Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Путешествия в Европу

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Франция - манящая всегда" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июль 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Author

Статистика

825 подписчиков
+1 за неделю
←   Все выпуски   →

Путешествия в Европу


Оптимизм улучшает зрение

Канадские ученые сделали открытие: хорошее расположение духа улучшает зрение.

Проведя с помощью магнитно-резонансной томографии исследование, медики выяснили, как работает зрительная кора головного мозга в зависимости от настроения. Выяснилось, что хорошее настроение ускоряет, а плохое замедляет реакцию в одной из областей мозга - парагиппокампе. Именно этот участок мозга отвечает за распознавание деталей окружающего пейзажа.

Это открытие лишний раз доказывает, что оптимизм и хорошее настроение полезны для здоровья.

Курсы позитивной психологии научат счастью

Утверждение о том, что счастье мимолетно, похоже, скоро устареет.  Счастье, как утверждают современные психологи, может длиться всю жизнь - надо только научиться ему. А научиться ему можно ни где-нибудь, а в университете. Первые курсы “счастливой жизни” уже вовсю разворачиваются в самых престижных университетах США  и Великобритании. И желающих посещать такие курсы немало:  в Гарварде,  например, курс так называемой  позитивной психологии насчитывает больше студентов, чем кус экономики

Целью позитивной психологии является извлечение из глубин человеческого подсознания позитивных внутренних ресурсов и их активация.

Как утверждает преподаватель курса позитивной психологии профессор  Тал Бен-Шахар, “скелет” новой науки составляют следующие темы: самоуважение, эмпатия (способность сопереживать), дружба, любовь, оптимизм. творчество, духовность, музыка и чувство юмора.

Оптимизм полезен для здоровья

О том, что улыбаться полезно не только для душевного здоровья, но и физического, медикам известно давно. Например, американские ученые еще в 60-е годы прошлого века начали  масштабное исследование, позволяющее определить зависимость  продолжительности жизни человека от его жизненной позиции. Другие факторы во внимание не принимались. Три десятилетия  спустя были подведены результаты, которые показали, что чем  оптимистичнее смотрит человек на жизнь, тем она у него длиннее.  Одним из возможных объяснений такой закономерности медики считают то, что оптимисты реже впадают в депрессию, а в случае болезни , в отличие от пессимистов, исповедующих фатализм, вовремя обращаются к медицинской помощи. Поэтому представители клиники Майо, где проводилось исследование, убеждены, что такие понятия как “оптимизм” и “пессимизм” можно вполне отнести к медицинским категориям. Читать дальше >>>


“Все болезни от нервов” или избавляйтесь от отрицательных эмоций

Давно замечено, что люди жизнерадостные и доброжелательные меньше болеют и дольше живут. И наоборот, люди, привыкшие мыслить негативно и постоянно испытывающие отрицательные эмоции, выстраивают свою жизнь по сценарию мрачного триллера.
Здоровый дух – здоровое тело
Существует прямая зависимость между эмоциональным состоянием человека, образом его мыслей и физическим здоровьем. Тибетские врачеватели, например, прежде чем приступить к лечению, изучают Читать дальше >>>

 

 
В избранное