КИЙ АВІА - АЗОВ"
г. Бердянск, ул. Свободы, 1/11
г.Днепропетровск, ул.Ширшова,10
тел. (3806153) 48013,(38056) 7700461,8067 403-57-69
е-mail: erdagent@erd.kiyavia.com, Elena.kapustyan@dnk.kiyavia.com


Рекомендуем
Приглашаем принять участие в увлекательном фото конкурсе BikiniTravel 2006, или просто отдохнуть и проолосовать за наших очаровательных участниц здесь >>>


  • Скидки
  • Новости туризма и...
  • Полезные советы
  • Каталог турфирм

    • Новые сайты о странах:
     
    http://belize-tours.com.ua/ - Белиз, туры
    в Белиз, отдых в Белизе, отели Белиза, отзывы о Белизе, погода Белиза,
    карта Белиза, горящие туры и путевки в Белиз

    http://brazil-tours.com.ua/" - Бразилия, туры в Бразилию, отдых в Бразилии, отели Бразилии, отзывы о Бразилии, погода Бразилии, карта Бразилии, горящие туры и путевки в Бразилию

    http://bulgaria-tours.com.ua/ - Болгария, туры в Болгарию, отдых в Болгарии, отели Болгарии, отзывы о Болгарии, погода Болгарии, карта Болгарии, горящие туры и путевки в Болгарию

    http://cyprus-tours.com.ua/ - Кипр, туры
    в Кипр, отдых на Кипре, отели Кипра, отзывы о Кипре, погода Кипра,
    карта Кипра, горящие туры и путевки в Кипр

    http://czechia-tours.com.ua/ - Чехия, туры
    в Чехию, отдых в Чехии, отели Чехии, отзывы о Чехии, погода Чехии,
    карта Чехии, горящие туры и путевки в Чехию

    http://hungary-tours.com.ua/ - Венгрия, туры в Венгрию, отдых в Венгрии, отели Венгрии, отзывы о Венгрии, погода Венгрии, карта Венгрии, горящие туры и путевки в Венгрию

    http://poland-tours.com.ua/ - Польша, туры
    в Польшу, отдых в Польше, отели Польши, отзывы о Польше, погода Польши, карта Польши, горящие туры и путевки в Польшу

    http://rumania-tours.com.ua/ - Румыния, туры в Румынию, отдых в Румынии, отели Румынии, отзывы о Румынии, погода Румынии, карта Румынии, горящие туры и путевки в Румынию

    http://slovakia-tours.com.ua/ - Словакия,
    туры в Словакию, отдых в Словакии, отели Словакии, отзывы о Словакии, погода Словакии, карта Словакии, горящие туры и путевки в Словакию

    http://ukraine-tours.com.ua/ - Украина, туры в Украину, отдых в Украине, отели Украины, отзывы о Украине, погода Украины, карта Украины, горящие туры и путевки в Украину

    http://vietnam-tours.com.ua - Вьетнам, туры в Вьетнам, отдых во Вьетнаме, отели Вьетнама, отзывы о Вьетнаме, погода Вьетнама, карта Вьетнама, горящие туры и путевки во Вьетнам




    Рассылка подготовлена с использованием материалов туристического портала TourUA.com (www.tourua.com). © TourUA.com 2005.
    При использовании материалов ссылка на TourUA.com обязательна, для электронных изданий обязательной является гипер-ссылка на TourUA.com с обязательным указанием адреса портала в сети Интернет www.tourua.com.


    Мне будет искренне жаль расставаться с Вами, но если Вы подписались на рассылку на нашем портале и желаете от неё отписаться - процедура отписки здесь >>>
    В избранное