Психотестер - сборник психологических тестов Особенности поведения человека в трудных и опасных ситуациях
Жизнь современного человека насыщена разного рода опасностями и угрозами. Поэтому, надеяться на то, что человек, никогда не попадет в большинство из них опрометчиво. В целом, поведение человека в ситуациях различного характера можно выразить следующим алгоритмом: анализ – оценка ситуации – выбор тактики поведения – реализация принятого решения.
Но всегда ли удается следовать этому алгоритму? К сожалению, далеко не всегда. В большинстве случаев, человек неподготовленный, не может выбрать верный вариант решения возникшей проблемы. Он не в состоянии удовлетворить свои основные жизненные потребности посредством моделей и способов деятельности (поведения), выработанных в предыдущие периоды жизни.
В зависимости от интенсивности переживания отдельно взятой ситуации, основатели нейролингвистического программирования Р.Бэндлер и Дж.Гриндер, выделили пять уровней сложности трудной ситуации, которые влияют на гибкость поведения человека:
- ситуации, соответствующие представлению человека об обыденной жизни
(в этих ситуациях, человек не испытывает ни эмоциональных ни физиологических проблем и демонстрирует гибкость поведения);
- ситуации, возникающие при появлении у человека некоторых затруднений или проблем (у человека сокращается количество вариантов выбора поведения);
- ситуации, характерные для трудных проблем или стрессов (возникают тогда, когда привычные способы действия не дают положительных результатов, а человеку сложно изменить привычное (стереотипное) поведение);
- ситуации, когда стресс становится настолько значимым, что человек застревает в своей проблеме (предпринимаемые действия носят непродуктивный (аффективный) характер и все больше погружают человека в его проблему);
- ситуации, когда человек переживает глубокий стресс, ситуация слома (силы организма направлены на то, чтобы выжить (физически или психологически); человеку кажется, что никаких вариантов выбора уже не осталось).
В последнем случае поведение человека может приобрести разрушительный характер. Именно этот уровень делает из человека либо сильную, закаленную морально, физически и психологически личность, либо личность, озлобленную на весь мир и падающую в бездну небытия, наркотиков, алкоголя и безысходности.
Наряду с трудными ситуациями, в жизни человека, довольно часто случаются и экстремальные ситуации. Они возникают в результате перенесенного человеком стихийного бедствия или теракта. Попав в такие передряги, люди проходят в своих психологических состояниях несколько этапов.
1. Первоначально человек испытывает эмоциональный шок. Состояние человека сопровождается чувством страха, отчаяния и обостренного восприятия.
2. В начале второго этапа – состояние человека ухудшается, возникает чувство растерянности, снижается эффективность деятельности и мотивация. На этом фоне возможно возникновение депрессии и снижение социальных и моральных норм. Многие люди теряют интерес к окружающей действительности и начинают постепенно физиологически и психологически деградировать как личности. Естественно, степень и характер нарушений деятельности напрямую будут зависеть от внезапности возникновении, продолжительности и интенсивности
воздействия фактора, вызвавшего такое состояние. Немаловажную роль будет играть темперамент человека, попавшего в экстремальную ситуацию, т.е. степень адаптации к изменившимся условиям. Если количество стрессоров будет нарастать, то и физиологическое, психологическое состояние человека также будет ухудшаться.
3. Третий этап, который проходит человек, переживший экстремальный стресс, чаще всего называют стадией разрешения. У человека на фоне сохраняющего снижения эмоционального состояния, контактности и общего самочувствия, все же начинают наблюдаться признаки стабилизации состояния. Однако именно для этой стадии характерна непредсказуемость поведения пострадавшего. Например, у человека могут наблюдаться немотивированные истерические выплески эмоций, склонность к суициду, необъяснимое чувство агрессии к окружающим,
либо чувство вины.
4. Завершающим, четвертым этапом, является активизация межличностного общения, переработки информации, полученной в результате возникшей экстремальной ситуации, оценки собственного поведения и т.д. Эта стадия опасна тем, что человек, зачастую не имея возможности справиться самостоятельно с пережитой ситуацией, впадает в уныние и затяжную депрессию. Собственные переживания носят негативный и стойкий характер. Такие состояния могут граничить с психозами и отклонениями от физиологических норм.
Проходя через все фазы, человек получает встряску – возвращение человеческого облика, ежедневных привычек. По свидетельствам практиков, наиболее тяжелыми фазами, на которых возможно непродуктивное разворачивание кризиса, является вторая и третья. Именно на этих фазах возникают те изменения, которые впоследствии могут привести к распаду личности и отклонениям в поведении, т. е. к слому.
Материал подготовлен при участии сайта rabota.ua, на котором вас ждет работа в Харькове, возможность разместить резюме, найти специалиста.
