Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Психологические тесты

  Все выпуски  

Психологический тест "Умеете ли вы правильно дышать"


Информационный Канал Subscribe.Ru

Психологические тесты от http://www.abalusoft.info/
Выпуск #22 [215] 28.09.2004 г.

Новая услуга на сайте:

Индивидуальные гороскопы: высокое качество - реальные цены
Выполнение заказов по e-mail... в течение 10 дней.
Каждый вид заказа - моя ручная работа (не компьютерные варианты).
Я профессиональный астролог и лингвист Сергей Пиминов, поэтому в чужих текстах не нуждаюсь. Человеческое отношение к проблемам - гарантируется. Изучение вашей уникальной личности - моя почетная задача. Подробнее...


Психологический тест "Умеете ли вы правильно дышать"
Категория: Ваше здоровье

1. Курите ли вы?
нет - 50;
да, по 5 сигарет в день - 40;
да, по 10 и более - 30.

2. Если вы быстро идете, то начинаете чувствовать одышку:
через несколько метров - 10;
через несколько сот метров - 30;
через несколько километров - 40.

3. Поднявшись пешком на второй этаж, вы дышите:
достаточно равномерно - 20;
задыхаетесь - 10.

4. При занятиях физкультурой вас может заставить остановиться:
затрудненное дыхание - 20;
уставшие мышцы - 40.

5. Вы можете задержать дыхание под водой:
на 30 секунд - 30;
на 45 секунд - 40;
более чем на минуту - 50.

6. Быстро ли у вас восстанавливается дыхание после интенсивных физических упражнений и нагрузок?
нет - 0;
когда как - 20;
да - 30.


Книжный магазин

Последние поступления:

Смарт Как завоевать сердца людей - цена: 79.00
Если вы хотите избавиться от стрессов и рутины, научиться управлять своим временем и наладить отношения с коллегами то вам просто необходимо ознакомиться с рекомендациями автора этой книги. Используя их на практике вы сможете обрести душевное равновесие и научиться снимать напряжение, сохранить устойчивую мотивацию персонала на эффективную работу, добиться полного взаимопонимания с подчиненными. (Заказать ...)

Дерябо С. Гроссмейстер общения - цена: 54.00
Остроумная, богато иллюстрированная книга, в которой систематически изложено многое из того, что современная психология может предложить всем, кто стремится повысить свое психологическое мастерство в повседневном общении с людьми и свою психологическую культуру. (Заказать ...)

Карразерс Й. Как влиять на умы: Перевод с английского - цена: 79.00
Если вы раскручиваете проект, руководите командой или пытаетесь заполучить контракт, подумайте о людях, которых вам нужно привлечь на свою сторону, идеях, в которых надо заинтересовать партнеров. Задача этой книги проста: научить воздействовать на окружающих и оказывать на них влияние. (Заказать ...)

Цымбалова Л.Н. 100 имен - 100 судеб. Как назвать Вашего ребенка. - цена: 105.00
Эта книга незаменима для молодых родителей, бабушек и дедушек. Выбор имени для ребенка во многом предопределяет его судьбу. Вот почему необходимо вдумчиво, с любовью к малышу и заботой о его судьбе подбирать имя. (Заказать ...)


Для подсчета вручную

От 160 до 230 баллов Ваше дыхание в порядке, вы хорошо им владеете. Оно прекрасно приспособлено к вашей трудовой и спортивной деятельности. Для вас открыты любые виды спорта: баскетбол, волейбол, теннис, плавание, серфинг, водные лыжи, подводное плавание... Выбирайте и развивайте свое тело дальше!

От 60 до 150 баллов Ваше дыхание явно нуждается в тренировке. Рекомендуем вам отличное упражнение: ежедневно в течение 10 минут прыгайте со скакалкой. Научитесь дышать правильно, делать полный вдох и выдох. Пока что для вас хороши умеренные, но регулярные физические нагрузки. Советуем вам заняться ездой на велосипеде, кроссовым бегом, плаванием. Если вы приложите достаточно стараний, то со временем нагрузки можно будет увеличить.

От 0 до 50 баллов У вас есть явные проблемы с дыханием. И прежде чем заняться каким-либо видом спорта, нужно обязательно научиться правильно дышать. Советуем больше ходить пешком. Каждые утро и вечер выполняйте следующее упражнение: в положении лежа глубоко вдыхайте и полностью выдыхайте, напрягая пресс. Проделайте это 20 раз. Таким образом вы повысите продуктивность своих легких и сможете совершать длительные пешие походы по пересеченной местности. А занятия туризмом, как известно, успокаивают нервную систему и улучшают работу легких.


Дайджест новостей сайта

Новый тест on-line:
Что говорят вещи о вашем характере?
Категория: Пошаговые тесты
Привязаны ли вы к своим вещам, которые напоминают вам о прошлом? Или вы относитесь к жизни легко и весело? Получается ли у вас упорядочить свою жизнь? А может быть у вас полный порядок...
http://www.abalusoft.info/online/steptest10.html

Астрологическая консультация
Ведущий - Пиминов Сергей
Прошлое, настоящее, будущее ...
Как-то я задумался: почему одни люди - задумывают планы и выполняют их, другие - живут исключительно сегодняшним днем, третьи - погружены в свое прошлое и, ничего не ждут от настоящего, от будущего... А четвертые - старательно балансируют в мире относительности. ;) Как астролог, понимаю - такие люди представляют яркие типы 4-ех знаков: козерог, овен, рак, весы. Но не слишком задумывался, каким образом они планируют, т. е. управляют своим временем. Однако, у каждого "типа" в его методах планирования есть индивидуальные преимущества и особые ограничения. Зная коды доступа к линиям времени, можно РЕАЛЬНО управлять судьбой. Этим и займемся...
http://www.abalusoft.info/astrology/time_line.html

Гадания на каждый день
Прогноз на октябрь
http://www.abalusoft.info/everyday/index.html

Гадания, приметы, обряды
Прислушайтесь к своим снам
Они предупредят о наступающей болезни, подскажут, решение проблемы. Как? Сны снятся всем. В большинстве случаев мы их тут же забываем. А зря - из странных картинок, которые приходят к нам по ночам, можно извлечь немало пользы.
http://www.abalusoft.info/gadanie/obryad9.html

Родинки и физиогномика
Родинка в верхней части лба
Она имеет особое значение, если, кроме нее, на лбу нет других родинок, а эта, единственная, расположена на границе лба и волосистой части головы. Чем больше она по размеру, тем больше ее кармическое значение.
http://www.abalusoft.info/hiro/rod-phis3.html


Объявление:

Приглашаю к обмену ссылками, формами подписки, кнопками с другими сайтами.
Предложения принимаются по адресу: admin@abalusoft.info


PORTA.RU
MP3-плееры || MD-плееры || CD-плееры || Диктофоны || Синтезаторы || Фотокамеры || Видеокамеры || Телевизоры || Радиотелефоны || Сотовые || Карманные ПК || Ноутбуки || Переводчики || Часы наручные || Партнерство

Ваши отзывы: info@abalusoft.info
Книжный магазин: http://shop.abalusoft.info
Реклама на сайте: http://advert.abalusoft.info
Ведущий рассылки: Александр Балякин.

Рассылки Subscribe.Ru
Психологические тесты от http://www.abalusoft.info
Новости сайта "Психологические тесты, хиромантия и прочее"
Гадания на каждый день
Как гадать по руке и предсказывать будущее

http://subscribe.ru/
http://subscribe.ru/feedback/
Подписан адрес:
Код этой рассылки: rest.test.abalu
Отписаться

В избранное