Привет из солнечного Петербурга! Это снова Рита. Кажется, лето все-таки наступило. По крайне мере, на северо-западе России. Значит, и подарки нужно дарить летние, сезонные, можно сказать. Вот, например, всякие спортивные штучки, несомненно, порадуют "детей лета". Необходимо только своевременно вспомнить о роли спорта в их жизни, в этом я вам с удовольствием помогу.

Так получилось, что спортивную тему "узурпировал" наш "главный тинейджер" Глеб Сергеев, человек столь же молодой, сколь и энергичный, ну и очень спортивный, конечно же : -)). Во всех этих роликах, велосипедах, наколенниках и прочих штуковинах он хорошо разбирается. Так что в этой рассылке будут в основном его материалы.

Праздники недели 26 июня - 2 июля

Именинники:

26 июня - Иван, Анна, Антонина 27 июня - Мефодий 28 июня - Григорий 29 июня - Тихон 1 июля - Леонтий 2 июля - Иван, Зосима

26 июня - Международный день борьбы с наркоманией и наркобизнесом
27 июня - День молодежи в России
27 июня - Всемирный день рыболовства
28 июня - День Рождения 16 Кармапы, Рангджунга Ригпе Дордже (1923 г.)
30 июня - Упал Тунгусский метеорит (1908 г.)
1 июля - Всемирный день архитектуры
1 июля - Международный день кооперативов
1 июля - Канада - День Канады (1867 г.)
2 июля - День работников морского и речного флота

Глеба вы уже знаете. Он в Академии Подарка ведет тинейджерский раздел. Поэтому и его статьи в основном ориентированы на тинейджеров. Это актуальная тема - они только что закончили учебный год, впереди отдых, им спортподарки будут очень к месту и вовремя. Но будем помнить, что спорту "все возрасты покорны".

Роликовые коньки

Вся динамичная часть человечества, причем не только молодежь, но и вполне степенные люди сегодня используют как одно из средств передвижения роликовые коньки. И тот, у кого их нет, безнадежно отстал от жизни. В ваших силах ему помочь.

Основная масса роллеров использует однорядные коньки in line. По популярности они намного опережают скейтборды и велосипеды. Делятся они на несколько типов: хоккейные, беговые, агрессивные, уличные.

Сравнительно недавно появился и еще один вид роликовых коньков - Off Road. Эти ролики предназначены, как видно из названия, для поездок по тем местам, где о гладком и ровном асфальте не может быть и речи. Такие ролики надежны, крепки и имеют накачивающиеся колеса. У них усовершенствованная система амортизации и "подвески". В общем, хорошо видно, что роликовые коньки постепенно занимают место велосипедов. Теперь они составляют конкуренцию и горным двухколесным машинам.

Как известно, любая техника, в том числе и ролики, бывают хорошие, а бывают китайские. Китайские ролики очень дешевые, но на российских дорогах иногда не выдерживают и недели. Поэтому не зарьтесь на дешевизну - кому нужен подарок на неделю?

Безусловные лидеры среди фирм, выпускающих ролики, - американская Rollerblade и канадская Bauer. Если вы покупаете модели этих фирм, вам гарантированы надежность и престиж.

Глеб Сергеев

Сегодня на рынке России все прочнее становятся позиции горного велосипеда. Стремительно набрав популярность когда-то, он прочно удерживает первые места по любви молодежи и по сей день.

Горный велосипед

Велосипед - чем не подарок подростку? Вроде бы он подходит по всем параметрам. Однако, как говорится, есть нюанс...

Что бы ни говорили о том, что сегодня подросток быстро взрослеет, все делает как большой и умный :-), он по-прежнему остается подростком. Вечно куда-то спешащим, вечно что-то ломающим и вечно где-то пропадающим. Это значит, что практически все подарки, которые вы преподносите тинейджеру, должны быть с определенным запасом прочности.

Значит, и велосипед должен быть не простым, а - горным. Эти выносливые и экстремальные (прямо как подростки) "машины" бывают нескольких типов и предназначаются для езды по различным дорогам и по их полному отсутствию. Прежде, чем отправляться в магазин, нужно прикинуть, где велосипед и тот, кому он предназначается, будут ездить.

По своему назначению велосипеды делятся на несколько типов:

Recreation - рассчитаны на спокойную эксплуатацию в условиях щадящего бездорожья

Enthusiast - качественные и надежные велосипеды, не предназначенные для соревнований

Performance - предназначены для весьма интенсивной эксплуатации

High Performance - предназначены для тренировок спортсменов

Competition - предназначены для серьезных тренировок и соревнований по слалому

Competition Elite - предназначены для соревнований мирового уровня, как правило, изготавливаются на заказ

Различаются горные велосипеды, в основном, навесным оборудованием. В одинаковых, на первый взгляд, велосипедах может быть одна и та же только рама, а педали, тормоза, седла и вилки - совершенно разные. От этого во многом зависит и цена - согласитесь, изделие из титана будет стоить дороже, чем изделие из стали, а вилка с амортизаторами явно дороже (и лучше, конечно же), чем жесткая.

В мире более трехсот фирм изготавливают горные велосипеды (не считая китайских подделок). Надежнее всего иметь дело с известными и хорошо себя зарекомендовавшими фирмами: Trek, GT, Marin, Raleigh, MBK, Scott, Mongoose, Vario, Sunn, Shimano... Все они представлены на российском рынке.

Кстати, велосипеды выпускают и... автомобильные фирмы. Тому, кто является любителем BMW, но не может позволить себе автомобиль этой фирмы, будет приятно получить в подарок велосипед Proflex, разработанный и тестируемый на этом автозаводе. Стороннику Volvo можно подарить Cannondale - этот горный велосипед делают в Volvo. Название велосипеда Peugeot говорит само за себя. Есть даже двухколесный Ferrari - единственный Ferrari без мотора...

Глеб Сергеев

Есть одна тема, которая в Академии Подарка на особом положении. Это любые подарки, направленные на повышение безопасности, снижение травматизма. Для подростков это очень актуально, но и не только для них. Почти для любого человека, у которого есть хобби, увлечения, вы легко подберете хороший подарок, если вспомните об этой теме.

Медицинская статистика говорит о том, что травмы от катания на роликах без соответствующих защитных элементов вышли на первое место.

Обязательные подарки

Говорим о подарке тинейджеру. Что такое тинейджер? Это максимум активности и минимум осторожности. Он носится как оглашенный на всем, на чем можно носиться, - на досках, роликах, велосипедах, мотоциклах и т.д. - там, где только можно, и особенно охотно там, где нельзя.

Если уж вы или другие доброхоты надарили ему этих средств передвижения и общественного устрашения, то, будьте добры, - позаботьтесь и о его безопасности.

Какая бывает защита? Защита бывает декоративная и настоящая, а еще бывает защита плохая. Декоративная защита - это те вещи, которые выполняют скорее функцию аксессуаров. Настоящая - это как раз то, что нам нужно. А плохая - это та, что вроде настоящая, а защищает так же плохо, как и декоративная, а иногда и хуже.

Нас, повторяю, интересует только настоящая, качественная и надежная защита, которая смягчает последствия различных падений и ударов во время занятий спортом и просто отдыха, что сегодня нередко переплетается.

На башку. Шлемы бывают велосипедные и мотоциклетные, для скалолазания и контактных единоборств. Последнюю категорию сразу исключаем, так как без такого шлема к схватке просто не допускают, а значит, шлем приобретается изначально.

Велосипедный шлем - вещь очень полезная. Его делают из ударопрочного пластика и амортизирующей внутренней части. Важная деталь - ремни, ведь именно от них зависит, насколько удобно носить шлем на голове и что произойдет со шлемом и собственно головой во время падения. Ремни должны быть с надежным замком, легко расстегивающимся при необходимости, и с системой, позволяющей максимально удобно закрепить шлем на голове.

Велошлемы делают с большими отверстиями для вентиляции, и это хорошо, так как голова почти не потеет, однако есть и обратная сторона. Дело в том, что, чем больше в шлеме отверстий, тем меньше поверхность контакта с головой, а значит, нагрузка на отдельные участки черепа при падении будет больше. Посему надо искать компромисс - чтобы отверстий было в меру.

Но говорят, что модные ныне шлемы вытянутой формы гораздо опаснее, чем простые круглые. Дело в том, что при боковом ударе такой вытянутый шлем разворачивает голову. В лучшем случае от этого он соскочит, в худшем - свернет вам шею. В таких утверждениях есть логика, а потому я советую вам покупать традиционные круглые шлемы.

Не спешите выбирать и цвет шлема только по принципу нравится - не нравится. Шлем должен быть светлого цвета и желательно со светоотражающими вставками. Нужно это для того, чтобы во время ночных прогулок, а точнее, прокаток, автомобили и другие транспортные средства могли вовремя заметить и объехать велосипедиста.

Мотошлем отличается от велосипедного лишь более твердыми материалами, используемыми при его изготовлении. Одни шлемы рассчитаны на очки (см.), у других есть свой собственный прозрачный щиток.

Каска для роликов и скейтборда обязательно должна быть сплошной и непременно должна закрывать уши. Стандартная каска для таких видов спорта имеет круглую форму и сделана из пластика или капрона, а внутри - слой пенистого материала, хорошо поглощающего удары.

Из тех, у кого есть шлем, еще никто не раскаялся, а вот те, у кого его не оказалось на башке в нужный момент, очень сильно расстроились. Это я к тому, что шлем никогда не будет лишним. Кстати. После более-менее сильного падения шлем обычно деформируется, и поэтому его обязательно нужно заменить...

На моргалы

Очки и маски нужны всем, кто занимается спортом на открытом воздухе, под водой, и иногда даже тем, кто тренируется в зале.

Служат данные приспособления для защиты ваших драгоценных глаз. Если вы собрались поиграть в пейнтбол, прокатиться на мотоцикле, причем неважно, на каком - обычном или водном, вам нужны очки или маска. Также они нужны и вашим друзьям. В принципе, защита для глаз нужна в любом виде спорта - даже, например, в баскетболе, где очки предохраняют глаза игрокам от пальцев их соперников.

На копыта

Наколенники. Защита коленей играет очень важную роль в таких видах спорта, как скейтборд, катание на роликах и хоккей на них же, да и волейболисты с баскетболистами нередко используют наколенники. Настоящие (не декоративные) наколенники имеют, помимо пластиковой чашки и некоторого мягкого слоя, еще и подкладку вместе с трикотажным слоем с задней стороны колена. Такую конструкцию называют трубчатой, и она точно защитит колено от мелких и крупных неприятностей.

Есть у наколенников еще одна разновидность - реабилитационные наколенники. Они предназначены для фиксации колена после травмы и поддерживают сустав от незапланированного складывания взад-вперед и в стороны, то есть туда, куда колено и не должно излишне складываться.

Щитки на голень. Этот предмет защиты очень пригодится футболисту. Щитки на голень защищают эту самую голень спереди и с боков, а также имеют накладки на голеностопном суставе. Хорошие щитки имеют снаружи жесткую пластиковую вставку, а внутри - слой мягкого материала, поглощающего силу удара. Помимо футболистов, такие щитки не помешают велосипедистам и даже мотокроссменам.

На грабли

Перчатки - один из важнейших элементов защиты. Казалось бы - маленькие, тоненькие, можно и без них обойтись. Ан нет. Когда вы вылетаете из седла велосипеда, то уже не можете воспользоваться его тормозами, чтобы хоть как-то замедлить скорость своего падения. И посему единственный тормоз, который у вас остается, - руки. Именно ладонями вперед чаще всего приземляются на землю. Или на асфальт. Кому как повезет.

Так вот. Перчатки очень важны. Они вместе с накладками на запястье предотвращают растяжения, поглощают удары и спасают ладони от ожогов и полного сдирания кожи. Делают эту защиту из кожи или капроновой ткани, с длинной изогнутой пластиковой вставкой или шипами, а иногда просто с подушечками.

Налокотники. Отличия от наколенников состоят лишь в том, что их форма сделана в виде буквы "Г". Иногда для того, чтобы налокотники не стесняли движений, их делают без чашек, они легче и удобнее, но локоть защищают гораздо хуже.

На тулово

Панцирь Мотокросс, впрочем, как и велокросс, - спорт очень опасный. Тут мало просто наколенников и перчаток, тут нужна защита посерьезней. Панцирь предохраняет плечевой пояс и верхнюю часть тела от травм при падении. Для защиты же позвоночника используют специальные щитки, крепящиеся к жилету и практически не мешающие движениям корпуса.

Отдельная история - все, что ниже пояса. Для защиты копчика приобретайте шорты - трусы скрытого ношения с подушками из пеноматериала, ими широко пользуются роллеры - профессионалы. Для защиты совсем интимных мест существует так называемая "ракушка" - она изготавливается из полиэтилена, упаковывается в специальный хлопчатобумажный карман и крепится на теле спортсмена резинками. Существуют как мужские, так и женские "ракушки".

Глеб Сергеев

Иногда подарок побуждает человека серьезно заняться спортом. Вот пример. Одному нашему коллеге на весьма солидную дату, предварительно сговорившись, коллектив подарил полный комплект теннисного снаряжения. Причем приносил каждый что-то одно: кто - носок, кто шорты, кто футболку. Все это немедленно на именинника надевалось. Мало того, что повеселились, так вы не поверите, уже три года регулярно тренируется, привлек к теннису детей. Вот удался подарок!

На сайте Академии Подарка можно найти подробную статью Николая Ягунова о теннисном снаряжении. Чтобы не делать рассылку слишком длинной, поместим здесь лишь перечень теннисных атрибутов:

Мячи; спортивные туфли; костюмы для игры: шорты и футболка (для мужчин), футболка и теннисная юбка (для женщин); носки; бейсболка; напульсники; держатель для мячей на поясе; виброгаситель для ракетки; лента для ручки ракетки; дополнительные грузики для изменения веса и баланса ракетки; карандаш для нанесения на струны логотипа; струна для ракетки; махровое полотенце; чехол для переноски ракеток; сумка для переноски всего теннисного инвентаря.

Что, вам все это не подходит? Ну тогда последний залп спортивно-подарочниых идей.

• дартс - прекрасен не только на даче и в офисе - гарантирует отличную разрядку!;
  
• ледоруб - ("палка о трех концах") если даже с ним не пойдут в горы, то его можно повесить на стену. Очень эффектно.
  
• ботинки для трекинга (их подробно описал Глеб);
  
• мяч: волейбольный, футбольный, баскетбольный;
  
• летающая тарелка;
  
• гантели; штанга : -));
  
• боксерские перчатки (две пары);
  
• спальный мешок, палатка, байдарка;
  
• удочка (рыбалка - тоже спорт!);
  
• ласты; маска с трубкой для подводного плавания;
  
• бадминтон (информацию о том, как выбрать, найдете у нас на сайте).

Опять не подходит? Тогда дарите шахматы.

Накатавшись, набегавшись, наигравшись, новорожденный наверняка захочет бросить свое усталое тело хоть куда-нибудь, а вы тут как тут. С гамаком наготове. Лучше подарка на околоспортивную тему и не придумаешь. Железные доводы в пользу "спортивности" гамака приводит Светлана Крутова из Москвы:

"...Кстати, когда я решила купить гамак, то отправилась за ним в мебельный магазин. Но гамаков там не было. А обнаружила я их в спортивных товарах. Из чего заключила, что лежание в гамаке - очень полезный для здоровья процесс..."

За рамками этого выпуска осталось море подарочных идей на спортивную тему. Но тут уж вам карты в руки. Лето, синее небо, пляж, теплый ветер, зеленая трава, лазурные волны, желтый песок. Какой простор для подарочной мысли!

Домашнее задание: срочно присылайте ваши дополнения к списку спортивных подарков. Они будут опубликованы, и многие еще успеют воспользоваться советами.

Физкультпривет!
Рита