Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Семейный отдых

  Все выпуски  

Семейный отдых


7я.ру - самый семейный сайт!

www.7ya.ru


17 декабря 2010 г.
  Рассылка «Семейный отдых»

Сегодня в выпуске:
Cтатья

Подлясье — край заповедных лесов

Из 16 воеводств Польши Подлясское — одно из самых экологичных, недаром его называют "зелеными легкими" страны. Это край заповедных лесов, многочисленных рек и озер, нетронутой природы, великолепное место для отдыха.

Белосток

Подлясье находится на северо-востоке Польши, его столица — Белосток, культурный, научный и экономический центр. Основал город Ян Клеменс Браницкий, наиболее значительный представитель польского дворянского рода. Конечно, как и в любом городе, в Белостоке есть свои достопримечательности. Например, дворец Браницких в стиле позднего барокко, называемый "подляшской Версалией". Сейчас это Медицинская академия.

Исторический центр Белостока — Рыночная площадь XVIII в. (рынок Костюшко) и здание Ратуши (музей). По вечерам на площади многолюдно и весело: открытые кафе под цветными зонтиками — излюбленное место отдыха горожан. Совсем рядом — скромный Кафедральный костел Успения Пресвятой Богородицы XVII в. (старейший в Белостоке) и пристроенный к нему в начале XX в. грандиозный неоготический костел.

И его окрестности

Кроме центра стоит посетить и окрестности Белостока, например, Кнышинскую пущу (15 км от города): посмотреть уникальные солнечные часы, лесной огород — сильварий (чем-то напоминает Стоунхендж) и музей природы. Или поехать в Супращль — на экскурсию в действующий православный монастырь и Музей икон (muzeum.bialystok.pl/suprasl/index.php). Любители экзотики могут отправиться в Крушиняны — посмотреть мечеть XVIII века, татарскую юрту и отведать блюд национальной кухни (www.kruszyniany.pl).

Беловежская пуща

Особого внимания заслуживает Народный парк "Беловежская пуща" (10517 га) — природный заповедник, занесенный в список объектов мирового наследия ЮНЕСКО (как польская, так и белорусская части пущи). Из Белостока до пущи можно доехать минут за 25 и остановиться в селе Бяловежа, самом центре заповедника. Здесь вас встретят стройные сосны и вековые дубы, а лесными тропками гид проведет по заповедным местам и покажет реликтовые деревья и растения. Посетите Дворцовый парк, Музей леса, Центр разведения редких животных, в том числе зубров. Кстати, зубр (самое крупное млекопитающее Европы) — символ парка и Беловежской пущи. Если проголодаетесь, загляните в ресторан "Царский" (www.restauracjacarska.pl) — не пожалеете!

Августов

Сделайте остановку в курортном городке Августове (от Белостока на север ехать ок. 1 часа), очень милом и уютном. Он привлекает уникальной природой. Чистейший воздух, обилие зелени, озера и реки — рай для любителей неспешного отдыха. Осмотрите центр города — площадь Зигмунда Августа с памятником королю.

Посмотрите Августовский канал, памятник гидротехнического зодчества. Он соединяет 7 озер и 11 рек, его длина — 101 км, а перепад уровней участков нивелируют 18 шлюзов! Канал открыли в 1839 году, и до сих пор он остается действующим. Августовское судоходство предлагает прокатиться на прогулочном кораблике, посетить жемчужину земли Августовой — Студзеничне. На живописном острове находится святилище Девы Марии. Рядом с ним — источник, исцеляющий от болезней. Во время паломничества по святым местам Папа Иоанн Павел II посетил Студзеничне, о чем свидетельствует памятник понтифику.

Любители активного отдыха могут взять напрокат байдарки, моторки или водные мотоциклы и с ветерком прокатиться по глади озер или освоить водные лыжи. Велосипедистов порадуют трассы разного уровня сложности. Для отдыха с детьми — прекрасно оборудованные песчаные пляжи. Если тихий отдых наскучил, отправляйтесь в Варшаву — столица встретит радушно!

Варшава & Шопен

Впервые попадая в Варшаву, даже не верится, что в 1944 г. она была почти полностью разрушена. Любуясь Старым городом, Королевским замком, площадью с Колонной Сигизмунда, понимаешь, как любят варшавяне свой город, как гордятся своими соотечественниками. Например, Фридериком Шопеном, самым известным варшавянином. Здесь он прожил первые 20 лет. В Варшаве, в костеле Св. Креста, по его желанию, захоронено сердце композитора. Имя Шопена и Варшава неразделимы — это и салон в Краковском предместье, и Музей Ф. Шопена, и памятник в Королевских Лазенках (с мая по сентябрь здесь проходят концерты под открытым небом).

Аэропорт Варшава-Окенце носит имя Шопена. В этом году 200-летие со дня рождения композитора, и 2010 год объявлен в Польше Годом Шопена. Добро пожаловать на праздник!

Полезные адреса:

  • Польская туристическая организация: Москва, ул. Земляной Вал, д. 66/20; +7(495) 510-6210/11; www.poland.travel
  • Туристическая организация г. Августова: www.augustow.eu
  • Отель Nad Netta, Августов: www.nad-netta.pl
  • Отель Branicki, Белосток: www.hotelbranicki.com
  • Отель Sofitel Victoria, Варшава: www.sofitel.com

Маргарита Мараковская

Статья предоставлена журналом "Домашний очаг"
Домашний Очаг

http://www.7ya.ru/article/Podlyase-kraj-zapovednyh-lesov/

Пожалуйста, оцените эту статью.
Ваше мнение очень важно: оценка, данная Вами, влияет на рейтинг статьи.
Рейтинг помогает читателям ориентироваться в огромном количестве материалов сайта.



Новые темы из конференций

Тема: Глупый вопрос
А в Европе тоже принято на ресепшн при заселении в паспорт денежку класть, чтобы номер получше был? Если да, то сколько:)
16.12.2010 22:14:20, Экс-Пузан & Варюшка

Ответы:

не было принято. Простите, а где Вы кладете денежку - в каких странах?
17.12.2010 00:00:10, Яхта

В Турции, Египте - при наличие денежки в паспорте всегда получаю хороший номер.
17.12.2010 00:42:20, Экс-Пузан & Варюшка

Прочитать всю тему
Перейти в конференцию "Отпуска и поездки"


Тема: Голова кругом...
Что дарить 5-ке мальчику на 300-400р на НГ, голова болит, бакуганами не увлекается, есть интерес к Человеку-пауку, ну и ТВ приставке:))) Пжалуста, дайте совет, ЧТО купить... СЕНКС
16.12.2010 13:27:30, LelkaLo

Ответы:

Может просто конструктор?
16.12.2010 23:03:15, Anykey

Дарила и магнитный, и с моторчиком:(((( и клик-клак.. как-то так(((((
16.12.2010 23:19:25, LelkaLo

Прочитать всю тему
Перейти в конференцию "Праздники и подарки"


Тема: Кто знает где можно покататься на
Кто знает где можно покататься на коньках на Боровском ш территориально от Переделкино и до Апрелевки???
6.2.2008 18:33:22, Аквамаринчик

Ответы:

Во Внуково в прошлом году заливали, в этом не видела пока
16.12.2010 18:35:26, Белена

В Московском заливают на стадионе. Но ? В Московском заливают на стадионе. Но, по-моему пока не залили. Там и прокат есть.
16.12.2010 18:06:20, Agneshca

Прочитать всю тему
Перейти в конференцию "Активный отдых"



Истории с детьми

Папа чмокнул Соню в щечку на ночь и сказал,-Я тебя люблю,Цыпленок.
Соня нежно растягивая слова -И я тебя люблюююю мой Безумный Страус....
(папа немного расстроился ,если честно)
Skripka

еще почитать истории...
отправить свою



Новые статьи
Греческие выходные с дочкой Sangrid
Еще в животике дочка впитала, видимо, мою страсть к путешествиям. И где с коляской я только не гуляла.


Ах, море! Лилия
Стоит лишь раз в жизни увидеть море, почувствовать нежные объятия волн, пройтись по бархатному песочку...


У нас тоже есть море Наталья (Na_Talya)
Когда к середине лета Москву накрыли дым, гарь и копоть, а запланированная поездка с друзьями в горный Крым благополучно, на горизонте настойчиво замаячил вопрос о том, где провести отпуск.


Конкурсы
Первооткрыватели

Конкурс рассказов «Первооткрыватели»

Первый осмысленный взгляд из коляски, первые шаги малыша... И вот уже вместе с ребенком мы заново открываем мир, совершаем маленькие и большие открытия... Показываем букашку в траве и звезду на небе, называем их по имени и рассказываем и были, и сказки...
Расскажите, как вы познаете мир вместе с малышом, в какие развивающие игры играете, чему учите, какие книги читаете? А может быть, ваш малыш уже настолько подрос, что вы вместе ходите на экскурсии и посещаете музеи? Пишите о своем родительском опыте и выигрывайте призы.
Спонсор: "Мир детства".
Приём рассказов по 13 марта 2011 года.
Стильная беременность

Фотоконкурс «Стильная беременность» [приём фотографий]

Наши бабушки считали, что беременность — не лучший период для модной одежды. Но на самом деле это не так. Это время радости и улыбок, мечтаний и нежности наилучшим образом приспособлено для новых стильных нарядов!
Присылайте на конкурс ваши фото в любимой стильной и красивой одежде, выигрывайте призы.
Спонсор: торговая марка biba
Приём фотографий по 11 января 2011 года.
Новый год с Миром детства

Викторина «Новый год с Миром детства»

Ну вот, календарь опять отсчитывает последние дни уходящего года. И опять душа — как каждый год в декабре — замирает в предвкушении чуда. И неважно, сколько нам лет. Все мы в преддверии самого волшебного праздника становимся немного детьми и ждем сказку ...

Вспоминайте песни, сказки и фильмы про Новый год, отвечайте на вопросы викторины и выигрывайте призы.

Спонсор: "Мир детства"
Сроки: 14 — 20 декабря 2010 года
от Кроша

Викторина «Дружба и общение»

Толковый словарь разъясняет, что дружба — это бескорыстные личные взаимоотношения между людьми, основанные на доверии, искренности, взаимных симпатиях, общих интересах и увлечениях. Но разве способны эти слова передать те чувства, описать ту волну тепла, которая поднимается в сердце, когда мы говорим "мой друг"?
Вспоминайте песни, стихи и книги о дружбе, отвечайте на вопросы и выигрывайте призы.
Спонсор: журнал "Клёпа"
Сроки: 14 — 20 декабря 2010 года
Играем в ванной

Фотоконкурс «Играем в ванной» [приём фотографий]

Забавные игрушки, волшебство мыльных пузырей, пушистая пена. И вода! Когда мама еще разрешит вдоволь наиграться водичкой? Завтра вечером? Тогда с упоением играем сейчас!
Присылайте на конкурс фото детей до 7 лет, играющих в ванной, выигрывайте призы.
Приём фотографий по 28 декабря 2010 года.

Конкурс «Лучшая новогодняя обложка — 2011» [приём фотографий]

Приглашаем журналы женской, родительской и семейной тематики принять участие в конкурсе на лучшую новогоднюю обложку. На конкурс принимаются праздничные журналов с новогодним сюжетом или оформлением, вышедших в конце 2010 года. Диплом и подарок победителю предоставит редакция сайта 7я.ру.
Призы: диплом и подарок.
Приём обложек по 23 декабря 2010 г.
Наши праздники

Конкурс рассказов «Наши праздники»

Ждать праздника, придумывать подарки, составлять списки гостей, сочинять сценарий и те необыкновенные мелочи, которые сделают именно этот день незабываемым, ярким — настоящим праздником. И неважно, о каком празднике идет речь — о том, что бывает каждый год или бывает раз в жизни; о том, что приходит в каждый дом или принадлежит только вам двоим...
Расскажите, как в вашей семье, в кругу друзей и близких отмечаются праздники (Новый год, 8 Марта, 1 Сентября, день рождения, свадьба и др.). Присылайте сценарии и рассказы, выигрывайте призы...
Спонсор: ЭКСМО.
Приём рассказов по 28 февраля 2011 года.
Вперед, к победе!

Фотоконкурс «Вперед, к победе!» [приём фотографий]

Да здравствует спорт, жаркие баталии на футбольном поле, на теннисном корте, на беговой дорожке. Но если соревнования проходят не на огромном стадионе, а в школьном спортивном зале или на площадке в родном дворе, то от этого они не становятся менее захватывающими.
Присылайте на конкурс фото детей от 6 до 12 лет, участвующих в соревнованиях или болеющих за свою команду, выигрывайте призы.
Спонсор: компания Nestle
Приём фотографий по 20 декабря 2010 г.
Рисунок на животе

Фотоконкурс «Рисунок на животе» [голосование]

Дорогие будущие мамы! Мы знаем, как вы любите фотографировать подрастающий животик, ведь так важно надолго сохранить память об этом периоде жизни.
Сделайте свои фотографии ярче и интереснее — придумайте, как украсить свой животик. Нарисуйте на нем что-то забавное и сфотографируйтесь!
Спонсор: ЭЛЕВИТ®
Приём фотографий по 12 декабря 2010 г.
Малыш на обложку (портреты малышей)

Фотоконкурс «Малыш на обложку» [закрытое голосование]

Малыши — веселый, симпатичный народ. Их так приятно фотографировать, вглядываясь в подвижные лица. И что удивительно — завтра мордашки ребятни будут не такие, как вчера. И поэтому мы так спешим поймать то единственное мгновение, которое позволит сделать фото-шедевр. Такой, что хоть на обложку журнала!
Присылайте на конкурс фото малышей до 2 лет и выигрывайте призы.
Спонсор: Plantex
Приём фотографий по 8 декабря 2010 г.
Пишу письмо Деду Морозу

Фотоконкурс «Пишу письмо Деду Морозу» [закрытое голосование]

Мало кто точно знает его адрес. Но удивительное дело — все письма доходят до адресата... И на все послания он отвечает. Кто ;же это? Правильно! Дед Мороз. Именно ему пишет письма ребятня в преддверии волшебного праздника. Ваши дети уже написали заветные желания?
Присылайте на конкурс фото, запечатлевшие детей во время написания или рисования письма Деду Морозу, выигрывайте призы.
Приём фотографий до 5 декабря 2010 г.
Время худеть

Конкурс рассказов «Время худеть»

Уж так мы устроены — вечно недовольны собой. Но если форму носа, цвет глаз и размер ноги изменить сложно, то работать над фигурой можно и нужно. Но поправиться или накачать пресс, как оказалось, гораздо легче, чем похудеть.
Поделитесь своим опытом, расскажите о том, как вы выбирали диету, как шел процесс похудения, достигли ли вы совершенства. Выиграйте призы.
Спонсор: www.slim.ru.
Приём рассказов по 20 января 2011 года.
Конкурс среди участников конференций

Конкурс среди участников конференций

Приглашаем принять участие в Конкурсе среди участников конференций. В конкурсе участвуют все, кто создает темы для для обсуждения в конференциях. Победители будут награждены призами.
Постоянный конкурс. Итоги подводятся ежемесячно.
Конкурс на лучшую читательскую публикацию

Конкурс на лучшую читательскую публикацию

Мы принимаем к публикации любые материалы по тематике сайта 7я.ру. Победители конкурса, итоги которого подводятся ежемесячно, награждаются призами от сайта 7я.ру!
Постоянный конкурс. Итоги подводятся ежемесячно.

Информационная поддержка
Куда пойти с ребенком?"Куда пойти с ребенком?"
Поздравляем победителей октябрьского этапа конкурса отзывов в рейтинге "Куда пойти с ребенком?", которые награждаются книгами от спонсора - издательства "Эгмонт Россия". Ждем ваших отзывов, конкурс продолжается!


Космос без границС 1 декабря по 15 февраля проводится конкурс детского рисунка "Космос без границ". Конкурс посвящается 50-летию полёта в космос первого космонавта Земли Юрия Гагарина. Победители будут объявлены 15 марта 2011 года.

Gifts Fair10-19 декабря в "Крокус-Экспо" пройдет Gifts Fair / Ярмарка подарков, где будет представлен весь спектр подарков от елочных украшений до эксклюзивных решений!

Ёлка Детского радио С 25 декабря 2010 года по 7 января 2011 в Москве в олимпийском комплексе "Лужники" пройдет новогодний праздник "Ёлка Детского радио". Гостей ждет новогодний мюзикл "Марафон к Олимпу" - увлекательный спектакль с участием дяди Саши и "Волшебников двора".

Консультации
Последние вопросы и ответы

Вопрос: Добрый день, Евгения Маратовна,моей дочери 4 месяца. Ребенок на грудном вскармливании с прикормом- сок, пюре яблочное, каша гречневая. Самостоятельно не какает с 1 месяца. Я прошла в роддоме и на первом месяце жизни ребенка 2 курса антибиотиков- по женским заболеваниям и от гриппа. Диету соблюдаю.Сдали анализы на дисбактериоз:степени в скобках, бифидобактерии 10(11), лактобактерии 10(5),бактероиды-,клостридии <10(2), энтерококки 10(11),эшерихии с норм ферментативной активностью<10(3), лактозонегативные эшерихии 10(3), гемолитические эшерихии - отсутствуют, другие условно патогенные энтеробактерии- отсутствуют,S aureus 10(2),стафилококки10(5), грибы рода кандида- отсутствуют. Чувствительность- оксациллин, стафилококовый б/фаг.Подскажите, пожалуйста, что делать.

Татьяна
Ответ: Здравствуйте, Татьяна! Задержка стула в первые месяцы жизни - это достаточно частая проблема наряду с коликами и срыгиваниями. Все эти нарушения связаны с процессами созревания пищеварительной системы и встречаются у 90% малышей. Кишечная микрофлора так же находится в процессе становления в это время. Эти состояния являются функциональными, не связаны с патологическими процессами, поэтому специфического лечения, как правило, не требуют! Вам следует продолжать соблюдать общие рекомендации по профилактике запоров! Во-первых, коррекция пищевого рациона кормящей матери: ограничение жирной пищи, увеличение объема продуктов, обладающих послабляющим действием - овощей, фруктов, хлеба из муки грубого помола, растительного масла, оптимальный питьевой режим. Детей в запорами рекомендуется дополнительно допаивать. К тому же вы уже начали вводить овощной прикорм, который так же способствует улучшению работы кишечника (хотя, на мой взгляд для 4х месяцев вы ввели много продуктов). Из немедикаментозных средств достаточно эффективны массаж живота и специальные упражнения, способствующие улучшению перистальтики кишечника, отхождению газов и профилактике запоров. Это все те же выкладывание ребенка на животик между кормлениями, поглаживание живота по часовой стрелке, приведение ножек к животику, "велосипед" и т.п. упражнения. Зачастую, соблюдение только диетических и немедикаментозных мер бывает достаточно для уменьшения запоров у ребенка! При неэффективности вышеуказанных мероприятий для лечения запоров назначаются препараты лактулозы. Это требует обязательного осмотра врача, индивидуального подхода, исключения противопоказаний и подбора эффективной дозы. Обычно сиропы лактулозы переносятся хорошо, но в первые дни приема могут отмечаться явления вздутия живота и усиление (или появление) кишечных колик. При длительной задержке стула и неэффективности предыдущих методов целесообразно использование свечей с глицерином, микроклизм. Показаний для назначения антибиотиков или бактериофага я не вижу! Если вы почитаете предыдущие письма и мои ответы, то вы увидите, что зачастую такие меры оборачиваются еще большими проблемами с пищеварением! Дисбактериоз - не причина запоров!
Мухаметова Евгения Маратовна


Консультации специалистов


Рейтинги и справочники

Куда пойти с ребёнком

Детский клуб - Школа раннего развития "Азбука" в Строгино

Россия, Москва, Северо-Западный округ, м. Строгино
ул. Твардовского, д. 14, к. 3
(499) 501-74-48

12.12.2010
Пользователь: мама Ирина
Период: ноябрь 2010, возраст 3 года
Предлагаемый сервис и цены: Цены вполне приемлемые
Что понравилось? 20 ноября праздновали ДР старшего сына в новом филиале АЗБУКИ в Строгино. Мне очень понравилось. Какой же класс, не надо ничего готовить, убирать до и после. Все отлично, детям было где побегать и порезвиться вдоволь, накрыли сладкий стол, половину которого потом с собой обратно унесли - дети были настолько заняты игрой. Что удивительно, понравилось не только имениннику (3 года), но и маленькому (1,1 год), младший важно топал между детками, пытался за ними все повторять и был крайне заинтересован всем происходящим. Купили детский аква грим, сделали детям красивые рисунки на лице, кто-то был бабочкой, кто-то феей, мальчики были человеком пауком и черепашками ниндзя. В общем, дети пищали от удовольствия. Сначала хотелось поторопить аниматора, чтобы более активно раскачивала детей, но потом я поняла, что лучше не бывает. Если бы мы их сразу разбудоражили, то они бы через час были как выжатый лимон и стали неуправляемыми. Все действо заняло у нас 2,5 часа, но по насыщенности кажется, что намного больше. Вообще весь ДР решили сделать в русском стиле, у нас сначала был мини кукольный театр, потом детки попели и поиграли на разных музыкальных инструментах, затем мы водили какие-то диковинные хороводы на старорусский манер под балалайку. Затем был сладкий стол и вторая часть праздника. Еще мы играли в ручейки, дети играли с шариками и специальными дуделками для праздников, лазили по тоннелю и многое другое.
Вы знаете, дома я бы и половину такого не сделала, так что глубокий поклон. Для меня главным показателем было то, что дети с дня рождения уходить не хотели, а сын теперь спрашивает. Мама, а когда у меня еще будет день рожденья?

Можно ли там оставить ребёнка одного? Да



Хотели бы пойти сюда ещё раз? Да







Наши рассылки

Subscribe.ru

Бонна: все о нянях
О своем, о девичьем
Ждем ребенка: все о беременности и родах!
Все о детях
Обучение и раннее развитие
Образование и карьера
Семейные отношения
Семейный отдых
Домашнее хозяйство



Успехов вам и вашим детям!
До следующей встречи!


Управление рассылками осуществляется через сервера subscribe.ru и content.mail.ru.

© 7я.ру, АЛП-Медиа.


В избранное