Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Отдых интересный, приятный и полезный

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Школа своего Тела" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

  Февраль 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
Автор
Фалеев А.В.

Статистика

1.446 подписчиков
+4 за неделю
←   Все выпуски   →

Отдых интересный, приятный и полезный


Выпуск № 2

Тест «МОЖНО ЛИ ВАС СЧИТАТЬ ГАРМОНИЧНОЙ ЛИЧНОСТЬЮ»

Этот тест поможет Вам разобраться в том, насколько Вы на сегодняшний день живёте в согласии с самим(ой) собой, любите и цените себя.

Варианты ответов: «да», «нет», «не знаю».

1. Я вполне доволен собой.

«да» – 10

«нет» – 0

«не знаю» – 5

2. Некоторые люди и события вызывают во мне очень противоречивые мысли и чувства.

«да» – 0

«нет» – 10

«не знаю» – 5

3. Я точно могу сказать, в какой период жизни я стал полностью отвечать за себя, обрёл самостоятельность, независимость.

«да» – 10

«нет» – 0

«не знаю» – 5

4. Я часто рисую в воображении то, как я хотел бы себя вести в различных жизненных ситуациях, но в жизни, к сожалению, всё бывает иначе.

«да» – 0

«нет» – 10

«не знаю» – 5

5. Кроме мелких промахов, мне не в чем себя упрекнуть.

«да» – 10

«нет» – 0

«не знаю» – 5

6. Я часто не знаю, чего хочу.

«да» – 0

«нет» – 10

«не знаю» – 5

7. Я умею хорошо чувствовать своё тело (организм) и понимаю, когда проблемы со здоровьем бывают вызваны моими внутренними конфликтами и душевным разладом.

«да» – 10

«нет» – 0

«не знаю» – 5

8. Я очень переживаю из-за того, что никогда не достигну идеального состояния собственной личности.

«да» – 0

«нет» – 10

«не знаю» – 5

9. Когда передо мной стоит проблема, вызывающая противоречивые мнения и чувства, то я не поддаюсь отрицательным эмоциям, а мысленно веду внутренний диалог с собой, чтобы спокойно во всём разобраться и найти оптимальное решение.

«да» – 10

«нет» – 0

«не знаю» – 5

10. Иногда моя реакция на некоторые ситуации бывает неадекватной.

«да» – 0

«нет» – 10

«не знаю» – 5

11. В моей жизни есть такие ценности, во имя которых я бы сделал больше, чем могу сейчас представить.

«да» – 10

«нет» – 0

«не знаю» – 5

12. Я часто берусь за выполнение заданий, превышающих возможности одного человека, и потому часто спешу, мне не хватает времени.

«да» – 0

«нет» – 10

«не знаю» – 5

13. В тяжёлых жизненных ситуациях я способен взять себя в руки. Если есть возможность (время, место), то я позволяю себе «переболеть».

«да» – 10

«нет» – 0

«не знаю» – 5

14. Считаю, что сегодня мир изменился настолько, что добро и зло стали относительными понятиями.

«да» – 0

«нет» – 10

«не знаю» – 5

15. Я часто соглашаюсь с критическими оценками в свой адрес, хотя на самом деле так не думаю.

«да» – 0

«нет» – 10

«не знаю» – 5

ПОДСЧЁТ ОЧКОВ.

105—150 очков. Вы любите себя и умеете жить с собой в согласии, хорошо себя знаете и можете себе доверять. Именно это помогает Вам находить выход в трудных ситуациях. Вы бываете для себя источником силы и поддержки даже тогда, когда другие Вашу силу считают слабостью.

55—100 очков. Очевидно, Вы недостаточно любите себя, в этом причина Вашего внутреннего разлада с собой. В Вас много сомнений и недовольства собой, самоосуждение. Можно предположить существование каких-то преград, мешающих полному принятию собственной личности. Возможно, Вы предъявляете к себе завышенные требования и слишком строго себя судите. Примите себя таким, какой Вы есть, попробуйте точнее оценить свои возможности и одновременно быть терпимее к себе (Вы человек мыслящий, но и ошибающийся), и жизнь будет приносить Вам гораздо больше удовлетворения.

0—50 очков. Ваши ответы говорят о полном отсутствии принятия себя и согласия с собой. Можете ли Вы понять, почему так не любите себя? Сумейте изменить ситуацию, станьте для себя добрым, понимающим другом, определите, какие предрассудки и стереотипы относительно самого себя Вам присущи, и сумейте от них отказаться. Наверняка это то, что Вам внушили. Вы — это Вы, а не то, что о Вас говорят и думают. Не мучайте себя игрой воображения. Просто начните делать то, что больше всего хочется, даже если этому сопутствует риск.

ГОЛОВОЛОМКИ

1. Какая птица может летать хвостом вперёд?

Колибри.

2. Что такое "Царская водка"?

Смесь азотной и соляной кислоты.

С уважением, Татьяна Шорохова.

Сайт автора:

Психологические тесты «Открой себя»
В избранное